⑴ 老师要求讲故事有什么好的故事
感觉不能太虚了，而且既然是大学生，现在时代又有点麻木。感觉讲点励志比较好。
周恩来童年读书事件不错。‘为中华崛起而读书’豪情壮志，遥想其当年的振国决心。
在讲述当今社社会的现状，糜烂生活。。。。
感慨万分啊！
⑵ 幼儿教师如何讲故事
问题一：浅谈幼儿教师如何讲好故事 故事作为一种重要的文学形式，在幼儿园的语言活动中有着举足轻重的作用。《幼儿园教育指导纲要》中关于语言领域的目标之一就是“喜欢听故事、看图书”。 教师给幼儿讲故事，是一种综合性的教育实践，也可以说是以故事为形式的教学活动，故事不仅内容含丰富的各方面知识，而且有较为标准的语言形式，使幼儿极易接受。同时故事作为文学形式，充满童趣，幼儿在极易接受的同时也产生浓厚的兴趣，这是个向幼儿进行教育，传授知识，发展语言的重要文学形式。 一、选择适宜的好故事。给幼儿讲故事，既要考虑幼儿的心理需求，又要考虑故事的教育性。要选择那些思想健康，艺术性强，具体生动，饶有情趣，又符合幼儿年龄特征和生活实际的幼儿易于接受的故事。对幼儿来说，童话、神话故事最有魅力，如《安徒生童话选》、《格林童话》、《叶圣陶童话选》等都是讲故事的好材料。幼儿儿期有两个显着的特点，一是喜欢拟人，把小猫、小狗甚至小瓶子、小凳子等都想象成“人”；二是“真假不分”，对虚幻与真实还缺乏分析。这两个特点正是童话故事中经常出现的，什么小猫和小狗对话呀，小凳和小瓶会走路呀，等等，幼儿把它们当作真人真事，听得津津有味，感到其乐无穷。另外，童话说的是孩子话，口语多，句子结构简短，且篇幅小，角色不多，主题简单明了，好坏分明，幼儿易于接受，乐于模仿。对大一点的幼儿，要选择有些悬念的故事，那些一猜就着，听了开头就知道结尾的故事，他们一般不感兴趣。二、讲前认真分析故事。选择好故事后要进行分析，以准确地掌握故事的中心思想，确定教育目的。找出故事的重点段落和重点词，重点句，在分析故事的中心思想和重点基础上，还应针对故事内容，提出帮助幼儿需要理解的问题。对那些故事内容很好，但情节、语言偏深奥的故事，就需要教师进行适当的改编。去掉一些次要的情节，把较难的词句改为幼儿能够接受的语言。给幼儿讲故事前，老师一定要认真阅读故事，熟悉和理解故事的内容，要具体分析故事情节的开端，发展， *** ，结局。特别要抓住故事的 *** 。还要分析人物（角色）的性格特征和作者倾注在故事主角身上的感情，通过情节和角色的分析准确故事的主题思想。只有透彻地，正确地理解，使自己的感情和故事的角色产生共鸣，才能在讲故事时以真挚而强烈的情感去感染幼儿，激起幼儿感情上的共鸣。另外，分析角色时还要区别角色之间的细微差别，仔细揣摩各个角色不同的性格特征，表现不同的动作，表情，心理活动，语言特征等。 三、讲述故事要讲究艺术性。给幼儿讲故事要掌握技巧，如果照本宣科，平铺直叙，幼儿肯定会兴味索然。因此，在讲述的时候必须要讲究一定的方式方法，要有艺术性。第一，开个好头。教师在开始讲故事的时候，态度要和蔼可亲，要有亲和力，开讲前猜个谜语或提个问题或看个图片等，引起兴趣，再自然引出故事。这样孩子们才容易被吸引，注意力自然就集中了，更乐于去听。第二，充分关注幼儿。故事要讲不要念，也不要背，语言要口语化。而且要有对象感，讲故事时，要时时想着他们，看着他们，注意他们的反应。试想如果老师讲故事的时候一直看着书，完全不顾幼儿的反应，不管幼儿是否在听，这样的讲述肯定不会有好的效果。第三，讲述要有感染力。要有起伏高低，抑扬顿挫。根据故事情节的发展，声音有高有低，节奏有快有慢，重点的地方要突出。要有动作，有表情。要想把故事讲活，不但要有喜怒哀乐的变化，而且应学会用眼神和手势，做到心到、话到、眼到、手到。第四，要有参与性。故事活动不是教师一个人就能完成的，如果仅仅是教师一个人在讲，那就不是一次有意义的活动，幼儿也会......>>
问题二：幼儿教师应如何讲故事 第一、修改故事在不改变故事原有情节的基础上，把故事的细节进行扩充，把表现故事的语言进行美化，加上小朋友爱听，又能听得懂的语言来更生动的表现故事情节。尤其是从小朋友的特点出发，使用一些重复、象声词等方法来配合小朋友的胃口，是故事更充满童稚性。第二、教师学习优秀的讲故事的技巧，借鉴别人的好方法比如，老师自己多听录音机磁带的优秀故事，多看盘片，发现讲故事的技巧。我主要学习的是《鞠萍姐姐讲故事》《孙敬修爷爷讲故事》等。在这些优秀的节目中，我找到了很多讲好故事的好技巧，比如讲故事的时候语言要亲切要有变化，在表现动作的时侯可以使用很多各种各样的象声词，可以提高对人物角色的动作的变现力度；比如在讲述故事中间可以设置一些提问，可卖卖小关子来吸引听者等等。第三、研究自己所要讲述的故事，在每一个故事中设置各种讲述技巧在找到这么多好的技巧的时候，我们就要把它运用到自己的实践中去。开始的时候会模仿一些他们的好的方法，渐渐地自己也摸出了一些规律，在不同的故事中自然地能运用不同的方法了。我经常使用的讲故事技巧，罗列一下主要有以下几种：一、熟记各种动物的叫声的模拟词可以在讲到该种动物的时候随口用出来。比如小鸭子的叫声“嘎嘎”，在讲到小鸭子对白时，先叫几声“嘎嘎”，那样听故事的小朋友就有身临其境的感觉，小鸭子的形象也鲜活起来了。要记住并且尽量真实且带有童趣性地模仿角色的声音对讲好故事是非常重要的。二、扩充故事角色的对白有的时候，在文字故事上，它们只写的是主要的一两句对白，但是如果我们在讲述的时候也只是一五一十地照搬书中的对白，就显得有些呆板，讲故事很枯燥。那我们就要在讲述的时候进行想象，把原先一两句的对白扩充，角色之间你来我往对对几句，这样故事的表现就更真实了，当然原则是不能篡改故事的原意。三、在适当的时候进行重复幼儿注意以无意注意为主，他们不能自主地把注意力长时间集中在老师的身上。所以他们在停故事的时候，听着听着就开小差了，另外他们的思维不可能像成人那样转的快，往往我们用我们的速度讲述故事，他们却不可能把故事的内容全部听懂，所以我们在讲述故事的时候需要把一些重要的、精彩的部分进行重复，孩子们喜欢这种重复，他们不会对这种重复感到厌烦，相反他们在重复听的过程中，自然而然的记住了这部分的内容。这就是重复的好处。四、在适当的时候设置提问，卖卖关子（即合理的停顿）因为小朋友注意力集中时间比较短，他们在较长时间听故事的过程中，他们的思想开始游离，那样会影响孩子对故事的理解。所以我们在讲述比较长的故事的时候不要一口气讲完，在适当的时候，要设置一些提问，或者卖一下关子，故意提起小朋友的胃口，其实是再次引起小朋友的兴趣，让他们重新集中注意力来听老师讲故事；另外还有，在故事的开始和结束部分要有特殊的语言来提示小朋友故事开始了或者结束了，引领小朋友的情绪从开始到结束有一个完整的起始过程。五、在适当的时候，让孩子们与故事中的角色进行互动因为幼儿阶段的孩子，他们有着想象与真实不能分清界限的特点，所以我们可以根据孩子的这一思维特点，让孩子直接融入到故事的情节中，比如让孩子帮助故事中的弱者角色来逃跑、来找到它想要的东西，比如给小兔子壮胆、给胆小的小羊打气等等，这些都是孩子们非常乐意参与的事情，而且他们在做这些事情的时候会十分地投入，比如有时候，孩子们听到大灰狼就要追上小兔子的时候，他们会激动地喊：“小兔子快跑！小兔子快跑！”到这个时侯孩子们已经跟着故事中角色的喜而喜，怒而怒，难过而难过，着急而着急，孩子们的情绪已经完全地与故事的情节和感情融为一体了。有时候，老师讲到角色的......>>
问题三：怎样锻炼幼儿老师讲故事的能力 幼儿教师讲故事时，要恰当选择故事，说准普通话，注意讲故事的技巧运用：设置适当的提问，合理的停顿，运用各种动物叫声的模拟词，鼓励孩子与故事中的角色进行互动，要有意识的重复和强调，适当增加对话，运用丰富态势语。
在幼儿园，孩子们都非常喜欢听故事。从故事中，孩子可以学会辨别真善美和假恶丑，故事还可以锻炼孩子的记忆力，启发孩子的想象力，对发展孩子语言能力很有好处。教师讲述故事是幼儿教育教学活动中的重要手段。给孩子讲故事不仅是一门艺术，更是我们幼教工作者所必须掌握的一项基本技能。那么，怎样才能讲出幼儿喜欢听的故事呢？我认为应该从以下几方面入手：
一、教师一定要恰当选择故事不同年龄的孩子需要不同的故事内容和形式。3～4岁的小班幼儿，应该选择内容单纯、情节简单、形象生动的故事。4―5岁的中班幼儿，选择的作品可以是中外经典童话故事。5～6岁的大班幼儿，故事的选择要丰富得多，可以适当增加一些科普故事。 但无论讲什么故事，都要注意故事的思想性，知识性和趣味性。教师可以在不改变故事原有情节的基础上，把故事的细节进行扩充，把表现故事的语言进行美化。避免重复讲述同一个故事，如持之以恒的故事，我常讲《愚公移山》，讲的次数多了，幼儿就厌烦了。当我改讲《龟兔赛跑》、《犟龟》等同类故事时，激发了幼儿兴趣，达到了同样的教学目的。
二、教师说准普通话，力求做到绘声绘色
幼儿教师普通话标准是幼儿学习的榜样。教师要吐字清晰、声音响亮、表达流畅。如教师教幼儿识字时，对幼儿说：“这是子的”,幼儿从小就认为“”的发音就是“”，这样会误导幼儿。
给幼儿讲故事，不仅要把人物、情节讲清楚，还要绘声绘色，声情并茂，进入角色，故事才富有游戏性。只有这样，才能引起孩子的兴趣，增强故事对孩子的感染力，才能激发孩子的感知、联想，加强记忆。幼儿故事一般都带有表演性，通过语言和动作演示故事中的人物形象。如讲小花猫时，语言欢快，两手十指炸开放在脸两侧当小花猫的胡子，把小花猫活泼可爱的形象表现
出来。讲狐狸时，语言油腔滑调，脸部要把狐狸的狡猾面目表现出来。这就给孩子脑子里留下了小花猫和狐狸一好一坏的深刻印象。再如，学老爷爷说话，声音粗、动作慢；学小朋友说话，声音脆、动作快。学悲伤情节时，声音低、速度慢；讲高兴情节时，声音大、速度快。绘声绘色地讲，孩子就能入迷。
三、讲故事的技巧运用
1.设置适当的提问，合理的停顿。因为孩子注意力集中时间比较短，所以在讲述比较长的故事时不要一气呵成，适当地设置一些提问，或者卖一下关子，故意提起小朋友的胃口。其实是再次引起孩子的兴趣，让他们重新集中注意力来听讲故事。
2.运用各种动物叫声的模拟词。可以在讲到该种动物的时候随口叫出来。比如《拔萝卜》中，在讲到小狗时，先“汪、汪、汪”叫几声，那样听故事的小朋友就有身临其境的感觉，小狗的形象也鲜活起来了。在叫的时候，尽量真实且带有童趣地模仿角色的声音，对讲好故事是非常重要的。
3.鼓励孩子与故事中的角色进行互动 。因为幼儿阶段的孩子，他们有着想象与真实不能分清界限的特点，所以可以根据孩子的这一思维特点，让孩子直接融入到故事的情节中。如学《找尾巴》时，幼儿会为找不到尾巴而哭，也会为小乌龟帮助解决问题而笑，这样孩子的情绪与故事情节的感情融为一体了。
4.要有意识的重复和强调。幼儿注意以无意注意为主，他们不能自主地把注意力长时间集中在老师的身上，所以我们在讲述故事的时候，讲到关键处，要有意重复、强调，或者故意改变语言腔调，让孩子引起注意。孩子们喜欢这种重复和改变，他们不会对这种重复和改变感到厌烦，相反他们在重复和改变听的过程中，自然而然的理解、记忆了......>>
问题四：幼师怎样讲故事 故事作为一种重要的文学形式，在幼儿园的语言活动中有着举足轻重的作用。《幼儿园教育指导纲要》中关于语言领域的目标之一就是喜欢听故事、看图书。 教师给幼儿讲故事，是一种综合性的教育实践，也可以说是以故事为形式的教学活动，故事不仅内容含丰富的各方面知识，而且有较为标准的语言形式，使幼儿极易接受。同时故事作为文学形式，充满童趣，幼儿在极易接受的同时也产生浓厚的兴趣，这是个向幼儿进行教育，传授知识，发展语言的重要文学形式。
但是，有的老师讲故事幼儿爱听，效果很明显，而有的老师讲故事幼儿却不爱听，收效甚微，这是为什么呢?我想，给幼儿讲故事其实也是一门学问。要想自己讲的故事得到孩子们的喜爱，同时收到良好的效果，我认为可以从以下几方面入手：
一、选择故事
给幼儿讲故事，既要考虑幼儿的心理需求，又要考虑故事的教育性。要选择那些思想健康，艺术性强，具体生动，饶有情趣，又符合幼儿年龄特征和生活实际的幼儿易于接受的故事。对幼儿来说，童话、神话故事最有魅力，如《安徒生童话选》、《格林童话》、《叶圣陶童话选》等都是讲故事的好材料。
幼儿儿期有两个显着的特点，一是喜欢拟人，把小猫、小狗甚至小瓶子、小凳子等都想象成人;二是真假不分，对虚幻与真实还缺乏分析。这两个特点正是童话故事中经常出现的，什么小猫和小狗对话呀，小凳和小瓶会走路呀，等等，幼儿把它们当作真人真事，听得津津有味，感到其乐无穷。另外，童话说的是孩子话，口语多，句子结构简短，且篇幅小，角色不多，主题简单明了，好坏分明，幼儿易于接受，乐于模仿。对大一点的幼儿，要选择有些悬念的故事，那些一猜就着，听了开头就知道结尾的故事，他们一般不感兴趣。
二、分析故事
选择好故事后要进行分析，以准确地掌握故事的中心思想，确定教育目的。找出故事的重点段落和重点词，重点句，在分析故事的中心思想和重点基础上，还应针对故事内容，提出帮助幼儿需要理解的问题。对那些故事内容很好，但情节、语言偏深奥的故事，就需要教师进行适当的改编。去掉一些次要的情节，把较难的词句改为幼儿能够接受的语言。
给幼儿讲故事前，老师一定要认真阅读故事，熟悉和理解故事的内容，要具体分析故事情节的开端，发展， *** ，结局。特别要抓住故事的 *** 。还要分析人物(角色)的性格特征和作者倾注在故事主角身上的感情，通过情节和角色的分析准确故事的主题思想。只有透彻地，正确地理解，使自己的感情和故事的角色产生共鸣，才能在讲故事时以真挚而强烈的情感去感染幼儿，激起幼儿感情上的共鸣。另外，分析角色时还要区别角色之间的细微差别，仔细揣摩各个角色不同的性格特征，表现不同的动作，表情，心理活动，语言特征等。
三、讲究艺术性
给幼儿讲故事要掌握技巧，如果照本宣科，平铺直叙，幼儿肯定会兴味索然。因此，在讲述的时候必须要讲究一定的方式方法，要有艺术性。
第一，开个好头。教师在开始讲故事的时候，态度要和蔼可亲，要有亲和力，开讲前猜个谜语或提个问题或看个图片等，引起兴趣，再自然引出故事。这样孩子们才容易被吸引，注意力自然就集中了，更乐于去听。
第二，充分关注幼儿。故事要讲不要念，也不要背，语言要口语化。而且要有对象感，讲故事时，要时时想着他们，看着他们，注意他们的反应。试想如果老师讲故事的时候一直看着书，完全不顾幼儿的反应，不管幼儿是否在听，这样的讲述肯定不会有好的效果。
第三，讲述要有感染力。要有起伏高低，抑扬顿挫。根据故事情节的发展，声音有高有低，节奏有快有慢，重点的地方要突出。要有动作，有表情。要想把故事讲活，不但要有喜怒哀乐的变化，......>>
问题五：幼儿园教师编制面试中，如何在两分钟内讲故事 讲故事是幼儿教师必备的技能技巧，在幼儿教师资格证考试中，讲故事常常成为考生最乐于抽选的题目。然而，在考试中，考生常常会抽到少至300多至800字的童话故事，在备考室中准备的时间仅有二十分钟，还要写教案，配故事插画等，所以常有考生由于慌张分析不清题目和对故事的不了解不熟悉而产生准备不足表现不理想的现象。那么，我们抽到讲故事的题目的时候，应该怎样快速处理，并且在试讲过程中有哪些需要格外注意的要点呢?下边中公讲师谷h姣就来给大家讲一讲。
一、通读故事，理解大意，区分故事角色
拿到故事题纸，我们需要首先通读故事，理解故事梗概，提取出故事中心思想，奠定情感基调，将故事中的角色人物圈画出来，然后区分出人物的正负面。如，《下雨的时候》中，小白兔，小鸡，小猫，都是正面形象。《果酱小房子》中，熊哥哥，熊弟弟，都是正面形象。《小花籽找快乐》中，太阳，小鸟，青蛙，蜜蜂，都是正面形象。《三只小猪盖房子》中，三只小猪是正面形象，大灰狼是负面形象。
二、分析人物角色，声音加工，分配与角色特征相符的声音特点
明确了人物之后，选择与人物角色相符的声音。由于幼儿童话故事大多具有拟人化的特点，所以故事中的形象大多可以依据年龄特点和人物属性善恶好坏作以划分。从年龄特征上，将角色拟人化为老年组，中年组，小孩组。老人组的人物常被赋予老年人的特征，声音常常是慈祥的低沉的缓慢的，如《小花籽找朋友》中的太阳公公，《小马过河》中的老牛伯伯，《龟兔赛跑》中的山羊爷爷。中年组的常为叔叔阿姨，爸爸妈妈，声音特点为沉稳的，语重心长的，怜爱的，如《三只小猪上幼儿园》中的爸爸妈妈。小孩组中的人物大多体型小，伶俐好动，表演时注意表现出年龄小，活泼可爱，单纯，灵活，稚嫩，语速稍快，如《小花籽找朋友》中的小鸟，小松鼠。从人物属性上，我们将人物分为好人组和坏人组。坏人组强调狡猾或者凶狠，如《狐假虎威》中的狐狸，《三只小猪盖房子》中的大灰狼。
还有些人物区分度不高，此时我们可以将其叫声加入，如《小花籽找朋友》中同时出现了小鸟、小青蛙、小蜜蜂，他们都具有体积小、活泼可爱的小孩组的人物特点，因此，我们在声音加工时读小青蛙时先呱呱叫两声，再加入小青蛙的对白，表演小蜜蜂时先嗡嗡叫两声再加入小蜜蜂的对白。
总之，只要我们在备考室中做好准备，在考场中将生动形象以及儿童化展示出来，能够充分展示自己的声音加工技能，让考官了解你的能力，就能在讲故事的技能展示中获得。
三、分析文章内容，语言加工，将叙述性语言转换为对话性语言
在故事中通常要求考生运用声情并茂的语言完整讲述故事，但很多题目中的故事可能会出现大段的叙述性的情节。而叙述性的旁白化的内容难以像对话性语言那么容易体现出考生对故事的表现力和感染力。所以我们可以将故事加工，在不改变故事原意的前提下将一些描述性语言加工为对话性语言。如，《小花籽找朋友》中“小花籽喜欢这”加工为“小花籽开心地说：‘嗯，我太喜欢这里啦!’”;龟兔赛跑中“兔子想它一定能赢”加工为“小兔子骄傲地说：‘乌龟跑的那么慢，今天我赢定了!'”对故事内容的加工能够让考官看到我们的表现力和感染力，从而收获。
四、讲故事时做到“一目十行”，看一眼，演一段，不照读，不遮脸
如果将以上三条归结为在备考室时做的准备的话，那么能够在进入考场后的试讲表演中表现完美获得才是关键。很多考生在讲故事的过程中，由于内容过多，备考时间紧，常常不能背下来故事的内容，所以常出现捧着题目低头照读的现象，更有甚者，出现了在讲故事过程中全程不抬头，一直遮着脸，考官只闻其声不见其面目的现象。这对我们考生拿十......>>
问题六：幼儿教师基本功大赛，要求讲故事，讲什么故事好 实讲故事关键是选择适合幼儿的，角色语言分清楚，口齿清晰，语速适中，再加上适当的肢体语言，就很好了。。。。。 不过心态要好，故事要熟练，以防临场出错。 黄莺鸣翠柳 紫燕剪春风 莺歌燕舞
问题七：幼儿教师面试开场白及怎样转入讲故事正题 其实讲故事关键是选择适合幼儿的，角色语言分清楚，口齿清晰，语速适中，再加上适当的肢体语言，就很好了。。。。。
不过心态要好，故事要熟练，以防临场出错。
⑶ 谁会写幼儿园老师讲故事的开场白
1、可以寻找故事中与现实生活大相径庭的或小朋友们都见到过的事物作提问，这样学生会作出回答，然后顺藤摸瓜展开叙述。（比如：小朋友们你们见过鼻子像老师手中的粉笔一样长的吗？…… 用意：这样引起学生的兴趣，也让学生主动联系实际，在一问一答中构建和谐课堂） 2、以回顾以往故事的方式。（比如：有谁记得老师上次讲了一个什么故事？从故事中你们学到了什么或有什么收获？今天老师又带来了一个有趣的故事） 用意：锻炼学生重复叙述的能力，提升口语能力，还能加深故事中的道理在学生脑中的印象。
⑷ 有什么长的故事吗老师让上讲台讲故事，要讲5分钟以上。
（一）【成长的寓言：做一棵永远成长的苹果树】
一棵苹果树，终于结果了。
第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己得到1个。"哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。"这棵苹果树心理平衡了。
但是，它还可以这样：继续成长。譬如，第二年，它结了100个果子，被拿走90个，自己得到10个。
很可能，它被拿走99个，自己得到1个。但没关系，它还可以继续成长，第三年结1000个果子......
其实，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，苹果树在成长！等苹果树长成参天大树的时候，那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的，不要太在乎果子，成长是最重要的。
心理点评
你是不是一个已自断经脉的打工族？
刚开始工作的时候，你才华横溢，意气风发，相信"天生我才必有用"。但现实很快敲了你几个闷棍，或许，你为单位做了大贡献没人重视；或许，只得到口头重视但却得不到实惠；或许......总之，你觉得就像那棵苹果树，结出的果子自己只享受到了很小一部分，与你的期望相差甚远。
于是，你愤怒、你懊恼、你牢骚满腹......最终，你决定不再那么努力，让自己的所做去匹配自己的所得。几年过去后，你一反省，发现现在的你，已经没有刚工作时的激情和才华了。
"老了，成熟了。"我们习惯这样自嘲。但实质是，你已停止成长了。
这样的故唤差判事，在我们身边比比皆是。之所以犯这种错误，是因为我们忘记生命是一个历程，是一个整体，我们觉得自己已经成长过了，现在是到该结果子的时候了。我们太过于在乎一时的得失，而忘记了成长才是最重要的。
好在，这不是金庸小说里的自断经脉。我们随时可以放弃这样做，继续走向成长之路。
切记：如果你是一个打工族，遇到了不懂管理、野蛮管理或错误管理的上司或企业文化，那么，提醒自己一下，千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉。不论遇到什么事情，都要做一棵永远成长的苹果树，因为你的成长永远比每个月拿多少钱重要。
（二）【动机的寓言：孩子在为谁而玩】
一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。
于是，他出来给了每个孩子25美分，对他们说："你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。"
孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子15美分。他解释说，自己没有收入，只能少给一些。15美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。
第三天，老人只给了每个孩子5美分。
孩子们勃然大怒，"一天才5美分，知不知道我们多辛苦！"他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！
心理点评：
你在为谁而"玩"
这是我在2005年6月18日的《你职业枯竭了吗？》一文中提到的寓言。这个寓言是苹果树寓言的更深一层的答案：苹果树为什么会自断经脉，因为它不是为自己而"玩"。
人的动机分两种：内部动机和外部动机。如果按照内部动机去行动，我们就是自己的主人。如果驱使我们的是外部动机，我们就会被外部因素所左右，成为它的奴隶。
在这个寓言中，老人的算计很简单，他将庆物孩子们的内部动机"为自己快乐而玩"变成了外部动机"为得到美分而玩"，而他操纵着美分这个外部因素，所以也操纵了孩子们的行为。寓言中的老人，像不像是你的老板、上司？而美分，像不像是你的工资、奖金等各种各样的外部奖励？
如将外部评价当作参考坐标，我们的情绪就很容易出现波动。因为，外部因素我们控制不了，它很容易偏离我们的内部期望，让我们不满，让我们牢骚满腹。不满和牢骚等负性情绪让我们痛苦，为了减少痛苦，我们就只好降低内部期望，最常见的方法就是减少工作的努力程度。
一个人之所以会形成外部评价体系，最主要的原因是父母喜欢控制他。父母太喜欢使用口头奖惩、物质奖惩等控制孩子，而不去理会孩子自己的动机。久而久之，孩子就忘记了自己的原初动机，做什么都很在乎外部的评价。上学时，他忘记了学习的原初动机***好奇心和学习的快乐；工作后，他又忘记了工作的原初动机成长的快乐，上司的评价和收入的起伏成了他工作的最大快乐和痛苦的源头。
切记：外部评价系统经常是一种家族遗传，但你完全可以打破它，从现在开始培育自己的内部评价体系，让学习和工作变成"为和改自己而玩"。
（三）【规划的寓言：把一张纸折叠51次】
想象一下，你手里有一张足够大的白纸。现在，你的任务是，把它折叠51次。那么，它有多高？
一个冰箱？一层楼？或者一栋摩天大厦那么高？不是，差太多了，这个厚度超过了地球和太阳之间的距离。
心理点评：
这是我在2005年12月24日的文章《职业规划：帮你设计人生》中提到的一个寓言。
到现在，我拿这个寓言问过十几个人了，只有两个人说，这可能是一个想象不到的高度，而其他人想到的最高的高度也就是一栋摩天大厦那么高。
折叠51次的高度如此恐怖，但如果仅仅是将51张白纸叠在一起呢？
这个对比让不少人感到震撼。因为没有方向、缺乏规划的人生，就像是将51张白纸简单叠在一起。今天做做这个，明天做做那个，每次努力之间并没有一个联系。这样一来，哪怕每个工作都做得非常出色，它们对你的整个人生来说也不过是简单的叠加而已。
当然，人生比这个寓言更复杂一些。有些人，一生认定一个简单的方向而坚定地做下去，他们的人生最后达到了别人不可企及的高度。譬如，我一个朋友的人生方向是英语，他花了十数年努力，仅单词的记忆量就达到了十几万之多，在这一点上达到了一般人无法企及的高度。
也有些人，他们的人生方向也很明确，譬如开公司做老板，这样，他们就需要很多技能：专业技能、管理技能、沟通技能、决策技能等等。他们可能会在一开始尝试做做这个，又尝试做做那个，没有一样是特别精通的，但最后，开公司做老板的这个方向将以前的这些看似零散的努力统合到一起，这也是一种复杂的人生折叠，而不是简单的叠加。
切记：看得见的力量比看不见的力量更有用。
现在，流行从看不见的地方寻找答案，譬如潜能开发，譬如成功学，以为我们的人生要靠一些奇迹才能得救。但是，在我看来，东莞恒缘心理咨询中心的咨询师毛正强说得更正确，"通过规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要。"
（四）【逃避的寓言：小猫逃开影子的招数】
"影子真讨厌！"小猫汤姆和托比都这样想，"我们一定要摆脱它。"
然而，无论走到哪里，汤姆和托比发现，只要一出现阳光，它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。
不过，汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是，永远闭着眼睛。托比的办法则是，永远待在其他东西的阴影里。
心理点评
这个寓言说明，一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。
可以说，一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢？主要就是那些令我们痛苦的负性事件。
因为痛苦的体验，我们不愿意去面对这个负性事件。但是，一旦发生过，这样的负性事件就注定要伴随我们一生，我们能做的，最多不过是将它们压抑到潜意识中去，这就是所谓的忘记。
但是，它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且，哪怕我们对事实遗忘得再厉害，这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们，让我们莫名其妙地伤心难过，而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。
发展到最后，通常的解决办法就是这两个：要么，我们像小猫汤姆一样，彻底扭曲自己的体验，对生命中所有重要的负性事实都视而不见；要么，我们像小猫托比一样，干脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那么糟糕，那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。
白云心理医院的咨询师李凌说，99％的吸毒者有过痛苦的遭遇。他们之所以吸毒，是为了让自己逃避这些痛苦。这就像是躲进阴影里，痛苦的事实是一个魔鬼，为了躲避这个魔鬼，干脆把自己卖给更大的魔鬼。
还有很多酗酒的成人，他们有过一个酗酒而暴虐的老爸，挨过老爸的不少折磨。为了忘记这个痛苦，他们学会了同样的方法。
除了这些看得见的错误方法外，我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦，弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候，这些防御机制是必要的，但糟糕的是，如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害，它会带出更多的心理问题，譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格，甚至精神分裂症等。
真正抵达健康的方法只有一个直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获，它们最终会变成当事人的生命财富。规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要。"
切记：阴影和光明一样，都是人生的财富。
一个最重要的心理规律是，无论多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它，化解它，超越它，最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量，你可以寻找帮助，寻找亲友的帮助，或寻找专业的帮助，让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。
美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人，但当他面对这个事实并化解后，他成了真正的人际关系大师；美国心理学家弗兰克（见本报1月7日的《每一次磨难都是生命的财富》）有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲，但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后，他成了治疗这方面问题的专家；日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者，但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法......他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你，一样也可以做到。
（五）【行动的寓言：螃蟹、猫头鹰和蝙蝠】
螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。数年过后，它们都顺利毕业并获得博士学位。不过，螃蟹仍横行，猫头鹰仍白天睡觉晚上活动，蝙蝠仍倒悬。
心理点评：
这是黄永玉大师的一个寓言故事，它的寓意很简单：行动比知识重要。
用到心理健康中，这个寓言也发人深省。
心理学的知识堪称博大精深。但是，再多再好的心理学知识也不能自动帮助一个人变得更健康。其实，我知道的一些学过多年心理学的人士，他们学心理学的目的之一就是要治自己，但学了这么多年以后，他们的问题依旧。
之所以出现这种情况，一个很重要的原因是，他们没有身体力行，那样知识就只是遥远的知识，知识并没有化成他们自己的生命体验。我的一个喜欢心理学的朋友，曾被多名心理学人士认为不敏感，不适合学心理学。但事实证明，这种揣测并不正确。他是不够敏感，但他有一个非常大的优点：知道一个好知识，就立即在自己的生命中去执行。这样一来，那些遥远的知识就变成了真切的生命体验，他不必"懂"太多，就可以帮助自己，并帮助很多人。
如果说，高敏感度是一种天才素质，那么高行动力是更重要的天才素质。
这个寓言还可以引申出另一种含义：不要太指望神秘的心理治疗的魔力。最重要的力量永远在你自己的身上，奥秘的知识、玄妙的潜能开发、炫目的成功学等等，都远不如你自己身上已有的力量重要。我们习惯去外面寻找答案，去别人那里寻找力量，结果忘记了力量就在自己身上。
切记：别人的知识不能自动地拯救你。
如果一些连珠的妙语打动了你，如果一些文字或新信条启发了你。那么，这些别人的文字和经验都只是一个开始，更重要的是，你把你以为好的知识真正运用到你自己的生命中去。
犹太哲学家马丁·布伯的这句话，我一直认为是最重要的：
你必须自己开始。假如你自己不以积极的爱去深入生存，假如你不以自己的方式去为自己揭示生存的意义，那么对你来说，生存就将依然是没有意义的。
（六）【放弃的寓言：蜜蜂与鲜花】
玫瑰花枯萎了，蜜蜂仍拼命吮吸，因为它以前从这朵花上吮吸过甜蜜。但是，现在在这朵花上，蜜蜂吮吸的是毒汁。
蜜蜂知道这一点，因为毒汁苦涩，与以前的味道是天壤之别。于是，蜜蜂愤不过，它吸一口就抬起头来向整个世界抱怨，为什么味道变了？！
终于有一天，不知道是什么原因，蜜蜂振动翅膀，飞高了一点。这时，它发现，枯萎的玫瑰花周围，处处是鲜花。
心理点评：
这是关于爱情的寓言，是一位年轻的语文老师的真实感悟。
有一段时间，她失恋了，很痛苦，一直想约我聊聊，希望我的心理学知识能给她一些帮助。我们一直约时间，但快两个月过去了，两人的时间总不能碰巧凑在一起。最后一次约她，她说："谢谢！不用了，我想明白了。"
原来，她刚从九寨沟回来。失恋的痛苦仍在纠缠她，让她神情恍惚，不能享受九寨沟的美丽。不经意的时候，她留意到一只小蜜蜂正在一朵鲜花上采蜜。那一刹那间，她脑子里电闪雷鸣般地出现了一句话："枯萎的鲜花上，蜜蜂只能吮吸到毒汁。"
当然，大自然中的小蜜蜂不会这么做，只有人类才这么傻，她这句话里的蜜蜂当然指她自己。这一刹那，她顿悟出了放弃的道理。以前，她想让我帮她走出来，但翅膀其实就长在她自己身上，她想飞就能飞。
放弃并不容易，爱情中的放弃尤其令人痛苦。因为，爱情是对我们幼小时候的亲子关系的复制。幼小的孩子，无论从哪个方面看，都离不开爸爸妈妈。如果爸爸妈妈完全否定他，那对他来说就意味着死亡，这是终极的伤害和恐惧。我们多多少少都曾体验过被爸爸妈妈否定的痛苦和恐惧，所以，当爱情这个亲子关系的复制品再一次让我们体验这种痛苦和恐惧时，我们的情绪很容易变得非常糟糕。
不过，爱情和亲子关系相比，有一个巨大的差别：小时候，我们无能为力，一切都是父母说了算；但现在，我们长大了，我们有力量自己去选择自己的命运。可以说，童年时，我们是没有翅膀的小蜜蜂，但现在，我们有了一双强有力的翅膀了。
但是，当深深地陷入爱情时，我们会回归童年，我们会忘记自己有一双可以飞翔的翅膀。等我们自己悟出这一点后，爱情就不再会是对亲子关系的自动复制，我们的爱情就获得了自由，就有了放弃的力量。
切记：
爱情是两个人的事情，两个完全平等的、有独立人格的人的事情。你可以努力，但不是说，你努力了就一定会有效果，因为另一个人，你并不能左右。
所以，无论你多么在乎一次爱情，如果另一个人坚决要离开你，请尊重他的选择。
并且，还要记得，你不再是童年，只能听凭痛苦的折磨。你已成人，你有一双强有力的翅膀，你完全可以飞出一个已经变成毒药的关系。
（七）【亲密的寓言：独一无二的玫瑰】
小王子有一个小小的星球，星球上忽然绽放了一朵娇艳的玫瑰花。以前，这个星球上只有一些无名的小花，小王子从来没有见过这么美丽的花，他爱上这朵玫瑰，细心地呵护她。
那一段日子，他以为，这是一朵人世间唯一的花，只有他的星球上才有，其他的地方都不存在。
然而，等他来到地球上，发现仅仅一个花园里就有5000朵完全一样的这种花朵。这时，他才知道，他有的只是一朵普通的花。
一开始，这个发现，让小王子非常伤心。但最后，小王子明白，尽管世界上有无数朵玫瑰花，但他的星球上那朵，仍然是独一无二的，因为那朵玫瑰花，他浇灌过，给她罩过花罩，用屏风保护过，除过她身上的毛虫，还倾听过她的怨艾和自诩，聆听过她的沉默......一句话，他驯服了她，她也驯服了他，她是他独一无二的玫瑰。
"正因为你为你的玫瑰花费了时间，这才使你的玫瑰变得如此重要。"一只被小王子驯服的狐狸对他说。
心理点评：
这是法国名着《小王子》中一个有名的寓言故事，我曾读过十数遍，但仍然是直到2005年才明白这一点。
面对着5000朵玫瑰花，小王子说："你们很美，但你们是空虚的，没有人能为你们去死。"
只有倾注了爱，亲密关系才有意义。但是，现在我们越来越流行空虚的"亲密关系"，最典型的就是因网络而泛滥的一爱情。
我们急着去拥有。仿佛是，每多拥有过一朵玫瑰，自己的生命价值就多了一分。网络时代，拥有过数十名情人，已不再是太罕见的事情。但我所了解的这些滥情者，没有一个是不空虚的。他们并不享受关系，他们只享受征服。
"征服欲望越强的人，对于关系的亲密度越没有兴趣。"广州白云心理医院的咨询师荣玮龄说，"没有拥有前，他们会想尽一切办法拉近关系的距离。但一旦拥有后，他们会迅速丧失对这个亲密关系的兴趣。征服欲望越强，丧失的速度越快。"
对于这样的人，一个玫瑰园比起一朵独一无二的玫瑰花来，更有吸引力。
然而，关系的美，正在乎两人的投入程度和被驯服程度。当两个人都自然而然地去投入，自然而然地被驯服后，关系就会变成人生养料，让一个人的生命变得更充盈、更美好。
但是，无论多么亲密。小王子仍是小王子，玫瑰仍是玫瑰，他们仍然是两个个体。如果玫瑰不让小王子旅行，或者小王子旅行时非将玫瑰花带在身上，两者一定要黏在一起，关系就不再是享受，而会变成一个累赘。
切记：一个既亲密而又相互独立的关系，胜于一千个一般的关系。这样的关系，会把我们从不可救药的孤独感中拯救出来，是我们生命中最重要的一种救赎。
如果不曾体验过，你就无法知道这种关系的美。