婚姻不幸的时候应该如何面对

① 夫妻关系中，婚姻不幸的中年女人怎样去找出路

最后，如果看不明白婚姻的出路，要么请求父母或专业人员的帮忙。

在遇到事情时，人的思绪会如同一团乱麻，不知道如何是好？

女人在婚姻中遭受不幸时，更是会心慌得手足无措，做什么决定有时全凭意气，不考虑后果。

在看不清该如何做时，女人可以请教父母帮忙，他们是最疼爱你的人，不会袖手旁观，更不会落井下石，能帮你找到合适的办法助你脱困。

如果你不想父母为你操心，那就拿钱去请教专业的人员，他们有经验，能为你出谋划策，为你争取最大的利益。

在扛不住时，就不要一个人独自去承受，可以请求别人的帮忙，这并不丢人，婚姻的失败，并不是人生的失败，它只是人生的插曲。

人生，总是在你失意时为你留了一盏灯，它可能是你最要好的朋友，或是最亲的人，能为你指明前路，让你不那么无助。你只要心中向阳，前路定能一片光明！

② 危机重重的婚姻应该怎样挽救

危机重重的婚姻应该怎样挽救

危机重重的婚姻应该怎样挽救，在如今社会中，婚姻出现问题是常有的事，许多夫妻在婚姻期间不知道如何管理自己的婚姻，从而因为产生矛盾后一时冲动随后离婚，以下了解危机重重的婚姻应该怎样挽救。

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1、为对方做一些事

婚姻中两个人的关系是一种平衡的状态，需求也是一样的，如果你想要很大的需求，那么你就需要付出更多。需求就像信用卡，你只要透支了，就一定要还上。付出的方式有很多，比如生活上的照顾，情感上的呵护，工作上的支持。你的付出，一定是对方需要的，并不只是单纯出于你自己的想法困埋缓。要想了解对方真正的需求，平时就得细心观察和体会，对方在意什么，做什么能让对方心里感到满足。

2、让对方不再抱怨

两个人在一起相处，经常抱怨会产生很大的负能量，如果我们经常抱怨，那么彼此的感情就一定会收到影响，对方就会对你产生防御的心理，你提出的需求对方都会当作是你无理取闹。在生活中只要不是原则性的问题，就请你接受对方的兴趣爱好，你可以不喜欢，但是不要进行干预。两个人的关系需要张弛有度，只要我们接纳对方的行为，对方也会接纳我们的行为。

3、提出需要注意时机

需要给对方提出需求的时候，想让对方接受，那么你就需要之一选择合适的时机了。一般是在比较轻松的时刻提接受的概率比较大，你在提需求时，要懂得灵活处理，可能存在的问题和解决方式，以及对你们有什么好处。有理有据的说出来，对方会更容易接受。

4、给予感谢

如果你的需要被满足，要及时感谢对方，不一定非要用语言感谢，一个欣赏的眼神，一个亲昵的注视，一个热烈的拥吻，都能很好的表达出这份爱意。

婚姻危机很大一部分的原因是：我的需求你不懂。正因为不懂对方的需要，往往很多人会错意，让你们的关系更加不好，所以了解对方还是很重要的。两个人在一起要互相了解，了解对方的喜好，这样才能知己知彼，你们的婚姻才会更加甜蜜。想要了解更多的挽救婚姻的方法吗？请持续关注瞳爱。

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1、汪模冷静反思，从容决策

好的婚姻都是需要不断反思的。如果你的婚姻出现了危机，这个时候千万不要急于去解决，如果不深刻反思，那么，自己想出来的方法也只是治标不治本的。这个时候，一定要清楚的认知到底是什么导致了婚姻危机，是自身的原因，还是外界其他的因素，然后当弄清楚原因之后，在具体的去考虑措施，做到一次解决，成功拯救婚姻。

其实婚姻出现问题，无外乎婚外情和冷暴力这些情况，解决婚外情就是让自己重新吸引对方，解决冷暴力也是不断的提升自己的形象。

2、吵架之后及时道歉

怎么处理夫妻之间常见争吵？夫妻双方因为各种原因难免会吵架，一旦吵架就公说公有理婆说婆有理，甚至在吵架的过程中因为失去理智而攻击对方的痛处，伤害对方的感情，闹得不可收拾。但是无论如何，都不应该冷战，而应该在事先制定规矩，双方轮流主动道歉。这样就可以给彼此一个台阶下，冷战太久是不利于夫妻之间的感情交流的。

3、学会包容，将心比心

夫妻双方应该多多体谅，而不是一味的抱怨。老婆掌管家庭各种琐碎事情，整天忙里忙外的，苦不堪言，老公就应该懂得体贴老婆，有时间就应该帮忙做做家务。而老公每天工作加班应酬喝酒，同样也是疲于奔波，身为老婆也应该懂得照顾老公，而不是埋怨。双方应该制定一个固定的时间来沟通交流，说出这段时间双方做得很棒的地方，还有需要改进的地方，但是以赞扬为主。

4、尊重和理解对方

这个世界上每个人都是独立的个体，没有谁一定要对谁好，当你心存感激，你会有新的不一样的视野。我们要明白，在婚姻里，是需要彼此协作的，是支持、尊重对方，为家的共同目标奉献自己。经营一段婚姻，其实就和做一份工作是一样的。虽然一开始，我们是因为爱情走到一起，但维系婚姻的恒久稳定，更多的靠的是责任感和奉献精神。

尊重对方的界限和底线，关怀他而不是包办和代替他，与他分享你的喜怒哀乐，不要把自己的理想和信念强加液禅在对方身上。当你能做到多体贴、多换位思考、不给对方强加自己的想法，你会发现，婚姻并没有想象中那么难维系。

婚姻之中最大的幸福就是彼此看似独立却灵魂紧紧相依。婚姻中的那些诱惑本来就是幸福人生的纸老虎，如果那你能抵抗得住，人生就会是另一番景象。凡事贵在人为，不离婚，想办法让自己的婚姻走向和顺，包容婚姻中的那些不幸和过往，才能坚守住婚姻，而后才能品尝婚姻中的喜悦。

5、做个贤妻良母

很多时候，现在的人们都宣称所谓要男女平等，以前的那种“男耕女织”，男主外女主内思想已经落后。但是，无论随着社会的怎样发展，一个爱懂得操劳家务，温柔勤快的女人总是深受男人喜爱的。男人一天在外奔波劳碌到家后，如果能看到干净整洁的房子，吃到香喷喷的饭菜，那么他肯定会倍感欣慰。同时也为自己能娶到如此贤妻良母而自豪。

婚姻是需要夫妻两人用心经营的，当婚姻出现危机时需要及时处理，不要等到婚变的`时候才想到去挽救。挽救婚姻需要把握时机和用对方法，希望以上的方法能够帮助大家化解婚姻危机并顺利挽救婚姻。

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一、不要处处针对对方

无前提的接受是一个信念。一段健康的婚姻是需要在双方愿意下才可互相争辩。例如：我会容许我的小女人做一些她开心的事。这些说话的立场有可能降低对方的地位及造成伤害。假如你的伴侣天天也穿戴浴衣，懒洋洋的在看电视，而你一句说话也没说、没问，这样你便没有把资金投放在伴侣的幸福上。

可能他心情不好、可能他病了、可能他只是懒惰。不管如何，你的沉默沉静是多么令他感觉到你的不在乎。不是只有你才有权利要求别人，你也有义务去知足对方的要求。

二、不追问是否爱

很多女人结婚后都会觉得男人不如以前爱自己了，觉得男人失信于自己。而且觉得男人说爱自己，是在敷衍自己。但是一个爱你的男人肯定不会把“我爱你”挂在嘴边，他会化爱意为行动，给女人创造更加美好的生活。因此不要过分的追问男人是否爱你，男人努力工作就是爱你的证明了。

三、尝试不同的改变

很多女人常会埋怨男人变了，得到手了就不珍惜了。其实女人自己也有一部分的责任，总是一成不变，而让自己的另一半在渐渐变得和以前一个天上一个地下。没有一个男人不喜新鲜感的，多改变形象，尝试各种时尚的元素，即使你老公嘴上不夸你，心里也会对你保持时刻的新鲜感的。

夫妻两人单独一起时，可以点起蜡烛吃晚饭;或者两人腿盖毛毯，在阳台上看月亮聊天，重温初恋柔情……现在不少夫妻还时兴一种“情人做爱方式”，即不时地到宾馆去过夜。以一种休闲的方式享受性生活，心情往往特别轻松，既可淡化压力，又可增进夫妻间的亲密度。爱没有固定的方程式，性生活也一样。请记住，创造本身就很快乐。还有一点，世上没有的方式，只有适合你的方式。

四、正确处理性生活

夫妻间的性生活并不是单纯肉体上的事情，它还是一种感情的交流，所以维持婚姻，要正确地处理性生活。有很多的夫妻因为处理不当导致第三者出现，一般的男性的欲望会比女性的强，这导致很多的女性往往将男性的渴望当做一种牵制的手段，这种方法只会使得丈夫反感厌倦，不利婚姻的维持。

③ 婚姻不幸福的女人，学会哪三招可以更好的保护自己

当你对待一段感情很认真的时候，只有你是认真的对待这段感情，你才会找到一个和你一样对待感情要求比较高的男生，当两个人要求都比较高，对待感情都比较认真的情况下，你们的感情才有可能有结果。如果在爱情或者家庭里面不幸福的女人应该学会男生的才可以更好的保护自己。

3.不必对自己的男人太好

陈奕迅有首歌曲叫红色玫瑰，有一个歌曲歌词叫得不到的永远在躁动，被偏爱的肆无忌惮，这一句歌曲歌词写的很妙，结婚后女人日常生活的不幸福，很有可能许多缘故便是在这里，你太在乎你的男人了，这让你们的情感关系里，你很处于被动，不必那样在乎你的男人了，人都是有自作多情心理状态的。

女人只有好好的对待自己，让自己自律自爱自重，对的人才能够和你迎面而来，婚姻里面不幸福不妨做到这三点。

④ 当婚姻遇到问题时你该怎么办

哪有夫妻之间不吵架的嘛，正所谓床头吵床尾和啦，楼主千万不要着急下面我来说一下吵架以后应该怎么办。
一，冷静面对，不草率离婚
婚姻不是儿戏，应该慎重对待，当婚姻出现问题时，无论是什么原因，无论有多委屈多气愤，都不能草率选择离婚，就算真的过不下去了，也要等到冷静下来，考虑清楚了，再做决定。离婚很容易，无非就是去民政局换个本，但是草率选择了离婚，如果后悔了再想破镜重圆就没那么容易了。所以即使你婚姻不幸福，也不要因为一时冲动就离，离了你未必就能好过。
二，逆来顺受，委曲求全，要不得
人活一辈子不容易，任何时候都不要太为难自己，婚姻里两个人是平等的，谁都不欠谁的，爱和付出也都是相互的，如果对方丝毫不懂得珍惜，肆意妄为，你们的婚姻完全靠你的忍让来维持，那真的太可悲了。感情是两个人的事，一个人再怎么努力也没有用，委曲求全，逆来顺受挽救不了你不幸的婚姻，只会让你活得更没有尊严，这样的日子熬不出头，所以即使你真的想要挽救你不幸的婚姻，也不要选择这种
三，冷战，置之不管，只会使问题恶化
当婚姻出现问题时，如果你还没有十足的勇气和决心去离婚，首先想到的应该是如何去解决你们的问题，而不是两个人怄气，冷战。有时候你们的问题本身可能并不是很大，只是谁都不肯低头，两个人就一直僵持冷战，时间久了误会越来越深，问题恶化，更加难以收场。婚姻里，两个人都要学会包容和退让，遇到问题就较真，非要分出个对错，只会一步步毁了你们的婚姻。

⑤ 如果婚姻处于离不了，又过不好妨这样做

如果婚姻处于离不了，又过不好妨这样做。

1、接受现实、主动降低期望值

婚姻对一个人都很重要，可这个世界上，婚姻幸福的人又有多少呢?其实真正幸福一辈子又没有痛苦的婚姻，真的是少之又少。而过不好，又离不了，才是大多数婚姻的常态。

“我很想离婚，但是我怕我担做裤心。可是，不离婚我又受不了”的状态，是很多婚姻不幸之人的纠结。一段婚姻走到最后，最痛苦的想离离不了，想过又过不好。

2、结伴而行

很多人选择结婚时，把婚姻想的太美好。不仅想有人能陪自己对抗世上最深刻的孤独，也期望有人可以跟自己一起面对生活的苦与痛分担自己的压力。

带着这样想法开始婚姻生活的女人，一旦伴侣在日常生活中有丝毫做得让她不满意的地方，她就会开始后悔，继而慢慢失望。但是，婚姻不是避风港，而是两叶孤舟在大海中神判相遇。

结伴而行，以此扬帆起航共闯大风大浪。两个人在一起过日子，除了风花雪月的浪漫，更多的是鸡毛蒜皮的日常琐事要面对和处理。

3、爱是恒久忍耐又有恩慈

除此之外，很多女人婚前都把自己的另一半想象成是王子或骑士，认为对方是完美的，无所不能的。但是，婚后你会发现，原来王子也有啤酒肚，骑士的头发也会秃，而且他们都有不爱干净，或者是邋遢不讲理的时候。

只有认清这一事实，并接受伴侣不是完美人设的实际摘掉自己强加给婚姻的滤镜。主动降低自己对爱人或婚姻的期待值，这样才能从容应对婚姻出现的问题。

你要知道的：真实的婚姻从来不是完美无瑕的，而是两个不完美的人互相包容和成全。就像《圣经》中说的一句话：爱是恒久忍耐又有恩慈。

4、转移情感寄托、提升自己

有位名人曾说过你越是在意什么，什么就越会折磨你。坏的婚姻就像一块沼泽地，你越是挣扎，就越深陷其游胡改中。

当你把所有的注意力都放在夫妻间的矛盾上，这些矛盾就占据了你的生活，控制了你的头脑，影响你的心情，最后掏空你的身体。

与其让自己沉溺于眼前的困境无法自拔，不如从这个困境中走出去，寻找新的感情寄托，充实自己。婚姻从来都不是女人的最终归宿，也无法保障你一生的幸福。

5、自我寻找

毕竟，自己给自己的安全感才能长盛不衰。人生是一个不断学习的过程只有当你自己足够强大的时候，你在婚姻面前才有更多的话语权和选择权。

你大可以去学习更多的知识扩展自己的交友圈，培养一两个兴趣爱好，不要一味把自己围于眼前的一亩二分地。这是很好很长的一生，你的梦想应该是星辰大海，而非柴米油盐。

幸福的婚姻千篇一律，不幸的婚姻各有各的不幸。无论是婚姻还是生活，人生就是一个需要不断选择的过程。不管怎么选，最终都免不了有些许遗憾。

6、结语

当面临“离不了”又“过不好”这种两难境地时，有的人选择继续，凑合着过，有的人选择放弃，因为不想将就。每个人都有自己的思量与顾虑。不管怎么选，只要不后悔不委屈自己就行。也不管别人怎么说，生活是过给自己的。

外界的声音，只是一个参考。愿每一个在婚姻生活中过得不如意的你，都能活出自己，做自己，给自己幸福。

⑥ 一段刚刚开始的婚姻，突然出现了问题，该如何应对

婚姻是一门科学，人们终其一生都在学习，但婚姻并不总是伴随着幸福，问题和矛盾也会出现。学会解决问题是关键。接下来，学习如何解决婚姻中的问题。

4、不要一直提过去的事情，咬着不放。

不要纠缠对方的缺点，无休止地纠缠。在正常情况下，婚姻问题往往不是一方的过错或错误，而往往是由于缺乏和无效的双方。俗话说: “清官难分家务”，夫妻之间谁对谁错很难分清。毕竟，婚姻取决于双方的共同经营和维持，当婚姻中有问题需要解决时，夫妻最容易犯这样的错误。