㈠ 婚姻中女人最大的资本是什么呢
从事婚姻情感方向的心理咨询15年，我要告诉你，女人在婚姻中最大的底气，从来不是鸡汤鼓吹的“不将就”“对的人”，也不是“女不强大天地不容”，“经济大权是女人最大的底气”的焦虑煽动。
如果只要有钱就能过好日子，那你未免把婚姻想的太简单了。
在男女交往中，在婚姻里，女人的核心竞争力首要的一点就是你的自我价值感。
说得物化一点，就是在情感市场上，你给自己的价格定位是怎样的，你把自己定位在怎样的档次。
有一些女人把自己看得太低，让自己失去了过上更幸福生活的可能。
她们过分受到社会习惯思维模式的影响，只用那些外在的条件衡量自己，把自己看做菜市场的蔬果一般，新鲜度有限，要趁早出手，否则就难免挥泪甩卖，再晚了，连甩卖都会无人问津
这样的女人，往往在婚后的自我价值感更低，她们把安全感当做自己的核心竞争力，误以为退一步海阔天空，忍字心头一把刀，只要我忠心耿耿给男人遮风挡雨，就是最大的优势。然而残忍的是，不少男人最终厌倦了这个只会“当妈”的老婆，到外面找另一个女人享受情爱去了
在男性世界里，男人们是不吃“牺牲”这一套的，自我牺牲在男人眼中约等于自我贬值，当你一味付出，男人往往会自动把你们的关系设定为“我高你低”的上下位模式，他们不会感恩戴德，相反会越来越认为一切理所当然，于是女性在长期的付出中，价值就会越来越低。
定位过高，可能会“有价无市”。
就像很多优质大龄未婚女，她们以为婚恋战场上就像职场一样，看学历，看背景，看谁更“优秀”，却不知道这是一场离不开“软实力”的长期博弈。
当她们进入婚姻后，如果仍然把“优秀”作为自己的核心竞争力，太强调自己的自我价值，前期会如同骄傲的孔雀，但到了后期，结婚若干年之后，老本吃得差不多了，又没有及时挖掘自己在情感上的潜力的时候，婚姻就真的只剩下了冷冰冰的交易了，甚至还会遭到男人价值逆转后的报复。
那么，一个拥有足够高的、健康的价值感的女人是怎样的？
* 首先，她是有弹性的，她可以随着时间，随着情境调整自我的定位，知道在不同的年龄，不同的环境和关系中，自己的优劣势所在；
* 第二，她的自我价值感是长期的，稳定的，不会忽高忽低，不会随着他人的评价、随着年龄和社会文化的要求而轻易变动，她始终确信自己的内在价值，相信自己的核心能力；
* 第三，她的自我价值感比较符合现实，也就是说，她活得越来越通透明白，把自己看得比较清楚，不会动不动就高看或低看自己。
女人核心竞争力的第二大要素，是情商能力。
说到这一点，其实中国人，不论男女，都是普遍是不足的。
比如有些女人，明明已经成年，心理年龄还是初中生，仍然活在彼得潘的世界里。她最大的误区就是认为年龄、容貌是女人唯一的竞争力，“只要我美，只要我会卖萌，一切就都搞定了”。她就像个小孩子一样，觉得只要会哭，就有奶吃，“我都哭成这样了，难道你还不知道我是怎么想的吗？难道你还不知道我需要什么吗？”
拜托，这是母婴世界的逻辑，在成人世界里，没有人有义务给你当妈。
聪明的女人，会懂得30岁以后，人生就要开辟新的领土，登上新的高度，虽然撒娇耍赖仍然是夫妻间的情趣，但她也懂得要开始做一个“大女主”。
什么是“大女主”？
就是不那么容易被驯化为“妈妈”或“女儿”的人，就是可以和男人锣对锣鼓对鼓、唱对角戏的人，是有野性、有主体性的人。
1. 她是活色生香的。她善于挖掘自己的价值，并且能够随时随地的展示自己的价值，让别人意识到她的珍贵，她的与众不同，她自带催眠力和暗示力让你忘记了她的年龄而迷上她的魅力。
2. 她是有弹性的，灵活的。在与男人的对手戏中，她能够审时度势地在平视、仰视、俯视三个视角中自由切换，当伴侣有足够的能力时，她甘于做一个被照顾的女孩；当必须要解决两人之间的问题时，她毫不退缩，不卑不亢，是一个能够保护和维护自己的女人；当伴侣感到脆弱无助时，她又能挺身而出做一个温柔的妈妈，让男人疲惫的灵魂得到休憩。
3. 她是能够应对负面冲突的，“不怕事，能抗事”。我们看到，女人面对婚姻的困境无所适从，面对男人的伤害无力回击，面对角色的转变无法担当，她们的共同点在于不知道该怎么解决问题，也没有足够的能力解决问题。
而有核心竞争力的女人，当生活发生变化时，当两人的利益有冲突时，她不会逃避，不会隐忍，不会撒泼，她会冷静分析现状，思考如何有效地实现双赢。
她能够承受情绪冲击，就算老公大发脾气，也不会被他的情绪所左右，不会被过度卷入到对方的情绪风暴里。她有足够的耐心等到伴侣平静之时，再诚恳商议，好好解决这个问题。
说到底，她不会委屈自己，牺牲自己，她最终的目的一定是要把问题真正地解决好，求得关系的真正平衡与健康。
不可否认，女人如果足够强大，是可以独自生活的，但没有人能够雌雄同体，如果有一个好的异性伴侣，可以收获一种比单身更加饱满的生活，超越一个人生活时的满足感和滋养感。那么如何获得这样的生活？靠的就是“情商”二字。
所谓的“情商”，说穿了就是一个人可以和另一半良好地、有水平地相处的能力。你有觉察自我的能力，有觉察对方的能力，有觉察到自我和对方之间发生了什么的能力。
有了这些作为铺垫，便能够在关系中用一种恰当的、智慧的方式去调配，去安排“可以怎么让他满足我的需求？他的需求我又能满足多少？”
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能够实现双赢的女人是在长期情感关系中真正有竞争力的女人。
任何一种质感一定都是有里子作为支撑的。
那么有核心竞争力的女人有着怎样的内在世界去支撑她的竞争力？
她不会像“优质女”，用非情感的东西去衡量和维系情感；也不会像“讨好女”，压抑自己的需要，把自己活成一个隐形人；更不会像“彼得潘”，只是个漂亮的洋娃娃。
她首先一定是独立的。她可以不依靠任何人养活自己，在物质生活上和精神生活上给予自己满足，她首先是一个成年人，一个可以在世界上独立生存的人。无论任何时候，她都有这样的底气。
第二，她是自主的。她有着清晰的自我，非常清楚自我的需要，明了自己想要什么，不想要什么，擅长什么，不擅长什么。更重要的是，她尊重这一切，她尊重自我的内心世界，尊重自我的意愿、生活方式和心理需求，而不为这个花花世界所诱惑。
第三，她深谙幻想和现实的关系。幻想代表着我们的需要，而现实往往让我们妥协，但有竞争力的女人会清醒而明智地处理好这二者的关系，她不会完全沉浸在幻想中，等待全世界都来满足她，等待别人来为她的人生负责，也不会对现实轻率就范，把自己的需要泯灭掉，而是可以有策略地坚持自己的需要，实现自己的需要。
成熟的女人懂得，自己的人生大体60-70%要自己搞定，而剩下的部分需要帮助别人来满足自己。她不会苦哈哈地所有事情一肩挑，而是会拥有一种非常有弹性的、处理得当的人际关系，与这个世界实现良性的互动和互换。她知道我们一定要去帮到别人满足自己，这是我们不可推卸的神圣责任，否则别人是不了解该如何满足我们内心的需要的。
最后，一个始终在情感世界中屹立不倒的女人，一定不是一个躺在青春相册上不肯醒来的女人，她知道岁月这笔账会带走什么，又带来什么，她善于在情感世界中理财，也因此，她不惧年龄的增长，而是永远向上，从不止步，永不停歇。
我们或许都曾经是茫茫人海中的“优质女”、“讨好女”和“彼得潘”，但别忘了，我们也都有机会不再做这样的女人。
“最好的时机有两个，一个是十年前，一个是现在”。
当你踏上自我实现、自我发展之旅，不断学习，不断修炼自己，便有可能重新夺回自己的竞争力，在人群中，在未来的任何一个年龄段，任何一个时间，成为一个拥有独特吸引力的魅力女人。