1. 孩子发呆、反应迟钝，不要一味地指责，可能是甲减引起的...
孩子表现异常，莫急着指责，或许甲减正悄然作祟
去年，我亲身经历了一段让我深感痛心的故事，关于我的宝贝女儿小夏，她正值12岁的转折点，升入初中的压力让她陷入了困境。小夏原本是个学习成绩优异的孩子，保持在小学六年级班级前10，但转折点悄然而至。
成绩下滑背后的困扰
从五月份开始，小夏的学业成绩开始下滑，她抱怨自己“看到题目就发呆”。起初，我误以为是学习压力过大，担心她滋生惰性，严厉的训斥并未解决问题。然而，我忽视了更深层次的迹象——她的反应变慢，我与她交谈时需要重复呼唤才能得到回应。更令人揪心的是，她的睡眠质量急剧下降，常常夜不能寐，白天上课难以集中精力。
疾病的无声警报
直到临近小学毕业，我才发现这些变化并非单纯的学习问题，而是疾病的信号。在医生的指导下，我们确诊小夏患有桥本甲状腺炎，这是一种影响孩子身心发展的病症。回想起那段日子，我深感愧疚，若非同事的提醒，我们可能会继续错失治疗的最佳时机。
治疗之路与收获
发现病症后，我们立刻调整策略，带着小夏来到当地三甲医院。经过两个月的治疗，她的状况有所改善，但效果并不显着。于是我们决定在假期期间，寻求北京大城市的专家帮助。在中医专家的调治下，小夏的促甲状腺素指标恢复正常，但抗体指标仍有些许异常。然而，她自己也感觉到，看书时不再那么发呆，反应速度明显加快，这让我们看到了希望。
警钟长鸣，关爱无界
看着孩子从病痛中慢慢康复，我深深体会到，作为家长，我们不能仅凭表面现象就对孩子发泄不满，应细心观察，及时察觉可能隐藏的疾病。每个孩子的行为异常都可能是疾病的信号，让我们共同守护孩子的健康，及时寻求专业帮助。
记住，每个孩子的成长路上，我们的理解和支持，比任何责备都更有力量。让我们一起，以爱为舟，驶过生活的每一道难关。
2. 张大春健康观念垃圾故事自检表破冰语言调理表
风轻云淡:
尊敬的张老师您好！我叫柳红霞，今年40岁，来自甘肃陇南。我现在也步入了健康行业，因为在2013年，我得了高血压、高血脂，当时在医院查出结果以后，我佷听医生话，开了降脂压的药，每天按时吃药，吃了一段时间以后，再去检查，都下来了，我很高兴，现在安全了。
但是好景不长，过几个月以后，晚上睡不着，早上起不来，我以为太累了，多休息也没事了，可来只要睡着就做恶梦，吓的我心惊肉跳，有时候气上不来，在梦里憋醒了，到最后不能平躺，平躺下气上不来，又上医院查是血脂高，引起了左心室扩大，三尖瓣少量反流，后来一直吃各种西药，我的身体开始脬肿，尿检查出来，有隐血2+，大夫说继续吃药，可能是高血压引起的，一吃就是两年，大夫让我多喝水，2015开始耳鸣，脬肿越来越严重，又到宝鸡医院肾病科，检查出肾小球肾炎，面对各种大把西药，每天当饭吃，可越吃越严重，到了2017年4月，一次偶然的机会，遇见了我的老师，她告诉我，她有一款食疗产品，可以帮助我，先减肥排毒再调理。
经过了几个疗程辟谷以后，体重减了23斤，所有的指标都正常了，包括十年前得的甲状瘤也没，体重也没反弹，血压75-115，现在我的饮食也改变了好多，但是我想资询张老师，现在虽然所有指标正常了，我知道肾是先天之本，有没有更好的食疗方法加以修复呢？
一次我老师给我发了你21分钟的视频，我看了以后，一下子晃然大悟，几年来一直和身体做对，我现在明白健康对我们每个家庭是多么重要，我现在去帮助更多的人，把你的这个健康理念，传遍千家万户，现在该怎么做的更专业，更有说服力呢？求指导！
风清云淡，同学!
你好，从你的分享当中，我发现我们中国现在有一种现状，老百姓都是没有学过医学的人，但是得了一场疾病以后，好像会突然懂了很多专业的术语！
其实这些问题，全是来自于我们得了一场疾病以后，这些身体的结构知识，都是被医生给普及的，当你不得病，你根本不懂这些，得了病以后就被普及这些知识，就像你说到的什么三尖瓣、尿检，什么肾小球肾炎，包括隐血，两个加号，我们不要把注意力放在这些疾病上。
首先我给你讲一个概念，你从一开始就有血脂粘稠，才有血压高，不是有血压高，才会血脂粘稠，为什么会出现左心室有扩张，出现这些问题，因为当你血液里有脂肪，就叫血脂高，吃降压药扩张，不光是扩张局部，是全身都在扩张，你的心脏也会扩张！
当这种血管扩张了以后，这些脂肪，就会跑到一些血管里进去，但是降压药的药效，只有两个小时到四个小时，药失效了，可是进去的脂肪，它出不来了，扩张一次，进去一些，就会导致很多人，慢慢出现了心室被堵住，心室肥大，有的人会出现脑梗，有的人会出现肾功能衰竭。
这些问题很多人没有意识到，我今天不想讲这么多知识，但是这是一个常识，您在家里，就会发现很多我们的现状，就是这样子，就是家里生活当中，有很多的常识，当你把一个东西撑开，垃圾进去，那他以后会堵得更瓷实，更严实的。
还有一点知识，我要告诉你，你是身体出现各种问题以后，大把在吃药的时候，做了一次排毒，然后体重减了23斤，所有的指标都正常了，我今天告诉你一件事情！
从你的分享当中，你不是减了23斤，而是躲过了一场大病，因为你在这个过程当中，已经出现了肾小球肾炎、腿浮肿这些问题，我前几天正好处理了这么一个问题，一个学员，他的同学今年才26岁，但是已经在医院里，出现了肾功能衰竭在透析，一个星期两次，然后我就问他，他前面有什么样的生活习惯，是怎么得的，他就告诉我，他的身体比较瘦，他爱喝饮料、冷饮！
其实很早的时候，就已经查出来肾脏有炎症，肾盂肾炎，然后一直没有管，以为是个小问题，结果拖成了一个大问题，如果你再拖延下去，不是肾小球肾炎，有可能出现肾功能衰减，甚至会透析，所以你不是减了23斤，而是躲过了一场大病，换肾可能最少得50万，换了还会复发，所以你也给自己省了很多的钱。
我们经常会碰到这样的事情，可是很多人总说，我的产品就是减了个十来斤，没什么太大的感觉，可是我说你可能会多活五年、十年，怎么没算这笔账，所以不要小看身边来帮你的那个人，你想帮到更多的人，把这些健康观念普及到千家万户，我教你一个方向。
我的五不讲，是不讲产品，不讲中医，不讲西医，不讲疾病，不讲方法，但是我今天告诉你的五不要，就是不要天天去监督别人的行为，让别人不舒服；不要天天讲大道理；不要去讲医生不好；不要打着帮助别人的口号，去卖产品；不要讲专业。
你只要能做到这五个不要，就能让更多的人受益，因为所有的知识，他不在专业里，他是在生活当中，健康在生活当中，还记得我在培训的时候讲过一个词，希望你记住，就是把专业变成常识，再把常识变成故事，用故事去普及健康，这样才能让更多的老百姓受益，听得懂，用得上，我们在每次培训的时候，都会有一些故事，我最近在整理我课程当中的故事，包括大家听到的21分钟是一个，垃圾的故事，我的整个内容，一共有30个故事，可以解决很多健康行业的困惑和疑难问题，以后会整理出来，在线上课程会讲一部分，在实战班当中，我会把这些文字的东西，完全给我们的学生，好吧！
贝壳：
大春老师您好，我是刚加入的线上学员，听完您的课程，让我想起得甲亢的经历。
其实得甲亢前,身体给我了很多提醒，但是我没有读懂身体的语言,那是在刚踏入社会工作的时候，因为年轻，对一切都那么新奇，更觉得没有父母的约束，随心所欲熬夜，吃冷饮，吹空调，洗凉水澡，脾气不怎么好，爱生闷气,当时觉得自己身体很好，也没有意识到自己有那么多坏习惯,直到有一次发现例假两三个月没有来，才意识到身体出现了问题，去医院检查，指标正常，医生说内分泌紊乱，开了黄体酮。
之后例假的量越来越少，次数也是几个月来一次，有时候一个月来几次,每次出现这样的情况，就去医院用黄体酮，而我并没有因为例假的事情,去改变我的坏习惯，身体给我的第一个信号，就这么忽略了。
第二个明显的信号就是，有一段时间,开始突然觉得肚子一直容易饿，吃了很多,一会又饿了，体重不断减轻，眼睛慢慢突出，这个时候我才觉得问题很严重了，刚好有同事也得过甲亢，建议一起去医院查一下，结果确诊了。
但之前的坏习惯还是没有改，后来又得严重的皮肤病，医生说一辈子吃药,控制不能停，那个时候,还不知道是坏习惯给自己带来了疾病,后来是靠中医,帮我把身体调理好的，也是中医告诉我，必须改变坏习惯，早睡觉，不吃冷饮，不生气,现在身体慢慢已经好起来了，后来就从事健康行业，从事健康行业也有一年多了，一直没有什么太大的起色，直到有一天看到大春老师21分钟的视频，如获至宝，反复听了一个上午,后来终于在腾讯视频里找到了联系方式，成了您的线上学员,现在我有一个困惑，见到陌生人该在什么时候用破冰语言？
贝壳同学，你好！
听到你的分享，其实很多人可能没有意识到，我们身边几乎很多的病，吃药五年、十年、二十年、三十年，几乎治病的过程，都是这样子，我不知道大家有没有发现，我们很多后来的病，都是前面的病被治出来的，我见过很多的人，就像你这样子，刚开始是生活习惯不好，引起的某一个疾病，例假量少，你用上了黄体酮，它是来刺激你的激素水平的。
就相当于一只骡子，走不动了，你拿鞭子抽是刺激它，让它能正常走路了，但是你把它的问题没解决掉，你再这么抽下去，那只骡子就会被打得遍体鳞伤，会出现更多的问题，是一个道理，你这样下去，结果导致自己出现了身体的代谢整体紊乱，就会出现这种甲状功能亢进，甲亢我也见过，很多人治甲亢，然后吃的量时间长了以后，最后变成甲低，甲减了，这些现象，真的让我们看得心痛。
但是我很高兴的一点，是你这么年轻，就已经找到了方向，已经明白了这些问题全在生活习惯，所以我希望通过你的故事，帮助更多跟你一样年龄的人，让我们早日改变生活习惯，读懂身体语言，不要等有疾病才相信身体语言，我希望是在有感觉的时候，有症状的时候，就读懂身体语言，这样才能帮助更多的人，还有你这里问到了一个问题，如何跟陌生人开始破冰语言，我希望这里面不要去开发陌生市场。
为什么？你想没想过，不管你做任何的生意，都希望跟对方是熟悉的，认识的，你一开始跟陌生人用破冰语言，就等于你想成交，我希望你跟陌生人先交朋友，我们每一个人出生的时候，身边是没有朋友的，但是通过我们的各种社交，各种的工作，我们有了很多的朋友，您可以去参加一些社会活动，比如说一日游，参加一些培训，我更希望大家的这种陌生人，是朋友介绍的朋友，或家人介绍的朋友，或同事介绍的朋友，这种陌生介绍，你不用破冰，对方就会帮你破开。
有机会我会专门会讲到如何去解决这个问题，也就是你的朋友，已经帮你把破冰语言讲过，就像我们经常会说，某某地方有一个很厉害的中医大夫，他能看好你的病，也就意味着，这个给你介绍的人，已经给你破了冰，那个医生你是不认识的，他跟你之间是陌生的，所以我希望用的是这种破冰的感觉，就是通过别人介绍这种陌生市场，不要直接自己去做陌生市场，那会低三下四，那会让人瞧不起，改变这种方式，这就是健康行业很多时候，没有去解决的困惑
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3. 我的故事
很小的时候，我就意识到，我和很多同学不一样。
这么多年了，我第一次有这个勇气来面对我的疾病，以及它所带给我的一切，第一次有勇气将我的故事写下来。
六岁的时候，妈妈发现我脖子好像比别的孩子肿大，于是带我去看了医生。那个医院并非大医院，而是一个职工医院，那里的医生，可能也缺乏经验吧，于是我就被完美地误诊了。那位上了年纪的女医生说我得的是大脖子病，当时刚在自然课中学到了这个病，我心想，我怎么那么倒霉，同学们知道了会怎么嘲笑我。
吃了一段时间这位医生开的治疗大脖子病的白色小药片后，也不见丝毫的好转，这个时候，妈妈意识到可能病情远比她预估的要严重。辗转了许多家医院，被内科医生推到外科，又被外科医生推回内科，都是徒劳无果。我知道，妈妈的内心一定是非常崩溃的，因为我也一样。虽然我当时年纪尚小，但是已经有了很强烈的悲痛感，我内心无数次的问天问地问自己，为什么是我？为什么会是我？为什么为什么为什么？
七岁那年，在妈妈朋友的介绍下，我们来到了湘雅附二医院，那时候也是我妈妈和我第一次知道，原来医院还有一个科室叫内分泌科。当年的我还不太认识“泌”这个字，当时有一位小伙伴名字中带一个“沁”字，所以我心里一直把它默念成了“内分沁”科，因此也闹过一个笑话，这个笑话待会儿再讲。当时我们在湘雅附二医院见到了伍汉文医生，在经过了抽血，B超之后，很快我就被他确诊为患有桥本氏甲减，也就是甲状腺功能减退，并且甲状腺上有多个结节。
那时候听到这个名词，以我当时的知识储备及词汇量来说是无法理解的，但是也已经意识到这不是一个普普通通的病，可能对我的影响会很大。医生继续问我妈妈，孩子学习成绩如何？妈妈说，普普通通吧，这有什么问题吗？医生说，这个病有可能会影响智力，会让小孩子的注意力难以集中，精神恍惚，也会影响生长发育，比如长不高，到了青春期性发育迟缓，甚至影响未来的生育。
虽然我当时还只是个平平无奇的，辞藻匮乏并且尚无任何学识的孩子，但是医生的话也给了我狠狠的一击，我用力的咬了一下自己的下嘴唇，很想哭，但还是忍住了，因为我从小就特别要面子，特别怕丢人，我不想在人前哭。
可是我的内心还是起了波澜，无法能平静下来，那个年龄的我也无法抒发出多么有深意有文采的情感，只有一个声音在内心不断咆哮，为什么是我，为什么是我？
伍汉文医生给我开了药，是甲状腺片，还有一些钙片，嘱咐我回去要按时吃药，适当运动，定期回来复查。医生还跟我说，不要想太多，要勇敢，保持自信，不要理会其他人对我的嘲讽，因为他们不懂，但是你自己必须要强大。这些话，对七岁的我来说，是没有可能完全理解透彻的，但是我听懂了，医生让我不要有悲观的情绪，如果谁嘲笑我了，我就不理他们。
找到了病因，对症下药，病情总算是控制住了，虽然我的脖子看起来还是有些肿大，但是事情总归是朝着一个好的方向开始发展。时至今日，我都很感谢伍汉文医生，因为是他的正确判断，才让我在对抗疾病这条路上有了一个正确的方向，也很感谢他让我可以直面自己的疾病，虽然我时常会感到悲伤，但是面对天真无知的同学们的嘲笑的时候，我也可以用力地怼回去，甚至是对他们大打出手我也觉得在所不惜，哪怕被他们告老师我也不怕。2019年2月20日晚上，得知伍汉文医生在这天去世了，我难过的大哭了一场。虽然医生早已不记得他曾经接诊过我这样一个病人，但是对他的感激，永远都不会减退。
后来有几个暑假，妈妈都带我到了北京的中日友好医院，找到了一个叫做伍锐敏的医生，那会儿我还觉得奇怪，为什么看这个病的医生都姓伍呢？住在北京中日友好医院的日子里，每天都像被伍锐敏医生监视一般，不准我吃这个，不准我喝那个，冰淇淋，饮料，咸菜，海带......碰都不让碰，不让我剧烈运动，不让我跑步。那时候我年纪还小，正是精力旺盛的时候（但是相比其他同龄的孩子，我的精力还是不行），医院环境又好，病房下面是个小花园，我经常在那和其他小朋友（也是因为一些疾病住院的小朋友）打闹嬉戏，玩的一身汗。有几次被医生看到，很生气的吼我，然后把我提回病房。所以那时候，每次看到他，我都是很害怕的。特别是他来查房的时候，我都恨不得躲起来。
伍锐敏医生医术非常厉害，是日本留学回来的，他的许多治疗方向，在那个年代，很多人都闻所未闻。当然我那时候还小，不懂这些，我也是听同病房的那些大人们说的。他说让我做穿刺化验，来检查我甲状腺上的结节是良性还是恶性的。我问他，什么叫穿刺啊？他用手比划着，笑着和我说，就是拿一根这么粗的针管，这么粗这么长的针头，刺进你的脖子，然后抽一些东西出来。天啊，我一看他比划的，吓得不行，瞬间也不要面子不怕丢人了，嚎啕大哭了起来，说我不要啊。那一年，我应该是九岁或者十岁吧，总之还是一个年纪很小的小女孩，虽然我留着一个很短的头发，看起来像个男孩子，但是我依然哭的梨花带雨的。医生看着我哭成那样，笑得更开心了，同病房的阿姨们也都笑了。我心里犹如十万匹羊驼奔腾而过，不断怒吼着，你们笑什么嘛。
做穿刺的那天中午，妈妈带我去吃了医院附近的肯德基，吃的儿童套餐，送了我一个小玩具，是一个唐老鸭站在滑板车上，滑板车是回力车的原理，我轻轻往后拉了一下它，我就看到唐老鸭站在滑板车上非常酷地向前方滑去。
下午，我和妈妈坐在穿刺室门外的椅子上，妈妈在椅子把手上滑动着唐老鸭滑板车给我看，想逗我开心，也想消减一些我的紧张。医生喊到我的名字，我看了妈妈一眼，医生说，妈妈不能进来陪你哦，你只能你自己进来。
我走进那个房间，里面有三个男医生，他们让我坐在那张靠着墙的椅子上。他们问我叫什么名字，是哪个科的病人。我说了我的名字，然后说自己是“内分沁”科的。三位医生相互对视看一下，笑着说，什么？什么科？我生气地说“内分沁”科啦，刚刚不是说过了！医生们笑得停不下来，说，小朋友那个字读泌啊，秘密的密那个读音啊。我说，啊？内分泌科么？瞬间觉得自己很丢人。
正当我感到无地自容的时候，两个医生走过来按住我，把我按在墙上，跟我说不能乱动，不然针头会断在脖子里，那可就麻烦了。可是当时我很想咳嗽，我说，医生你放开我一下。医生说不可以。我没忍住，对着医生咳了出来，让医生哭笑不得。
这时候另外一个医生举着针过来了，果然就像伍锐敏医生比划的那么粗，我很害怕，但是又不想表现出来自己害怕，于是我闭上了眼睛。我能感受到沾满了酒精的棉签在我脖子上蹭啊蹭，也能感受到两个医生很用力地按住我，更加能感受到针头扎进去的那种刺痛。我屏住呼吸，感觉自己心跳快到要弹了出来。最后我又感受到了棉签凉凉地在我脖子上滑动，然后医生在我针口处贴上了纱布。我睁开眼睛，想用手去摸一下那块纱布，被医生制止了。医生说可以了，你可以出去了。
我从那个房间走了出去，妈妈看到我，问还好吗，疼吗？我说，不疼。其实我很疼，但我怕妈妈哭，所以才骗她说不疼。
这个病，经常让我陷入犯困的症状，上着课我突然就很想睡觉，精力无法集中，虽然我努力控制，但是有时候也无能为力。一直以来，我的学习成绩也都是普普通通，也不知道是我不够努力，还是真的是它在影响着我。
研究生毕业后，想考高职院校当老师，败在体检这关。我才知道，这个病，不能考公，不能去事业单位，凡是按照公务员体检标准的我都去不了。只有我自己知道，为了这个病，我不能去当喜欢的大学老师，我也不知道该何去何从了。
小时候就被告知这个病会影响生长发育，影响生育。虽然在很多人看来，我个子不算矮，但是作为家族最矮的我来说，我深知还是被影响了。除了这个，在生育上，我同样也受到了影响。在谈恋爱的时候，我就告诉了我老公我的这些问题，并告诉他我有可能不能生。我老公说的一句话特别感动我，他说我爱的是你，不是你的生育能力，我要的是你，不是孩子。
每次母亲担心我的病，我就安慰她，这就是个小病，没什么问题。只有我自己知道，因为这个病，我承受了多少，还在承受着什么，未来又可能会承受哪些。
每天早上起来，我都要吃一片小药丸，因为要面子，我要努力让自己看起来和其他人一样，我偷偷去医院复查，每次去医院都很害怕遇到熟人，出差或者和朋友旅行，同住一个房间的时候，早晨要吃药我都得等到同住的人去洗手间的时候才偷偷摸摸地吃掉。
因为影响了生育，我也很怕其他人知道这是我的问题。因为生育方面的问题，在去年我做过两次手术。进手术室的时候，其实我是害怕的，手术令我感到无比的痛，刺痛的感觉，特别特别强烈。两次做完手术，我都是被轮椅推出来的，护工推着坐在轮椅上的我回病房，老公跟在我身后。这一路上都有无数人为我们让路，就连要进电梯都有人主动出来腾出位置让我们先上去，那一瞬间我忽然觉得自己变得特别重要，全世界都在为我让路一般，可是这样的重要，我却不想要。
因为这个病，因为影响到了的生育，也曾让我一度陷入抑郁，有一段时间甚至无法正常工作和生活。说到这，我真的很感激我的老公，在那段昏暗的日子里，在我觉得人生绝望心死的时候，他一直陪着我，用他的温暖和爱感化着我，拥抱着我，让我意识到我自己是何其幸运，可以拥有这样纯粹这样包容的爱。
这么多年了，到今天我也终于想通了，我不仅仅是要学会怎么和疾病相处，更加要学会如何与自己相处。我永远怀着感恩的心，无论遇到什么困难，遭遇什么逆境，我都会心怀感激，感激帮助我的人，爱我的人，感激不放弃的自己。我努力学自己感兴趣的东西，让爱好和兴趣支撑起我的精神世界，我会变得更快乐。
虽然从小就与疾病相伴，但我也是幸运的，我还活着，家人很爱我，老公很爱我，有一份很好的工作虽然有点辛苦，生活那么美好，所以吃药就当做吃钙片一样吧，反正长得也差不多！不是吗？