如何走出婚姻七年之痒倦怠期

A. 七年之痒怎么破

我们常会听到一个词：“七年之痒” 在某段婚姻关系中， 走到第七个年头的时候， 总会出现各种各样的问题， 甚至最终导致感情破裂。 我之前也说过， 在两个人的亲密关系中， 第6~8年是最容易出现问题的时候。 以前累积的各种问题， 都会因为新迸发的情绪而膨胀开来。 那么，七年之痒， 真的是避无可避的死穴么？ 1.保持仪式感 我相信你身边有很多夫妻，生活一团糟，房间里到处都是随意乱丢的衣物；在冰箱里随意翻出一些食物是一顿饭；忙于工作，我早就忘了我的生日了。 一边抱怨感情越，来越平淡，一边又不愿意做任何改变，这是个可怕的地方。 其实，一次盛装的约会，餐桌上的一束鲜花，上班前的一个吻，婚姻中的仪式感其实很简单，但可以在举手投足之间完成。 在平凡和琐碎的日子里，仪式感可以创造心灵的流动。

B. 婚姻中遇到七年之痒怎么办

三个建议提供给楼主：一是我们要注重保持婚姻和生活的新鲜感；二是要努力提高自己，同时也要帮助对方变得更好；三是一定要稳住自己的心态。七年之痒其实并不是两个人没有感情了，而是太熟悉，熟悉到有些厌烦了。这时我们的婚姻需要新的刺激，需要新的爆发点。

3、对于七年之痒一定要保持正常的心态，不要以为对方不想继续过下去了。我们知道感情不可能总是一帆风顺，总会有高潮和低估，这个阶段只是你们的感情到了低谷而不是摔下深渊，所以心态上要稳定乐观。一方面要多找对方聊聊天谈谈心，或者回忆一下两个人从认识到热恋到结婚的那些日子，或者送一些小礼物，你们的感情慢慢也就回来啦。

C. 如何度过七年之痒

摘要：什么是七年之痒？七年之痒，说的是步入婚姻以后的第七年，婚姻较容易进入一段危险期，出现情感的真空或发生畸变。那么，七年之痒具体有哪些症状呢？如何度过七年之痒？要想度过七年之痒，在婚姻生活中，出现矛盾就要及时解决，多为对方着想，彼此相信对方，不要互相攻击??下面，为大家整理了相关知识，一起来看看吧！一、什么是七年之痒
“七年之痒”一般是指人们爱情或婚姻生活到了第七年可能会因爱情或婚姻生活的平淡规律，而感到无聊乏味，到达倦怠期，要经历一次危机考验。
二、七年之痒危险期一般持续多久
关于七年之痒一般持续多久，主要是看双方如何化解生活中的种种困难，多些沟通，多些理解，多些包容等等，那么七年之痒就会很快结束。
三、夫妻七年之痒的症状
1、讨厌和对方相处
对于另一半不像以前那么渴望和他单独相处，只要感觉和对方相处在一起，不仅没有激情，甚至到了讨厌和对方相处在一起，非得找借口出去溜达一圈。有这样的心境和感受的时候，一定要及时调整，不然婚姻已经岌岌可危了。
2、动不动就吵架
过于熟悉的人，对方的缺点和生活习惯都是你了如指掌的，因为彼此互相面对的时候有很多的厌烦情绪，一说话就开始吵架，不管是什么样的话题都想吵架。
3、不想沟通
在一起之后，发现对方之间是和你有隔阂的，无法互相理解。这样的情况下很多夫妻都开始不想沟通，也不想表达，甚至于不在乎对方的看法。
4、分房睡觉
如果两个人的关系已经到了分房睡觉的时候，那你们的婚姻和关系一定要格外的引起重视了。分房减少了两人和好的机会，同时也是证明你们的关系已经可有可无了，所以一般遇到分房这种状况的时候，还是要格外的重视的。
5、两个人开始互相猜疑
当两个人开始变得互相猜疑对方的时候，说明你们的信任基础已经变得很薄弱了，这样的信任缺失正是七年之痒的重要表现之一。
6、互相攻击
夫妻之间有战争有矛盾这些都是正常的，但如果两个人到了互相攻击的地步，不再有以前的体谅和宽容，只会互相伤害的时候，这已经是婚姻亮红灯的状态了。
四、如何度过婚姻中的七年之痒
1、多为对方着想
双方的感情培养，很重要的是多为对方着想，比如知冷知暖，体谅对方辛苦等等，会让人很感动的。
2、有矛盾及时解决
当夫妻之间出现了矛盾，不要把它扩大，应该快一些解决，不要等到麻烦了再解决，毕竟都不是什么大事情。
3、彼此相信对方
信任是夫妻双方感情的基础，所以彼此要相信对方，不能互相猜忌，否则就会出现很多问题。
4、不要伤害对方父母
对双方的父母都要足够尊重，即使吵架也不要伤害对方父母，否则很让人反感，会导致一些意想不到的矛盾。
5、不要互相攻击
多为对方想想，想想你们之前的关系，想想之前相爱的时光，不要轻易的说出伤害对方的言语。
6、敢于承认错误，说对不起
夫妻之间有矛盾了，要及时找到错误的地方，说声对不起，彼此之间就会和好如初的，就这么简单。夫妻之间其实就是要相互理解，互相信任。只要双方都对彼此多点耐心和爱心，用心经营婚姻，婚姻的难关都是可以度过的。
为什么很多人都逃不过七年之痒
逃不过七年之痒最大的原因还是因为感情出现了问题，只要有一方不努力维系感情是没用的，激情褪去剩下平淡，就会想TA或许不是良人，一旦产生这种念头，如果能逃过七年之痒？

D. 什么是“七年之痒”啊怎样平稳的渡过这个 “七年之痒”呢

“七年之痒”意思是经热恋而结婚，婚姻进入第七个年头时，随着夫妻双方的熟悉，浪漫与潇洒随着生活的压力而荡然无存，婚姻进入第一个危险期。怎样平稳的渡过这个 “七年之痒”呢？

第一条：不要翻旧帐

平时好好的，可是一旦争吵起来，大家心里想的，就是怎么一句话呛死对方，把以前的错事，糗事通通都翻出来，好让自己获得完全的胜利。结果吵下来后发现，除了感情受到伤害，谁也没有说服谁。

其实夫妻之间生气、拌嘴、吵架往往因为一些生活琐事，处理这些小事，不妨糊涂一点。你可以用一些宽慰、诙谐、逗趣的话来缓解紧张的气氛，一句诙谐幽默的话就可以使对方的怒气得到化解。

第二条：不要太挑菜的味道

做菜吃饭，是每天必须的功课。不见得多么疲劳辛苦，还是得洗菜做饭，很是繁锁。好不容易做出来的东西，又被吃掉倒掉，一点成就感都没有。如果此时，再遇到对方不体谅地指责菜的味道，谁都会无名火起，勃然大怒。所以，如果菜的味道在可忍受的范围内，就一定要赞扬几句。即使确实难吃，想批评，也应婉转一些。如果太咸了可说“再淡点更好了”，给人一种体谅的感觉。

第三条：尊重双方的父母

男人比较大大咧咧，对老人的心思不够细腻，如果做为妻子，能够怀着诚意尊敬照顾自己的父母，作为男人，会觉得很贴心、很感激的。一旦妻子与父母之间产生矛盾，夹在中间的丈夫会很难堪，严重者会导致离婚或丈夫婚外恋的悲剧。

第四条：别拿配偶当“出气筒”

人生常有不如意，朋友的误解、上司的批评、旁人的冷嘲、自我的懊悔，都会使人情绪不佳、低沉，回到家里就应该忘掉这些不快之事，在享受天伦之乐中恢复自信、重振精神。如把不快带回家，拿配偶当“出气筒”，会刺伤配偶的心，反过来也使自己心情更差。

第五条：夫妻吵架不求“长胜将军”

夫妻间的磕磕碰碰在所难免，聪明的夫妇都能根据吵架后的情势，选择自己扮演的“角色”。一方可以通过买个对方喜欢的小礼物、说一句幽默的话或者做一件让对方高兴的事。根据吵架事情的不同，角色是要互相转换的，今天你“求和”，明天可能就要轮到我“求和”了，婚姻里的“长胜将军”是没有意义的，反而加深怨恨情绪，伤害两人的感情。

第六条：共同理财，财务公开

俗话说“贫贱夫妻百事哀”，如果不能搞好收支平衡，就会出现家庭财政危机，肯定就会影响夫妻感情。有些家庭，钱归一方总管，如果不能财务公开，当一方经济要求得不到满足时，也会产生家庭矛盾。因此，要夫妻共同理财，坚持量入为出的持家原则，勤俭节约，精打细算。手中要始终留有一些机动经费，以防不测之用。这样，就能防财务危机于未然，拒感情危机于千里。

第七条：慎交异性朋友

据调查，“蓝颜知己”“红颜知己”已经成了夫妻离婚的主要原因之一。老话说：日久生情，异性朋友在一起久了，很容易出现分寸错乱，会让自己的配偶不放心、不愉快。所以，婚后，杜绝过于亲密的异性关系是很必要的。对那些明显对自己有好感或对自己不怀好心的异性朋友，要主动疏远，以理智来处理感情纠葛。最好的办法是尽量少参加一些只有自己一个人出席的社交活动，即使无法拒绝，也提出携爱人一起出席的要求。