没过下去的婚姻该怎么办

㈠ 婚姻过不下去了怎么办

在情感的世界里，有多少人在当初追逐爱情的时候，可以尽其所能地为对方制造惊喜，甚至可以不惜一切代价的付出，只为了博取红颜一笑。但是当两个人真正步入婚姻以后，似乎从前的感觉，再也找不回来了，越相处越发现对方不是最合适自己的那个人，甚至产生了离婚的念头。所以真的过不下去了，有以下几个方法。

一 、学会独立地面对生活，也许会放下离婚的冲动

女人之所以在婚姻中显得被动脆弱，主要原因就是她们在婚姻中对于爱人过分的依赖。她把自己所有的心思都放在了爱人的身上，脱离了自己原本的朋友圈。

二、为自己树立明确目标，明确婚姻是什么

这个时候最重要的就是要学会为自己树立一个明确的目标，慢慢顺着这个目标前行去找到属于自己的方向，因为婚姻就像是航海上的旅行，而目标就是手中的罗盘，它会让你在前行的路途中少一些盘旋，多一些坚定。

三、培养自己的兴趣爱好，感受不一样色彩的生活

世界上有很多美好的东西，有时候我们之所以看不到事物积极的一面，最重要的就是因为我们把目光一直放在眼前，不懂得跳出自己的生活圈，去外面的世界多看看，多感受感受。

㈡ 如果婚姻过不下去，又离不了，怎么办这三点建议分享给你

文/大方柒柒

如果你的婚姻，离又离不了，过又过不下去，每天犹如行尸走肉，那么你就应该要停下来，看看自己。

有一句话这样说，婚姻是爱情的坟墓。

在两人谈恋爱还没有进入婚姻的时候，内心是激动又向往，并且也许还伴随着一丝害怕。

因为听到过太多失败的婚姻的例子。

但同时又觉得，在失败的婚姻里不可能会有自己，但等到真正进入到婚姻的时候，爱情和婚姻根本是两码事。

尽管努力了很久，两个人总会因为这因为那的吵架不听，而感情最经不起吵。

很多感情吵着吵着就没了，以至于到最后两人更是针锋相对，厌恶对方。

这是每一个人都不想面对的场合，但如果不幸婚姻真的走到这么一天，你一定要面对，并且直面自己。

而这里有三个建议给到大家，有时候婚姻之所以会走到那一步，自身原因抛不开，而婚姻失败也很大可能是我们已经迷失了自己。

第一个建议：提升自己，从改变内在开始

如果婚姻现状无法改变，那就从改变自己开始，转变注意力。

其实很多女人都会有这样一个错误观点，认为女人结婚后孩子，老公，家庭是最重要的，但往往会忽视一点，那就是自己。

自己也很重要。

大多数人都认为，女人在一个家庭里的地位没有男人高，总是认为男人在外面挣钱不容易，也辛苦，而自己挣的少或者不挣钱。

事实上，男人和女人只是分工不一样，男人在外面挣钱有压力不容易，但女人在家里照顾孩子照顾一家老小又何尝是一件轻松的事。

况且，女人在一个家庭里也扮演着至关重要的角色，在非诚勿扰上曾有人说过这句话： “女人是男人的一所学校。 “

女人比男人早熟，情感比男人细腻，心思也比男人敏感，所以才有古人常说的女人是水做的，多情善感。

一个好女人，不仅可以通情达理，可以教会男人变得更成熟更稳重，而且也能把孩子教育好。

如果在婚姻中觉得很痛苦，但又割舍不下孩子，自己也无法从杂乱无章的思绪里走出来，那就从改变自己内在开始。

哪怕去学习一门新技能，也总比自己胡思乱想要好，当有了新的方向新的事情做的时候，你才会发现以前的自己有多么的不了解自己。

第二个建议：养成看书的习惯，静下心来读一本好书，给自己一个独享的空间

人往往会这样，越是闲的时候就越会想多，但想的往往都是不好的事情，以至于到最后自己吓自己。

所以，当有烦恼的时候，无法静下心来，那可以找一个安静的地方，或者别人找不到自己的地方，安静的呆上片刻，看会书。

看那些你感兴趣的书，而不是看那些艰深晦涩的书，因为那样你会因无法看下去而变得更烦。

所以，可以看一些通俗易懂，并且比较有趣，并且有意义的书籍。

当你沉下心来专注做一件事后，你就会发现独处的乐趣。

每天不再是24小时候里到处被家庭琐事丈夫孩子充斥占满，而是给自己留一点空间，给自己喘一口气。

看书不仅可以陶演情操，还可以让你学会思考，思考人生。

思考自己过去、现在还有未来，思考自己想要的是什么，不断反思，很多事情发生其实都是有原因或者导火线，并不是偶然也许是日积月累。

养成看书的习惯，也会让我们从书中学会辨别是是非非，遇到问题可以冷静下来如何更有效的解决，而不是整个人慌乱不堪，不知所措。

第三个建议：经济要独立，不仅要拥有一份工作或事业，而且还要开始管理好自己的身材

经济独立可以说是一个老生常谈的话题，之所以被经常拿出来说，就是因为它太重要了。

在当下社会，很多事情没有钱就寸步难行，有钱可以做很多事情，想买什么自己想买的，永远不会做一个 “伸手族” 。

所以，拥有一份工作真的非常必要，即使没有工作，但也一定要有收入开源的渠道。

如果可以的话，最好有自己的小事业，但工作和事业是不一样，工作纯粹是一份收入来源，而事业却是你个人的人生未来规划。

当你开始规划自己的人生和生活时，你才会更加的重新认识自己，并且去做自己以前都无法做的事，也会变得更加勇敢，不再畏畏缩缩。

而当你经济独立的时候，或者到达财富自由的时候，你还要学会开始管理自己的身材，俗话说女为悦己者容。

女人打扮从来都不应该是为了取悦男人，而是应该要取悦自己。男人只是人生的一部分，女人不应该被男人来定义美与丑。

所以，拥有一个好的身材，不仅可以带给自己美的视觉享受，也能令人刮目相看，同时，管理好自己，身体也会变得更健康。

自己打扮好，穿适合自己风格的衣服，再配上好看的妆容，美美的站在镜子面前，开心一笑，那一刻的你一定是最美的。

那么，努力活出另一个自己，只做自己。

也许一开始的改变很难，但请不要放弃让自己变优秀的机会，而外在就是你内在的表现。

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㈢ 婚姻维持不下去了,该怎么办

1、婚姻要活下去，双方需要多沟通，多交流。其中一方要了解对方目前的状态和想法，有疑问就要多沟通，共同解决存在的问题。

2、夫妻双方要学会相互表扬，鼓励对方。在对方做得好的地方要学会去认可让对方的优点发扬壮大，不能刻意去放大对方的缺点，看到了缺点就看不到对方的优点，这样会让对方对自己失去信心。

每家都有一本难念的经，多多少少会存在一些问题，双方要学会主动去面对，努力去解决。如果实在是没法解决，那就不要勉强在一起，当断则断，不可拖泥带水。

婚姻分析

每一对恋爱的情侣都渴望步入婚姻的殿堂。每一个走入婚姻的人都希望获得圆满。然而，婚姻未必都能如大家所愿。实际上，看似美好的婚姻在日复一日的柴米油盐中落得一地鸡毛，往往让人疲倦，无力甚至死寂。

如果我们把婚姻生活中的种种问题一一摊开，通过男女双方互相倾诉与表达的方式，进而发现婚姻矛盾的本质，从而使人们获得解决矛盾的力量。我想这才是解决婚姻中高风险性的重要措施。