❶ 夫妻之间越来越冷漠无话可说怎么办
一、培养共同的兴趣爱好，增加共同话题 有的夫妻，感情上其实没有太大的问题，只是两个人完全没有什么共同话题。上班的工作内容不一样，圈子也不一样，喜欢的东西还不一样，所以相处久了，就会发现没什么好聊的。 对于这样的夫妻，男女双方都应该好好的配合，培养共同的兴趣爱好，要么一起学习个性东西；要么一起养一只小宠物。只有两个人之间存在共同点了，无话可说才能变成无话不说。 二、正面解决矛盾，主动迈出第一步 如果夫妻之间的无话可说，是因为出现了什么矛盾，那么你就别再好强的要面子了。只有正面解决矛盾，主动迈出第一步，你们之间才有和好的可能。 其实，很多夫妻都是在吵架后的冷战中越走越远的，男女双方都不愿意主动示弱，最终导致感情破裂。所以，如果你还珍惜这份感情，就不要跟自己过不起，原谅和包容一个你心爱的人，其实真的不是什么难事。 三、站在对方的角度思考问题，了解TA的想法 当对方开始沉默的时候，你就应该好好反思一下自己了。因为，不管男女都不会莫名其妙的沉默，而沉默往往表达了对方心里的不满。所以，当对方沉默，不愿意跟你说话的时候，你就应该站在对方的角度思考问题，想想是不是自己真的没有关心和理解TA。只有你自己发现了问题，并及时作出改变，对方才会看见你的诚意，才愿意继续和你走下去。 四、好好的善待自己，不要拴在别人的框架里 如果无话可说是因为真的没有感情了，那么夫妻俩就不要再互相耗着。这样的婚姻，对男女双方来说，都是一个束缚自由的笼子。所以，这个时候，你应该好好的善待自己，不要拴在别人的框架里，跟着自己的`想法走就对了。毕竟，别人不是你，你的痛苦他们根本体会不到。 夫妻之间越来越冷漠无话可说怎么办2 一、学会心平气和面对伴侣 夫妻关系修复首先要有一个好的心态，如果对方提出离婚的话题，那他是不想要和你有近距离的接触，这个时候你要学会冷静，不要大哭大闹把你们要离婚的事弄得人尽皆知，平静地同意他的离开就行。 你的情绪要是大哭大闹，那他就会有一种感觉，离开你是一件正确的事情，相反，你的.情绪是平静的，就会给他对你有一种负罪感。 因此，当你知道老公要和自己离婚的时候，要是还想着去经营还这场支离破碎的`婚姻，就是在第一时间冷静下来，在为接下来的事情做打算。 二、学会有效沟通解决问题 当你们冷静后都想清楚对方的想法后，你要是还想着一条心继续把日子过下去的时候，那么这个时候你们最需要的就是双方心平气和的沟通了，两个人坦诚相见，用平常心进行有效的沟通婚姻问题的原因和心态。 要是发现彼此两个人在这场婚姻里的相处模式是错的，那你就要好好的去改正自己在婚姻里和老公的相处模式，要避免下一次的错误再发生。 当你学会有效的沟通，也不要想着把上一次的问题拿出来说，在婚姻生活里，最忌讳的是翻旧账。 三、学会体谅和宽容 有时吵架已经到了不可退让的地步，作为妻子，适当地做些谦让，毕竟男人很要面子。可以选择冷处理，不要继续激怒他。等冷化后，说些体贴入微的话，这时的男人就像棉花糖，很快就会心软下来，也能达到和解的目的。 夫妻之间越来越冷漠无话可说怎么办3 一、当夫妻冷淡到无话可说 1、学会去尊重对方，每一个人都有自己的爱好，也有自己的生活方式，即使是夫妻之间也一样，你和对方交流过程中一定要尊重对方，看看对方有什么样的想法，不要总是把自己的那些思想强加到对方身上去。只有这样你们之间的感情才能够越来越好。 2、去鼓励对方也是一种很好的方式，很多人看到丈夫在无所作为的时候就会去等于自己的丈夫。要知道男人在没有好工作的同时也会内心特别痛苦，此时的你需要去安慰一下对方，鼓励和安慰，才能让你们两个人感觉到对方有困难的时候，你没有放开对方的手。 二、夫妻关系冷淡怎么解决 1、想想两个人之间到底有多忙碌，为什么和对方在相处过程中总是不懂得去关爱对方呢?每天都要为对方准备好一日三餐，让对方吃的舒适，也会让你们之间的冷淡感觉有很大变化。遇到事情亲力亲为的同时，你才能够感觉到，原来他还是那么在乎你。 2、把爱情挂在嘴边，不要总是藏在心里，很多人虽然爱对方，但是却感觉老夫老妻了，有什么好说的。这样也是一种不正确的思想，人都是需要甜言蜜语去哄，也需要自己的行动来身体力行。多说些爱，才能够让对方感觉到你是如此在乎自己。 要知道夫妻之间也是一面镜子，当你怎样对待对方的时候，对方就会怎样对待你。 任何时候都要懂得，夫妻之间也是需要良好的社交，去稳定两个人之间的关系，不要总是以为别人很爱你，要让对方真正的行动起来，这才是夫妻之间感情好的一种表现。夫妻怎么交流加深感情?认真学习过以后你会发现，其实那个人一直都爱你，只不过是你们两个人共同语言越来越少，不懂得利用语言以及那些行动来加深感情的同时。 你会发现，即使你们之间再相爱，最后也只剩下一些残缺的挣扎。想要让对方爱你，也想让你的爱让对方知道，那么就要在和对方过夫妻生活的时候，让对方感觉到你是一个体贴很甜蜜的人。给予对方好的感受，多制造一些良好的家庭气氛，才能够让你们之间的生活越来越美满。
❷ 婚姻中的冷战应该怎么办 怎么解决婚姻中的冷战
在婚姻中我们不仅仅会是甜蜜的生活也有可能会遇见争吵和冷战，大家应该都知道冷战非常的消耗感情吧，那么究竟婚姻中的冷战应该怎么办呢？我们一起来了解一下吧。
婚姻中的冷战应该怎么办
1、首先，让自己平静下来，把争吵的事情在自己脑海里梳理一遍。
其实很多时候，女人吵架吵的不是事，而是情绪，她们其实更多时候是希望获得男人的关注和理解，那些生活里的琐事不过是一个由头。比如看到老公总是回家乱掉袜子，你骂他怎么每次都这样，说了多少次你怎么就没听进去。其实不过是因为老公没有理解你的辛苦。所以你先要察觉自己的情绪的起点，发现自己真正想对丈夫都说的话，不过是想要你多理解理解我而已，却总是以抱怨的口吻说出来罢了。
2、其次，缓和气氛，多表达感受，多说出希望而非抱怨。
当自己的情绪平复了，其实你自己未必能察觉，但至少气场会有所改变，这种微妙的变化其实男人也会大约感觉到。最糟糕的是在自己的情绪喷发状态下做出的所谓解决沟通，不过都是一场蓄势待发的争论。当妻子表达自己的感受而非指责时，才能唤起丈夫的英雄主义，拥抱这样的动作虽然很简单，却会很有力量，这样以表达感受的沟通，才是良性的解决问题方式。
3、最后，在冷战中，不要以为只有你才是受伤的一方，不要忘记别人也在承受。
婚姻是相互的，有的妻子在吵架时，总希望对方先服软先表态度，这样好像自己就占上风了。但是每个人都有累的时候，也许足够爱是可以的，但有时累的时候，得到的不是妻子的关心，却是无理取闹，或者故意找茬，次数多了，心也会变冷的。所以在冷战的时候，有时妻子主动夹个菜，或者主动说句无关痛痒的话，也能让丈夫感受到妻子的关心，人只有在感受到自己是被理解，被关心有信任的时候，才会愿意袒露自己的心声。
怎么解决婚姻中的冷战
1、学会放松，注意克制情绪
面对丈夫的冷漠，女性很容易出现的现象就是歇斯底里的情绪发作，情绪是会相互传染的，不想和妻子发生正面的冲突的男性，通常只能选择沉默，或者逃避。这样是不利于问题的解决的。如果，女性能克制自己的情绪，放松下来，用理性的口气与丈夫温和进行沟通，就会产生良好的沟通效果。关于情绪的控制是比较难做到的。很多人感觉情绪出现时，难以控制。会说出一些不该说的话或者做一些不该做的事情。这时就需要掌握一些专业的放松方法。
2、 找个合适的机会进行有效沟通
有效的沟通一定是轻松愉快的氛围下进行的。当丈夫或者妻子工作繁忙的时候，最好不要试图去解决问题。丈夫主动要求妻子吃饭，轻松愉快的氛围下理性沟通。或者妻子想一些幽默的小笑话来讨丈夫开心，缓解紧张气氛，之后就可以坐下来进行有效沟通。
3、 学会换位思考
当丈夫抱怨妻子做的饭不好吃，卫生打扫的不干净的时候，不妨考虑妻子又要做饭，又要带孩子，还要上班的辛苦。当妻子总是抱怨丈夫没有时间听自己说话，陪自己说话时，不妨换位思考一下，男人整天在外面辛苦干活，奔波劳累，完了以后还要喝酒应酬客户，就应该冷静下来。过好自己的生活。
为什么婚姻不要冷战
一、冷战比争吵更可怕
有人说夫妻关系最怕出现争吵，殊不知比争吵更可怕的是冷暴力。争吵的时候，可能会说出潜藏在心里的话，会把内心的不满和委屈发泄出来，只有当问题暴露出来才能够对症下药。可是冷暴力不同的是两个人都看似平静，可内心却掺杂着很多不满的情绪，这无疑会导致看对方各种不顺眼，甚至会想着离开来逃避这样的环境。你不言，他不语，谁也猜不透对方的心思，只会对彼此的误解越来越深，也许当初的问题无关乎感情，但就是因为冷战而使得感情出现危机。问题积累的越来越深，失望也就越来越大，从而使得婚姻破裂！
二、长期冷战是诱导婚姻的罪魁祸首
我们说婚姻要么双输，要么双赢，倘若为了那仅有的面子谁也不愿低头，那冷战的结果不论是你赢也好，他赢也罢，说到底在婚姻上都是输家。长期冷战继而引发性冷战，而如果没有了夫妻生活，那么矛盾被不断放大，到最后就成了怨恨。这时候的婚姻会出现危机（外遇、出轨亦或是婚外情），从而会对所有的一切都变得冷漠，也预示着婚姻走向死亡！
婚姻中的冷战有多可怕
1、冷战会让双方感情变淡
夫妻间最重要的三样东西，相互体贴、理解和信任，而要想做好这三项，我们就必须要懂得换位思考，当出现冷战时，如果夫妻两永远是站在自己的角度，我们也永远都觉得自己受了莫大的委屈，每个人都有自己的道理。冷战期间，两个人虽然表面上平安无事，其实内心早已一片狼藉。两个人在一起，却装作陌生人，彼此毫不在乎，毫不理会，视对方如同虚设。这样，会让彼此都觉得，对方已经越来越不在乎自己了，一点也不关心自己了，慢慢就会对对方失望。而这种漠视，会让两个人的感情在沉默中逐渐消磨殆尽，感情逐渐变淡。最后的失望积累成绝望。
2，冷战对孩子造成伤害最大
经常吵架会对孩子造成伤害，可是冷战一样会对孩子造成伤害，影响孩子的健康成长。冷战中的父母，由于彼此的僵持，也会对孩子变得漠不关心，让孩子感觉受到了冷落。而孩子也会开始胡思乱想，父母怎么了，是不是不爱我了。在这种环境下，极易导致孩子自卑、自闭、跟人交往有距离感、内心承受能力差、脾气易怒、焦虑等等问题。尤其是将来成家以后，也会以此种方式来处理家庭问题。因为父母是孩子的第一任老师。这是潜移默化的力量。什么环境造就什么孩子。
3,冷战会让双方变得更容易出轨
其实在冷战期间，夫妻彼此都是很伤心难过的，都希望得到对方的安慰和理解。可是两个人彼此互不理睬，此时很容易让第三者趁虚而入。冷战期间，无论是心理和生理都得不到满足，此时希望倾诉的欲望会更强。如果此时刚好有第三者出现，很容易就会对这个人产生依赖心理，最后可能会造成无法挽回的局面。