怎么不会忘记故事的重点

㈠ 一年级小孩阅读听故事怎么教才能记住重点！

听完故事后，可以尝试问孩子两三个问题，如：“这个故事讲的是谁？他（她、它）在干什么？后来怎样了？”然后把孩子回答的话连起来说一说就可以了，开始慢慢带，时间长了，孩子就会找到方法了。希望能帮带你。

㈡ 如何才能忘掉一些不堪回首的经历

1、反复地阻止自己去想它

如果你想记住你妈妈的电话号码，你可能会一遍又一遍地重复，让它留在你的记忆中。忘记事情的技巧则恰恰相反，每当你想起记忆时，就快速丢弃它。

你也可以强迫自己去想别的事情，以免回到你不想记住的记忆中。如果你经常这样做的话，总有一天你的这段记忆会丢失的。

2、更改回忆的前后细节

当你想起你的糟糕记忆时，你可能会想起很多细节，比如发生在哪里，你多大了，你穿了什么，或者你和谁在一起。基本上，就是当时发生的事情的背景。

研究人员发现，任何记忆都与经历的背景有关，背景帮助我们记住它。因此，如果你想忘记它，你可以将这件事情的前后进行更改。

尝试添加一些实际上没有发生的有争议的新细节，并开始考虑不同条件下的情况。最后，你将使你的思维非常混乱，以至于将这段不堪回首的记忆从脑海中挤出。

3、建立更强的记忆力

只有当你经历了一些你想忘记的事情之后，这个技巧才会起到作用。在一些你不想记住的事情发生之后，你应该做一些你能记住的事情，而这件事情应该更强大，更让你容易记住。

4、用积极的回忆分散你的注意力

每当你想起糟糕的记忆时，试着回忆一些事实上是积极的事情，用一个好的记忆来代替一个坏的记忆。

5、改变思考的视角

有的时候，我们会思考太多，担心一些不该做的事情。我们的情绪是不会让我们忘记记忆的，所以关键是不要对这种情况有情绪化的感觉。分析你的记忆，试着从不同的角度去思考它。也许没有什么不好的事情真的发生了，或者它会带来一些好处。

如果你不能说服自己，需要别人的意见，那你可以将自己的记忆告诉别人。也许他人给出的反应，会让你确信你思考太多或想得太多了，这样你的不良情绪就会消失，也就不会去回忆那些糟糕的记忆。

㈢ 我怎样才能忘记，故事好长不知道从哪段说起，还记得8年前，我们相识在图书馆，那时的我是20出头的小女孩，

相濡以沫不如相忘于江湖的境界又有多少人可以达到，所以，干嘛要忘掉呢，就放在心里开始新的生活吧，不要回避它，偶尔可以自己拿出来想想看看，时间久了，次数多了，也就慢慢变成回忆、记忆、谈资、笑谈、你想不起来了，送一首仓英嘉措的诗句给你，体会一下意境，向过去开一个告别会，然后，开始新的生活。
最好不相见，如此便可不相恋。最好不相知，如此便可不相思。最好不相伴，如此便可不相欠。最好不相惜，如此便可不相忆。最好不相爱，如此便可不相弃。最好不相对，如此便可不相会。最好不相误，如此便可不相负。最好不相许，如此便可不相续。最好不相依，如此便可不相偎。最好不相遇，如此便可不相聚。但曾相见便相知，相见何如不见时。安得与君相决绝，免教生死作相思。

㈣ 如何记起忘记的事情

一、做铺垫

当你发生了不管怎样想都想不起来某些事情的情况的时候，你可以通过适当地做个铺垫或者利用事物之间相关的联系的方式来进行联想。打个比方，在去商场前，你需要记住你要买的茄子、洗衣液、西瓜、鸡肉、雪梨等。在记忆这个购物清单的时候，不要每一项单独记，需要在做出简单的分类后，选择交互记忆的方法。穆里根教授指出，你的想法可以被创建出来的交互的视觉效果储存，当你要寻找记忆的时候，一个检索系统就会在大脑中自动生成。

二、熟能生巧

有过考驾驶证经历的人都知道里面的内容有一项是关于上坡定点停车的。穆里根教授说：“当你要记住把车停在水平4B的时候，不是不断重复‘4B、4B……’而是应该让你隔壁的人每隔一段时间提问你。”不断地在操作的时候寻找相关的记忆，熟练之后，就会很简单地记住了。

三、多留意

假如有一个能够引起你的高度注意的故事，你很可能也不会忘记那个故事。人在记忆一些东西的时候，观察得越仔细就会越容易记得清楚，以后想起来的时候也会更清晰明白。

四、设置现场

办案人员在办理刑事案件的时候，常用的方法是鼓励目击者在精神层面回到案发的地点和时间。人们在回想当时的环境、气味等的时候，就受到启发，迅速回忆起整件事情的经过。