在婚姻中遇到背叛该怎么做

⑴ 女人遭遇背叛应该怎样处理这段感情

遭遇背叛之后，会变得敏感脆弱

从某个角度而言，遭遇背叛，就好像生活给你出了一个难题，解开这个谜题可以让自己活得自在，也可以让自己心安理得。在一起那么长时间，两人已经形成了一种相处模式，彼此熟悉，对方的喜怒哀乐都能了如指掌，在这段感情里，每个人都是付出了真心的，即便不谈爱情，可以说对方是自己生命里的唯一。所以，当自己遭遇了背叛以后，自己会比较害怕和脆弱，在面对身边的异性的时候，会非常敏感，自己想到和别人一起上街的时候，心里会很不舒服，只要看到别人有了好的举动，自己都会一惊，自己觉得自己很不值得。

3、对方已经有了新欢的话，还可以考虑让自己接受这段感情，但是如果自己已经失去了这份爱情，就应该努力尝试去爱，哪怕最后被放弃，但也不一定是坏事。在这段感情中，有些女人对于这份感情，是不敢有付出，甚至是一直在付出，不敢有一丝一毫的收获，对于男人而言，根本就不算是一份真正意义上的爱情。也许对于自己来说，这或许就是一种责任吧，爱是自己的事情，与其让这个男人来负责，还不如自己来做。因为一个男人如果真的爱你，自然会觉得你是那个对的人，如果不爱你了，不必对你太过纠缠。

⑵ 遭遇背叛的婚姻如何走下去

遭遇背叛的婚姻如何走下去：
1、转变观念，接受事实。离婚已经不是什么丢人的事了。有些人经历了不幸的婚姻之后，反而活得更好了，也逐渐成长了起来，完全的摆脱了被出轨的困扰。面对背叛婚姻的人，应该调整自己的心态，不要去纠结谁对谁错，也不要一直在感情中自我否定，你和对方的感情已经有了裂缝。应该悔过的是对方，修复感情的也应该是对方，而不是自己。如果对方不愿意离婚，你也不必苦恼，和对方保持距离，让对方自己去反思。如果对方愿意回归家庭，你问问你自己想清楚了再做选择。如果内心真的无法接受，拒绝就好了。
2、学会和自己和解，对于伤害我们的人，原谅一次是痴情，原谅两次是包容，三次那就是不自重了。遇到背叛你的人，一定要明白，需要和解的不是婚姻，而是与自己和解。经历过背叛之后，婚姻是不可能和好如初的。你要反反复复的告诉自己，原谅是自己的选择。同时你也要做好情绪反复的准备。这时候你要学会鼓励自己，你是否放过对方不重要，重要的是你要放过你自己。
3、努力做好自己碾压对方，报复一个人，最好的方式不是打击对方，也不是以其人之道还治其人之身，而是做更好的自己去超越他。从此以后你把关注的重心完全转移到自己身上，提升自己，你慢慢的去追赶超越自己。这样会越活越精彩，日子过得会越来越潇洒。那么最后对方在你眼里就变得可有可无的了，是什么人也已经不重要。

⑶ 女人怎么做，才能从婚姻背叛的情伤中走出来

女人到底要怎么做才能快速地从背叛的婚姻中走出来？

在你遇到感情背叛的时候，如果对方还没有跟你坦诚就被你发现了，那么你记住了，你要做的不是立刻去质问他。如果你已经证据确凿，确定了他的背叛行为。那么你首先是冷静下来，不要慌张。接下来的时间就是尽可能地改变自己，能工作就去工作，能拥有的财产就去争取。把所有之前放在他身上的关心、注意力都转换到自己身上来，不断地提升自己。

爱自己，让自身强大，就是你走出失败感情的最好方法。在你自己足够强大时，你会发现，离婚、离开、背叛这些你都能够欣然接受。不管遇到什么人，都不要失去爱自己的能力。