拯救一段婚姻如何从自己做起

1. 该怎样在不幸福的婚姻中进行自我拯救

都说婚姻就像穿鞋子一样，鞋合不合脚只有脚知道，而婚姻合不合适也只有你自己知道，一段美满的婚姻，可以让我们幸福一生，而一段不幸福的婚姻，也有可能毁了我们一生，该怎样在不幸福的婚姻中进行自我拯救呢？

一段不幸福的婚姻给我们带来的影响非常深远，如果你正在遭遇不幸福的婚姻，就先要想办法积极挽救你的婚姻，想尽一切办法尝试改变你们两个人之间的现在这种状态，让彼此在婚姻当中都是会相互理解与包容，积极改变两个人之间的心态，多跟对方进行沟通和交流，拉近两个人之间的距离。

看你们两个之间的婚姻是否还有转圜的余地，如果你用尽了所有的方法，仍然没有办法改变你们的现状，那么就应该及时止损，让自己尽快从这段不幸福的婚姻当中抽身而出。

2. 如何修复破碎的婚姻

无论你和对方之间的矛盾闹得有多僵化，说话做事情一定要留有余地，不要把对方家里所有的人都得罪光，以免将来如果你们之间想开脱连个帮你说话的人都没有。年轻的时候生气谁也不忍让谁，那是因为自己太较真，等到多年以后你就会明白很多当时计较的事情，其实想一想根本不值得一提。

当我们的婚姻出现危机的时候，首先不管什么原因都不应该大哭大闹，怨天尤人，这样只会加剧你们关系的恶化，和对方做决定的决心，婚姻危机的造成不可能是单方面的，想想曾经他（她）坚持和你在一起的决心，而现在又为何要舍弃这么多年和你一起打拼，建立起来的家。

谈话的内容应该多与相处细节有关，例如可以坦白、敞开心扉，交谈一下彼此对爱情对家的理解和向往，更可以明确指出不满，和应该多出的让步，其实那不叫让步。还有一点至关重要，孩子不应该成为你们婚姻继续下去的理由，就算可以也是暂时的，这对孩子的成长环境不利，对孩子是一种伤害。

3. 女人在婚姻里如何自我拯救

1、要从心理上独立
因为大多数整天在灶台上做事的女人对于男人来说都是没有任何吸引力的，所以大家对于自己的人生就要先做好一个规划，而且还要下决心改变自己。因为婚姻不理想并不是女人的错，关键要看你怎么样去战胜自己，找到信心。渣兆知
2、要更加善于倾诉
过的太累想离婚了怎么办？作为女人应该学会的就是找人倾诉。如果你不愿意找人坦诚的倾诉，就会不断的放大内心的无助和无能感。所以，当你感觉自己的这段婚姻惨不忍睹的如消时候，就可以找人倾诉一下，相信猜模你的朋友会给你一个解决问题的指南。

4. 感情破裂后如何拯救婚姻

一段感情破裂的婚姻想要拯救，需要夫妻双方共同努力，以下是一些可能有助于两人重修旧好的方法：

1. 坦诚沟通：对于情感破裂的原因，夫妻双方需要坦诚地表达自己的想法和感受，互相倾听、理解、包容对方，寻找问题源头并解决。

2. 重视互动：多花时间一起做一些有趣的事情，增加夫妻互动和交流机会，共同创造美好回忆。

3. 重塑信任：在日常生活中，夫妻双方需要互相遵守承诺，恪守诚信，重视信任建立和维护。

4. 找到共性：夫妻双方在经历情感破裂后，需要重新找到彼此的共性，寻找相同的兴趣爱好、话题等，使彼此更加亲近。

5. 寻求帮助：如果夫妻双方自身无法解决情感问题，可以寻求婚姻咨询、心理医生等专业帮助，来找到解决问题的方法。

需要注意的是，夫妻双方需要坚持以爱为基础，共同朝着和解和建设美好家庭的目标不懈努力，不断尝试和调整方法，并保持积极的心态和行动。

5. 想要拯救婚姻，该怎么做

其实做法就是去审视感情中出现的问题，然后通过沟通的方式逐渐的去改变，这样的话就能够逐渐的让两个人之间的关系缓解，