婚姻中的疲软期怎么办

Ⅰ 没有感情的婚姻怎么维持

Ⅱ 在婚姻里，中年女人面对不顺心、受委屈的事情时该怎么办

在忍耐另一半身上的问题或缺点时，女人得明白这种忍耐可能换不来男人的爱或是主动等，能做的就是改变自己开始。

不要期待男人能养你一辈子，更不要把自己后半生的幸福交到男人手上。别人给的，对你来说是一种“施舍”，给多给少，完全看他的心情和对你的爱。

再说婚姻关系中，如果你一直处于弱势地位，就不要怪对方践踏你的爱，强者对于弱者来说是无形的碾压，你心里并不会真正快乐。

女人只有对自己够“狠”时，才能清楚幸福是要靠自己成全的，你足够优秀时，你选择的权利就越多，生活能带给你的伤害也会少很多，因为你有底气去解决你遇到的问题。

一个女人对自己够“狠”时，就没有男人什么事儿了。明白爱男人之前，会先爱自己。在忍耐一切问题或缺点时，也没有更多的期许，而是把它当成一件事情翻篇，过好自己的日子再说。

当有一天，你有了选择的权利，就有了过好这一生的底气。那时，你会清楚负责一生幸福的人，还得靠自己才最可靠。

Ⅲ 想离离不了，想过过不好的婚姻该怎么维持

想离离不了，想过过不好的婚姻该怎么维持？

1.学会自我反思和梳理

好的婚姻是需要双方共同经营的，任何婚姻出现问题都不是简单由一方造成的。

婚姻处于困境时，我们常常很容易发现对方的不足和缺点，而忽略自己在其中存在的问题。

想要找到相对均衡的状态，不如先学会梳理婚姻中出现问题的原因，看到双方的不足，然后予以改正。

2.加强情感交流，增进彼此了解

中年夫妻出现婚姻困境最重要的一个原因就在于情感交流不畅。

人到中年后，面对巨大的工作压力，沉重的生活负担，很容易产生疲惫感。

这时，负面情绪无处宣泄，夫妻间的感情也容易受到影响。

怎么能够加强夫妻之间的情感交流？

倾听者的反馈和支持也是非常重要的。

比如，当丈夫倾诉工作烦恼时，妻子能够耐心倾听，并表现出鼓励的态度，丈夫将会更有倾诉欲望。

若妻子表现的不屑一顾，漫不经心，丈夫没了倾诉欲，甚至可能引发新的争吵，彼此之间的隔阂也越来越深。

当情感需要无法得到满足，很多人会转而投向婚外情。

夫妻之间加强交流，尊重对方，认真倾听，充分表达彼此的需求和想法，是增进婚姻亲密度的有效方法。

3.学会理性而客观地看待对方

当矛盾和冲突发生时，我们往往会充斥太多情绪和主观想象。

比如，很多有过出轨问题的婚姻里，如果出轨的一方晚回家，另一方就很容易认定对方去找了第三者，然后一番吵闹，甚至做出很多激烈举动。

这成了我们本能的一种反应。

但这样的思维模式和处理方式，只会让彼此的关系持续恶化，对于问题的解决，冲突的化解，没有一点好处。

这时的你，不如学会让自己安定下来，然后更加全面客观的去看待问题，与对方相处。
重建亲密关系

中年是婚姻的疲软期，我们可以正视和接纳这种变化，适时给自己婚姻注入新鲜感。

可以试着和对方一起去回忆美好的时光，回忆刚刚恋爱时的甜蜜，找回亲密感。

另外，改变单一的生活模式，与对方创造新的浪漫回忆，比如准备贴心的小礼物，夫妻定期旅行等等。

重建我们的相处方式，建立和谐的亲密关系。

所有幸福的婚姻都需要用心去经营，当你的婚姻出现矛盾，彼此的相处出现冲突，与其自怨自艾，不如开始尝试去改变。

学会经营爱，经营婚姻，在不断的学习和体验中，掌握更多爱的能力，如此才能维持一段长久幸福的婚姻关系。

Ⅳ 夫妻之间冷战中最怕什么

婚姻进入疲软期，于是就有了唠叨和埋怨，互不理睬，其实，在夫妻冲突中，冷战往往最伤人。所以婚姻里不要冷战，如果有了矛盾理应及时化解矛盾，并缩短冷战时间，两个人握手言和，增进感情。如果婚姻里有了矛盾，有了冷战，一定时间不要太长，长时间的冷战，就只会让感情变淡，最后，还有可能让两个人分居，婚姻彻底结束。所以我认为夫妻之间冷战最怕不沟通，不谅解，从而让夫妻之间的感情越来越远，越来越淡！