⑴ 城南旧事怎么写速速求回复啊！急。
属于我们的童年
《城南旧事》是我读过的一本最让人难忘的好书。它就像一支路标，开启了我心灵的道路。它就像太阳的光辉，让我迷茫的心找到了方向。一个“旧”字，就让我感受到它深刻的含义：老屋的瓦片；大河边垂首的杨柳；树下的枯叶；店门上的老门牌；围墙边摆放的破酒坛……
童年，是记忆的开始，也是一个梦的符号。回忆童年，有许多梦一样的故事。读着《城南旧事》，仿佛身临其境：东阳下的骆驼队，惠安馆的疯女人秀贞，蹲在草丛里的厚嘴唇小偷，漂亮爱笑的兰姨娘，井边的小伙伴妞儿，爸爸的好友德先叔，和英子朝夕相伴的宋妈以及最后因肺病去世的父亲。不管人、物，他们都和英子建立下了深厚的感情，成为英子记忆里深刻的人物。但是这些人都在童年匆匆的脚步声中离去了，消失了。童年的故事，就此破碎，所以，童年的每时每刻都是重要的，快乐的，美好的。
相比之下，虽然我的童年过得无忧无虑，但英子的童年却十分精彩、戏剧化。她童年遇到的每一件趣事都深深印在我的心上。她的童年故事真实、纯朴，那样的纯净淡泊，弥旧温馨。
书中，英子遇到了很多的人，其中我印象极深的是惠安馆的疯女人秀贞。刚开始，我还为英子捏了一把汗；真担心英子会不会被秀贞伤害；后来我知道妞儿就是小桂子时，不禁泪如雨下——母女俩终于重逢了！秀贞准备带着妞儿去找思康叔，英子就把钻石表盒金手镯送给秀贞……读到这里，我大为感动：小小年纪的英子就懂得关爱、友谊。怪不得英子的童年是精彩的，原来是英子有一颗纯洁的心灵，所以她的童年才幸福。那才是无忧无虑的快乐。
当我合上书的最后一页，房间里飘着一股淡淡的幽香，久久无法散去。读完此书，我深深体会到了英子童年的喜、怒、哀、乐；酸、甜、苦、辣，每一种感觉我都不会忘记。现在，我已经六年级了，即将告别我快乐无忧的童年。《城南旧事》就如苦涩中的一丝香甜，把我们拉回了过去，回忆童年。花儿谢了会再开，一曲终了还可以再从头，但是童年一去再也回不来了。
所以请大家好好珍惜属于我们的童年。
⑵ 如何复述故事
复述是将你看过的文章的大致意思讲给对方,你在你看看过的这片的文章里懂得了什么,教会了你什么,以及将自己的情感投入进去,把自己对这片文章的看法也写进去,这样这篇文章就会比较生动,比较的真实,就好象是把你自己当做故事中的主人公,呵呵,加油啊
学会跟别人将故事
爸爸妈妈以前怎么跟你讲故事的（不看书讲）
时间
`地点`
人物`
发生的什么事`
有什么特别的事情
人物的心理活动
全部说出来
前提是你对这故事有感触
这样才回更生动
加油！
⑶ 如何复述龟兔赛跑的故事
乌龟兔子比赛谁跑的快，开始兔子很给力，甩开慢悠悠的乌龟老远老远
兔子想它这么快肯定赢了，半路就想休息下，哪知道昨晚打游戏累了就睡着了
乌龟就在兔子睡梦中冲过了终点。。。over
⑷ 速要民间故事梗概!
3个较短的民间故事：
1.《鲁班造木鸢》
鲁班是敦煌人。他小时候，双手就很灵巧，会糊各种各样漂亮的风筝。长大后，跟父亲学了一手好木匠活，修桥盖楼，建寺造塔，非常拿手，在河西一带很有名气。
这一年，他成婚不久，就被凉州（今武威）的一位高僧请去修造佛塔，两年后才完工。他人虽在凉州，但对家中父母放心不下，更想念新婚的妻子。怎样既不误造塔又能回家呢？他在天空飞旋的禽鸟启发下，造出了一只精巧的木鸢，安上机关，骑上一试，果然飞行灵便。于是，每天收工吃过晚饭，他就乘上木鸢，在机关上击打三下，不多时便飞回敦煌家中。妻子看到他回来，自然十分高兴，但怕惊动父母，他也没有言语，第二天大清早，又乘上木鸢飞回凉州。这样，时间不长，妻子便怀孕了。
鲁班的父母早睡晚起，根本不知儿子回家之事。见儿媳有孕，还以为她行为不轨。婆婆一查问，媳妇便将丈夫乘木鸢每晚回家之事说明白，谁知，二老听了不信，晚上要亲自看个真假。
掌灯时分，鲁班果然骑着木鸢回到家中。二老疑虑顿散。老父亲高兴地说：“儿呀，明天就别去凉州工地了，在家歇上一天，让我骑上木鸢，去开开眼界。”第二天清早，老父亲骑上木鸢，儿子把怎样使用机关作了交待：“若飞近处，将机关木楔少击几下；若飞远处，就多击几下。早去早回，别误了我明日做工。”
老父亲将交待记在心中，骑着木鸢上了天，心想飞到远处玩一趟吧。就把木楔击了十多下，只听耳边风响，吓得他紧闭双眼，抱紧木鸢任凭飞翔。等到木鸢落地，睁眼一看，一家伙飞到了吴地（今江苏、浙江一带）。吴地的人见天上落下一个怪物，上骑白胡子老头，还以为是妖怪，围了上去，不由分说，乱棒把老头打死，乱刀把木鸢砍坏。
鲁班在家等了好多天，不见父亲返回。他怕出事，又赶做了一只木鸢，飞到各处寻找。找到吴地以后，一打听，才知父亲已经身亡。他气愤不过，回到肃州（今酒泉）雕了一个木头仙人，手指东南方。木仙人神通广大，手指吴地，大旱无雨，当年颗粒无收。”
三年以后，吴地百姓从西来的商人口中得知，久旱无雨原是鲁班为父报仇使的法术。便带着厚礼来到肃州向鲁班赔罪，并讲了误杀他父亲的经过。鲁班知道了真情后，对自己进行报复的做法深感内疚，立即将木仙人手臂砍断，吴地当即大降甘露，解除了旱灾。
之后，鲁班左思右想，认为造木鸢，使父亡；造木仙人，使天大旱，百姓苦，是干了两件蠢事。便将这两样东西扔进火里烧了。木鸢和木仙人便就此失传了。
2.《过 年 的 传 说》
相传：中国古时侯有一种叫”年”的怪兽，头长尖角，凶猛异常，”年”兽长年深居海底，每到除夕，爬上岸来吞食牲畜伤害人命，因此每到除夕，村村寨寨的人们扶老携幼，逃往深山，以躲避”年”的伤害．
今年的除夕，象亲们都忙着收拾东西逃往深山，这时候村东头来了一个白发老人对一户老婆婆说只要让他在她家住一晚，他定能将”年”兽驱走．众人不信，老婆婆劝其还是上山躲避的好，老人坚持留下，众人见劝他不住，便纷纷上山躲避去了．
当”年”兽象往年一样准备闯进村肆虐的时候，突然传来白发老人然响的爆竹声，”年”兽混身颤栗，再也不敢向前凑了，原来”年”兽最怕红色，火光和炸响．这时大门大开，只见院内一位身披红袍的老人哈哈大笑，”年”兽大惊失色，仓惶而逃．
第二天，当人们从深山会到村里时，发现村里安然无恙，这才恍然大悟，原来白发老人是帮助大家驱逐”年”兽的神仙，人们同时还发现了白发老人驱逐”年”兽的三件法宝．从此，每年的除夕，家家都贴红对联，燃放爆竹，户户灯火通明，守更待岁．这风俗越传越广，成了中国民间最隆重的传统节日”过年”．
3.《苏小小的故事》
南朝时候,有一名妓叫苏小小。
苏小小不但生得花容月貌,而且能诗善书,聪明绝顶。只是因为家遭不幸,才被逼沦为歌伎。苏小小虽然堕入风尘,却力保自身清白。
当时一批纨绔子弟,专门寻花问柳,胡作非为。苏小小为了避开这些人的胡缠,常常煞费心机。这日,她正在鸳鸯湖边的画舫中弹琴,不料那帮无赖又追随而来。帮助苏小小撑船的姑娘叫银瓶,她正拿篙站在船头,一看情况不对,便抡起竹篙,想把船撑开；可那批家伙已经赶到船边,一把将竹篙拉住,争着要往船上爬。这时,湖中的采菱
姑娘被激怒了,她们抓起菱角,一齐朝这帮家伙掷去,打得他们哇哇直叫,不得不退下船去。但他们仍旧拉住船绳,抓住竹篙,不让画舫开走。
一个采菱姑娘从菱桶里站起来说:“你们是什么人，大白天胆敢爬到姑娘的船上去”一个脸上生毛的公子说:“我姓李,他姓孙,还有姓赵、姓钱的,咱爷们都是京城来的堂堂相公。苏小小的船,我们为什么上不得”采菱姑娘说:“你们虽是相公,却肚子空空；苏小小虽是歌伎,却琴棋书画样样精通。你们有哪一件比得上她？”李相公一听这话,拍着胸脯说:“嘿！琴棋书画,我们也会。你敢小觑我们相公，来人呀,把她们的菱桶拉上岸来,打碎砸烂。”几个家丁,一声吆喝,拥到湖边拉住菱桶往岸上拖。
苏小小见状,忙走出舱门,来到船头,柳眉一竖,厉声说道:“慢！你们要我待客,就叫家丁住手。”相公们一听,立即照办。苏小小又说:“我虽沦为歌伎,但非势能辱,非力能取。你们要我待客,就得懂得待客的规矩。”“什么规矩,望苏小姐指点。”苏小小侧着头说:“要我待客,就得以礼相待,凭才取胜。”众相公呆了,问:“凭什么才。”苏小小慢慢回过头说:“你们不是说都会琴棋书画么？我来给你们出个画题,请各位相公每人绘一幅画给我,谁画得好,谁就是我的座上客。”众人齐声说:“这办法好，请苏小姐快出画题。”苏小小早已胸有成竹,她看看各位相公,冷笑着说:“诸位相公,我看你们生得个个貌若潘安,大家不如相互把相貌画下来,也好让我赏识一番。”众相公听得苏小小夸他们貌若潘安,心里乐滋滋的,连声说:“妙极,妙极！”苏小小差点笑出声来,忙将袖管一拂,掩面进入舱内。
相公们立即忙开了。他们叫人拿来笔墨纸砚,就在湖边的亭子里把纸铺开。赵相公对着钱相公,孙相公对着李相公,大家相互盯着对方的鬼脸画将起来。
相公们虽然各自作画,但心里打的却是同一个鬼主意:定要把对方画得越难看越好,这样方能显出自己最美。结果,赵相公给钱相公画上了牛鼻子,钱相公给赵相公画了两只铜铃眼,孙相公把李相公的舌头画得足有半尺长,活像个吊死鬼；李相公把孙相公的耳朵扩大了几倍,远看像只白象,近看像只猪……不多久,相公们的画都完成了,他们一声高呼:“苏小姐,请出来赏画吧！”“苏小姐快看我的画！”“看我的画！”“先看我的画！”相公们争先恐后地叫着,苏小小站在船头,指着赵相公的画说:“赵相公,你画的是谁呀？”赵相公指着钱相公说:“我画的是他。”苏小小向采菱姑娘喊道:“你们看,像不像钱相公呀�”采菱姑娘们明白苏小小的用意,齐声回答:“像！”钱相公本来只顾看自己的画,经采菱姑娘一叫唤,禁不住回转头去看赵相公的画。这一看不要紧,连他自己也吓了一跳,他一把抓住赵相公的衣襟问:“这上面画的是谁？”赵相公听得采菱姑娘说他画得像,因此也一口咬定:“我画的就是你呀。”“混帐！”钱相公骂了一句,“啪”地打了赵相公一巴掌。赵相公吃了一巴掌,侧过头去正好看到钱相公给他画的像。“啊！”他也吃了一惊,转过身去一把抓住钱相公的衣襟厉声问:“你画的是我么？”钱相公看赵相公气势汹汹,怕挨他的巴掌,心想先问问大家再作答复。于是他大声问:“大家看我画得像不像赵相公呀？”“像赵相公！”湖边的采菱姑娘们大声说。
钱相公一听大家都说他画得像赵相公,就挣开赵相公的手说:“我画的就是你。”“放屁！”赵相公抢过画,蘸上墨,一下朝钱相公的脸上挥去。钱相公的脸上立即出现一大块墨迹,他忙用手去脸上一抹,这下眉毛、眼睛都成了漆黑一团。苏小小和采菱姑娘们忍不住都哈哈大笑起来。
这时孙、李两相公也都发现自己被对方画成魔鬼一般,他们和赵相公、钱相公一样,也互相揪打起来。
大家挥墨的挥墨,踢脚的踢脚,霎时间闹得不可开交,越打越凶,一直打到日落西山,相公们一个个都头破血流,躺在地上动弹不得。
他们抹着脸上的墨汁、汗水和鲜血,睁开眼想再看一看船头上的苏小小,可是苏小小的画舫早已划得无影无踪了。
⑸ 如何迅速编出推理故事
反正作为名柯女孩我能张口就来🌝（bhys ky了）
⑹ 复读故事
来源：求学09年第二期
落后生，上川大
小序：想起一句电影台词：“每年的春天一来。实际上也不意味着什么，我的心里总是蠢蠢欲动，觉得会有什么事要发生；但是春天过去了，什么都没发生，我就很失望，好象错过了什么似的。”368，478，600这三个分数段对于高考人来说是冬天的冷和春天的暖之间的温度计。假使高考失败了，我们会错过什么吗？王海博用更真切的，区别于前2位高考状元的奋斗历程，告诉我们其中一个答案......
2008年6月，又一年的高考结束了，握着川大的通知书，终于可以安心地享受一个难得的假期了。我是一个高考考场上屡战屡败而又屡败屡战的三朝元老。5年间，伴随着沮丧与无奈迎接着一次次的挫折，从山穷水尽到柳暗花明，站在高考的门外，我深深的感觉到，成功固然值得回味，但失败更加值得珍惜。
一. 368，478，600
我参加了三次高考。第一次368分，吉利的数字并没有将我送进大学的校园，反而遭到了一所所复读学校的拒绝。估分后的那个下午，早早离开了已经不属于自己的寝室，离开了生活了三年的城市，离开了留下无数欢笑与快乐的网吧和球场，在回家的客车上看到窗外的道路越来越窄，就象我的求学之路，好象瞬间走到了黑，三年前进入省重点的兴奋还依稀记得，现在却以这样的结局收场，欲哭无泪。
在父母的多方努力下我坐在了家乡的一个复读班的教室里。异读认为自己还有很大的潜力，发誓要在第二年的高考中增加200分以上，但开课后才发现数学和外语加起来才有110分的我根本无法跟上老师的进度。数学老师很无奈地为我一次次的讲解最基本的接替方法。外语老师也曾语重心长地建议我到高二插班，我没有同意，仍然坚信只要努力一定可以取得成功。但在随后的两次考试中，我“壮烈”地分别以倒数第三和倒数第五的成绩结束我的“豪情壮志”。付出并没有回报，最重大的打击还不是这个，为了让我安心复读而强忍压抑的父母终于爆发。唯一可以让自己得到安慰的家庭也不再温暖。 在一夜大吵之后，我选择了退学。从不敢出门，不敢去面对任何一个熟悉的人，终日躲在家里无所事事。退学带来的压力比复读大，在亲友的劝说下我再次走进了课堂。尽管成绩起伏很大，但我没有太多的抱怨，自己的事情还要自己去解决，拥有成功心态的人都是跌倒了再站起来，我错过了很多次机会，“跌倒了躺下去”成为高考漫长日历中最揪心的痛。
第二次高考我考了478分，其中外语73分，完形填空只得到4分。又一次与大学无缘，查分后的那个晚上，我在书桌前整整坐了一夜，不想再次经理复读的煎熬，于是填报了省内的三本的三本院校。但由于家里的电话停机，没有接到学校打来的电话，被认为是自动放弃了。不知道这样的小概率事件为什么总会发生在我身上，苍天不语，自己已呆若失魂。我期待着眼泪汹涌而出，可没有，我听到了心碎的声音，在那个酷热的夏感受着最刺骨的寒冷。
有人说坏到最后只能转好，但什么是我的谷底？几乎每一件事都在令人难以置信的变坏，变的更坏，本以为落榜就是最不幸的事情了，但事实上，那仅仅是一个开始。一年来我一直都在努力的坚持，但无法控制自己下坠的速度。一次次的打击让我始终处在崩溃的边缘，我会崩溃吗？不知道。我一看人提包离开这个校园，不管他去哪，我都羡慕。我想过输，我已经没有了奢求，可是这次，输的这么难过
不知道从那里看到这样一句话，要么你去驾驭生命，要么让生命来驾驭你。这句话并没有给：“无希望的我”带来发愤图强的功效，但我终于还是选择了骑师而不是坐骑——开始了第二次的复读。比起那些”同班不同龄”的“高考年轻人”，我义无反顾的成为了某种传奇任务。我的一个朋友，考前几乎就是个“被遗忘的人”，当武汉大学的通知书降临在小城里的学校时，他成为了传奇人物，而我，在决定第二次复读的时候，也光荣的：“二鸣惊人”。为了避开无处不在的压力，我找到了一个没有熟人的地方，山西省的另一座城市。在城市边缘名为“龙糊”的复读中心安营扎寨，我遇到了一个非常优秀的老师，他的坚持，让我的心稍微安定。经历了期待许久的平稳，度过一年，第三次高考，600分的成绩，象个流离失所的浪子终于找到了归家的路，我走进了四川大学。
其实2008年高考也不是一帆风顺，7号考试，我5号还在打点滴，考试的两天我的睡眠加起来不足8小时，考试前还在楼道里打瞌睡，理综物理的第二大题因为看错而白白浪费了十分......我已经焦躁不安了很多年，这一次异乎寻常的冷静。象我这样的人常常听说“开玩笑的是命运，认真的只有你自己”，高考后，看着600分的成绩单，我没有欣喜若狂，我相信这一次依然是上帝给我的玩笑，认真的玩笑（完了，笑了）
二.我们是怎么样的人，就是怎样的学生
经历了这么多的事情，别人经历的没有经历的我用多出的两年全经历了，彻底明白了“一个人的成功与否，很大程度上 取决于他的性格”。我是一个情绪化的人生活中经常因为一些小事而大动肝火，在第一次的复读中也经常因为成绩的起伏而大喜大悲，因为习题的难易而失落或兴奋。第二次复读，我开始在生活中刻意的控制自己的情绪，强制自己保持冷静。无论遇到多么困难，伤心，激动的事情都要立刻告诉自己，冷静下来。长期的克制使我变的稳重，也更加寡言。这也许就是所谓的长大？这样的长大对于我来说有点沉重，不过我还是乐意看到自己为了不放弃的心底之梦改变曾经焦躁的心。
高考，许多人在学习上以努力之名说着成功论，即使是一败在败，我也不否认努力对于成功的重要性，但仅有努力是不够的，也许你和我一样都发现了这个问题。成绩的提升只有和性情完美的结合起来，才会摘到最后的苹果。你是一个什么样的人，你就是一个什么样的学生。当我终于“成功而不是成仁”之后，有人问我“你是怎么熬到今天的”，这问题让我好高兴，可我不知道怎么回答好，我只能说我改变了自己。
高考的连续失利使我很自卑，不愿意看到熟人的目光，为了给自己减压，我选择了一个陌生的城市，断绝了除父母以外所有人的联系。在一个完全陌生的地方，那些伤心的事自然不会时常想起。有段时间成绩提升很慢，仔细对比分析后发现，之前的成绩进步较快是因为在不段的努力中，出现在试卷上的空白越来越少，分数自然越来越高。现在的进步很慢是因为试卷上已经没有太多的空白让我去填充了了——努力重心应当放在减少粗心上，而不是一味地去学习新的东西。
我也不是一个善于利用时间的人，学习效率一向不高。经常将大段的时间神游于教室之外，而且事实证明，在短时间内让自己学会合理地利用时间并不现实。所以我选择了另一种方法：延长在教室里的时间。从早上5：30到晚上10：45，除了吃饭时间，我基本都呆在教室。尽管效率不高，但仍然可以完成规定的学习任务。高考，我们面临的问题因人而异，但办法总是多于困难。对于成绩不是太好的同学，有必要根据自身的特点采取一些非常规的方法。我承认自己的一些做法有点过激，但只要能够解决问题就可以毫不犹豫地采用。两年的复读，我的数学考了提高了60分，外语提高了71分，理综提高了96分。我想，如果按部就班的学习，这是很难做到的。
面对于备战高考的同学来说，最困难的恐怕不是三更睡五更起，而是前途的不确定性和未知的未来，无论你怎么用功，无论准备有多么充分，在交卷之前都没有一个确定的结果。尤其是在无数次的模拟失利之后，很难走出阴影，重塑信心。对前途的担忧会使我们陷入焦躁与不安之中，但事实上，失败的可能性并不会因为害怕而有丝毫的降低，所以，做好当下的事才是最重要的。我确定我不是高考牛人，在一次接一次的考试中，我想我不可能每次都顺利过关，我也不求顺利，积累在考试中充分暴露的问题和足够的应试经验，然后笑对失败，是我的想法。
学习繁重，但生活是美好的，我的日记中还有这么一段话：“窗外的雪还在不紧不慢的下着，大部分人还在梦乡，没有机会欣赏这样诗情画意的景致。雪花纯洁的一尘不染，将整个污浊的世界覆盖。很想在雪中长时间漫步，然而美好的事情总是稍纵即逝。初冬的雪很快就会化掉。只能将这份凉爽的寒意留在心间，在前途渺茫的日子里，保持一颗纯净的心灵。”男生中写日记的人和女生中踢足球的人应该是一样的，我写了，甚至想过这会是我高考历程中最大的收获。
高考，我们所有的努力都必须通过考试来加以检验，同解题技巧一样，考试技巧同样需要不断的积累的和反复的演练。在每一次模拟考中，交卷15分钟后我就开始认真地回忆刚才考场上的得失，并详细的记录下来。高考前的几天里，我把自己能够想到的梭鱼可能发生的情况都写了下来，并想好了相应的对策。“6月6日，晚，高考的考场上，经历了很多，368分的成绩，15分钟完成的语文作文，只得到4分的完形，等等。考场上，还有什么比这更可怕？我都挺过来了，紧张，焦虑，失眠，这些都不可能阻挡我通向大学的脚步。”我坚定不移的相信，只要认真准备，80%的同学可以做得更好。
三.高考不会“什么都没有发生”
每个周末我都会去复读学校附近的中学，大学或公园打篮球，乒乓球，不同的地方有不同的感受，这对于压力很大的我是很重要的放松方式。随后会购买近几天的报纸，然后回到宿舍听歌，看报，我是一个军事迷，偶尔也会买上一两本军事杂志，虽然与军校无缘，但照样可以金戈铁马。这些看似与高考毫不相干的事对于我有很大的帮助。复读两年，我没有进过一次网吧，有一句话我记得非常清楚：“大丈夫，有所为，有所不为。否则，将在所有的战线上功败垂成”
川大比我想象中美丽，才大一，很多人已经很忙，我想再过不久，或许没有这么多的时间回忆过去了，但我确定，高考是一场成人礼，但我们变得平静和从容，高考就不会“什么都没有发生”。即使路程漫漫，最后我们总会收获许多，包括孜孜以求的大学和辉煌的人生。
⑺ 如何复述故事
复述故事首先要熟读课文，深入理解它的中心思想，抓住它的主要内容，掌握它的脉络，同时，要根据所采用的复述方式的要求，认真进行准备，即列出复述提纲，确定重点词语或提出重点问题，然后进行复述。
（1）按故事情节复述概括。抓住故事情节的开端，明确故事情节的发展，把握故事情节的高潮，看好故事情节的结局。
（2）按事件起因经过结果来概括故事内容。明确事件的起因是什么，了解事件的经过是什么，掌握事件的结果是什么，将此串联起来，也可以概括故事的内容。
爸爸妈妈以前怎么跟你讲故事的（不看书讲）
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有什么特别的事情
人物的心理活动
全部说出来
前提是你对这故事有感触
这样才回更生动
加油！
⑻ 如何复述故事
复述是将你看过的文章的大致意思讲给对方,你在你看看过的这片的文章里懂得了什么,教会了你什么,以及将自己的情感投入进去,把自己对这片文章的看法也写进去,这样这篇文章就会比较生动,比较的真实,就好象是把你自己当做故事中的主人公,呵呵,加油啊
学会跟别人将故事
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加油！
⑼ 讲故事语速快怎么办
我的说话速度一直比较快，从小学开始一直如此。期间也尝试改变，可是总是又回到原来的样子。我有留心过，如果恰好是有争议的，或者需要说明情况的事，语速就会快。当自己对要说的内容胸有成竹时，语速会相对慢下来。但是即使是胸有成竹的情况，在叙述过程中，依旧会不知不觉地加快语速，连自己都控制不了。事后回味当时的心情，就像是担心听的人会不耐烦听完，或者担心自己来不及讲完，因此急急忙忙就要把要说的话全部倒出来，这样才安心似的。我觉得自己的这种状况是出于某个心理上的原因，具体又说不上来。请问我该如何调整，又通过什么方法改善呢？ 王智回信： 说话快是一种无意识的掩饰内心压力和焦虑的表现，如同有些人说话“大嗓门”一样。其内在的机制是企图通过“语速”和“大量的信息”来获取他人的关注和认可。俗话说，“有理不在声高”。道理是一样的，当你以话语的“枪林弹雨”扫射对方时，一定忽略了当下的对方的反应和感受，这叫“目中无人”——不尊重他人；同时，由于语速过快而来不及“思考”，难免“言不由衷”或“词不达意”而招致事后的“懊悔”——该说的没说或说得不够，不该说的可能说了而且说多了，这是“目中无己”——不尊重自己。这种心理上的模式是为“不自信”或“焦虑模式”。这种模式的循环往复会加剧人际沟通的低效率和自信降低。久之甚至造成社交焦虑或人际障碍。 解决的方案有三。 一是：夯实自信。这在平时需要多练习，练习的方法是多肯定自己的优势和能力，至少随时能找到自己的三个能力优势和正向的性格特质。多自我肯定和自我欣赏、自我嘉许。不管是职业上、人际关系上，还是生活上的能力和成果。当你的自信增加了，你的“怯感”会无形的降低。 二是：积极的心理预演。尝试在每次跟人说话之前，在心理上做“无声的演练”——想象你此时正在向别人表达你的观点，你语速适中、用词精当、表情恰切，你的话引起别人的好奇和关注，对方流露出满意和愉快的表情。如此的“心理预演”，是积极的心理暗示，调动你的潜意识的巨大力量内在调整你的语速和心理状态，缓解情绪压力。 三是：运用呼吸调节焦虑情绪。记得之前的每次与人对话时，你有关注自己的呼吸了吗？你的呼吸是急速还是匀速？我猜你可能无暇顾及你的呼吸和身体感觉。因为你本身的紧张让你忽略了呼吸的短促和不匀。当呼吸不匀或短促时，身体因缺氧而紧张，会促发情绪的焦虑感。改变的策略是，当在每一次说话时，有意识的关注你的呼吸，放慢你的呼吸，同时放慢你的语速语调，让充沛的氧气慢慢进入你的鼻腔、肺和身体的每个细胞。如同现在，你正在调匀你的呼吸，放慢说话的节奏，感觉到当下的自在、轻松与和谐。 祝你越来越自在和谐！