① 婚姻中，如何控制你的情绪，才能让彼此更加相爱
婚姻中，如何控制你的情绪，才能让彼此更加相爱？
婚姻是每一个人所必须经历的，也是每一个人人生中最为重要的一件事。有的人在结了婚以后日子过得很幸福，很快乐；但是有些人结了婚以后却整天与争吵相伴，也许大多数人都是这样，每天在婚姻中为了一些鸡毛蒜皮的小事而争得面红耳赤。
作为已经成年的我们可知，长期的吵架最终只会导致一个后果，那就是感情不和和走向离婚。那么，在婚姻中，我们又该如何做才能避免这种极端的发生，才能控制好自己的情绪，让对方更爱自己呢？通常情况下，当你静下心来想想的时候，你就会觉得也许用这3种方式能更好的控制你的情绪。
一、想要发火时，多想想对方的优点和长处
当你处在婚姻中，如果总是会因为一些小事而跟对方争吵，甚至大打出手，那么这个时候你一定要静下心来冷静的思考思考了。是不是自己的思想太极端了？是不是你想改变对方太难了？是不是自己不该如此伤害对方？尤其是当你控制不住想要发火的时候，一定要先想想对方的优点和长处，也许脾气坏只是她一时心情不好，自己一定不要在乎，等过了这阵子就好了。
二、冲动时，告诉自己先冷静三分钟
很多时候，人处在火头上，最容易做的事就是冲动。内心的一团怒火不知道从哪里冒出来的，根本不听大脑的指挥。尤其是当你的怒火指挥着你去做一些背叛常理的事情时，你一定要告诉自己，冷静三分钟，三分钟之后再去跟她辩解，如果她还是不依不饶，那么你再告诉自己冷静三分钟，如此反复就能控制自己的情绪，从而让彼此更加相爱。
三、冲动发火时请多想想孩子
每当你要跟对方发火，说狠话的时候，你一定要劝自己，多想想孩子，想想孩子找爸爸的时候，孩子找妈妈的时候。尤其是当你有想跟对方离婚的想法时，你一定要想孩子需要一个完整的家，孩子不能没有爸爸或妈妈，如此就能控制你的情绪，让彼此更加相爱。
② 怎样经营婚姻和夫妻感情呢
怎样经营婚姻和夫妻感情呢
怎样经营婚姻和夫妻感情呢，很多人结了婚之后都觉得感情变了，其实是你不知如何经营夫妻之间的感情和自身的问题，那么到底怎样去经营好婚姻呢，怎么样处理好夫妻感情呢，下面我们一起来看看吧。
1、纠纷
夫妻携手入洞房后，经过炽热期，便进入矛盾期，若矛盾未能及时解决，便演成纠纷，缠绕不清地争执。一般说，纠纷在低文化层次和胆汁质、多血质的当事者中多表现于外泄，如口角、殴斗、毁物等。经斡旋，可解决，但过后又重演，内战不息。
在高文化层次和粘液质、抑郁质的当事者中多表现于内郁、外表上不争不吵，但内心彼此冷淡，心存罅隙，斡旋不易见效。
2、戒备
纠纷的积累，夫妻从隔阂而戒备，俗称“同床异梦”。戒备的形式，拜物型者多从财产、收支上互相隐瞒，外在型者瞒着对方与异性来往等。为了防备对方抓住把柄和了解到事实真相，双方在经济、社交关系等方面戒备，甚至连个人的事业问题、前途问题等，也守口如瓶，层层设防像防盗一样地防备对方。
3、裂痕
隐秘总有披露的一天。隐秘的披露造成更严重的纠纷，便加重戒备;其结果，形成恶性循环，终于出现裂痕。裂痕表现在情绪上是强烈的不满，表现在行为上是相互的背离。这时，有居住条件的大多分居;无居住条件的，即使同居，也是背靠背，井水不犯河水。
4、破裂
裂痕越来越大，无法弥缝，感情彻底破裂。感情破裂的夫妻，其抉择的模式大致有三：一是分道扬镳通过法律手续离婚;二是考虑种种原因，不便离异，只好凑合着生活，忍挫负重，夫妻关系名存实亡;三是感情破裂，无法逆转，只是为了折磨对方，拒不离婚，“拖住他(她)，不让他(她)快活”。这种拖累，既愚蠢又不道德，害人亦害己。
夫妻感情破裂是一个慢慢累积的过程，在夫妻感情开始质变的时候就应该采取措施修复婚姻，防止感情破裂而导致离婚。
看到那些照片，她当场就跟我闹，说我做了对不起她的事情，暧昧出轨什么的都说了一遍，我好说歹说解释了半天她总算是不闹了，要让我赶紧把照片删了，我只好麻溜的把照片发到群里，然后为了把个人自拍发给那个女同学，我通过群加了她，然后把照片发了过去之后就把手机里的删了，本来以为没事儿了，但是没想到啊，我老婆发现我加了一个女的，通话信息里还都是私人自拍，当场又跟我闹了起来，说我跟她就是有猫腻。这次任我怎么解释她都不听，说什么如果不是关系好，那个女生怎么会借我的手机自拍，发完图片之后还聊天聊那么久，听她这么说，为了不把事情闹大，我就在那之后把那个女生的/信从好友列表中删除了，谁知道啊，删了事情更大，我老婆说：说了你才删的，并不代表以前没什么，而且你肯定是跟人家有什么，所以才心虚，删了她的/信…她这种无中生有、无理取闹的本事真的是快让我崩溃了。我想解决这个问题，但是我发现自己根本拿她没有办法。
这几天她又不知道跟我发什么脾气，以前她生气了，我只要买点小礼物哄她开心就行了，现在呢，我好像做什么都是不对的。就像这几天一样，她不开心，我买礼物回去哄她，谁知道她根本就不接受，对我冷言冷语的，甚至后来干脆直接不理我了。我问她我是不是做错什么了，错在哪了，你告诉我。她又回答我说‘你不知道就算了，做错事情还要我告诉你吗，等你知道了再来找我吧’，天知道，我有多憋屈，想了一晚上我也没想到自己究竟做错什么事情惹她不开心。
听完了哥们说的这些话，在心里为他默哀了三秒钟，我顿时爆笑，没想到当初信誓旦旦说要掌握家庭大权的他结婚之后直接折在了老婆的手上，而且还毫无反抗之力。当然我同时也想到了一个问题，那就是男人不会沟通简直比出轨更恐怖!男人出轨，女人兴许还会跟你吵，跟你闹，有挽回的机会，可若是像我哥们这种不会沟通、根本理解不了女人心思的类型，在爱情婚姻面前分分钟战败出局。
要想解决哥们的这个问题，我想我们不得不说夫妻相处之道。实际上，很多女人看完这个故事也应该反思，自己这么无理取闹到底对不对，先不说你的男人有没有出轨，你作为妻子，在还没有搞清事情的来龙去脉之前就跟老公大吵大闹，完全忽略事情背后的原因以及吵架可能造成的不良后果，就是闷不吭声让自己老公自己在那里猜猜猜!要知道，女人的感情天生比男人细腻，男人对于爱情想得永远没有女人那么深，所以女人，在你闹脾气之前，可不可以先搞清楚究竟谁对谁错，自己又该不该怀疑和责怪自己的老公呢?
另外说一下男人，不用多讲，我还是那句话，男人不会沟通比出轨更恐怖!男人在自己妻子跟自己无理取闹的.时候，你不能总想着去猜测她的心思，而是要学会去理解她的情绪!老婆为什么会跟自己无理取闹，她真的是一个蛮不讲理的人吗?实际上，女人跟男人闹，很多时候是因为她在乎你，希望用吵闹的方法引起你的注意，虽然方法在你看来有些极端，但是等她不想跟你吵闹的时候，你也就没有跟她对话沟通过日子的机会了。
所以无论是男人还是女人，在结婚之后还是要做好夫妻之间的沟通交流工作的，平日里你不言我不语，吵架的时候最容易出大事，平时好好沟通，避免长时间冷战，多交流彼此的想法，这才是让爱情长久生存的夫妻相处之道。