被朋友讲鬼故事吓到了怎么办

① 一个朋友看了一个鬼故事被吓得不轻，我该如何帮他

鬼故事主要怕的是代入感，换一个环境做点正事就行

② 学校宿舍同学经常讲鬼故事 我天生胆小 请问怎么能让我不会害怕

像这种情况我的很多朋友也有遇到过啊 你就不要去理会了，心理作用你不要去想 当你要去想的时候你就去想一点开心的事情或者唱歌（不要太熟悉的歌曲这样你会去想歌词）这样就会转移思维的路线。希望这样能对你又帮助

③ 被鬼故事吓到，严重害怕黑暗独处，我该怎么办

每次看到可怕的鬼故事或者悬疑电视剧，总会有突如其来的恐惧感，也不知道是为什么总是在凌晨将至的时候。最重要的是在害怕的当时不要乱动，不然离开了自己熟悉的地方，总会自己把自己吓一跳。

第一，严重害怕黑暗独处，那就不要在黑暗里或者独处呗。鉴于我这种情况太多，每次我房间灯亮了一整夜，我妈都会淡定的来一句，“又看啥了？”额，我习惯了，反正害怕又没什么不能说的。至于独处问题么，我一般抱几个娃娃就可以了，当然，如果你看的是诅咒娃娃之类的，那就只能找朋友一起了。

第二，转移注意力。看了可怕的，实在是自己放松不了心情，那就再看点搞笑的，各类综艺来一遍，保证自己睡觉时脑海里浮现的不只是恐怖画面就行。不过，我最推荐的方法是想想你之前看过的国产恐怖片儿，我们国产恐怖片的主题就是人比鬼更可怕，一般最后做了所有坏事的都是人，所以，那些未知生物有什么可怕的。

第三，把恐怖传染给别人。这个是我最推荐的方法，总是大家一起害怕，然后慢慢都不害怕了。去QQ或者微信里，找几个大晚上还没睡的也不太胆小的，把鬼故事讲给她们听，胆大的总是会给你说出无数个漏洞和比这个更可怕的故事，胆小的总是埋怨你但还继续听，把恐惧发散出去之后，自己真的会好多了。(当然，这个方法可能导致友尽，请谨慎使用。)

其实，这些可怕的看的多了，会觉得生活比这些更可怕，总有一天，你就不害怕了。

④ 看鬼故事吓着了，心情一直无法平静怎么办

你心情无法平静,是因为你以为鬼故事是真的,你担心以后自己遇到怎么办.这样的经历,很多人小时候都有过,可这么多年,谁真正见过鬼?那些故事不过是故事罢了.随着年龄的增长,也就渐渐不害怕鬼故事了.
所以,你回到现实来,那些鬼故事并不存在,是作者编出来换换大家口味的.认识到这一点,你心情自然就平静下来了.

⑤ 室友在寝室里聊鬼故事，我真的忍不下去了，好吓人。求解脱。T T

其实鬼故事没什么好吓人的，只是你的思维很活跃，人家讲到哪你就想到那，你让自己身临其境肯定会害怕呀。最好的办法，就是别人讲她的，你不去听，更不要想！

⑥ 女孩子被鬼故事吓到了怎么办

1.警告那些讲鬼故事的同学，一定要显得特别严肃。2脑子里出现恐怖的画面的时候，就像一些快乐的事情 3单独做事的时候，就叫上你的好朋友，这样会有安全感 4一定要在脑子里形成世界上没有鬼，那只是吓人的 我也有被鬼故事吓到的经历，所以我很想帮你，希望这些办法能帮到你