如何救我的婚姻

‘壹’ 如何拯救自己的婚姻

1、立即行动。如果想挽回自己的婚姻，就不要再犹豫下去，要立即行动起来。不要因为担心失败踟蹰不前，最后让自己后悔。

2、做好自己的角色。很多时候婚姻之所以出现问题，都是因为夫妻两人没有承担好自己应尽的责任，造成彼此不满意。

3、加强沟通。夫妻都只关心工作，日常生活中缺乏交流，很容易给婚姻生活带来裂痕。只有主动地进行沟通，才能发现婚姻问题的关键因素和解决措施。

4、愿意改变自己。婚姻出现问题时，无论是哪一方的过错，都要有一方主动地去妥协，愿意为对方做出改变。

5、尝试分居。一段时间的分居可以让夫妻双方冷静下来，从而更好地思考婚姻的意义，对夫妻两人都会有积极明显的意义，但是也要注意保持沟通。

6、不要随便放弃。经过自己的努力，但是仍旧看不见维系婚姻的希望，这个时候也不要气馁，也许你离成功只有一步之遥。

‘贰’ 如何挽救自己的婚姻呢

你们俩走在一起经历那么多结婚，那已经非常不容易了，这么多年性格磨合肯定是没问题的，不然也就不可能结婚了。挽回之前，你得找出婚姻破裂的真正原因，双方是否缺少一个真正理解对方的交流，基于这种情况，有一个有限的沟通是非常重要的。根据你这种情况，给你以下5个方法：

方法四：原谅对方所犯的错。

婚姻出现问题如果是对方的错的话，并且你还想要这段婚姻，这个家庭，那你就要学会宽容，学会大度，这样才能像以前一样去对待对方，才能重新经营起你们的感情，也才能重新获得幸福。

方法五：做好自己。

婚姻会出现问题的话是两个人的问题，要先从自身出发来找关键，如果是因为自己工作忙，或者做了一些对不起对方的事情的话，那么就需要改正认错，也保证自己以后不犯，这样才能让对方能原谅自己，你们才能走得更远。

‘叁’ 怎么拯救自己婚姻

1、多想想对方的好，放大对方的优点，缩小对方的缺点

处于危机的夫妻，多想想对方的好，是一种拯救婚姻的调整思维和能力。

当你总是想着对方的好时，那么你就会愈来愈感恩对方，而释怀纠结的痛苦。

当你总是揪住对方的缺点不放，且无限放大的话，那么你们的矛盾和爱情、婚姻，恐怕只就会被你无限的想象，而加速死亡，因为你的眼里装着的都是嫌弃和怨恨。

2、反思自己身上的问题，学着为了对方而改变自己

婚姻出现危机，要学会反思自己身上的问题。把反思的结论化作行动力，那么就变成了为对方而改变着自己。

为了对方而改变自己身上的缺点和毛病，是挽救婚姻的一种积极的能量和行为，这不但会让对方看到信心，还能体现你爱对方的一种表现力。

当你学会为了对方，而把自己努力变得更好时，那么你才能更好地与对方融洽的相处，否则任由自己自私自利的性格和脾气、行为，只会把自己的婚姻给摧残至死。

回忆一路走来的艰辛：

夫妻能走到今天不容易，如今却面临存亡的困境，总会留给彼此一连串不甘心的唏嘘，面对不甘心即将离去的婚姻，何不再想想夫妻之间，这一路走到今天，那一路的过程呢？那一路你们是多么得不容易啊！还记得吗？

这个过程，会让你感动流泪和不舍的。那一路走来的过程与艰辛，那么多的困难都克服了，又岂能被一些彼此的不理解和吵架、矛盾所打败的呢？哪怕就是出轨（出轨也有因为糊涂犯错的），也不至于破坏你们多年的婚姻，除非对方真的不爱了，变心了。

否则，还是从长计议，好好珍惜你们的爱情和婚姻吧。不容易，所以才不能轻易就说放手。

‘肆’ 我怎样挽救我的婚姻

一段关系的维系，不能光靠爱跟责任，还得靠个人的智慧与魅力。挽回婚姻就要有自己的原则与底线、要管得住自己的嘴巴、反省自我，良性沟通。

现代社会，经济和子女这两个因素在婚前考量和婚后占有的比重仍然占重要地位。婚、姻二字的涵义，分别是男女通过合法手续结为夫妻和结亲的男家，夫或夫之父。所以，婚姻的含义别无其他，仅仅是男女通过合法手续明确关系，得到包括父亲在内的家庭成员的认可，成为一员。

德国社会学家L.穆勒曾归为三种动机，即经济、子女和感情，古代社会，婚姻的主导动机源于妇女是创造财富的活动工具，娶妻是为了增加劳动力，人的性欲在婚姻之外可以得到满足。人类婚姻史的第二时期，妇女劳动范围逐渐变小，财富及继承问题日趋突出。

于是关于个人至亲骨肉的后代观念便成了婚姻的主导动机。婚姻是为了生育合法的儿女和照管家室。第三时期，妇女社会地位起了变化，个人自由成为社会生活的基本准则，其次才是生儿育女和权衡经济。

‘伍’ 结婚中，如何拯救婚姻中的自己

挽救婚姻不要试图去判断婚姻问题的对错，不要邀请亲朋好友介入你的婚姻，不要试图通过婚外情来挽救婚姻危机，不要继续冷战，不要效仿别人解决婚姻危机的方法。不要试图判断婚姻是对是错。很多面临婚姻危机的夫妻都在互相抱怨，互相指责，试图判断婚姻是对是错，把婚姻中遇到的所有危机都推到对方身上，这是彼此的责任。这不仅会有帮助，还会放大婚姻的矛盾。

所以，破坏对方的名誉，让对方的同事、朋友，甚至公司领导知道他的人品不好，对你真的是害人害己。多年来以“恐吓”相威胁的夫妻，一定对对方的秘密和隐私足够了解。这个时候，当一方想要离婚，另一方不愿意的时候，就会出现威胁的行为。比如男人擅长曝光女人的私照，女人擅长曝光男人的职业秘密等。

‘陆’ 怎么挽救我的婚姻

你老婆被你一次次的吵闹，然后她一次次地原谅，你一次次地再犯，最后她绝望了。你不想离婚，想让你老婆和她一家相信你，那首先你得相信你自己，相信能改掉暴躁，骂人的毛病。
你可以回想一下，你是从什么时候开始变得这么暴躁，喜欢骂人的呢？对其他人也是这样吗？还是你觉得跟老婆在一起很安全，很放松，就肆意骂她。也许你小时候受过什么创伤？从小就生活在父母吵架谩骂的环境下？然后你潜移默化地就学会了这种沟通方式？还是说你觉得自卑，觉得老婆家条件好，你就打压她，通过打压她来抬高自己？你要找找你这个暴脾气背后的原因。夫妻之间沟通，也是需要学习的，你需要去学习一下我的课程《夫妻沟通法门》，要多用接纳肯定的技术，把对方接纳过来。
你记一下话术，从今往后，你接老婆的话，第一句都是“是的，老婆，你说得对。”还有就是记住，不要有指责，批评。有什么事情，多用陈述语句，陈述一下这个事情，然后再加上你的感受，这样去表达自己，没有攻击性。另外你说话慢一点，语速要降下来。做人要有足够的弹性，别人才愿意跟你相处，别人向你老婆借钱，她都没告诉你，因为你不好商量，跟你一说要么就是反对，要么就是炸了，所以她选择不说。
只要你认识到了自己的问题，那么这个问题就解决了50%，只要你有决心，你就能改过来，你老婆起诉了，你不想离，第一次也是不判离的。只是给到你的时间和机会，你要珍惜，要坚定地去改善自己的沟通模式。只有你自己坚定了，你老婆和她父母才能看到，才能相信。

‘柒’ 婚姻陷入危机时，自己怎样拯救婚姻

婚姻陷入危机的原因有很多。解决危机，首先要知道是什么原因导致的，然后对症下药，有效快速地解决婚姻危机。没有共同语言。很多夫妻因为无话可说，最后无话可说而产生问题，导致婚姻激情减弱。恋爱的时候，婚后很多未被发现的东西会慢慢出现。观念、文化、品味等方面的差异会让双方感觉太不一样。当爱情的激情褪去，这些差异就会变大。

但这些都是你经历过的事情，却是婚姻的琐事让你忘记了原本的美好。所以，遇到“相见恨晚”的人，不要只拿他的长处和另一半的短处做比较，而是拿另一半的长处去比较他的短处。只有通过平衡的比较，你才能充分认识到这段婚姻对你的意义。希望我的回答能够帮助到你，我也希望你能帮助我转发，点赞，多多支持我，多多关注我。如果有什么问题和请求您可以在评论区留言，我会一一回复。

‘捌’ 我该怎样做才能挽救我的婚姻

1.摆正心态

首先在心态上做出改变，切勿急躁，管住自己的嘴，其次是外在的形象提升，尤其是气质不能丢，比如，买点好看的衣服，做个发型，男人都喜欢漂亮有气质的女人，保持美丽才能让他有危机感。

2.分析问题

在这段时间内，千万不要不停地打电话、发短信，不管是你的责备也好，哀求也罢，可能他的回应只有一句对不起，甚至破罐子破摔的心理，你需要做的是思考和认真剖析，分析一下丈夫为什么会出轨，是他工作压力大，是你不够有情趣，还是家庭琐事让你们疏远，不论是何种情况，你都应该沉着冷静。

3.二次吸引

什么意思呢？想想男人为什么会背叛婚姻？抛出其他道德因素，还不是他想要的，在你身上没有找到嘛，与其跟他无结果的吵、辫，不如让对方先后悔，可以改变以往的生活，了解她的喜好，照着他的喜好去为他做某件事，总之，目的就是让他自己感觉到愧疚，我背叛了她，她还这样对我好，让他自己意识到错误，自己改正。

以上是河南蜜蜂婚姻服务有限公司给出的回答，希望对您有所帮助。