婚姻平淡了怎么办

A. 夫妻感情越来越淡怎么办

增进沟通，多多交流。

语言是有温度的，它是心与心沟通的纽带。好的婚姻关系，必然是离不开彼此敞开心扉的沟通交流。

其实能让婚姻长久而不失乐趣的，就是夫妻两个人能够说说话。即使在一起说废话也很开心，因为可以让彼此不再寂寞。而很多夫妻感情之所以会变淡，往往是因为两个人在一起越来越缺乏共同语言。

一份没有沟通，彼此沉默的婚姻关系，对夫妻感情的伤害最大。当夫妻之间一旦没有交流的想法，时间久了两个人就会产生隔阂，婚姻也很难持久下去。

当夫妻之间的感情开始变淡时，你们要注意增强夫妻之间的沟通和交流。因为你们的感情之所以会变得越来越淡，很重要的一个原因在于你们平时缺乏良好的沟通与互动。

日常生活中，夫妻之间的沟通多一些，两个人之间的矛盾与冲突就会相应地减少。若是平时从不轻易向对方吐露自己的心声，那么感情也就会随之变得越来越淡。只有两个人在婚姻中能够保持良好的沟通，夫妻感情才不会随着时间的推移而慢慢变淡。

感情变淡的过程 ：

每对夫妻刚步入婚姻的时候，都曾度过一段甜蜜幸福的时光。那个时候的两个人彼此包容，彼此欣赏，真是“情人眼里出西施”，看对方的一切都是好的，感情更是如胶似漆。

然而，婚姻毕竟不会一直都是蜜月期的那种卿卿我我，甜甜蜜蜜就够了。它是柴米油盐的琐碎，是鸡毛蒜皮的争吵，是照顾和教育孩子的焦虑，还有婆媳之间拎不清的苦恼。

随着生活琐碎的侵袭，即使当初你眼中的她再完美，她眼中的你再优秀，也会随着时间一点点变淡，感情不如从前。但事在人为，婚姻幸不幸福，完全取决于你自己的经营。

你若是想要守护住这段来之不易的家庭的时候，即便这段婚姻里出现了这样那样的问题，也不要轻言放弃，破罐子破摔。当夫妻感情变谈，想要离婚的时候，不妨试着这样做。

B. 婚姻变得太平淡了，应该怎么办

平淡其实就是生活的样子，感情平淡是与激情相对的，激情通常只发生在恋爱时期。婚后随着家庭生活的开始，两个人要面对一些非常现实的实际问题比如衣食住行，夫妻双方的注意力不再仅限于感情方面，精力分散，从而导致感觉两个人的感情淡了。

结婚之后，恋人才有的激情通常会慢慢消失。如果真存在婚姻七年之痒，那么夫妻之间完全没有感觉的时间在七年左右，有的夫妻可能在七年之上，有的夫妻可能在七年之下。无激情的生活就是平淡，然而平淡正是生活的样子，因为生活本质上就是平淡的。夫妻俩过日子，要面对三餐和工作等，有孩子后再加上对孩子的教育，生活不就是这些吗？从激情到平淡，到索然无味，这是从恋人到夫妻两个人关系发展的一个正常过程。

综上所述，我的看法是，夫妻婚后感情平淡是一种正常的现象，大多数夫妻都会遇到它，要预防和解决婚后感情平淡，需要夫妻俩多沟通，多交流，可以适当多参加由俩人共同完成的活动或劳动，增进夫妻间的感情。最好的感情是从你喜欢他开始，到他也喜欢你，彼此都愿意主动付出，彼此需要的时候，互相都在，最后升华到互相陪伴，相濡以沫！

C. 婚姻生活平淡到乏味每天都过着白开水一样的日子，该怎么办

婚姻生活平淡到乏味每天都过着白开水一样的日子，该怎么办？

1.很多年轻的情侣，经过长时间的磨合，生活逐渐走向正规。然而却发现生活变得越来越平淡，失去了原有的新鲜感，慢慢觉得找不到幸福感。这样的夫妻生活很危险。对于渴望刺激的人来说，过于平淡的生活等于“慢性自杀”。夫妻要想和睦相处，不仅要经得起平淡的洗礼，还要学会如何培养幸福。比如中年夫妻，在经历了恋爱期的神秘、新婚期的新鲜感、第一次为人父母的兴奋之后，即将面对平淡的生活。

4.婚后生活不是无味，而是你疏忽了婚姻管理。恋爱的时候，大家都那么认真的对待经营，小心翼翼的维护着爱情的成长。这时候你就在尽力争取对方的认可。没有什么比爱情更重要。结婚后生活的酸甜苦辣，柴米油盐，酱料和醋都需要操心和思考。两个人的注意力从爱情转移到生活、孩子和工作上，但是保持爱情新鲜的时间和精力很少，所以婚后的生活会像白开水一样，失去原有的甜蜜和美好。

D. 结婚7年之后觉得夫妻感情平淡，这样的婚姻该如何去维持

男人和女人犹如一对磁石，结婚前距离远，相互吸引、相互欣赏、相互爱慕；结婚后，距离没了，引力减少了，感情也就变淡了，也就是人们常说的距离产生美。但距离也要有一定的度，超过这个度我们每个家庭存在的问题就是当感情度过激情之后，在满足双方依恋亲密的同时，还能够解决自身独立和成长的问题。当你学会了自我成长，自我照顾，夫妻之间的感情才可以长久，这样的婚姻才算得上完美！

但已与家人之情一样，要爱的绵绵长长，天长地久。哄哄烈烈不可久，绵绵长长无绝期。所以感觉感情越来越淡，其实更深沉。不能体会感受、接受转变、继续要追求哄哄烈烈的人终将向外求索。同时又要面对教育孩子赡养老人的问题，生活从谈恋爱的甜蜜转向了生活的压力阶段了，所以有人就感觉不一样了。感情是需要双方共同经营管理的，互敬互爱，理解支持，感情同样得到了升华。

E. 结婚七年，夫妻感情淡薄，这样的平淡婚姻该如何去经营

多数人的夫妻生活都在平淡中度过，有的争吵了一辈子，最终还是相守了一辈子，有的从平淡中产生浪漫情趣，也有的在这淡淡的生活中渐渐地失去了情缘。争吵一辈子也相守一辈子，床头打架床尾和，越磨越粘，越粘越现真爱。吵了无关紧要，理解，信任最重要。爱就这在争吵的平凡中度过了一生。

多点责任心

其实，有很多人都害怕七年之痒，担心的就是婚后生活平淡，那颗自认为很年轻的心，总想找点刺激！虽然这符合大自然法则，但不符合人伦道德！因为我们是人，是文明人，是已婚人士，我们有家庭有责任！你有家有配偶有老人，那么多责任等着你负担，还有很多社会责任等着你，不要去触碰道德底线

F. 逐渐走向平淡期的婚姻，需要做些什么去挽回吗

能够走一辈子的感情，并不一定需要轰轰烈烈的爱情，而是经得起平淡。平淡期并不可怕，可怕的是日子就这么过下去了，直到最后走向平淡。

给彼此留个空间，从而避免矛盾产生

生活是由柴米油盐酱醋茶组成的，需要用心去经营，但也不可能把全部的心思都放在自己的身边。感情中其实并没有那么多的必要，感情可以轰轰烈烈、平平淡淡，但也无法保证生活到那一天，会有多少的不同。所以这个时候，夫妻之间应该给彼此留个空间，这样可以避免矛盾、避免争吵的出现。

还有一个关键，就是男人要懂得体谅妻子，在感情中，女人也应该对男人要懂得体谅，他的付出永远不要让男人觉得你在理所当然。一旦他发现你有点理所当然的样子，他会觉得很不好意思。所以当他发现你不理解他、无法原谅他时，他会下意识的去疏远你。所以即便是你们结婚十年甚至二十年，也不要抱怨他对你不好。

G. 感觉婚姻越来越平淡了，应该如何正确找回恋爱的感觉

感觉婚姻越来越平淡了，应该如何正确找回恋爱的感觉？

这两天突然感悟到为什么夫妻关系很多都变得渐渐淡漠最后像是亲情一样了，其实这是不正常的，夫妻关系应该是基于爱情之上的相濡以沫难舍难分的关系，那么为什么普遍的夫妻关系都变得淡漠了。

1，这个状态，问题肯定不单出在对方身上。

2，两个人在一起，没必要非得每天都有什么交流，有话就说，有事就讲，没有，那就各干各的。

3，如果你对婚姻中每天都得有点交流这个事太执着的话，相信我，换个人结果也是一样的。

生活的乏味可能很大程度上并不是婚姻或是伴侣的过错，激情，乐趣这些东西如果只能奢望外在给予，相信我，就算离婚，只会增添新的烦恼来源，并不会改变你无聊乏味的状态。

不能独立寻找乐趣是个很可怕的事情。

婚姻生活的平淡总是让人感觉无味，但是，只有真正失去的时候才会发现，自己的习惯就是这样的，无味的生活。厌烦婚姻，厌烦伴侣很正常，因为喜新厌旧是人的本性之一，但是，千万要记住，婚姻里的厌烦，不是伴侣的错，而是自身的毛病。如果一个人不能发现自身的缺点，一味在爱人身上找问题所在，那么，不管他结几次婚，就会后悔几次。

H. 如何应对平淡的婚姻生活呢

感情从激情期到平淡期的时候，我们应该如何应对呢，怎么做才能度过平淡期让感情更持久提高幸福度呢。

想必婚姻的七年之痒十年之痛大家都听说过吧，至于这些是如何发生的，也许每个婚姻的都是不一样的，可是这些“痒”和“痛”的背后也许反映出一个问题，那就是婚姻进入到了一个相对的平淡期，在这个平淡期内，很多人对平淡期的婚姻感觉过于平淡无味，才会互相各种各样的矛盾。

婚姻变得不平淡的时候，幸福感自然也会提升了。不要认为自己的婚姻到了平淡的阶段就没有挽救的余地了，只要对自己的婚姻多用心自然有很多办法可以让自己的婚姻慢慢回归正轨，少一点抱怨的心理，多一点交流，会找到属于自己的幸福感。