看完鬼故事感觉后怕怎么办

㈠ 看鬼故事怎么样调节心理

一、
调整心理，如果明知无鬼还很害怕时，就去看两下喜剧，或者拿一些桃木筷子放身边避邪，或者自已制作护身符，姓佛的可以念佛经，这样做只是为了进行心理安慰，可以进行自我勉励想:桃木可以驱赶免，放身边就不会有鬼了。而且大多数鬼片都只是突出一个道理:恶有恶报。只需多给自已灌输思想:只要不作亏心事，哪会有鬼来找我。尽量不去想恐怖事，找家人聊天，找朋友陪。
二，
其实多锻炼反而可以减小压力，嚼口香糖可以让人专注，在看书或读书时嚼口香糖可以让你不去想鬼，或者听一些好听的音乐。
三，看完后尽量不去讨论，尽量与亲人朋友在白天一起看鬼片，抱着一种导演如何去指导电影，演员的装是如何画的或镜头如何拍的态度去看，不要去抱着自已是剧中男女主人公的心态看，总体来说，你就感觉你是导演，如何去拍这种镜头的心境去看。
刚好，我刚才也看过恐怖故事很害怕，可当写完文章后，也不害怕了，只需要逼自己一件事，没时间去想别的事。家人在身边的话效果更好

㈡ 听了鬼故事心里很害怕，睡不着觉怎么办有什么方法吗

一，我们先提高自己的认知，明确地告诉你，世界上并没有鬼，那都是封建迷信 ，所以大可不必为之担心。
二，你要知道鬼故事，都是人编出来的，如果你对文学创作有一些了解，你就揭开了鬼故事神秘的面纱，发现不过如此，将来学习一下，我也会编故事。
包括鬼片也是这样，你对影片制作过程有一定了解之后，你就不再奇怪和害怕了。
三，和你身边 的亲友多交流，包括讲讲你的害怕。
四，户外运动是必不可少的，这会调节一下你的神经。

㈢ 被鬼故事吓到，严重害怕黑暗独处，我该怎么办

每次看到可怕的鬼故事或者悬疑电视剧，总会有突如其来的恐惧感，也不知道是为什么总是在凌晨将至的时候。最重要的是在害怕的当时不要乱动，不然离开了自己熟悉的地方，总会自己把自己吓一跳。

第一，严重害怕黑暗独处，那就不要在黑暗里或者独处呗。鉴于我这种情况太多，每次我房间灯亮了一整夜，我妈都会淡定的来一句，“又看啥了？”额，我习惯了，反正害怕又没什么不能说的。至于独处问题么，我一般抱几个娃娃就可以了，当然，如果你看的是诅咒娃娃之类的，那就只能找朋友一起了。

第二，转移注意力。看了可怕的，实在是自己放松不了心情，那就再看点搞笑的，各类综艺来一遍，保证自己睡觉时脑海里浮现的不只是恐怖画面就行。不过，我最推荐的方法是想想你之前看过的国产恐怖片儿，我们国产恐怖片的主题就是人比鬼更可怕，一般最后做了所有坏事的都是人，所以，那些未知生物有什么可怕的。

第三，把恐怖传染给别人。这个是我最推荐的方法，总是大家一起害怕，然后慢慢都不害怕了。去QQ或者微信里，找几个大晚上还没睡的也不太胆小的，把鬼故事讲给她们听，胆大的总是会给你说出无数个漏洞和比这个更可怕的故事，胆小的总是埋怨你但还继续听，把恐惧发散出去之后，自己真的会好多了。(当然，这个方法可能导致友尽，请谨慎使用。)

其实，这些可怕的看的多了，会觉得生活比这些更可怕，总有一天，你就不害怕了。

㈣ 我很喜欢看鬼故事，但是看完了又害怕，怎么办

1、白天拉上窗帘看，吓得受不了了拉开窗帘看看太阳，缓解之后接着看；
2、找男朋友在身边的时候，前提是他不是那种性格恶劣（你懂得）的人；
3、天气很热的时候看，相信我，鬼故事有制冷效果；
4、选择张震讲鬼故事这种有声的小说，可以随时关闭；
5、小说旁边放着《喜洋洋与灰太狼》这种治愈的视频看着，下的受不了了治愈一下。

㈤ 孩子听了鬼故事，害怕，如何劝解

就告诉他：不要怕，有爸爸妈妈保护你，再厉害的鬼来了都会被打跑。
不要跟小孩子将道理，小孩子很多时候是不讲道理的，他也听不进去，用哄的
小孩子会很固执，只要他相信的事，他就觉的是真的，所以你只要让他相信爸爸妈妈可以保护他就好了。当然，也不能让他太依赖父母，要有意识的培养他的独立意识

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