Ⅰ 中年女人如何忘了旧情人
勇于担当，承认自己，纠正错误。
我们都是中年人，已成熟了。不管是中年男人，还是中年女人，都应该尽快忘了旧情人。
而且中年男人忘掉旧情人，和中年女人忘掉旧情人的方式，方法，大同小异，都有异曲同工之处。
中年人，一般是指年龄在四十岁左右，四十岁上下。日常生活当中，人们普遍认为是三十七岁，三十八岁至五十一岁，五十二岁之间，这个年龄段。
男女有别，男人和女人的中年时期相差一，两年，很正常。有的早，有的晚。
主要是受工作压力影响，家庭环境影响，身体状态影响，特征并不是那么明显。
人到中年了，各方面已趋于稳定。无论家庭，工作，事业，爱情，都已是名花有主了。
所以对于旧情人，这个烫手山芋，我们还是尽可能地早处理掉，早受益。免得日后这个定时炸弹，不知道什么时候就突然爆炸!!
殃及池鱼，人仰马翻。阴沟里翻船，得不偿失啊！
净身出户，可不是每个人都能做得到，做的起。还想东山再起，也没那么容易!先吃几年咸菜再说。
至于说如何忘了旧情人，我们可以从以下几个方面来入手：
1. 情感 上
充实自己，不要去想，丢弃一些废纪念品。感性和理性，要高度统一。
转移话题，坦承责任。保持适当距离，逐渐疏远他。
淡化矛盾，分清主次，不要过于依赖。讲明是非，分清界线，把握尺度。
减少单独相处机会，不要过于关心，以免引起不必要的误会。
2.生活上
建立家庭归属感，多和家人沟通，交流。以个人家庭为重心，照顾好上有老，下有小。
没有什么事，尽量不要联系，保持礼节性的往来即可。
3.工作及事业上
工作积极主动，事业互惠互利，不要投入 情感 ，不要介入感情纠纷当中。
每个人心中都会有些甜蜜的回忆，情人就是情人，夫妻就是夫妻，两者定义不同。
情人，用夫妻的标准来衡量，少了一份爱恋，多了一份浪漫。情人，一旦结成夫妻，就不是严格意义上的情人了。柴米油盐，冲淡了花前月下。
其实在我们现实生活当中，中年女人的旧情人，也可理解为她的前夫。
离婚了，两人之前共同生活了这么多年，感情不是说忘就能忘，很长一段时间内都无法平静。即使再婚，也需要灵丹妙药来解救。
这时处理起来，就麻烦的多了。很可能牵扯到两个人之前生过的无辜的孩子，以及需要照顾的老人等等。
我身边就认识了几个这样的中年女人，她们无一例外都是二婚。虽然年纪有点大了，她们还是照样生小孩，过日子。跟年轻人相比较，并没有什么不妥，只是个人觉得辛苦不少。
既然她们愿意这样做，我们也无话可说，只能祝福她们!幸福，毕竟都是靠她们自己去争取。
家家有本难念的经!念的好，念的不好，日子总要过下去。
情人，始终是旧的好。
情人，也需要家庭的温暖。
忘掉旧情人，彼此重新开始，才能找到各自回家的路!
爱，是选择。被爱，是幸福。
不要让爱，成为另一种负担。
中年女人如何忘掉旧情人？
有个旧情人，证明你很有魅力吗?
既然说是中年女人的情人，那肯定是婚外偷情的男人!
偷情就那样让你念念不忘吗?
偷情就那样让你留连忘返吗?
偷情就那样让你魂不守舍吗?
旧情人满足了你对男人所有的幻想吗?
旧情人满足了你所有的身体欲望了吗?
旧情人满足了你所有金钱的欲望了吗?
旧情人让人灵魂出窃、心灵震荡了吗?
你曾经的旧情人可能是别人的丈夫，别的家庭的男主角。
却被你猎为情人。
你们曾经在向伦理道德、婚姻底线宣战。
如今硝烟散尽了、各自回归了、你能安全撤退、没被丈夫发现，已经大幸了。
该心如止水了!该做个贤妻良母了。
别再花枝乱颤、春心荡漾的回味了。
中年女人的不诱之年，要经得起任何诱惑，才能幸福快乐的过好一辈子 。
图文无关，如侵必删。
中年女人如何忘了旧情人，其实这个事情就说了，有一些局限性的，不管是什么样的女人，只要是结了婚的女人，就应该坚守着自己的爱情，忠于自己的婚姻。如果不忘记过去，那就等于背叛了这场婚姻，所以我说作为中年的女人，更应该忘记以前的故事，忘记以前的情人。想一想人到中年真的是很不容易的，尤其是男人在中年的时候，有一些中年的危机，有一些中年人的那种烦恼和忧愁，他们为家卫视也真的是全力打拼，即使在外面受了委屈和别人的冷眼，但是他们也都默默的擦干心中的泪水，而是勇敢地向前进。你想一想这样的男人，如果天天跟着一个同床异梦的女人，她的未来，他的生活还有什么希望，简直就是伤害他。所以我说这一阶段的女性应该更多的关心自己的家庭，更多关心的是自己的丈夫。两个人虽然说爱情已经渐渐的淡化，没有以前的激情，但是两个人毕竟风雨中走来，两个人应该相对相依的过日子。所以说可千万别想着旧的情人。
想忘掉旧的情人是很容易的，尤其是中年的女人，在这个时间段里，你应该想一想自己是有儿有女的女人。为了在儿女们中有一个良好的形象，你也不应该还想着那个你曾经的恋人，你曾经的情人。
想忘掉旧的情人是很容易的，尤其是中年女人。如果有这样的念头，就想一想自己家庭的幸福，想一想老公生活的不易，工作的艰难，我想有了这些的想法，你也不会再有时间在有兴趣想那个旧的情人。
想忘掉旧的情人是很容易的，尤其是中年的女人。要把所有的精力都转移到自己的生活当中，把生活的日子过的美满，这就不会想起那个昔日的旧情人。
一个女人是永远不会忘记给过她爱的男人的，迫不得己的生离死别，使原本相爱的恋人分离，但爱不会死，它是残存在女人心底的一束光，会让女人回味一辈子。如果遇到的是渣男，情况就不一样了，渣男的爱是刺向女人的一把匕首，他把一个好端端的女人伤的体无完肤，伤痕累累，是女人一生的恶梦，会让女人哭着入睡，哭着醒来，当在爱的浮沉中活过来时，昨天己经过去，从此不再提起，回忆是在揭自己的伤疤，是自己傻傻的无知，那种耻辱是不光彩的过去，如果有来生，但愿永不再相遇。真正的情人既使不在一起，心也深深相依，无论你走在哪里，也走不出那个人心里，有个心灵相通的人，此生足矣！
或许，对于一个中年女人来说，在这个世界上最糟糕的事情，就是还没有一个男人跟你说过“我爱你”但是比这个更糟糕的事情是，一个已婚的男人也就是你的旧情人，在和自己的老婆还没有办妥离婚手续的时候，不断地跟你说“我爱你”。
女人无论是什么年纪千万最好不要去触碰已婚的男人，即使他们再优秀，也不属于你的。《欲望的男人》中，有这么一段话：已婚的男人通常都像带刺的玫瑰，让女人进退两难，跟他结婚，不可能，重婚可是犯法的；离他远去，又不行，因为他拥有单身男人所不具备的魅力，所以，最聪明的选择就是远离他们。
中年女人，或许现在还不能理解冯小刚在拍摄一部关于婚外恋故事的时候，为什么要把它叫做《一声叹息》，你只以为爱就是爱，爱了就爱了，才无怨无悔。
那个青春洋溢的李小丹，爱上那个叫刘亚洲的男人，这个男人穿高领毛衣，条绒裤子，样子很老实，这个样子很老实的男人有老婆、有孩子，对生活基本满意，但在李小丹出现以后，他基本就在跟谁过的问题上陷入无尽的痛苦深渊。他可以和情人生活在一起，但再也不会有初相识时候的那种快乐了，他也可以回到老婆的身边去，但他又对自己能否像从前那样生活丧失了信心。
这个男人不是一个坏男人，如果他坏，他就不痛苦了。他只是个对自己无能为力的已婚男人，他不忍心选择，因为一方所谓的幸福，是要以牺牲另一方的幸福为代价的。
当纸包不住火时，妻子问这个男人：你爱她吗？你还爱我吗？这个时候，这个男人是这样回答的：这是两种感情，床上睡觉，我摸着你的手就像摸着我自己的手一样，毫无感觉，可是如果要把你的手锯掉那又跟锯我自己的手一样的疼……你已经成为我的亲人，她是我爱着的人，两者一样重，谁也代替不了谁。
所以，男人本质上是理性的，他可能真的爱你，也可能是逢场做戏，无论属于那一种，他都会在走出一段路之后，仍旧按原路返回，家始终是他割舍不下的地方，玩过心跳之后他会更加怀念家的宁静，因此无论如何你是得不到他的。即使你侥幸得到了他，也会完全没有了当初的激情，你还是会过着那种味同嚼醋的生活。
对于男人来说，情人是他的心肝，老婆是他的脸面，你不要以为自己是他的心肝就暗自窃喜，关键时刻，他宁可伤心动肝，也要维护脸面的周全，因为心肝毕竟是在暗处，伤了也不易被人察觉。即使痛彻心扉，他也会选择躲在一个无人的角落默默地舔舐伤口，待伤好了之后，他照样会神彩飞扬地出现在亲戚朋友面前，好像什么事都没有发生过一样。
如果伤了脸面，那就不一样了，任何一个男人都是好面子的，男人的面子比什么都重要，他是要靠脸面生活的，也许这张脸是不太适合他，但他一定会努力的去维护它。而你即使再适合他，也只是他的心肝，无缘成为他的脸面。
那些勇于破坏别人家庭，或者无意中做了第三者的女人，可以被比喻为爱情巿场上不可兑现的公司债券，你认为爱你到骨髓的那个他可以给你一个超值的未来，但实际上他只打算支付你一个固定的年息就作罢了。
快点远离已婚的男人吧，更不要因为为了一份想象中的爱而当已婚男人的情人。情人的角色不光彩，己婚男人的情人，不仅不能拥有一份完整的爱，而且还要背负第三者的骂名，遭世人唾弃。
如果你现在还在和一个已婚的男人玩 游戏 ，那 游戏 的规则你一定要尊守，千万不能认真，如果这个已婚的男人不能给予你所要的婚姻，那就尽早潇洒地离开他。我也跟你说了这么多，你也应该了解婚外情和你所说的旧情人，是什么样的角色和下场了吧。忍痛割爱，不要犹豫。
人活在世上，交个朋友是容易的，但是想忘掉一有深厚感情的人，那才是难上加难。如果想忘掉一个萍水相逢的人，那会随着时光的流逝慢慢就会忘掉的。人与人之间的交往，是有一定的深厚感情基础的，不是说谁想忘掉谁，就会那么容易的忘掉，那是不现实的一种说法。
因为，人都是感情动物，一但两个人相互之间产生了感情，就会如胶如膝一样的沾合一起，是难以割舍分开的。更何况你已经是个中年女人了，在岁月的磨历下，风风雨雨中磨爬滚打了多半辈子，是情人也好，是自已先前的男人也好，没有建立一定的感情基础，也就不算是情人，也不算是男人，而是个陌生过路人，那你就不会在感情上纠结。就因为是老情人，离婚后的前丈夫，所以使你才在感情上纠结，拿又拿不起，放又放不下，忘又忘不了，抛弃又抛弃不了，你才寻求答案解脱自己。我以我过去的一段经历，望你从中吸取些经验。
那是我三十年前的一段经历，曾经深爱着过一位姑娘，她通过她舅的儿子介绍，我们俩相识结为男女朋友。她同我在一个工地打工，她给民工做饭，我在民工队带班，也就是二工头。我们俩在一个工地干了半年多，由于当时脑子封建，当人面前不敢说话，晚上出外看电影，看秦腔戏，她给灶上蒸馍我帮忙，才从中建立了深厚的感情，由感情转变为爱情，在确定了婚姻以后，准备回老家告诉她父母亲时，被一把无情剑斩断了我们俩的婚姻关系。因为她父母在村上调查了解我时，不知我村上谁给她父母说，我因病动手术没有生育能力了，才使她父母宁愿杀了她女儿也不能嫁给我，就这一句谣言付出了沉重的代价，迫使我后来用超计划生育生了二女二男，来证明我的身体揭穿所谓的谎言。后来我们俩虽然说婚姻未成，因有一定的感情基础，时常暗地里互相交往。时间一长双方都建立了家庭，又都生有之女，不便于交往，怕引起不良的后果，我俩互相不再见面了。但是，必定我们俩有一定的感情基础，想说分手忘掉谈何容易，耦断丝连被她老公发现暴打了一吨，她半个多月未下床，我叫的人把她老公制服以后，当面说清只要他对他妻子好，我今生再也不会与她妻子来往。从那以后虽然时常想念，我就回忆她父母对待我的那凶狠劲，她老公打她的那惨景，我妻子对待我的那么贤惠，慢慢的时间一长就淡忘了。
所以，人要忘掉一个人就要常记那个人对自己的坏处，时间一长会慢慢的忘掉。如果一个人不想恨一个人，那就要常记对方对自己的好处，就是在恨那个人，常回忆那个人的好处，恨也自然而然就恨不起来。所以你要忘掉那个情人或前夫，那就不要记他前边对你的好处，只能在过去的交往中找他的坏处，把他的坏处记起来去恨他，讨厌他，时间一长就会淡忘掉的。
可以的话尝试找新的，多了就不知那是旧的了。多情总是空遗恨，女人都爱想以前，不珍惜现在，不喜展望未来。想年青时青春貌美，万千宠爱于一身，不愿现在人老珠黄，不甘心步入大妈行列。忘不了旧情人，对得起眼前人吗？面对现实吧，陪伴你后半生的是眼前人，旧情人只能说是你生命中的过客。你想把他留住人家未必肯，你当是宝人当你是草。中年了，基本是两个家庭的长辈了。经历多年洗礼总该清楚是非轻重，建议你着重珍惜现在，展望幸福未来。
中年女人如何忘了旧情人？
人生最好的状态是做最好的自己，中年时，这显得尤为重要！
怎样做个最好的自己？
事情看开，眼界尽量开阔，宁愿多看看世界，看看书，也不要将自己的精力浪费在思念情人的事情上！
无论之前的事情留下了多少遗憾，都抵不过对自己再多一点爱，对眼前的生活再多一点热情……
人，都是有感情的，但过去的事情，何不把它坦然地放在回忆的盒子里，埋在心底的土里，就让它成为最美好的过去？
人生的每一个阶段，都难免会遇到留有遗憾的事情。
但，我们不能揪着不放，这样，本来遗憾还有点价值，如果影响了眼前的美好，最后遗憾就变成了负价值，反而更是不爱自己！
不妨让自己试着放开，寻找自己的动力，要把自己的生活过得更年轻，找到自己的爱好！
无论你有多大，爱好跟年龄没有关系。很多的中年人，用爱好让自己重新活了一次。
世间的美好事，不是单一的，也不是只有我们心里缺失的那点美好，它是宽泛的。
不要忘记让自己多点新奇感。
中年女人，只管爱自己，这样，很多人也会更加爱我们！忘了情人吧！爱自己！爱世界！
很多人都有过初恋，我也一样。但为何不能结为百年之好，可能有很多原由，总归一句话:没那缘分。即使有那缘分，难道都能白头偕老？最好的办法是忘掉，一切都属于以往。青春期我曾暗恋过同班的美女同学，可她从来都是对我不屑一顾。二十多年后苐一次同学聚会，我去后见到她却怎么也认不出，经介绍后才想起，虽依稀有旧时的痕迹，但眼睛已失去青春的光芒。你的初恋没修正果，现在的归宿即是你的现实。假若你对现有婚姻有所不满，你想可有完全美满的家庭？如果你与初恋的人还保持着关系，是否会对现有家庭产生巨大伤害。最好是忘掉初恋的情人，若无法忘掉，你只有解散现有家庭，与初恋再重修旧好。
我为什么要忘记他呐，还有孩子呐，他能忘记吗，不能的，20年都没有忘，以后更不会忘记，一生到死，
Ⅱ 我有婚姻但是我又爱上别的男人 该怎么办
Ⅲ 怎样才能彻底忘掉一个很爱很爱的人
在人生的旅途中,我们会收获各种各样的感情,有些感情并不会走到终点,但是却深深地影响着我们，怎么都忘不掉。想要彻底忘掉参考以下5种方法：
1.时间遗忘法
毁掉所有和对方有关的东西，永远不要和陌生人有任何瓜葛，给对方任何希望，让自己彻底放弃。这看似是一个果断的举动，但如果有一天他/她突然出现在你的生活中，甚至主动找你要回到你的旧好，你能站着不动说不吗？如果可以，那就叫完全放下。
2.寻找新的恋爱方法
人是不同的，就像树叶和树叶是不同的。如果你真的爱一个人，他/她温柔、贤惠、聪明，或者充满劣迹，其中一些会永远留在你心里，让你难以忘怀。那么，当她再次出现时，你能保证不再心碎吗？
3.更爱自己
怎样才能更爱自己？吃好穿好是不是更爱自己？女人失恋后暴饮暴食购物；男人失恋后嫖娼追女生，但真的能让她们开心吗？是的，但是时间很短。因为一个失恋的女人，逛街后还是会坐在咖啡馆里，呆呆地看着路过的人群，她无法理解为什么别人总是看起来那么开心。半夜回家的路上，男人会叹气，说原来的女士真的是她的万分之一不到，从而陷入更大的孤独和悲哀。
4.来一场远行
一个简单的远行能够让我们尽可能放松,忘掉那些烦心事。建议旅行的地方稍微远点,这样时间比较久。且去那些风景美的地方,最好能和朋友们在-起,这样既能互相帮助,又能有-个倾诉的对象。
5.理性分析
为什么要忘掉这件事或者这个人呢?就这个问题写出条条框框,当你在理性分析的时候,相信我,你可能还会有感情的时候,但是在某种程度上绝对会限制了你的不理性行为,这个方法对男性特别的实用。
失恋的人总会触景生情,这个也是他们摆脱不了的重要原因,比如到了曾经共同过的地方,看到了熟悉的事物,都会想起以前两个人的日子。忘记这些吧,就当对方是生命中必须经历的-样,强迫自不要再回想,过去的就让它过去,现在不要生活在以前的阴影中,我们还要生活下去。