面对破裂的婚姻如何鼓起勇气离婚

Ⅰ 怎么才能从离婚的痛苦中走出来

尽量别封闭自己。

如果离婚已成事实，首先你得学会接受，尽量不要封闭自己。

比如说，有很多人在离婚后喜欢把自己锁在房间里，或者喜欢借酒浇愁。往往越是这样，越是适得其反，更加痛苦。

你想啊，原本你的情绪已经很低落了，敏感、矫情、悲伤，再一个人待在空荡荡的房间里，只会加重你的那些负面情绪，不夸张地说，会把你逼疯的。

内心灰暗的你，应该多出去晒晒太阳，细心去发现身边的美好。

越是封闭自己，你就越会想不开，变的更加负面、极端、执拗、崩溃。事实已经发生了，你只有逼着自己去接受，逃避不是办法，因为你的逃避，会无限延长本来特定的痛苦期。虽然逼自己的时候更疼，但你的状态会一天好一天。

第二，学会和朋友情绪。

可能，跟朋友在一起聊天的时候，他们说的那些大道理你也都懂，甚至你会显得心不在焉，根本就听不进去他们的交谈。

但他们说了什么不重要，重要的是你耳边有了不一样的声音。

人的承受能力是有限的，如果你的精神一直紧绷，不愿意给自己的情绪找一个宣泄口，只会使得内心更加沉重、压抑。和身边的好朋友倾诉，也是发泄自己情绪的一种，这当然不可能是什么灵丹妙药，顿时起到效果。

但一些潜在和无形当中的影响，一定还是有的。

另外，不要什么事情都一个人硬撑，想哭的时候别憋着。眼泪有时候真的能治愈内心所有的伤感，大哭一场，会让你好受很多。

第三，做点自己喜欢的。

转移自己的注意力，别老是跟自己过不去，一味的钻牛角尖，自己不放过自己。

离婚，意味着一个全新的开始，你真正应该要做的，努力提升自己。离婚，并不意味着你没有未来了，相反，你的人生还有很长。

如果实在没有什么爱好和喜欢的，那就努力去赚钱，没有什么比这个更实在了。

反正都已经离婚了，你要把上半生对自己的亏欠补回来，之前一直想做的事情没做成的，现在终于有机会了不是吗？

做点自己喜欢的事情，去过自己想要的生活，转移自己的注意力。

被悲伤化为动力，事半功倍，人生哪有不经历风雨，一次的坎坷算不了什么，别把自己弄丢了。

第四，找个自己喜欢的人。

旧的不去新的不来，别封闭自己的感情，试着去接受新人。

张小娴说，想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。

这是真的，一旦你遇到了一个自己喜欢类型的人，立马就会沉浸在幸福的海洋之中，忘掉所有痛苦。

你总说自己放不下，只不过没有遇到心动的；你总说两个人聊不来，只不过是没有遇到那个聊得来的人。

当然了，不是所有人的运气都那么及时，但值得你等一等。

而且当你拥有了一段新感情后，暮然回首，会发现以前的那点事真不算事，很快就能释然过去。

总的来说，想要快速走出离婚的痛苦和阴影，可以试着用以上四种方法。

最怕你一味逃避，不敢直视过去，所以在这件事上，你就要学“狠”一点，对自己“狠”一点，越是不敢的东西越要去挑战。

时间会是最好的良药，但你不应该是被动的。

随着时间的流逝，你应该主动做点什么，让自己变得坚强起来，去慢慢适应。

所以你的痛苦，大多来自你无法习惯现在一个人的生活，但在后来，所有的不习惯都会因为时间而习惯。

Ⅱ 离婚怎么做

实在看不下去了，气疯我了。你一定要下定决心和他离婚，做女人在幸福的时候可以很傻，那是可爱。但在受到了这么严重的折磨和伤害的时候一定要学会聪明，现在我给你出主意，你要仔细记住了，因为根据你的情况来说，离婚可能个长期战斗：

1、《偷偷攒钱》一定要想尽办法赚钱，不能在家里呆着。这样做是为了，将来和他打官司离婚的时候，有最基本的后备力量。哪怕是为了做火车跑到爸爸身边，也得有坐车跑路的钱呀。

2、《收集证据》下次他再打你，打完后，一定要想办法脱身，然后去医院做鉴定，记住了要用自己的名字，这样为今后打官司时候用。

3、《勇气》放心吧，他倒是想杀人了，也得有那个胆子呀，这种男人就是窝里横。再说他父母也不会让他杀人的。最后退一万步说，如果让你这样生活一生，难道不比杀了你更痛苦吗？所以鼓起勇气要坚决离婚，细心准备。

4、《知识》利用一切可以利用的机会，查资料、看书来充分了解婚姻法和相关知识，为离婚做好软件准备。

5、《面对》这是最后一步了，当做好上述准备工作后，马上脱身，找到自己的家人，然后聘请律师起诉离婚。如果他们家人敢怎么，你就威胁他们说：“你手里有他对你家庭暴力的证据，如果好好离婚也就算了，不然就鱼死网破，告他家庭暴力，让他坐牢。”如果实在害怕离婚的时候面对他们，可以委托律师的。

最后记住，即使将来面对请律师等行为可能会花钱，但必要的时候，这些钱可以求助亲人，这是你脱离苦海必须付出的，哪怕将来打工赚钱了再还他们，也一定要努力离开那个男人。我真的很心痛，没想过还有人处于这样水深火热当中！楼主加油，再加油，人就这一辈子，与其和如此痛苦，还不如《暗战》一回。

Ⅲ 第一段婚姻失败后，应该鼓起勇气再次尝试婚姻吗

婚姻里受过伤的女人，心里一定会感到很痛很痛，有很多女人会再也不会信爱情婚姻，恐婚现像之多。即使重启此门，也必须要经过一段相当时段，才能慢慢走出来，一时半会绝对不可能，我认为此类离婚女人，完全应该在总结经验教训下，重新为自己再次开启，一个新的婚姻。

有的人在一次婚姻里受到了伤害，就舍弃了婚姻，就心灰意冷了，这是自卑的现象。这就好比在吃饭时，从饭里吃出了沙粒而害怕再会吃到沙粒，人，不能因为饭吃出了沙子而就不再吃饭了。婚姻也是如此。为了寻找自己的幸福，为了寻找爱的温暖，要大胆的往前走，直到找到自己的幸福，自己的爱！要坚信天下无难事，只要肯登攀！

第四、提升自己，不要忘记学习，一个有知识的女人是有魅力的。

我的理念，通情达理，敢爱敢恨，做好自己，对的人一定会在对的时间出现。

这个看人。有的人被伤透了觉得自己一个人生活也挺好的，这个开不开始都无所谓。有的人觉得自己抛弃了一个渣男，重新开始也挺好的。所以该不该这个得看你是什么样的情况