婚姻感情深爱的人怎么忘记

① 怎么能快速忘记一个深爱的人

1、不再联系，不再打扰

有些事，明知无法挽回，却还要坚持，因为不甘心；

有些人，明知不再爱了，却还要纠缠，因为舍不得；

有时候，明知道没路了，却还要前行，因为习惯了。

有时候，走在人潮汹涌的街头，目光所及，会下意识地寻找那个曾经熟悉的身影，

有时候，透过玻璃窗，在拥堵的车流中，无意中看到熟悉的车牌号，瞬间刺痛心扉，

于是，一整天，都恍恍惚惚，幻想着如果迎面遇上，该说什么，他是否也如我一样难过？

算了吧，不再爱了，就是不爱了，从他转身离开的那一刻起，他的世界就再也容不下你，

你要做的，划清界限。把属于他的归还他，把属于自己的带回自己的世界，

从此，删除微信、QQ、电话等一切联系方式，也不要通过共同的朋友打听关于他的消息，

一遍遍告诫自己，就是这样了，忘了吧！

2、不要逃避，不要等待。

或许有很长一段时间，都不能接受“他不爱我了”这个事实，

心中还有这千丝万缕的期待和幻想，

尤其是在夜深人静的时候，会失眠，会哭醒，会痛彻心扉，

曾经的美好和不美好，在脑海里都如同设定了自动播放，一遍一遍循环往复，

越是回忆，越是不愿意相信现实。哪怕骂他千万遍，却还会泛起一丝心疼和温柔。

想念了无数次，来来回回，毫无厌倦，如此备受煎熬，

或许，并不是放不下他，而是无法放下自己。

也不知要经历多少次失落，有过多少回心灰意冷，周而复始

最终，你不得不认清并接受这样的现实：他永远不会回来，你也再也不会回去。

那些放纵自我迷失的日子多么不值得，

那是对美好生命的浪费，也是对未来的亵渎。

② 怎样才能彻底忘掉一个很爱很爱的人

在人生的旅途中,我们会收获各种各样的感情,有些感情并不会走到终点,但是却深深地影响着我们，怎么都忘不掉。想要彻底忘掉参考以下5种方法：

1.时间遗忘法

毁掉所有和对方有关的东西，永远不要和陌生人有任何瓜葛，给对方任何希望，让自己彻底放弃。这看似是一个果断的举动，但如果有一天他/她突然出现在你的生活中，甚至主动找你要回到你的旧好，你能站着不动说不吗？如果可以，那就叫完全放下。

2.寻找新的恋爱方法

人是不同的，就像树叶和树叶是不同的。如果你真的爱一个人，他/她温柔、贤惠、聪明，或者充满劣迹，其中一些会永远留在你心里，让你难以忘怀。那么，当她再次出现时，你能保证不再心碎吗？

3.更爱自己

怎样才能更爱自己？吃好穿好是不是更爱自己？女人失恋后暴饮暴食购物；男人失恋后嫖娼追女生，但真的能让她们开心吗？是的，但是时间很短。因为一个失恋的女人，逛街后还是会坐在咖啡馆里，呆呆地看着路过的人群，她无法理解为什么别人总是看起来那么开心。半夜回家的路上，男人会叹气，说原来的女士真的是她的万分之一不到，从而陷入更大的孤独和悲哀。

4.来一场远行

一个简单的远行能够让我们尽可能放松,忘掉那些烦心事。建议旅行的地方稍微远点,这样时间比较久。且去那些风景美的地方,最好能和朋友们在-起,这样既能互相帮助,又能有-个倾诉的对象。

5.理性分析

为什么要忘掉这件事或者这个人呢?就这个问题写出条条框框,当你在理性分析的时候,相信我,你可能还会有感情的时候,但是在某种程度上绝对会限制了你的不理性行为,这个方法对男性特别的实用。

失恋的人总会触景生情,这个也是他们摆脱不了的重要原因,比如到了曾经共同过的地方,看到了熟悉的事物,都会想起以前两个人的日子。忘记这些吧,就当对方是生命中必须经历的-样,强迫自不要再回想,过去的就让它过去,现在不要生活在以前的阴影中,我们还要生活下去。