‘壹’ 离婚被老婆抛弃了怎么挽回
离婚不是家庭的终点，只是人生的一个转折点。如果你被老婆抛弃了，不要放弃挽回她的心。首先，你需要获得她的信任，了解她的想法和感受。不要在情感上催促，给她一些缓冲时间，让她有时间思考和冷静。当她想起你的好时，她自然会回来。
在与老婆交谈时，保持冷静，不要发脾气。坦诚地和她谈话，用心倾听她的需求和心声，以便知道她所期望的改变。承认你的过错，并在保持诚实和谦卑的同时，表达自己在生活中正在努力，希望重建关系。给她信号，让她知道你会改变，愿意让这段婚姻生活变得更好。
最后要强调的是，挽回婚姻需要时间和耐心。即使你不成功，也不要轻易放弃。你应该坚韧不拔地尝试，努力打造出一个新的人生。不要过分焦虑，也不要把挽回婚姻看做是灾难。面对失败，接受事实并反思，寻找解决问题的方式，并不断改进自己。最重要的是谨记，生命中最宝贵和珍贵的财产是我们所拥有的亲情和家庭。
‘贰’ 被老公抛弃怎么挽回
当面对被老公抛弃的痛苦时，我们首先需要冷静下来。情绪的失控不会解决问题，只会加剧矛盾。我们需要反思自己的角色，看看是否在婚姻中有所疏忽，是否有自己的问题需要改进。这个时候，我们应该保持冷静，不要过度自责，而是采取积极行动来挽回婚姻。
和解和沟通是挽回婚姻的重要一步。找一个适当的时机，坦诚地和老公谈谈自己的感受和想法，以及对婚姻的期望。这个过程中要避免指责和争吵，而是以理解和尊重对方的立场为出发点。开诚布公地交流自己内心的需求和对未来的希望，可能为重建婚姻奠定基础。
最后，我们需要采取积极的行动来改变自己和提升婚姻质量。这可能包括学习和发展新的技能、参加婚姻辅导和心理治疗等等。同时，我们需要给对方一定的空间，不强迫对方回到我们身边，而是展现自己的积极改变和努力。重建信任需要时间，而我们需要坚持，相信说不定会有奇迹发生。
‘叁’ 如果你被抛弃了你该怎么办
如果是我的话，我会允许自己颓靡三天三夜，之后马上振作起来，努力工作，努力生活，努力健身，让自己变得更好更强，更好的爱自己。被抛弃了不可怕，可怕的是自己也抛弃了自己。既然自己无法阻止被抛弃这个结果的发生，那就欣然接受吧，从此以后不为别人，只为自己好好活着，只有做好了自己，爱自己，才能遇见更好的人，希望你在以后可以遇到更好的自己和更好的伴侣。