⑴ 动了离婚的念头怎么办
有离婚的念头后该做的，如下：
一、先确定婚姻基本状况：
1、首先要自我确定双方为什么要离婚，性格不合？存在出轨？债务过重？第二步要确定家庭财产情况和子女情况，从而确定为了离婚你能放弃什么、你想要得到什么。
2、离婚理由和财产、子女的处理，基本上决定了夫妻双方能否“和平”分手，也就是双方是否存在协议离婚的空间。同时这个过程也可以将婚姻期间的所有账算清楚，做到自己心中有数。
二、视情况收集证据：
1、如果认为协议离婚的空间比较小，可以就对方的出轨、家暴等收集证据，也就财产、子女抚养情况收集证据，做好诉讼的准备。比如对方出轨的照片、录像等，家暴的报警记录、伤情照片等，财产方面的产权证明、支付记录等。
2、如果不存在上述事由，也可以视情况分居。分居的情况下要考虑好子女谁照顾、财产谁把控的问题，如果不存在分居困难，要给对方发信息或者出具《分居协议》，明确己方是因为想要离婚所以分居，并保存好租房合同、协议等证据。
三、和对方协商离婚事宜：
1、确定手中已做好基本的诉讼准备，可以和对方就离婚进行协商，如果对方同意协议离婚那就准备《离婚协议》，并约好民政局办理手续。如果对方不同意，则可以根据之前的证据起诉离婚。
离婚时的注意事项：
1、协议离婚的注意事项是双方必须已经登记结婚且依法订立离婚协议、当事人具有完全民事行为能力、协议经过三十天离婚冷静期才生效等。
2、诉讼离婚的注意事项是婚姻关系必须合法有效、当事人必须主动提出离婚主张，夫妻感情破裂且调解无效的，才会判决离婚等。
【法律依据】：《民法典》
第一千零七十六条：夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记；离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见；
第一千零七十九：夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
⑵ 一旦有了离婚的念头怎么办婚姻很难再继续
一旦产生离婚的念头，首先要做的就是双方都应当暂时冷静下来。当一方在争吵中提出离婚时，另一方可以先要求双方都冷静一下，理智地表达自己的感受，并提出稍后再进行讨论。这样做可以避免在情绪激动时做出过激的决定。
在冷静之后，应该给对方一个台阶下。每个人都需要被理解和尊重，因此在发生分歧时，双方都应该有一个人能够退一步，为对方提供一个缓和矛盾的机会。
接下来，应该解决实际问题。在冷静的状态下，双方可以进行有效的沟通，不仅要处理当前的矛盾，还要就“每次争吵都提出离婚”的行为表达自己的观点，以及对婚姻的重视。引导对方明白，婚姻中的问题应该通过沟通和解决，而不是以离婚相威胁。
在婚姻生活中处理争吵的难点时，双方都应该有明确的标准，避免在争吵中提及过去的问题。争吵应该是对当前问题的理性讨论，而不是对过去的翻旧账。即使在情绪激动时，也应保持清醒的头脑，寻找解决问题的方法。
争吵之后，不要相互不理睬，应该及时沟通，避免矛盾的激化。在婚姻中，双方都应该学会退让，不要让小问题演变成大矛盾。如果双方都珍视这段关系，就应该学会在争吵后寻求和解。
最后，即使一方不同意离婚，如果婚姻确实无法继续，离婚仍然是可能的选择。但是，在做出这样的决定之前，应该尽可能地寻求婚姻咨询和调解，以避免不必要的遗憾。婚姻生活中的问题是可以通过努力解决的，只要双方都愿意为此付出努力。