婚姻出现了危机之后该如何挽救

A. 婚姻出现问题了，我该怎么挽回他

第一步：要给男人一个台阶

你想一想男人这时候提离婚，一定是因为恼羞成怒了，觉得你伤了他的面子了，让他没法做人了，虽然你去闹是为了讨一个说法，但是这一步把你们之间的关系，推向了一个无解的僵局。那么这个时候我们最应该做的就是以退为进，你要抓住男性的核心的那个情感上的需求，也就说这个时候你说一些软话，恰恰能够安抚他目前觉得没面子的这种感受。

那具体我们应该怎么说：我知道前两天我做的那件事，实在是太过分了，但是我为什么会这样做你知道吗？因为我太在乎你了，你可以回想一下，在我们结婚这么多年的时间里面，我做过这么疯狂的事，就是因为你对我太重要了，我的情绪才失控了。我毕竟是一个普通人，我也有情绪失控的时候。

那么这段话从我们心理学角度来讲，敏念就是满岁拿世足了男人在关心里面，特别需要被认可、被崇拜的这种情感上的需求，这其实刚好就给了他一个台阶下乎肢。但是并不是说我们接下来就要就了这话请求他回来了，这只是为接下来我们的谈判做一个前期的铺垫，让你们之间的关系可以变得不那么紧张，缓和一下气氛。

第二步：你需要去理智冷静地评估一下自己手上的筹码

我非常能够理解，在情绪失控的时候，到对方的单位闹，你也只是为了讨个说法。但是有没有想过，恰恰是因为你走投无路了，所以只能选择这样做。那么胡老师想告诉你，我们在去挽救婚外情危机的时候，千万不能盲目地主动进攻，因为这种两手空空的谈判，是非常没有作用的。就相当于你赤手空拳地去跟别人决斗，你没有任何的武器。

所以你现在需要评估的，就是自己有没有以下这几个筹码？全部都是最好的，但是能有其中一个也是相当不错的。

B. 危机重重的婚姻应该怎样挽救

危机重重的婚姻应该怎样挽救

危机重重的婚姻应该怎样挽救，在如今社会中，婚姻出现问题是常有的事，许多夫妻在婚姻期间不知道如何管理自己的婚姻，从而因为产生矛盾后一时冲动随后离婚，以下了解危机重重的婚姻应该怎样挽救。

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1、为对方做一些事

婚姻中两个人的关系是一种平衡的状态，需求也是一样的，如果你想要很大的需求，那么你就需要付出更多。需求就像信用卡，你只要透支了，就一定要还上。付出的方式有很多，比如生活上的照顾，情感上的呵护，工作上的支持。你的付出，一定是对方需要的，并不只是单纯出于你自己的想法困埋缓。要想了解对方真正的需求，平时就得细心观察和体会，对方在意什么，做什么能让对方心里感到满足。

2、让对方不再抱怨

两个人在一起相处，经常抱怨会产生很大的负能量，如果我们经常抱怨，那么彼此的感情就一定会收到影响，对方就会对你产生防御的心理，你提出的需求对方都会当作是你无理取闹。在生活中只要不是原则性的问题，就请你接受对方的兴趣爱好，你可以不喜欢，但是不要进行干预。两个人的关系需要张弛有度，只要我们接纳对方的行为，对方也会接纳我们的行为。

3、提出需要注意时机

需要给对方提出需求的时候，想让对方接受，那么你就需要之一选择合适的时机了。一般是在比较轻松的时刻提接受的概率比较大，你在提需求时，要懂得灵活处理，可能存在的问题和解决方式，以及对你们有什么好处。有理有据的说出来，对方会更容易接受。

4、给予感谢

如果你的需要被满足，要及时感谢对方，不一定非要用语言感谢，一个欣赏的眼神，一个亲昵的注视，一个热烈的拥吻，都能很好的表达出这份爱意。

婚姻危机很大一部分的原因是：我的需求你不懂。正因为不懂对方的需要，往往很多人会错意，让你们的关系更加不好，所以了解对方还是很重要的。两个人在一起要互相了解，了解对方的喜好，这样才能知己知彼，你们的婚姻才会更加甜蜜。想要了解更多的挽救婚姻的方法吗？请持续关注瞳爱。

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1、汪模冷静反思，从容决策

好的婚姻都是需要不断反思的。如果你的婚姻出现了危机，这个时候千万不要急于去解决，如果不深刻反思，那么，自己想出来的方法也只是治标不治本的。这个时候，一定要清楚的认知到底是什么导致了婚姻危机，是自身的原因，还是外界其他的因素，然后当弄清楚原因之后，在具体的去考虑措施，做到一次解决，成功拯救婚姻。

其实婚姻出现问题，无外乎婚外情和冷暴力这些情况，解决婚外情就是让自己重新吸引对方，解决冷暴力也是不断的提升自己的形象。

2、吵架之后及时道歉

怎么处理夫妻之间常见争吵？夫妻双方因为各种原因难免会吵架，一旦吵架就公说公有理婆说婆有理，甚至在吵架的过程中因为失去理智而攻击对方的痛处，伤害对方的感情，闹得不可收拾。但是无论如何，都不应该冷战，而应该在事先制定规矩，双方轮流主动道歉。这样就可以给彼此一个台阶下，冷战太久是不利于夫妻之间的感情交流的。

3、学会包容，将心比心

夫妻双方应该多多体谅，而不是一味的抱怨。老婆掌管家庭各种琐碎事情，整天忙里忙外的，苦不堪言，老公就应该懂得体贴老婆，有时间就应该帮忙做做家务。而老公每天工作加班应酬喝酒，同样也是疲于奔波，身为老婆也应该懂得照顾老公，而不是埋怨。双方应该制定一个固定的时间来沟通交流，说出这段时间双方做得很棒的地方，还有需要改进的地方，但是以赞扬为主。

4、尊重和理解对方

这个世界上每个人都是独立的个体，没有谁一定要对谁好，当你心存感激，你会有新的不一样的视野。我们要明白，在婚姻里，是需要彼此协作的，是支持、尊重对方，为家的共同目标奉献自己。经营一段婚姻，其实就和做一份工作是一样的。虽然一开始，我们是因为爱情走到一起，但维系婚姻的恒久稳定，更多的靠的是责任感和奉献精神。

尊重对方的界限和底线，关怀他而不是包办和代替他，与他分享你的喜怒哀乐，不要把自己的理想和信念强加液禅在对方身上。当你能做到多体贴、多换位思考、不给对方强加自己的想法，你会发现，婚姻并没有想象中那么难维系。

婚姻之中最大的幸福就是彼此看似独立却灵魂紧紧相依。婚姻中的那些诱惑本来就是幸福人生的纸老虎，如果那你能抵抗得住，人生就会是另一番景象。凡事贵在人为，不离婚，想办法让自己的婚姻走向和顺，包容婚姻中的那些不幸和过往，才能坚守住婚姻，而后才能品尝婚姻中的喜悦。

5、做个贤妻良母

很多时候，现在的人们都宣称所谓要男女平等，以前的那种“男耕女织”，男主外女主内思想已经落后。但是，无论随着社会的怎样发展，一个爱懂得操劳家务，温柔勤快的女人总是深受男人喜爱的。男人一天在外奔波劳碌到家后，如果能看到干净整洁的房子，吃到香喷喷的饭菜，那么他肯定会倍感欣慰。同时也为自己能娶到如此贤妻良母而自豪。

婚姻是需要夫妻两人用心经营的，当婚姻出现危机时需要及时处理，不要等到婚变的`时候才想到去挽救。挽救婚姻需要把握时机和用对方法，希望以上的方法能够帮助大家化解婚姻危机并顺利挽救婚姻。

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一、不要处处针对对方

无前提的接受是一个信念。一段健康的婚姻是需要在双方愿意下才可互相争辩。例如：我会容许我的小女人做一些她开心的事。这些说话的立场有可能降低对方的地位及造成伤害。假如你的伴侣天天也穿戴浴衣，懒洋洋的在看电视，而你一句说话也没说、没问，这样你便没有把资金投放在伴侣的幸福上。

可能他心情不好、可能他病了、可能他只是懒惰。不管如何，你的沉默沉静是多么令他感觉到你的不在乎。不是只有你才有权利要求别人，你也有义务去知足对方的要求。

二、不追问是否爱

很多女人结婚后都会觉得男人不如以前爱自己了，觉得男人失信于自己。而且觉得男人说爱自己，是在敷衍自己。但是一个爱你的男人肯定不会把“我爱你”挂在嘴边，他会化爱意为行动，给女人创造更加美好的生活。因此不要过分的追问男人是否爱你，男人努力工作就是爱你的证明了。

三、尝试不同的改变

很多女人常会埋怨男人变了，得到手了就不珍惜了。其实女人自己也有一部分的责任，总是一成不变，而让自己的另一半在渐渐变得和以前一个天上一个地下。没有一个男人不喜新鲜感的，多改变形象，尝试各种时尚的元素，即使你老公嘴上不夸你，心里也会对你保持时刻的新鲜感的。

夫妻两人单独一起时，可以点起蜡烛吃晚饭;或者两人腿盖毛毯，在阳台上看月亮聊天，重温初恋柔情……现在不少夫妻还时兴一种“情人做爱方式”，即不时地到宾馆去过夜。以一种休闲的方式享受性生活，心情往往特别轻松，既可淡化压力，又可增进夫妻间的亲密度。爱没有固定的方程式，性生活也一样。请记住，创造本身就很快乐。还有一点，世上没有的方式，只有适合你的方式。

四、正确处理性生活

夫妻间的性生活并不是单纯肉体上的事情，它还是一种感情的交流，所以维持婚姻，要正确地处理性生活。有很多的夫妻因为处理不当导致第三者出现，一般的男性的欲望会比女性的强，这导致很多的女性往往将男性的渴望当做一种牵制的手段，这种方法只会使得丈夫反感厌倦，不利婚姻的维持。

C. 我出现了婚姻危机，要怎么做才能拯救这段关系

你好题主，生活总是会面临很多的考验，婚姻会出现各种危机。多数危机是能修复拯救的，需要在当时情况下做出理性的决定！怎样拯救婚姻危机，要怎么做，我提出一些建议：

一、找出两人感情里的主要矛盾、问题根源：夫妻生活里会产生矛盾，是难免的。若有矛盾，就要去寻找发生的根源是什么，比如是婆媳关系、双方感情付出问题、性格问题、子女教育问题、工作问题等等，不要选择逃避或有意忽略，有些虽然看起来是小问题，积累久了就会变成大问题了。要不断深刻的反思，针对性的从根本上去解决问题，任何一段完美的关系都是在不断的修补，夫妻双方一起成长。

婚姻如同穿鞋子，冷暖自知，有的人表面风光但背地很痛苦，有的人看似艰辛实际的幸福旁人看不出来。有时候婚姻是个很简单的事情，两人只要互相喜欢，彼此认定，无论生活困苦还是富有都能真心对待，平淡相守就是最简单的幸福。夫妻之间可以通过尝试改变转换角色、互相换位思考、调整对对方的期望值、给彼此保留各自的空间等方式来保持彼此的爱情温度。

D. 当婚姻出现危机怎么挽救,婚姻危机处理方法大全

一、沟通是关键

夫妻之间的沟通是非常重要的，因为沟通可以解决很多问题。但是，当婚姻出现危机时，夫妻之间的沟通会变得非常困难。这时，夫妻可以尝试以下几种方法来改善沟通

1.积极倾听夫妻之间要互相倾听，不要打断对方，也不要把自己的感受强加给对方。

2.尝试换位思考夫妻可以尝试换位思考，理解对方的立场和感受。

3.语言温和夫妻之间的沟通要温和，不要使用攻击性语言。

4.避免争吵如果一开始的沟通发展成了争吵，就需要暂停一下，等双方都冷静下来后再继续。

二、改变自己的态度

婚姻出现危机时，夫妻之间的问题通常不是单方面的。因此，改变自己的态度可以很好地改善夫妻关系。以下是几种可以改变自己态度的方法

1.积极主动夫妻之间要积极主动，避免被动等待对方的行动。

2.宽容夫妻之间要有宽容的心态，不要在意小事情，尽量避免争吵。

3.理性思考夫妻之间的问题需要理性思考，不要让情绪控制自己的行为。

4.改变自己的行为夫妻之间的问题通常需要改变自己的行为，去适应另一半的需求。

三、寻求专业帮助

夫妻之间的问题有时候需要专业人士来解决。以下是几种可以寻求专业帮助的方法

1.婚姻咨询夫妻可以寻求婚姻咨询师的帮助，婚姻咨询师可以帮助夫妻解决问题。

2.心理治疗如果夫妻之间的问题比较严重，可以考虑寻求心理治疗师的帮助。

3.法律援助如果夫妻之间的问题涉及到财产分配、离婚等问题，可以考虑寻求法律援助。

四、改善夫妻生活

夫妻之间的关系往往受到生活的影响。以下是几种可以改善夫妻生活的方法

1.增加互动夫妻之间可以增加互动，比如共同参加活动、一起看电影等。

2.改善性生活夫妻之间的性生活也是很重要的，可以尝试改善性生活来增加感情。

3.共同规划夫妻之间可以共同规划未来，比如共同购买房产、共同养育孩子等。

婚姻危机是很常见的，但是夫妻之间的问题通常可以通过沟通、改变自己的态度、寻求专业帮助和改善夫妻生活来解决。夫妻之间要互相理解、互相尊重，才能共同度过婚姻中的危机。