当婚姻不如意怎么做

① 我的婚姻进入了一个死胡同，该怎么扭转

结婚后走到了死胡同，夫妻双方应该如何解决？如果你对你的婚姻感到不开心，你内心是沮丧的。有人可能会说，离婚！其实离婚绝不是一个好的选择。很多婚姻可以通过单方面的努力改变。如果你的婚姻不如意，请尝试下面的做法，可能会有好的结果。

如果有人抱怨伴侣不对，那就不好了。觉得这是无关紧要的一天。这些都是他们把自己放在弱者或者受害者的地方，这就是受害者的心态。只要是投诉，不管是口头投诉，都是受害者的心态。如果你在婚姻中有受害者心态，你会看到任何其他行为。你的思想陷入死亡，更痛苦。你越想要，你就越想要车费。你怎么看待婚姻？当你对婚姻感到不幸福的时候，你想用婚姻做什么？

② 我的婚姻确实不合，实在难已过下去了怎么办

先看看主要问题能不能解决，大多数的离婚都是为了逃避痛苦，而不是为了解决问题。只要伴侣能读懂彼此的真实需求，互相理解与接纳，通过非暴力沟通，看清彼此的底限，商议出两全办法，关系就能继续，如果实在解决不了就好聚好散。

学习了婚姻，知道了问题在哪里，也尝试调整了自己，即使离婚，两人可以心平气和，理性的判断出来，彼此确实不适合在一起，做个朋友，不辜负曾经的感情，感谢彼此的付出，好聚好散。做了挽救，这段婚姻结束，很容易就放下心结，快速开启新的婚姻，也能经营好新的婚姻。

离婚前要考虑的问题

1、搞明白自己心里是否还爱着对方

感情的割舍没有嘴上说的那么容易，有的人说自己拿得起放得下，感情里的瓜葛自己早已经看淡了，没有什么放弃不了的。如果对对方还有依恋，只是出于一时的气话才说出要离婚，那就要要慎重考虑，不要因为一时之气而错过自己深爱的人，最后让自己后悔一辈子。

2、弄清楚对方心里是否还装着自己

有时候一段感情的建立到结束不是说断就能断掉的，经历过那么多的事，看过那么多的人，最后选择了彼此，是多么来之不易的幸福。双方把婚姻里的问题弄清楚，只要对方还爱着你，就没有解决不掉的问题，只不过可能交流的方式和方法出了问题，导致婚姻里出现了隔阂，所以学会交流是每一对夫妻都应该做好的功课。

3、孩子的归属和教育

孩子是一个家庭幸福的结晶，如果两个人因为感情不和到达了非得离婚不可的地步，那么孩子就成为最后必须要考虑的问题。但是孩子是无辜的，让他在小小年纪就承受父母离异的现实，他的心里很容易对家庭产生阴影的，更加不利于他以后的成长。

所以不管是出于什么原因想要离婚，在离婚之前一定要考虑好孩子的归属和教育问题，这也是对孩子的将来负责。

③ 感情姻缘不顺可以化解吗，婚姻不顺的六种化解方法

提起感情姻缘不顺可以化解吗，大家都知道，有人问婚姻不顺的六种化解方法，另外，还有人想问姻缘真的是天注定吗？有没有方法能改变这不顺的婚姻？你知道这是怎么回事？其实命中注定婚姻不顺，可以化解吗，下面就一起来看看婚姻不顺的六种化解方法，希望能够帮助到大家！

感情姻缘不顺可以化解吗

1、感情姻缘不顺可以化解吗:婚姻不顺的六种化解方法

1、婚期要择吉

要尽量选择一个对双方都有利的时期成婚。如在八字用神到位之年，恰是其人春风得意之时，此时结婚，此人身心俱佳，必然是锦上添花，喜上加喜。若在八字忌神逞凶之年，恰是其人身心俱疲之时，多有烦恼之事，此时成婚，必有不宜。婚姻不顺的六种化解方法。

2、择偶要合婚

婚配讲究缘分，但缘分说穿了，就是双方各自的喜好能否找到共同点。比如，一个水旺为忌，且伤官逞凶的女性八字，水旺必多情浪漫，伤官旺必克夫。她若遇到一个金水同样生旺的男子，可能会志趣相投，能一见钟情。

3、积德行善利姻缘姻缘迟迟不来如何化解。

有的女性八字命里犯伤官、阳刃，八字冲合，一看就是婚姻不顺，但实际中，此人与丈夫感情很好，婚姻非常幸福。原来这人为妇产科的医生，为人接生无数，慈心妙手，积累下无数，再加上动刀接生，无形中化解了伤官、阳刃的凶性，得到上天的佑护，故而能得好姻缘。

4、主动善意而破化解婚姻不顺。

假如你已经找人算过了命，那就会提前预知自己婚姻不顺的走势和不利的年份。财在男子的八字中代表钱财或女人，如果你怕伤到自己的妻子，可以主动地去破财，比如将钱捐给、购置房产、去买以前舍不得的物品。

2、感情姻缘不顺可以化解吗:姻缘真的是天注定吗？有没有方法能改变这不顺的婚姻？

你信风水吗？要不要听听风水上的说法，现在好多人都不信了感情婚姻不顺怎么化解。

命中注定婚姻不顺，可以化解吗

3、感情姻缘不顺可以化解吗:命中注定婚姻不顺，可以化解吗

婚姻不顺的原因

在生活中，很多人为了自己的婚事而苦恼。有些人眼看到了成婚的年龄，但命中的另一半迟迟没有出现。有些人眼看就要婚礼成婚了，但突然之间双方闹矛盾又分手了。还有的人财运事业都很好，但婚姻方面一直不如意，各种挫折不断。还有一部分人虽然成婚了，但没过几年又离婚了。本人结合近几年的预测经验来看，造成上面婚姻不顺的原因主要与正缘的时间，命中不利于婚姻的因素没有得到调理有很大的关系。当然，还有一些是受了别人的误导引起的。异路姻缘可以化解婚姻不顺吗。

俗话说的好，缘份到了你想逃也逃不掉。这句话就是针对正缘时间来说的。每个人都有最适合自己的成婚时间，有的人是23岁最适合，有的人是31岁最适合。如果正缘时间来得比较晚，需要到31岁才能成婚，那么这时你急是没有用的，只能是越急越乱，如果强行成婚的话，在成婚的过程中肯定多遇挫折，很可能会出现意外情况导致双方直接分手，或者是婚后乱像百出，非常的不顺。传统的观念是男大当婚女大当嫁。但如果年龄大了缘份未到的话，就只能等一等了，这时着急是不能解决问题的，不然的话婚姻必不顺。如果正缘时间比较早的话，这时也是不能错过的，一旦错过了在婚的机会比较小，成婚也是比较困难的。所以正缘的时间是最重要的。

在生活中本来两人感情很好，但突然之间女方思想动摇，心向外想，这时是很容易出现危机的。造成女方出现这种心理状况一般都是伤官见官夫星受克过重引起的。如果自己不懂命理的话，是不知道如何调理的。当然如果懂得命理知识的话，出现了这种情况是可以提前预防的。如果在伤官见官之流年通过生活中的五行调理，像穿衣颜色，床头的朝向，五行饰品的选择等方面进行调理的话，一般80%都是可以避免的。

对于一些男性而言，在成婚之后玩心不死，很容易出现第三者而导致家庭破裂，其实出现这种状况一般都是八字中财弱身旺或者是身弱财旺所致。这时也可以在这些不利的年份采用生活方面的调理来趋避的。

有这么一部分人，财运事业方面都很好，惟独婚姻不顺。出现这种情况的原因有很多，但都可以在八字中找到原因。比如说有的是纯阳有的是纯阴八字，男方有的是官太旺妻星受泄过重，女方命中夫星太弱或者受冲引起的不顺。这时就需要告知对方配偶的出生时间，然后通过双方的八字自动调理，当然，也可以通过生活中的细节来调理。

还有一部分人是受了上算命的误导引起的。比如说断头婚，男方会克死女方或者是女方会克死男方，两人相克成婚一方命不长之类的说法。其实这些都是无稽之谈，都是的预测知识是。这些都是不可信的。

还有一个原因就是流年不利的因素。比如每个人都有最适合自己成婚的时间。有时双方成婚比较随便，自己在网上搜个日期就成婚了。其实这样做忽略了流年因素对于婚姻的影晌。有的年份是不适合成婚的，如果自己无意之中在这样的年份婚礼的话，肯定不顺的。在生活中就有很多这种现像。等事情发生了两人分手了，这时想起来花钱找人算命了，其实这时己经晚了，因为不顺的事情己经发生了，沷出去的水是收不回来的。所以，在结婚择吉时，一定要避开不利的流年，选择有利的流年去成婚。这样比较好。

关于婚姻方面，不顺的原因还有很多。对于婚姻不顺，我们只能想法避免，尽量的大事化小小事化无。这样才能有个完美的婚姻。其实只要把个人的八字利用好了，很多事情都是可以避免的，关键看我们如何去认识和调理。

以上就是与婚姻不顺的六种化解方关内容，是关于婚姻不顺的六种化解方法的分享。看完感情姻缘不顺可以化解吗后，希望这对大家有所帮助！

④ 婚姻不顺如何化解

婚姻不顺如何化解

婚姻不顺如何化解呢？有什么办法可以化解婚姻中的不顺吗？在一起没多久却发现对方不适合自己？而在婚后的生活也因此不顺？下面就由我为大家分析婚姻不顺如何化解吧，一起来看看到底怎么回事。

婚姻不顺如何化解1

预测到婚姻生活将出现危机，如何避免呢？

第一、自我抑制。应该做到夫妻双方都清楚婚姻危机的时间段，达成共识，注意言行，修炼心性，懂得更多理解和宽容对方，避免感情上相互伤害。

第二、风水调理。注意调整家居风水，让夫妻居家环境有助于夫妻感情的融合，破解掉家居中形成的风水凶象。但是，必须请既熟知命理学，又深谙风水之道的专家来做风水修正。只知命理不知风水、或只知风水而不知命理的人，是绝对不能胜任这项工作的。

自己的婚姻超级不顺怎么做

夫妻感情淡泊或分居两地。这种情况也叫婚姻不好，一般可随缘发展，无需做其它补救努力。

克配偶。多指配偶中途死亡，往往事发突然，一般难以避免。丧偶之夫妻多数感情很好。但如果提前通过命运分析，预测到了，可以通过一些特殊的易理化解来处理，或许可以免灾。

非常普遍，那就是因外遇等客观原因造成夫妻感情不和，进而导致离婚等。近些年，男女之间沟通渠道多了，交流更方便了，思想更开放了，人们更重视物欲、色欲的享乐，患难夫妻式的真情悄然离我们远去，夫妻感情稍不如意便提出离婚，已经成了家常便饭。可更多的夫妻分手之后又十分后悔，新生活并非他们想象的那么美好。特别是已经有孩子的夫妻，离婚给孩子带来的是严重缺乏幸福感，给自己带来的是无限遗憾。这类感情不顺造成的离婚，通过人为努力，是完全可以避免的。

命运预测的目的，就是分析命运在自然状态下的发展趋势，以便进行人为的修正。以前社会风尚不同，婚姻道德观、价值观不同，不时兴离婚，就没见多少人离婚！那时即使夫妻不和，也不过是打打闹闹一辈子，也没见几个离婚啊！难道那时候人们八字里就很少出现婚姻不顺的信息吗？而现代社会，动辄就离婚，今天看见他们还恩恩爱爱，明天就已经分道扬镳，这已经不是什么新鲜事了。这说明，命运中的离婚标志，只是一种易引发夫妻矛盾的信息而已，最终离不离婚，夫妻双方的人为因素起决定性作用。

经验告诉我们，八字里有离婚信息，会在某些大运和流年引发出来，这个时候就非常容易出现这样那样的事情造成夫妻感情破裂。这其实只是一个时间段，犹如一段泥疗路。既然如此，我们努把力，不在泥疗中倒下，也许就坚持走过去了，前面又会是平坦大道。走过这段路，婚姻也许又起死回生了呢！推荐阅读：身体健康与风水的关系，身体不好风水

婚姻不顺如何化解2

1、若是出现了婚姻不好的信息，或者夫妻生活已经感觉到了不好;我们可以去寻找八字中的用神，每个人的八字都会有一个对自己有利的用神，然后对应用神的方位经行风水上面的调理，自然可以减轻婚姻的不幸，来加强婚姻的`稳固程度。

2、若是自己八字出现了婚姻不好，可以找一个婚姻相对好点的人;若是自己的脾气不好，可以找一个温和点的。以达到互补。这种方法实行起来非常困难，因为不会那么合适就会遇见这样的对象，有时候还得讲究一个缘分。遇到觉得合适的可以找到专业的命理师看看二人的八字是否相合，有无冲忌，作为婚前趋吉避凶的参考

3、尽量找和自己属相相合的人结婚，老师虽然一直强调属相对婚姻的影响不大，但是如果属相相合的人在一起分手的几率是不大的，经过老师的长期发现，但凡属相是三合或者六合的人，都很少有离婚的，当然个别案例除外。

4、尽可能的选择晚婚，一般来讲男女在28岁以后就属于晚婚;在这个年龄结婚各方面都已经成熟，人生方向也已经定位，思想也会有所成熟，所以这个年龄结婚的人想法都比较稳重，不会轻易选择离婚;这也是老师经常所倡导的方法之一。

5、若是女性可以找比自己年龄大很多的人结婚，一般在6岁以上的差距;年龄差距大一点必定想法也会有所偏补，年龄大的还会对年龄小的有一种礼让的心理，中国一直提倡大让小，并且年龄大点的一般不会斤斤计较。

6、运用道教的一些方法来加强婚姻，也可以学习中国传统文化，就会明白婚姻到底该怎么避免。有时候学佛也可以化解婚姻不好，因为学佛讲究的是修心，心态好了自然就不会计较那么多，婚姻自然和和睦睦。

⑤ 面对不满意的婚姻，该怎么办

婚姻不同于房子，好的婚姻胜于房子，不仅遮风挡雨，更开阔视野，带来成长；坏的婚姻不如房子，如同卧于刀尖上，随时可能伤痕累累。

电视剧《流金岁月》里黛茜和戴英姐妹俩的从正反两方面给了我们上了生动的一课。

黛西，也曾婚姻不如意，也曾职场“滑铁卢”，她都没有放弃自己，而是在不如意中升华自己，没有在不如意的事情中沉沦而损耗自己。与丈夫平静离婚，并成为“亲戚”，公司竞争失失势后，飞往优美的意大利，重新冲刺自己的事业。几年后，住在有大花园的小城堡里，与小帅哥谈恋爱。两个人志趣相投，因为没有结婚证维系，所以两个人努力用爱维系感情关系。有自己的工作室，做着自己喜欢的事业。心态也达到一定高度的超脱。

因为没有保障的稳定工作，所以努力学习工作，以求能好好活下去；因为没有婚姻的保障，所以督促自己用真心和美好维系感情，而不是因为结婚了别人理所淡然相伴下去。

而黛西的姐姐戴英，看似嫁得很好，住在上海老式洋房，家里人都不用上班也不缺钱，但丈夫沉迷于炒股，不尊敬她，婆婆也不待见她和女儿。她整天活的没有光彩，内心压抑。

她就将自己沉迷于麻将桌上，没有追求事业和梦想，也没有想到逃离。

最后，连自己都后悔荒废了生命和时光。

王永正说，不要随便结婚，除非你和他的二十四小时加起来大于四十八小时，不但能够增加彼此生命的广度，还能减少彼此生命的磨损。

但是，生活中除了比较理想的婚姻外，大多是损耗多一些，有轻有重罢了。

婚姻损耗我们时该怎么办呢？

一位56岁的阿姨，决定抛下自己的老公、女儿和外孙，一个人开车出门自驾游，离家出走，为了“好好为自己活一次”。视频发到网上，获得了一众网友的大力支持。可以看出苏阿姨活出了多少女人的心声。

她出走的有多不可思议，说明她的生活就有多憋屈。生活就这样，要么忍，要么滚。

在做出这个决定之前，苏阿姨一直活在”憋屈“和”忍耐“里。

她和老公结婚30年，育有一个女儿。两个人多年实行AA制，丈夫不愿意为苏阿姨花一分钱，有时候开车走高速过路费超过100多，她就会被骂，因为ETC绑定的是丈夫的银行卡。

苏阿姨爱吃辣，丈夫不爱吃，为了照顾丈夫，她这么多年一直清淡为主。

家里的家务阿姨全包。丈夫不仅不会帮忙，而且以挑她毛病为乐趣，就连带外孙也要被丈夫各种挑毛病。她亲一亲外孙，丈夫说，口水有毒……

苏阿姨从小在西藏长大，性情耿直，有时候说话直，丈夫生气了甚至会动手打她。

为了不让丈夫发火，她尽量在他面前少说话。

她感觉在家说话都不自由。

丈夫最爱看体育频道和新闻频道，每晚只有当丈夫离开客厅回到卧室时，她才可以看一会自己爱看的电视剧。

“只有自己一个人在客厅的时候才感觉最放松自在”

婚姻，按理说应该是滋润我们的，是为了我们抱团取暖。但生活中有太多的女人

其实，苏阿姨也算幸运的，还能够“逃跑”，有多少女人逃不出来。

此刻，我想到了我的母亲。2020年，多灾多难的一年，我目前死于肺癌。60岁，刚要享受国家的老年福利，免费的公交卡，每个月可以领养老金。都没有机会了。

她嫁给父亲后，心高的父亲也一直对母亲不太满意，没有认真呵护过她，一点小事就大声嚷嚷，一干活就吵架，即使母亲被病痛折磨的最后三个月，父亲也没有耐心。以至于母亲最后的日子里也是对父亲的怨言。

父亲还曾出轨三年。

母亲连生三个女孩，奶奶对她更是恶毒，一直到母亲去逝还在攻击她，母亲临走前给她下跪，也没能“讨好”她。

母亲一生都在桎梏中，无法逃脱。没有苏阿姨的想法和行动。最后没有在憋屈中爆发，而是在憋屈中死亡。

想到母亲，总是替母亲委屈。一生都活在冷漠和憋屈里。

俗话说：婚姻是爱情的坟墓。爱情死了，尚且还好。而有的婚姻是人生的坟墓，一点点将人生凌迟。

面对不如意的婚姻，我们女人要积极奋起，成就自己，有能力逃离，决定权牢牢抓在自己手里。

⑥ 总觉得婚姻生活憋屈想离婚了

总觉得婚姻生活憋屈想离婚了

总觉得婚姻生活憋屈想离婚了，很多人在婚姻中总觉得自己过得不快乐很压抑,觉得自己一直在忍受婚姻的种种精神伤害,下面我带大家简单了解一下总觉得婚姻生活憋屈想离婚了应该怎么办.

总觉得婚姻生活憋屈想离婚了1

给你讲个比较着名的婚姻故事，你看看是谁的问题？

有一天，一个家庭主妇，给老师打电话，讲了下面一段话。

女生：

我每天在家，照顾孩子，收拾屋子，照顾父母，每次回家以后，我给老公说话，老公都是一副爱答不理的样子，我真的很气愤，不说“交公粮”的事情，连沟通都难，我感觉他心里没我了，嫌弃我是黄脸婆，我想离婚。

男生：

我是一个货车司机，每天要开车10个小时，每天真的很累很累，我回家只想安安静静呆一会，我老婆在我耳边，东家长西家短，快烦死我了，我真的是身心疲惫。

从男生和女生的角度，都有自己的道理，你认为这个问题怎么解决，到底是谁的问题更多一点呢？

再给你讲一个故事。

两个人，一个人被小刀划了一下。

一个呢，得了重感冒，生活不能自理。

你认为，谁应该关心谁呢？

我们都会说，应该小刀的应该关心重感冒的人，因为小刀划伤的一个创可贴就可以了。

可是，生活中，在心灵上，大家都认为，自己是哪得了重感冒的人。

都在等待对方的先付出，如果没有，就是指责。

两个小故事都很简单，没有谈谁对谁错。

只是在告诉你一个最基础的道理。

当你看向深渊的时候，深渊也在看向你。

兄弟，当你讨厌你媳妇的时候，你自己也是面目可憎的。

你们的问题，在于对待生活的一地鸡毛的时候，没有一个人能够带领生活的方向。

大家都只考虑自己的委屈，婚姻的一时迷失，以及失去了婚姻的大局观，才是你们现在心灵上急需解决的问题。

当然沟通问题，也是非常非常重要的，你们总是在以胁迫，压迫，指责，甚至是辱骂的方式，表达你们内心的爱，这种恶性循环，怎么可能让你们的婚姻长久呢。

当局者迷，旁观者清，很多时候当我们深陷其中时，不能客观地看待问题，不确定的感情和情绪很容易使我们受到不必要的伤害。

总觉得婚姻生活憋屈想离婚了2

几乎世上所有的男人，都会觉得，女人最喜欢的一件事除了购物就是抱怨了。

他们不明白，为什么女人总是把男人当作“情感垃圾桶”，甚至总爱喋喋不休地讲一些烦恼的琐事，其实他们面上在听，实际上心里不知道有多反感。

特别是结婚之后，男人非常讨厌自己的老婆，在他面前抱怨父母、兄弟姐妹或是朋友的各种不是。

多数男人最怕的就是结婚后，老婆变成了一个唠叨“狂人”，可偏偏女人的特点之一就是爱唠叨。

因此，女人的情绪化和无中生有等特性，肯定也会影响到两人的婚姻。

假如婚姻不幸，抱怨再多也没用，不如这么做，还有挽救的可能。

究竟要怎么做呢，先跟大家分享一位读者的故事。

最近，收到一位女士的“控诉信”，这封信洋洋洒洒一整篇都是她的抱怨，似乎心里积攒了很多年的怨气，无处发泄。

她在信中说，她和老公结婚6年，有一个儿子5岁。和老公结婚这6年，她最大的感受就是老公太过自私。

接下来，就是她细数老公的“罪状”：

老公任何家务都不帮我做，只要我在家，带孩子、哄孩子就是我一个人的事。

每天家里那么多的活，他只是帮着做一顿晚饭，其余时间就是躺在沙发上看电视或是玩手机。

如果孩子生病了，他不心疼孩子，反而指责我不知道给孩子添衣服，让孩子冻感冒了，还责怪我当妈妈不细心等等。

别人的老公都是给老婆花钱特别舍得，可是他却给自己买东西很大方，我要买点贵的化妆品，他都会说我乱花钱。

最让我生气的是，他一点也不尊重我，就算家里有外人在，只要他不高兴了，就会冲我吼，甚至还当着我父母的面和我吵架。

这样一个不尊重老婆的男人，更别想要他的关心了。我们生气争吵后，他从来不会为我考虑，结婚以来，他从来没有哄过我，一次也没有主动认过错。

为了孩子，我在他面前一直强忍着，只要他能对孩子好，就算对我再不好，我也认了。可是他对孩子也是如此，不但没有耐心，还总是大声嚷嚷孩子、吓唬孩子。

结婚这6年，我没有得到过老公的.一点温存，反而感觉自己就像一个保姆，而且是一个不要钱的免费保姆。

最近这段日子，我心里离婚的想法越来越强烈，可是离婚又要面临很多现实问题，真的要踏出这一步时，心里又有些犹豫，不知道到底怎样做才好。

看了她的来信，我着实被她列举的“罪状”给惊着了。

结婚6年的夫妻，也算是老夫老妻了，而她信中却没有说老公半个好字，一整页都是抱怨老公的内容，这该是有多大的憋屈？真的不敢想象，她是怎么艰难度日的。

不过，遇到这样一个不懂体贴、掉链子的“婚姻合伙人”，也的确让人感到糟心，换任何一个女人，都会有离婚的想法。

可是，离婚却并不是简单的两个字，说离就离了。

尤其是女人，离婚后不但要背上离异的标签，还要面临着单亲妈妈的辛苦，将来若是再婚，还有可能要面对后妈和重组家庭相处等等更多的挑战。

所以，离婚这件事，还是要慎重考虑清楚，然后再做决定。

其实，仔细想想，你和眼前的这个男人朝夕相处了6年，最初的他一定不是现在像你抱怨的那样，如果一开始他就是这样对你，你也不可能和他走入婚姻。

男人之所以变成这样，一定是有原因的，很多时候，女人在有了孩子之后，都会把注意力全都放在孩子的身上，却忽略了对老公的关心。

还有很多女人在家里，总是习惯性地指责老公做的不好的地方，从来都没有夸过自己的老公。

与其整日冷面相对，真的不如把你的指责抱怨，换成对老公的肯定和认同，同时把自己内心的需求告诉他：你是我的全部，我很爱你，我需要你的关心。

幸福其实很简单，几句贴心的话，几句鼓励的话，都能让你们的感情得到升华。

最后，我想说，婚姻过得不好，别总想着离婚，先试试这么处理吧：先抢救婚姻，再言离婚也不迟。

婚姻过成了一地鸡毛，不是一个人的责任，而是夫妻两人一定都有各自的问题。

所以，不妨先反省下自己，好好捋一捋这些年的经历，先从改变自己做起，努力去挽回这段婚姻。

如果到最后，这段婚姻仍然没有改观，那就勇敢地跟他说再见吧。

我们每个人的婚姻里，都会遇到这样或者那样的问题和矛盾，下意识里，我们也会忍不住的想要去抱怨和吐槽，以此来宣泄对婚姻的种种不满。

可问题是，抱怨再多又有什么用呢？除了把自己的心情搞得更糟，对于婚姻而言，基本上起不到任何好的作用，反而会伤害了夫妻间的感情。

那么，当婚姻不如意的时候，我们该怎样去应对？如何更好的去经营呢？不如来读一读《婚姻心理学》这本书吧。

这是一本教你经营婚姻的书，婚姻里的问题，夫妻的日常相处，婚姻关系的解决等等，在这本书里，都会得到详细的解答，帮助你找到最合适的处理方法。

婚姻是最漫长的生活，自然也需要我们花费大量的精力去应对。所以说，掌握一些经营的技巧必不可少，至少它能帮助你，用最好的方式，去解决婚姻里的那些困扰。

⑦ 不如意的婚姻生活中怎么自我调节

1. 意识到婚姻出现问题后，思考自己该怎么办，如何选择，这是改变婚姻状态、或者说改变生活状态的关键契机。
2. 这个契机可以成为分水岭，区分出两种不同的人生状态：一种是婚姻质量逐渐改善的状态，另一种是延续过去，或者在过去基础上逐渐下滑的状态。
3. 决定这个契机成为分水岭的关键因素是：在婚姻中感到痛苦的一方对婚姻的意识。
4. 在不幸福的婚姻中，存在一个残酷而现实的真相：谁感到痛苦，谁才会寻求改变；同样，谁先采取行动，谁就会受益。
5. 通常，感到痛苦的是那些付出较多但没有得到相应回报的一方，他们在婚姻中投入了很多，但得到的回报却很少。
6. 因此，当女性到了中年，突然觉得婚姻不幸福时，应该有自我改变的意识。这种改变不是为了讨好伴侣，而是为了跳出不幸福的生活模式，为自己争取更多的幸福。
7. 女性应该智慧地自救，不能让情绪主导，仅仅凑合过日子或者盲目离开，都不能保证接下来的生活质量。
8. 正确的婚姻意识是：评估婚姻状态和自我需求，然后选择有计划地提升婚姻质量，或者有准备地结束婚姻并重新开始。