男人怎么快速忘记一段婚姻

A. 男人出轨后，真的能彻底忘掉情人吗

对于阻隔和影响婚外情的，不仅是老婆和婚姻，还有那些不稳定的情感关系的男女自己。从理论上说，男人的确是能背叛老婆一次，就很容易背叛情人第二次，因为人的心理就是这样，对于自己无法接受的事情只要开了一个头，下面的路就好走了，就能劝说自己不再承受自我的谴责。

特别是婚外情这种完全缺乏保障的感情，偷偷摸摸的形态让感情增加了巨大的压力，违背人的天性，更容易出现反复和决裂。那种今天想起来觉得没前途，分手；明天又觉得舍不得，继续的例子实在太多了，最后还成了两个老大不小的成年男女之间互相调情的手段了。经常玩一下试探对方对自己的感情，看对方要死要活挽留比较有成就感。

当然也会有玩过火彻底决裂的时候，当情人真地开始决定要离开自己，打算辞去情人一职还没得商量的情况下，男人都会怎么做呢。希望对这种男人心理的分析，可以满足那些有需要的妻子和情人们。

这里探讨的就是婚外情中女人重新喜欢上别人的例子，既不是回归家庭，也不是要结婚，而是开始另外一段婚外情，男人可能会做出的反应。男人也会对情人变心，会选择回归家庭，或者重新另择新欢，前面已经说过了，不在这个专题中再进行讨论。
1、不由自主站在丈夫的角度上进行干涉，企图挽回情人

大多数出轨男人都有这样的特点，不管自己怎么满山放火，出轨傍情人，但是就不能接受老婆点灯，后院失火那是他们想象中最大的耻辱。所以说男人往往是最坚定的双重标准执行者，自己的事情总能找到解释，换到别人就是另一套理论了。

男人的这种独占心理也能转移到自己的情人身上。时间长了，对情人也是类似老婆的一种心理，都是自己的私有产品，都显示了男人的控制力。因此，如果情人喜欢上了别人，不打算在男人这一棵树上吊死了，男人是会产生强大的忌妒心理，和自己遭遇背叛的感觉的。他可不管自己有没有权利约束别人，反正就是醋缸打翻，内心里不是滋味。

这样的男人会把自己当成丈夫一样的，或者怒斥女人水性杨花喜新厌旧（他怎么也不找块镜子看看他自己是谁，真把自己一租房的当户主了），或者苦苦挽留重温旧情（说那玩意有用吗，要说旧你有人家老公旧吗，你不过就一接力赛中跑第二棒的选手，还打算包圆后半程不下场啊），或者想方设法干扰破坏对方这段心感情，企图抄了她后路让她回到自己怀抱（要不就干脆离婚娶了人家，否则人跟谁和你什么关系，亏你还好意思上门去破坏，人家要问你是什么资格准造你一个大红脸，当然如果你还有脸话）。

男人这种样子很糟糕，也很令人难堪。老婆尤其是看不得他这样子，自己的男人被情人给蹬了，居然还痛心疾首的去挽留，去吵去闹，全然忘记了自己什么身份，实在太气人了，容易被气疯。是不是背叛都不值得计较了，用民间的说法是：太“掉价”，不值钱。
2、只有在这样的时候，才能清楚认清婚外情的本质

凡是觉得情人才是真爱，值得收藏一生，老婆是黄脸婆就配放到家里看家的男人，一般老婆怎么表现温柔体贴都没有用的，总需要情人亲自动手，泼上一瓢冷水进他的脖领子里他才能有所清醒。

男人都挺自大的，尤其是情人表现的非自己不行的时候就更觉得胜券在握。本以为除了婚姻没什么能够阻隔自己和情人的感情了，谁知道还会凭空杀出一程咬金，突然有一天人家不爱他了，改“爱”别人了，人家挥一挥衣袖，不带走一丝云彩。傻眼了，不是真爱吗，不是上穷碧下黄泉永远追随吗，都是一句空话。敢情不仅婚姻中爱情会变质，这婚外的东西更不保鲜，不仅不保鲜，腐烂的更快，而且连产品“三包”都没有，想要找厂家赔偿的机会都没有。等着自己收拾烂摊子吧。最惨的就是那些为了情人和自己老婆闹离婚，天天找茬闹别扭的男人，一下子所有的希望都没有了，就像站在梯子上往墙上爬的人，梯子撤了，调半空中了。上上不去，下下不来。

你想谴责人家，你说一句，人家三句话等着呢：你谁啊你，有什么权力管我，你说你为了和老婆闹翻谁能证明啊，那是你自己愿意的。

灰溜溜的回来了。这时候，终于有了反省。都不是爱，爱怎么会这么廉价，今天东家明天西家。爱若不能坚守和动物发情有什么不同，没有经营就不会有收获，人终于要在属于自己的土地上认真耕作才能有丰硕的成果。你把别人的土地侍弄得在五谷丰登，那也是别人的骄傲，和你一分钱关系都没有，充其量算你爱心奉献，那还得在人家领情的前提下。

这个道理，只有情人来讲男人才能明白的更加深刻。
3、自尊心遭到伤害，放弃后重新开始寻找新的对象

被情人抛弃的男人也会像一个怨妇一样的抱怨，不同的是男人的抱怨更加隐蔽，更加堂皇。有些男人酒后告诫自己的弟兄女人都不是好东西，千万不要被小妖精迷惑了，其实都是有了血泪教训之后警醒的，基本都属于此类情况。被情人抛弃的郁闷之处还在于缺少一个正常的渠道和空间去求得别人的同情，说白了就是既不好意思说，也不敢说，自己干憋气。

受了刺激之后，好胜心顿起。有的男人觉得要挽回面子的唯一办法就是重新找一个情人，就像失恋的时候发誓自己一定要和一个比自己前女友更优秀的女人结婚好气死她一样的心理。所以，有的男人是“走了一小蜜，自有后来人”，控制不住已经十分旷野的心，他们继续开始寻觅。

有时候当老婆的为了男人的婚外情和男人吵闹，几年后发现还没断，但仔细一打听，才知道已经中间换了主，自己刚开始怀疑的那位，已经不是后来的这位了。都是男人的移形换位学得好，对于这样的男人，与其和他不同时期的不同情人们斗，还不如直接把根源掐死了呢，否则活到老斗到老，永无止境。
4、只要情人不主动分手就不在乎和别人分享感情

有的男人玩得很明白，很清楚自己都不忠诚了，背叛了婚姻，还指望情人为自己守身如玉不成？所以他们并不在乎情人是不是还有别的恋人，态度比较潇洒，反正大家都是逢场作戏而已，在一起的时候敬业一点就可以了。至于自己排列在第几位都不太重要，你要是找“小姐”你能知道自己是几手的吗，这种事不能计较的太清楚。

这才是典型的各取所需呢。大家为了一个共同的目标来到一起，也可以为了一个共同的目标而离开。这里是敞开大门，来去自由的政策，大家都心知肚明自己是在干什么，不会陷得更深。

这样的感情从本质上说并不是“情”的一种，而更多像一个游戏吧。你若肯陪我玩自然好，你若不肯我也就找别人玩，反正这个世界上最不少的就是爱玩的人。

能放的太开的东西多办都不是重要的东西，情人也是如此。
5、无法控制强烈的占有欲，疯狂开展报复

对于男人的占有欲我们已经说到很多了，前面有一个女孩子说不明白为什么自己的情人可以让自己结婚而条件是必须做他的情人，这问题问得我都怀疑她是故意捣乱的了。当然，她可能是真不明白，可但凡有点社会经验的都知道是怎么回事：拿她当玩物了呗，自己的玩物可以租赁，但所有权不能转让，自己想玩的时候必须还能收回来。

所以，男人会被占有欲驱使着对女人行使掌控的行为。这和爱不爱的没有关系，重点是你是我的，我不喜欢你你也不能离开我。
当这种占有欲发展到极端的时候，男人就可能会出现非常不明智而且狂热的行为，现实中很多男人对变心的情人展开疯狂纠缠和报复的例子，毁容、殴打，甚至杀戮。

这时候男人的一切真相都已经揭开。从来都不曾有过什么爱，那就是打着占有的旗号而让自己的贪欲得到最大满足，一旦受挫，魔鬼就会现出原形，撕破过去笼罩在上面的温情的面纱。有的女人后悔了，但这种逆转了人生的悲剧即使是最深刻的悔恨也无法确保她们走回到生活的正规上。

这血的教训或许应该足够警醒一些人，可惜人们前仆后继，永远都是不事到临头，不知道反省。
第十四章爱上已婚男人为什么总是狼狈收场
在现实生活中，绝大多数爱上已婚男人的女孩子都不会有太好的结局，这其中包括失败的也包括成功的。太多人都会说：如果可以回到过去，我宁愿一切都不曾发生过。经验带着伤痛，成长连着痛悔，你在已婚男人那里得到的人生教训和提示，即使足够你应对以后人生的挫折，但同样，那些打击和挫败，那对人生的破坏，同样需要一生来消化。
这并不完全是男人的错，当然也不全部是女人的错。站在不同的角度看，大家都有可以被体谅的部分，也都有自己的失误。不是任何一个人可以全部承担起来的。因为从一开始，已婚的男人和未婚的女人面对的就是完全不同的世界、需求、责任和梦想。大家行走在一起，但是抱着不同的信念，来自不同的起点，这条路注定会很难走很难走，想要一个皆大欢喜的结果更是那么艰难。到底是什么不同导致了两个人最终不会取得善终呢？
1、两个人对于感情的期待和目标不相同
一个女人如果爱上另一个男人，那么多办会马上想起婚姻、未来的种种景象，甚至在女孩子的生命中，在还没有恋爱的时候就已经反复演练过爱情与恋人的模样了。一切可能都在静默和喜悦之中研读了千百遍，就等那个人出现。所以，当未婚女孩子爱上已婚男人的时候，她梦想的往往就是婚姻，是一辈子的事情。她会幻想两个人会怎样温馨的相处，分享爱情的甜蜜，一切的细节可能都有了规划。
但男人，一个已婚男人，却不是这样的对待感情。婚姻对于她是充满期待陌生的事情，对于他来说却是一件熟悉的事情。他经历了婚姻之中的一切程序，看到了婚姻在曾经幻想的光鲜之下的那些庸常的部分，他更感受到了两个人在婚姻之中的摩擦、分歧和矛盾，知道一个女人是怎样由天真温柔的女孩变成世俗的妇人，他对婚姻并没有太多的期待。
更别说那些是为了逃避婚姻的枯燥和繁琐而逃出后来“度假”的男人了，刚从“集中营”逃出来，你又想把他抓回来，鬼才会上当呢。所以男人即使在婚外情中与情人海誓山盟的时候有短暂的沉醉，幻想和情人一辈子不分开，但是真的要谈论到这个事情，涉及到具体操作的时候，他就会马上的清醒起来。很多男人对逼婚的情人都喜欢说：我们这样不是很好吗，你知道我爱你就行了，你也享受到了老婆的一切权力，为什么要被那样一张纸束缚住呢——诸如此类的话。其实就是他们根本就不愿意再踏入“坟墓”一次。女孩子幻想的婚姻对于她们来说有多么重要和迫切他不是不知道，他只是不想去做。
站在不同的期待和目标之下，使婚外恋中的男女即使成功结合也不一定能够成为幸福的开始，一旦进入婚姻，彼此的分歧和隔阂真正的暴露出来，那些充满幻想的女孩子才会发现婚姻的真正艰难之处，看清楚这个男人的真正面目。有人说女人一辈子的事业就是爱情与家庭，这话我不完全同意，但是在生活中抱有这样想法的女性还是很多的。我承认由于受到女性特殊心理和生理结构的影响，女人的情感更细腻，在情感方面的依赖性也更高。正是基于这一点，对于感情，女性一生的态度都是在渴望和追求。婚外情也不例外，一旦女人真的投入了，她们的勇敢要超出男人，她们更敢于为了新的爱情而牺牲，即使身败名裂，即使千夫所指。因为感情对于她，有更特殊的意义，体现了幸福的大部分内涵。她可以不当官，可以不追求名与利，只是不能没有感情。
可男人又怎么会如此呢？这个社会衡量男人成功的标志是事业、名利与能力。不仅社会淘汰失败者，就是男人自己也常常会因为事业上的失败而感到灰心绝望。就像前面说过的那样，感情在男人的生命中往往不是主流，一辈子把感情放在第一位的男人太少了，社会对于男人更苛求一些，他们也是身不由己。他们不会也不敢像女人那样即使牺牲一切也要与所爱的人相守，到了一定的地位和阶段，即使他们是真的爱上了自己的情人，真的能够确定他们在一起会得到他所梦想的幸福，但如果阻力太大、牺牲太惨烈，牵扯到太多无辜，他也可能会在权衡再三之后，无奈放弃。牺牲局部，保全大局，这是一种战略，也是一个成熟的成年人必须要拥有的技能。就像我们为了糖尿病的病情稳定，会从此不吃甜食一样，有些牺牲是有价值的，就看用什么样的标准去衡量它。
俗语说“江湖跑老、胆子跑小”，勇敢的人往往都是年轻的人，而成熟的代价就是逐渐得变得圆滑和退缩。
3、社会对男女婚外情的宽容度不同
婚外情最伤害人的地方不仅在于你要面对社会和道德的谴责，对于女性来说，它最尖锐的部分还在于我们这个有着几千年封建文化的国家在男女的情感问题上从来就不是公平的。男人有情人会被认为是“有本事”的表现，是有魅力、风流的象征，男人出轨被婚姻和伴侣重新接纳的几率更高，社会压力更是逐年降低，而女人一旦行差踏错，那面临的就是诸多善后的问题，就可能成为狐狸精，被人指指点点，将来再次恋爱、结婚都会出现危机。
有的女孩子因为年轻，并不能够理解这种世俗的潜流的厉害，她们觉得自己做事自己当，为了爱情做什么都不会后悔，以为自己在感情上和男人是平等的，硬要逞这个强。结果真的有了什么事，男人拍拍屁股回家了，接着过老婆孩子热炕头的小日子，只剩下女孩子自己面对满目疮痍的一片狼藉，需要自己承担破碎的感情，自己面对生活的责难和社会的压力。
4、男女的生理和心理结构如此不同
在有些男人的一生，情感的纠葛如分花拂柳，一路走一路过，只享受美景，并不会停留、纠缠。感情不是他们的全部，只是生命的点缀。但这对于女人就是不现实的事情，女人不仅是在心理上依赖情感的温存，在生理上，也很难摆脱性的烙印和牵制。
男人可以和自己并不够爱的女人上床，一样有高潮快感，女人基本上却一定要足够喜欢这个男人才能够产生激情，而且就算没有生理上的高潮，也不能够阻挡她们眷恋男人的肌肤之亲和那种生命之中贴合亲密的感觉。作为很多年轻的女孩子，其实并没有多少可以开发出生命中对性的资源，她们未必一定能够在男人身上得到真正的性的快乐，她们注重的就是那种被人拥入怀中的可怜的温情。
前段时间看《非诚勿扰》，我曾经写了一篇读后感，我觉得里面的情况比较典型，“他宁可和老婆同床异梦的想着她，也不肯成全笑笑的未来”。当笑笑每天为情所困需要用酒精来麻醉自己，但这个男人呢，还不是照常生活，和老婆一起旅行，即使也有煎熬，那也只是轻描淡写的哀伤，并不会影响生活的本质

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B. 一段没有感情的婚姻有多可怕怎么才能放弃一段没感情的婚姻呢

应该是索然无味的那种。需要先让自己冷静下来，找一个合适的时间跟对方好好沟通，果断地做出决定。

C. 离婚后男人怎么走出来

第一步：在心中播下美好的种子。

第二步：注意合理的饮食和睡眠，把之前因为离婚而损耗的身体调理好，身体是革命的本钱，留得青山在不愁没柴烧。

第三步：每天踏踏实实地生活、工作，照顾好自己，先适应，等到熟悉了，有足够把握了，再按照自己的意愿一点一点调整，不要急，磨刀不误砍柴工。

第四步：什么都失去的时候，感恩至少你还活着；但凡有一些改变和进步，感恩你在前进，感恩当下拥有的。

第五步：多想想最好的情况，不要自己吓自己；多看看好的方面，不要胡思乱想。

第六步：不要把自己逼得太紧，当你通过前面5步，达成了一些小目标，有了一些小成绩后，稍作休息，小小庆祝一番，这样才更有动力坚持到底，完成五年后、十年后那个大目标。

D. 男人如何放弃婚外情

有了婚外情，有一部部分男人，就是人品差，建议放弃他。还有一部分男人，有婚外情是因为，情感需求是因为在婚姻中情感需求没有被满足，婚姻有缺失，才婚内缺失婚外补。

对于第二种男人，如果想让他彻底放弃婚外情，需要做到以下两点：

一、外面断

他自己有意愿和外面的划清界限。但是他可能没有那么坚定。

那你可以这样做：

1、给时间。给一个时间段。不要强迫，商量好是多久。在这个时间内，你就等他去处理。他无论怎么处理，都不要干涉；

2、写保证书。保证书里包括分手的时间，如果没做到的惩罚措施，以及今后不再出轨的保证，和如果再出轨有什么惩罚；

3、保证书最好公证；

4、你其他的需求，比如上交工资卡，必须能看手机等。

这四点会给妻子带来安全感，有助于夫妻关系的恢复，如果男人真心想回归家庭，就不会拒绝。

二、家里修

光男人有意识回归不行，我前面说了，婚外情就是婚内需求没满足，所以到婚外补的。所以丈夫要回归，妻子也要配合。具体来说就是：

重建沟通模式。

1、大部分的情感需求不满足，都是日常沟通方式错误导致的。比如妻子喜欢打压，贬低，指责老公，而不是肯定，但是婚外情的呢，又疯狂肯定，所以男人就容易发生婚外情。所以日常沟通时，注意不要贬损，单纯发泄情绪，而是有事说事，解决问题；

2、制定吵架模式，比如有矛盾了，一个人说完了另一个人才能说，如果抢话了就罚款等；

重建亲密关系。

具体来说可以做以下几件事：

1、固定时间，培养一个两个人都愿意参与的事情。比如一周一起看一部电影；或者两周，要一起研究一道菜等；

2、在家里时，尽量离得近一些，最好在一米之内。身体距离的靠近，可以影响到心理距离的亲密。

3、妻子要学会放权，让男人参与到家庭事务中来。比如他只要做家务了，无论做得好不好，都不要去指责唠叨，而是鼓励认可。给机会让男人为家庭付出。

4、学会闲聊。每天固定时间，哪怕十分钟五分钟，都要闲聊一阵。单纯的问对方今天过得怎么样，经历了哪些事。一方说时，另一方要放下手机，专心聆听。

5、尝试家庭会议。这在家庭治疗中称为仪式性任务，夫妻要每周找一个固定的时间，深聊一次，可以是30分钟到1小时。你们要谈你们这一周自己好的感受，对对方好的感受，谈你们对于这个家未来好的期望，在会议的最后用拥抱作为结束，如果可以带上孩子效果会更好。

当然，很多婚外情对婚姻的伤害非常大，被背叛者会因为依恋关系的打破，造成心理创伤，搜易最好先寻求专业的婚姻咨询和心理咨询，进行心理干预，疗愈心理创伤，同时根据专业建议进行家庭治疗。就可以更有效的修复关系。

我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~

E. 如何忘掉一段感情

第一：让自己变得优秀。

当我们失去了一段自认为幸福的婚姻或感情，总是十分难过且遗憾。

但唯一能弥补遗憾的，只有用更好的东西去替换。

特别是感情，如果你想快速走出曾经的阴影，那就让自己变优秀。

曾在网上看过这样一个故事。

有个女人，大学毕业就结婚了。她长得非常漂亮，做着一份体制内的工作。

当你成长，就会发现，所有的结束，都是为了遇到更好的人。

主动和你分开的，也都是错的人。

03

第三：沉浸于工作中。

和爱情相比，工作才是真正能解决我们温饱的工具。

即使你经历了再多的困难，世界依然在缓缓前进，时间的齿轮依然在转动。

你不能因为一段感情，就让自己整个人都停下来，影响自己的正常生活。