婚姻在下坡怎么办

‘壹’ 中年婚姻危机如何处理，如何熬过中年婚姻危机

人到中年，婚姻其实很容易遭受危机，主要原因包括：1）在上有老下有小的重压下，人心容易浮躁。在此情况下，夫妻之间的“唠叨”，往往会让彼此产生负面情绪，导致夫妻关系极速直下；2）夫妻之间在一起时间久了，积攒了一些矛盾以及审美疲劳，导致这个阶段的夫妻关系较为脆弱；3）因为身体原因导致，使得夫妻生活开始走下坡路，让夫妻之间少了些许浪漫冲动，感情至少会因此少了凝聚的纽带。

事实上，人到中年，选择离婚是最煎熬，也最难承担的，但是，很多人却在此期间难以抵挡外界的“温柔”，被迷失的系数也相当高。然，很多中年夫妻，就算染指了婚外情，也没有想过离婚。只是，后出轨时期，必然要承担离婚或夫妻关系进一步恶化的结果。

既然人到中年容易导致婚姻危机，那么，该如何熬过这段困难时期呢？

1）强子（化名）是某私企普通员工，在婚姻生活中，遭受了老婆的强势。对此，强子也很烦躁。但是，强子就认准了一点：他老婆所有的出发点都是希望这个家庭更加美满。所以，在强子面对他老婆唠叨并想动怒的时候，都会暗示自己“不能生气”。就这样，通过强子的隐忍，让他们安全度过了婚姻煎熬期。

2）晓静（化名）在某事业单位上班，她丈夫是生意人。婚后，她丈夫应酬非常多，晚归是常有的事情。晓静自然会心中不爽。晓静曾无数次问自己：离婚吗？离婚后，孩子怎么办？我丈夫真的非常差劲吗？最终，晓静坚定了不离婚的信念。所以，偶尔会对丈夫的晚归进行责怪，但是，从来没有在对丈夫责怪期间，说过极端的话。就这样，他们熬过了中年危机。

3）阿鹏（化名）是一名舞蹈老师，因为他的学员基本上都是女生。偶尔，他也会和他的女学员一起吃饭。对此，他老婆有些争风吃醋。阿鹏会觉得，他这样做，纯属为了和学员处理好关系，并没有教学之外的私心杂念。所以，会觉得他老婆对他的猜疑、误解，很是憋屈。但是，阿鹏给自己的自我暗示是，老婆是因为在乎我，才会争风吃醋。所以，阿鹏后来再面对老婆争风吃醋的时候，不再恼怒，反倒会心中暗喜。

4）小敏（化名）是某公司高管，家里呈现着明显的女强男弱。小敏有时候会觉得自己心累，很想找一个能“降得住”自己男人，做对方小鸟依人的女人。但是，小敏也明白，正因为丈夫对家务活的大包大揽，才成全了自己在事业上的集中精力。想到这些，小敏就会对丈夫多一些宽容。逐渐，也习惯了这样的生活。

事实上，关于中年危机，只要能牢守对婚姻忠诚这条底线，并在婚姻中对爱人多一些理解或忍让，婚姻就向利好的方向发展。

人在青年的时候，爱情靠的是激情和冲动；人到中年，爱情靠的是理解和包容；人到老年，在乎的则是彼此之间的陪同。

又因为谁也不是谁的影子，所以，婚姻中会出现一些误解、心里不平衡，其实多想想对方的好，并对离婚这件事能够想的透彻一点，就会发现：夫妻还是原配好。

希望所有中年夫妻在面对爱人的时候，能够多一些淡定，少一些浮躁，把婚姻度过危险期之后，也就一马平川了。

‘贰’ 有哪几个迹象，表明夫妻的感情在走下坡路，男人们可要注意了

有哪几个迹象，表明夫妻的感情在走下坡路，男人们可要注意了？

婚姻是两个人一同旅途，许多失败的婚姻都源于在这过程中并没有并驾齐驱，造成双方的关系平行线下降，最后迈向不同的道路。婚姻的失败无论是对于男人还是女人来说都是一种挫折性的打击，因此倘若大家内心里也有另一方。

在看到了婚姻含有走下坡路的迹象，一定要及时沟通交流，用真心实意去挽回双方的关系。不要等两人已经不在一条道路上，心也不在了，那时后悔莫及也已经来不及了。所以今天我觉得总结一下，婚姻走下坡会有哪些征兆，早发现早处理。

三、互不交流

曾看过一个短视频，讲的就是婚姻沉默无言症。结婚多年，夫妻间早就没有话题，他们俩全过程都是在尴聊。妻子说边上搬来啦一家新的邻居，住宅小区又发生了什么趣事，老公仅仅一边玩手机，一边附合着说嗯、好、哦。

她们在家的时候，安静得仅有时钟的声音，和敲打电脑键盘的响声，这便是婚姻沉默无言症。是多少夫妇，宁可看手机看电脑也不聊天，自动屏蔽你说的话，关进自己的世界里不出来了。长时间不沟通交流的夫妻，情感会越来越淡，应该多增加一些户外运动，例如两口子一起爬山、散步、看电视剧这些。独处的时长多一点，就会有共同的话题，情感全是慢慢聊出的，好的夫妻有说不完的空话。

‘叁’ 离婚三年后，我和前妻复婚了，但是我们的婚姻早已物是人非，我该怎么办

上面这个读者的表述，整体看下来，固然看似漠然，但是隐约之间有很多伤感的滋味。人生有时分就是那么无法，人生有时分也一定非得那么无法，无法与否，取决于你是什么心态。

关于悲观的人而言，假如阅历了这个读者那样的婚姻，态度或许会完整不一样，放手，和过去划清界线，给本人的人生按下重启键重新开端，一切完整能够是新的开端。但关于悲观的人而言，别说是离婚这种大事了，就是很小的一件小事，都会被放大到人生的失败。

人生中阅历的很多事我们固然会无能为力，但是你本人的心，你是完整能够管好的。承受了离婚，那就按承受的情形来，离婚了你就是独身，好好过本人的独身生活就行，又不是没独身过，向阳而生就好。承受了复婚，那就按复婚的情形来，曾经复婚了，不论是物是人非也好，不论是言归于好也罢，随遇而安就行。

生活有时分自身就不易了，你还人为给其蒙上一层悲观的阴影，那你的心就会不断湿润，不断暗淡，不断不见天日。人生苦短，没多长时间，没必要太悲观，多点悲观，把本人的终身过好，把本人的每一天过好，才是最应该做的。

‘肆’ 夫妻之间如何经营家庭

婚后夫妻如何相处，怎么样才能让日子过得红红火火：

1、遇事多商量
由于你们个性不同，你们的知识储备量不同，你们的人生经历不同，导致你们看待问题的角度不同，你们也可能因此产生各种各样的矛盾和冲突。
当婚姻中出现问题的时候，你们要学会保持良好的沟通和交流。
婚姻是需要夫妻双方共同想办法去努力经营和维持的。如果你们在婚姻中总是固执己见，你们不愿意主动跟伴侣沟通，你们的婚姻往往举步维艰。
要想让婚姻重回蜜月期，夫妻双方就要做到有事多商量、遇事多商量、做事多商量，千万别一意孤行。否则，你们之间的距离就会变得越来越远。
婚姻其实并没有你们想象中的那么艰难。无论你们遇到什么样的事情，你们都不要自乱阵脚，也不必手足无措，你们可以及时想办法沟通解决这些事情。
有商有量，有来有往，保持亲密的互动，你们的婚姻才不会轻易破裂。

2、挖掘伴侣身上的闪光点
每个人身上都是优点和缺点共存。这个世界上，并不存在十全十美的人，也不可能存在完美无缺的婚姻。
婚后，夫妻双方要善于用欣赏的眼光去看待彼此，你们要善于挖掘伴侣身上的闪光点和优点。如果你总是盯着伴侣身上的缺点和不足，你就会因此越来越讨厌伴侣，你们的婚姻也会因此濒临崩溃和瓦解。
无论一个人外表看上去有多么冷酷或强大，他内心深处也会有非常柔软脆弱的一面，他也渴望获得伴侣给予的肯定和夸奖。
如果你总爱拿伴侣跟别人作比较，你不肯客观公正地对待伴侣，你总觉得他处处不如别人优秀能干，你不停地打压伴侣的自信心，你让他在这段婚姻里爱得太过卑微和廉价，那么久而久之，你们的婚姻就会因此出现深深的裂痕。
如果你想让你们的婚姻重回蜜月期，你不妨每天给予伴侣真诚的赞美。这个世界上，几乎没有谁会抗拒别人给予的赞美与肯定。
当你能够给予伴侣更多的赞赏和鼓励，伴侣才会变得更加自信，你们的婚姻生活也会因此变得更加甜蜜幸福。

3、让婚姻充满仪式感
婚姻是需要仪式感的。你们的婚姻之所以会出现所谓的“七年之痒”，你们的婚姻质量变得越来越差，你们的婚姻开始走下坡路，往往是因为你们的婚姻生活缺乏必要的仪式感。
在《小王子》里，有这么一个情节，让我印象深刻。有一天，小王子问狐狸：“仪式是什么？”
“这也是一种早已被人忘却了的事。”狐狸说，“它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。比如说，我的那些猎人就有一种仪式。他们每星期四都和村子里的姑娘们跳舞。于是，星期四就是一个美好的日子！我可以一直散步到葡萄园去。如果猎人们什么时候都跳舞，天天又全都一样，那么我也就没有假日了。”
婚姻也是如此。如果你想让你们的婚姻重回蜜月期，你希望你们的婚姻充满了美好的回忆，那么你就要想方设法营造一些浪漫的气息和氛围，你要让你们的婚姻变得与众不同，充满了仪式感。
比如，你们可以偶尔来一次说走就走的旅行，你们也可以偶尔出去吃饭，你们还可以像从前那样约会，等等。
当你们懂得为婚姻制造各种各样的浪漫和惊喜，你们也愿意为伴侣花时间和心思，你们愿意用伴侣喜欢的方式去表达爱与在乎，那么伴侣会因此越来越离不开你，你们的婚姻也会变得更加幸福甜蜜。

总之，婚后，夫妻应该和平相处，你们要平起平坐，你们还要学会及时化解婚姻中的尴尬和难题。只有这样，才能让你们的婚姻重回蜜月期。
当你感觉你们的婚姻开始渐渐走下坡路，你们的婚姻生活变得越来越索然无味，你就要对此提高警惕，你要学会打破婚姻中的沉闷与无趣。
一方面，你要为你们的婚姻增加一些仪式感，你要让每一天的婚姻生活变得独一无二、与众不同，充满新鲜感和欢乐。
另一方面，你也要学会跟伴侣保持良好的沟通与交流，你要善于挖掘伴侣身上的各种闪光点和长处。
只有当你懂得用欣赏的眼光去看待伴侣，你愿意给予伴侣更多的宽容和体谅，你们的婚姻才会变得越来越甜蜜。

‘伍’ 我们结婚以后，日子过得总走下坡路，老公说我是颗灾星，他就要和我离婚

你还爱你老公吗？
如果爱他，不舍得离开他，你就要跟你老公好好谈谈，不能蛮横，一定要说清楚以后你愿意陪他度过一切的风雨。
如果不爱，那就按照你们双方的意愿吧

‘陆’ 四十岁女人婚姻不幸福怎么办

四十岁女人，按照年龄来说，是不应该离婚的。婚姻对于这个年龄段的女人来说，已经是一个赢得起输不起的年龄。首先是身体，各种机能已经不是增长上升趋势，也不是持续保持趋势，而是开始走下坡路的趋势。在变老的路上，只能变老。选择离婚，独身老去的可能很大。

两个月前，我的一位四十三岁女性读者，来信咨询，丈夫是一家私营企业的老板。她和丈夫是在大学时认识的，毕业后共同创业，从两个人的小作坊，到现在二百多人的公司，也算是小有成就了。而她为了公司，把自己从22岁的黄毛丫头熬成了黄脸婆。老公昔日的恩爱早已荡然无存。等她发现时，老公在外边抱养的小三已经两年了，小三都怀孕了。

面对才五岁的女儿和她辛辛苦苦打拼而来的公司，她真的不想离婚，她只是后悔自己，这些年来太痴情，太卖力气，为了这个家，就剩下把命搭进入了。可是换来了什么？她咬着牙，忍着痛，和这个同床共枕二十余年的男人办了离婚手续，她告诉我，她心里恶心的让自己难以接受这样的现实。离婚，她带着女儿将走完自己人生的最后旅程。

女人40岁的时候婚姻不幸福，应不应该选择离婚？
02.

四十岁的女人，如果按照家庭现状，赶上老公是个吃喝嫖赌，样样俱全的主，女人就算自己没有能力养活自己，也不能和这样的男人在一起苟且活着。这样的男人，你不想离婚，也不由你，因为几乎他每天都会给你整出让你难以接受的事情。女人一辈子跟着这样的无能无用男人，有什么用？离婚虽然凄惨，也不能和这样的男人在一起生活。

欢欢是一位实实在在的美女，嫁给林涛，都是那年母亲病重，无钱医治，她把家里的传家宝，一个传了三百多年的食盒，拿去典当行典当，被开典当行的老板劝说，当掉太可惜了，让留在家代代传下去。这老板就是她现在的丈夫。当时林涛看过食盒后，觉得当掉太可惜，也当不了多少钱，再加上，姑娘长的清秀可人，林老板就愿意给她帮助，就这样，欢欢为了表达谢意，六就和林涛走在一起了。

可是十五年后，他们离婚了。离婚的原因，是林涛把邻近镇上的一个买菜的姑娘肚子搞大了。人家找上门来讨说法，林涛的老婆拿出家里所有的储蓄，三十多万现金，才让女孩子把孩子打掉，总算基本上摆平了这种让她吃了苍蝇般的难受的事情。

三十七岁的欢欢，因此大病一场，一周后，她做出了一个重要决定，带着女儿，净身出户。和这个道貌岸然的男人办完离婚手续后，带着女儿走出大山，离开伤心地，去大城市谋生。

走之前，林涛跪在欢欢的面前鼻一把，泪一把，也没有让欢欢犹豫，依然决然的离开了。

女人40岁的时候婚姻不幸福，应不应该选择离婚？
03.

四十岁的女人，按照常规思维，如果条件差一点，自己独立生活能力查差一点，自己本身就不愿意离婚的。尤其不会做饭，不会洗衣服，不愿生孩子，当了几十年花瓶的女人，知道自己年长色衰了，就是男人不学好，她也忍了，因为她深知自己一旦离开，一定比现在很惨。

经济独立的四十岁女人，婚姻不幸福，离婚的概率很大因为她介于强人和弱者之间的这种人，都是金钱做支撑，大都会采取离婚。只有经济上不能独当一面，面貌上不能惊艳一片的女人，才会屈辱的凑合。

四十岁的女人，如果婚姻不幸福，该不该离婚，没有标准答案，也没有固定模式。每个家庭的情况不同，是凑合维持着，还是一刀两断，彻底离婚，不能一概而论。有的人离婚是为了比现在幸福，可是离婚后再婚，真的就幸福了吗？答案也不是绝对的。婚姻就像生意，要懂经营，勤于管理，才能有长久厮守的希望。