⑴ 你不得不知的7个婚恋心理学,让你的幸福更加醇香长久
为什么恋爱的时候两个人开心快乐,一到结婚就不幸福了?为什么和一只狗相处几年都感情深厚,可是有的人和伴侣相伴10多年还会反目成仇?夸张的还会持刀相向!
7个婚恋心理学,让你明白这其中的逻辑,让你幸福更醇香持久!
1. 幸福递减定律
幸福递减定律是指人们对同一件事情所感受的幸福,会因为外在环境或者物质条件的改善而降低。
比如说你在沙漠里,口干舌燥,你经历千辛万苦找到水源,你喝第一杯水的时候你感觉幸福到飞起。喝完第一杯,你觉得这个水甘甜美味,你第二杯的时候,觉得水清凉,第三杯,第四杯下肚,你就觉得胀肚了。如果再喝下去,你就会觉得要吐了。
原本甜美救命的水,喝多了成了负担。
在情感中,也是这样。
刚开始两个人在一起的时候,吃最差的饭,穿地摊货,带草编的戒指,都会觉得幸福无比。但是到了中年,哪怕给你买再多的金银首饰,也比不上当初草编的戒指带来的幸福感。
什么“婚姻是爱情的坟墓”“得不到的就是最好的”“物以稀为贵”这些名言,其实都不过是“幸福递减定律”在发生作用。
控制婚姻里幸福递减定律的方法就是多欣赏对方,多发掘对方身上的优点。
如果你正处在婚姻的7年之痒或者和爱人正在疲惫期,那就思考一下真的对方变了,还是幸福递减定律在发生作用。
如果是幸福递减定律在发生作用,你就试试一下步骤:
1. 公平公正不带情感地审视自己
2. 再站在对方的角度去思考问题
3. 沟通查找问题
4. 给予对方肯定性的评价
5. 再从对方的不足之中找到好的一面
6. 制定规则一起遵守,共同进步
2. 杠杠原理
杠杆原理是指两个不同重量的东西放在杠杆上,它们的重量与它们的悬挂点到支点的距离成反比,两者才能处于平衡状态。
通俗了讲,就是你想要达到平衡,你就要找到合理的支点。
婚姻中也需要这个支点。而撑起婚姻的支点,就是幸福。婚姻中幸福的支点,并不是大事,而 生活中积累地点点滴滴的关爱与体贴。
在史蒂芬·柯维博士的《高效能人士的七个习惯》中有这样的一个片段:
一个朋友问柯维博士,说:“我不爱我老婆了,怎么办?”
柯维博士说:“那你去爱她啊!”
朋友说:“你不明白,我说我不爱她了!”
柯维博士说:“那你就去爱啊!爱是一种动作,而不是一种感觉!”
很多人,都想书里那个问问题的朋友,都觉得爱是一种感觉而不是行为。
其实,爱就是在一些行为中体现和表达出来的。你表达了爱,对方接受了爱再回馈给你爱。爱的感觉由此产生了。
杠杆原理就是告诉我们,想要获得婚姻的幸福,就要学会维持平衡也就是找到幸福的支点。
如何做到平衡呢?
1. 将心比心:不要以圣人的要求要求对方,以贱人的要求对待自己
2. 学会付出:不管多久的爱人,都不要吝啬情感、物质、时间,付出既让对方快乐,也能满足自己。
3. 保持步调一致: 如果对方飞得太快,你原地不动,就算对方不想,你也会被淘汰。
4. 经常说说甜言蜜语或者表达感情:适当地表达自己的情感,不仅会让对方开心,自己也会变得更加丰富细腻!
5. 更要学会沉默:矛盾激化的时候,一定要学会沉默。等心情平复再进行非暴力沟通。
3. 马斯洛层次需求
马斯洛需求指出,尊重是一种需求,它包括自我价值的个人感觉,也包括他人对自己的认可和尊重。
马斯洛的层次需求,更是体现在亲密关系。
很多夫妻,在一起久了,就没有了尊重。在很多人面前数落自己的爱人,一点面子都不给,甚至觉得都老夫老妻了,要什么面子。
还有的人甚至会天天扯着爱人的缺点在那里嘲笑,还会打着“打情骂俏”的名义。
最后落得离婚的下场还一脸无辜。
夫妻之间,一定要学会尊重,且要把尊重当成最基本的相处方式。
那如何做到尊重呢?
1. 不要拿自己的爱人和别人比。
2. 不要随意发火
3. 不要拿对方的缺点开玩笑,也不要在人前数落爱人
4. 不要对对方的工作和社交颐指气使。你可以提意见,但是最终决定要给对方自己做。
5. 刺猬法则
刺猬法则是指刺猬为了取暖,反反复复试了很多次以后,就找到了一个既可以互相取暖,又不伤害到对方的距离。
刺猬法则强调的是我们人际关系交往中的“心理距离效应。”
每个人的观念、文化、性格都不一样,所以每个人的处世态度和交际方式都不一样。
所以有人会说“距离产生美”!
亲密关系更是如此。
但是现在很多夫妻,都要求对方绝对的坦诚。不仅要肉体上赤裸相见,连心灵上也不能有一丝秘密。
但是人性,怎么可能毫无自我地生存呢?
三毛都说:“我的心有很多房间,荷西也只是进来坐一坐。”
但是很多人不懂,非要爱人对自己绝对地坦诚,才会出现那么多感情没有从对方的手机里活着出来。
不管是什么关系,都需要隐私和空间。否则,就算对方对你绝对地坦诚了,不出几年,你自己也就腻了。因为看穿一样东西之后,它将对你毫无吸引力,爱人也是如此。
刺猬法则,就是让我们和爱人保持一定的距离,但是在这个距离的基础上还要付出自己的关怀,让对方感受到温暖。
6. 罗密欧与朱丽叶效应
罗密欧与朱丽叶效应值得就是一段感情,遭遇的阻碍越多,感情越坚固。
我有一个朋友,家庭条件特别好,独生子女,又长的特别像范冰冰。结果高中一毕业就被一个混混追到了手。父母是疯了一样棒打鸳鸯。但是我那个朋友就死活觉得自己遇到真爱,后来背着父母和混混生下了孩子。
生了孩子以后的混混,不工作,整天在外面游手好闲做些不务正业的事。结果因为网上/赌/博,被抓/走了。
朋友只好回去投奔父母。看着昔日美如仙女的女儿,如今成了憔悴的弃妇,气的头发白了一半。
其实,那时候,父母不要过分地拆分,我朋友可能过了新鲜期就放弃了;如果我朋友也能思考一下,自己是不是被父母的棒打而加深了自己的感觉,陷入了罗密欧与朱丽叶效应了,那结果就不一样了。
可能在子女的眼里,父母的爱情老土,他们的婚姻也不浪漫。但是老土的父母不代表他们不懂人性不懂生活。他们的反对肯定是他们的理由,他们的考虑也比我长远。所以在经历情侣不被父母接纳的情况下,适当地分开一点距离,一点时间,看清对方的品质,再决定后面的选择。
怎么看清一个人呢?
1. 看他面对利益损失时的表现:比如你说分开一段静一下,他表现太冷静太激动的都不可取。太冷静,要么是他在意,要么就是有目的;太激动的,要么就是太幼稚,要么就是太以自我为中心。
2. 看他身边的朋友是什么样的:物以类聚,人以群分,和什么人接触,就能看出他的为人。
3. 看他把时间花在哪里:喜欢学习,研究新生事物的人将来一定有钱;喜欢游戏、娱乐的,一定不上进;喜欢打扮的,花花肠子不会少;喜欢养生养花的,一定顾家和心软。
7. 路径依赖原则
路径依赖原则是指人在做了某个选择之后,惯性的力量会使这个人不断强化这个选择,并让自己不轻易地走出去。
这个原则类似于物理学中的惯性,一旦某个事物进入某一路径,就会产生依赖。
比如我们现代两条铁轨之间的标准距离是4英尺又8.5英寸(1英寸=2.54cm)。你知道这个数字是哪里来的吗?
这个数字看起来又精确又高端,实际上它得来的根据是两匹马屁股的宽度。
因为早期的铁路是建电车的人设计的,4英尺又8.5英寸刚好是电车所用的轮距标准。而最先造电车的人又是造马车的,所以电车的标准沿用的是马车的轮距标准。
而马车的宽度又来源于古罗马人军队战车的宽度,而罗马人为什么要用4英尺又8.5英寸呢?
因为两匹马的屁股宽度刚好是4英尺又8.5英寸。
更夸张的是现在的火箭助推器的宽度也是由火车铁轨的宽度决定的。
生活中,多有习惯性的理论,都可以用这个路径依赖原则来解释。尤其是在婚姻中一样受用。
很多女孩子,和初恋在一起,不久后发现男朋友很多不能容忍的缺点。但是很多女生都会选择继续在一起。生完孩子后不出所料地过得很不幸福。
一个人选择一个人结婚,等于选择了自己整个后半生。所以你要懂得善于利用路径依赖原则来选择和经营婚姻。
就是从一开始,就要选择一条对的,和谐、融洽的路径。然后按照一定的标准和模式经营下去,这样,你就会轻松收获幸福!
聪明的人都知道,婚姻绝对不是两个人领个本本,然后就能过上王子和公主的幸福日子。
婚姻需要经验,更需要呵护。所以,了解心理效应在婚姻中的作用,学会运用这些效应,让你的幸福醇香更持久!愿你幸福美满!
⑵ 婚姻心理学论文
婚姻心理的探讨
婚姻心理学是研究在恋爱、结婚、婚后、离婚、再婚等过程中人的心理活动规律的心理科学。 婚姻心理学与伦理学有密切联系,但它不同于伦理学。它从心理学角度,探讨婚姻及其变迁的生理、心理依据,阐明爱情的心理实质及其变化、进展的心理特征。
婚姻心理学是一门年轻的科学。但婚姻形式的变迁及其心理演化却有悠久的历史。太古时代,茹毛饮血,“血亲杂交”,知母不知父。约在170万年前,人们实行“血缘婚”,两性关系只在同辈之间,兄弟姐妹互称夫妻。人类又经过多少万年,才发现同胞性交的劣生弊病,于是实行“伙婚”。在两个集团间发生性关系,而限制兄弟姐妹间的性交关系。血缘婚、伙婚都属于多偶婚。“对偶婚”是从多偶婚向“单偶婚”(一夫一妻)的过渡。单偶婚:虽是私有制的产物,但在现代,是较为合理、较为文明的婚姻形式,显然,性爱的隐曲性、直觉性和排他性变得强烈起来。
恋爱 恋爱,是婚姻的前奏曲。谈恋爱之前,必须明确:追求什么样的异性、选择哪种爱情类型、失恋怎么办、如何中止恋爱。没有想好就开始谈恋爱,会自酿苦酒。
爱情追求类型大体分为三种:
(1)精神满足型。是指理想、信仰、信念、事业、情趣、气质等方面的满足。一般对对方这些方面有较高的要求,着重追求实际知识才干,即对方的实际价值,而不是一味追求对方的职务和地位。因此,是一种较高尚的追求类型。玛丽追求黑格尔的博学与多才,并不计较他当时只是中学教师。这是爱情的精神满足型的追求类型。
(2)感官满足型。这是以获得感官上的满足为心理特征的追求类型感官的评价,即外在美的评价,是低层次的评价,在爱情中更重要的是靠理智评价,即内涵美的评价,也即对异性的理想、情操、才干的评价。列·托尔斯泰说:“人并不是因为美丽才可爱,而是因为可爱才美丽。”这足见心灵美的可贵。如果片面追求外在美,不但不长远,而且铸成终生悔恨。李白有诗云:“昔日芙蓉花,今成渐肠草,以色事他人,能得儿时好!” 这表明:人,不可貌相!
(3)功利满足型。它是以对方的门弟、家产,地位、名誉、职业及便于达到个人目的等条件为爱情前提的实用主义类型。其中有些人,追求爱情是重物不重人,甘当买卖婚姻的殉葬品;还有些人讲虚荣,单纯追求对方的地位、学历、而不注重对方的实际价值。学历、职称、职务可以反映一个人的才能,但不能代表一个人的真正价值。陈登科没有学历,却成为安徽着名作家;齐白石没有文凭,但其艺术为世界公认,相反,毕业于剑桥大学或燕京大学而一事无成者,大有人在。
婚配 婚配是男女匹配在法律上的肯定。婚配类型各式各样,按婚配性质可分为三种:
(1)建设型。这是一种奋斗求进的积极的夫妻结合类型。一方或双方把事业看得很重要,生活充实;双方省吃俭用,用智慧和血汗脱贫致富,双方为孝敬二老或为教育子女,不遗余力。
(2)安分型。它对生活既不力争上游,也不甘居人下,平稳安分,只求温饱。
(3)破坏型。这是对社会公益或社会秩序有危害的婚姻类型。经常吵闹、斗殴、四邻不安;双方追求吃、喝、玩、乐,不顾家庭、不顾子女、不顾影响;夫妻贪污、偷窃,捞取权利、名誉。
按婚配双方的关系,可分为和谐型和失调型两大类。
(1)和谐型的夫妻,在气质,个性上能够相容或互补(指双方在性格、情趣、习惯等方面差别的积极嵌合);在能力上能够互相体谅,配合,在兴趣上能够相互适应、协调,行为和谐,夫唱妇随。
(2)失调型的夫妻,在家庭地位上不合理,生活节奏不合拍,气质性格不协调,理想情感不一致,性爱情爱起变化。
按婚配缔结的力度,可分为:
(1)强力型。一方或双方经过狂热的努力才缔结成婚姻。
(2)外力型。这是由外力撮合的婚姻,如包办婚、买卖婚、换亲等。
(3)平稳型。经人介绍或双方结识后平稳发展而成婚姻。
家庭是社会的细胞。夫妻应分析自己的婚配类型,主动地调适,化失调为和谐,去美化生活、美化社会。
结婚 结婚是爱情的正当归宿与升华,但是毫无问题的婚姻是没有的。关键是能否把婚姻中的问题出色地解决,结婚的过程,就是解决问题的过程。消除矛盾的常用方法有以下几种,
(1)充分给予理解。印度诗人泰戈尔说:“爱是理解的别名。”在婚后矛盾出现时,要深刻认识对方的性格,理解对方的职业和兴趣。如果对方是事业型的人,不修边幅,不拘小节,你不要反感,而要作他(她)的助手和后盾,如果对方水平不高,你不要失望,而要帮助对方提高,同时也提高自己。
(2)巧妙调整矛盾。夫妻异质是绝对的,既有异质,就有矛盾,但巧妙地调整即达互补。马克思与燕妮的性格、志趣差异很大,比如对幸福的理解,马克思填的是“斗争”,燕妮则写上“健康";对“你喜做什么事”一栏,马克思是“啃书本”,燕妮是“缝纫”;在审美观上,马克思喜欢红色,燕妮喜欢蓝色。然而,他们却缔结了美满的婚姻。
(3)要主动防止和消除矛盾。常用的办法有:沟通信息,求得谅解,查己不足,看彼长处;加倍体贴,为对方多做好事;不存芥蒂,仍然亲热。
(4)要防止矛盾激化。此可采取以下办法:
缄默——对方发脾气,你保持沉默,待对方气消后,再耐心交换意见,这是明智的办法。
回避——你看到对方与家中其他成员争吵,无法表态,马上回避,事后再批评他(她),避免更复杂的矛盾。
转移——对方动气时,你要马上理智地想到转移法,去干你的事或与别人聊天。
幽默——这是夫妻吵架,闹矛盾时必须掌握的一条妙法。据说大哲学家苏格拉底有些“惧内”。有一次,苏格拉底正和客人谈话,其妻闯进来打骂丈夫,并将一桶水浇到他头上,苏格拉底笑着对客人说:你看,你看,我早就知道,打雷之后,接着一定个下雨。”既摆脱了难堪,又避免了与妻子一场争吵。这表明,小幽默是处理对方发火的很好方法之一。
(5)妥善于激发对方爱的激情。—般办法如下:
联想——与对方共同回忆过去的恋情,善于从现实的点滴事例,联想美好的情景,是调起激情的有效办法。
暗示——利用共同欣赏电影、电视、小说,共同参加舞会或婚礼等机会,借助热烈激动人心的场面,进行暗示,达到激发冲动的目的。
调笑——和美的夫妻总是在亲昵性的相互取笑、挖苦、嘲讽的欢乐气氛中度日的。调笑给爱情增添了生气。
假象——假装生气,到一定火候,转怒为笑,可使对方破涕为笑。
小别——在条件许可下,小别三五天,能激发爱的思念,但不应是赌气性或厌倦性的出走。
现实生活中的离婚事件,层出不穷,其原因错综复杂,只有了解其真实的原因,正确判别离婚类型,才能正确的决定或离或合的措施。
离婚 导致离婚的根本原因概括为如下类型:
(1)精神型。这是因双方个性不合,长期冲突致成感情破裂的离婚类型。
中国近代史上着名女英雄秋瑾与官宦子弟王廷钧婚后,发现王不与自己志同道合,而且百般阻挠她去日本留学和参加革命活动,终于提出与王廷钧分道扬镳。
平常更多的离婚是属于精神型。因此,婚前应加强了解,婚后应互相谅解,小事不必计较。如果双方差距很大,很难共同生活,便可各奔前程。
(2)挫折型。婚后遇到政治上、经济上或生理上的重大挫折造成的离婚类型。真正热爱对方,即使他(她)发生了任何不幸(不可救药者除外)都不会有离婚的念头。
数学家华罗庚得伤寒病并留下后遗症——跛脚,吴筱元绝不嫌弃,精心照料他,使他得以在19岁时便写出第一数学论文《苏家驹之代数的五次方程式解法不能成立的理由》。
(3)变异型。这是指离婚的主动一方,由劣势变为优势。陈世美是众所周知的变异型的典型,他考取状元后,为了当驸马,便不认前妻秦香莲,并欲斩除妻儿,可谓伤天害理。
对变异型离婚的主动提出者,应予以社会公正舆论谴责,同时对其性格和动机特点,进行心理扭转。如坚决不回头,就给以惩罚。
(4)性感型。这是因一方的感官欲望得不到满足出现的离婚类型。见对方年老色衰,魅力丧失,对对方厌恶,便提出离婚。
防范的主要办法是,将一方偏执的性爱引导到情爱中去,提高他(她)的情操。革命先烈李大钊,娶的妻子比他大8岁,是不识字的农村姑娘,却相敬如宾,可见高尚情操的重要性。
(5)专横型。一方专横跋扈,甚至摧残、虐待对方,对方无法忍受,导致离婚。
要对专横者作心理治疗,使其真正领悟专横粗暴行为的严重。如果毫无悔改,就实行决裂。
(6)利用型。这是指与爱情毫无相干的因素致成离婚的类型。如有人因妻子不生男孩,便提出离婚,有的为了调动工作而离婚;个别人甚至欺骗政府,戏弄法律。对这种“假离婚"应极力抵制。
(7)牺牲型。这是指牺牲型的主动者,由优势变为劣势,怕拖累对方而提出离婚,与变异型相反。邓颖超同志在长征途中患结核病后,作绝育手术,她为了周恩来同志,曾提出离婚建议,显然是出于伟大的牺牲型目的。
以上离婚类型,在实际生活中多属混合型。总之,感情确已破裂,调解无效的婚姻,应依法准离。
再婚 男女离婚之后,就退回到了单身时代,要鼓起勇气,重打锣鼓另开张,打算再婚。
按说,再婚与初婚一样,都应该得到爱情的心理满足,但世俗的偏见,往往将再婚贬值,这是封建的残余观念。如果再婚者也自我贬值,那是悲剧;如果对方是再婚者,你对对方也抱人品贬值,那是自私。自身虽是再婚者,但将空前的爱倾注于对方;对方也会尊重再婚的一方,使爱情发展与升华,这才是正确的态度。然而,要达到这种境界,必须有高尚的情操与道德观。
着名诗人徐志摩因与前妻个性不合而离婚,陆小曼爱上了他,他们结合了。陆小曼对这个再婚者体贴入微,使诗人获得空前的幸福,创作出许多动人的诗篇。可见情操与追求是无视再婚贬值的。
但在再婚家庭里,随时可遇到心理重演和心理对照问题。正确对待这两种心理反应,是再婚夫妻关系和谐的关键。
现实的生活境遇与前婚恰好吻合,因而引起一种心理反应即“心理重演”。它可能是忧苦的回忆,也可能是恶性的刺激
再婚者与丈夫(妻子)亲呢时,可能泛起怀念前夫(前妻)的忧苦心理。此时,更应热爱与信赖现时的丈夫(妻子),切不要表现出对前夫(前妻)怀念的忧伤感,以免打破现时的亲密气
氛,也可防止勾起对方的追前嫉妒。如果对方恢宏大度,同时热爱尊重前夫(前妻),不妨双方同时怀念他(她)。
有时与对方发生冲突与纠纷时,其景象酷像前婚境遇,这肯定会给你带来恶性刺激。此时,要冷静,不要拖怨,要多检查自己的过错,认识到这正是与前夫(前妻)矛盾或离异的根由之一,从而将前婚的过错行为引为教训,变得温柔起来,这可避免再次失调离异。
要正确对待心理对照,即是指再婚后,在某些事件中与对方发生良性亲近或劣性冲突时,形成的与前婚同类事件作态度对照的心理反应。
良性的亲近情景唤起前婚的纠纷对照,会使你珍惜现实,加重对对方的感情。劣性冲突带来的对前婚和谐生活的心理对照,往往会使你感到委屈、悔恨。其实,只要适应对方的个性特点,经过耐心调适,完全可避免激烈的冲突。再则,他(她)在这方面不如你前夫(前妻)温存、随和,但在另方面,他(她)却可能远远超过你的前夫(前妻)。
一般地说,再婚者一方总希望再婚的另一方与前夫(前妻)处于“牵系空白”状态,即与其前夫(前妻)断绝一切往来。然而,人际关系是复杂的,对方与前夫(前妻)难免有不同程度的来往,只要这种交往,对双方家庭和社会都有利,无可非议。一方表现出宽宏大度,不无好处。
当然,对带有仇恨心理牵系的再婚者,一般说来,与其前夫(前妻)的地理空间、心理空间越大,再婚家庭的安全感越强,因此,尽可能拉长地理空间,隔绝心理空间,以达到“牵系空白”,这是聪明的办法。
简而言之,再婚家庭,双方要正确处理心理牵系,信任对方、尊重对方是很重要的。
⑶ 爱情心理学是什么
男女相处,女生以自己的美色和魅力让男生神魂颠倒、无法自拔,最终投入倾心。
爱情,是指两个有情个体之间相互爱慕的感情、情谊;也指爱的感情。两个个体之间相互产生的情感,所体验到的快乐,幸福感。
爱情心理学是研究男女恋爱中的心理现象及其发生与发展规律的科学,即探讨男女在恋爱、婚姻中,爱情的获得及稳固的心理规律,包括恋爱心理和婚姻心理两部分。
爱情心理学的具体研究:稳固爱情的心理规律;男女相爱的心理奥秘;求爱及择偶心理;初恋心理;爱情挫折心理及婚后各阶段的爱情发展之心理特点等等。
它是一门应用心理学。爱情不仅受社会、思想伦理等因素影响,也受许多复杂心理因素的制约。掌握好爱情中的心理问题,将会使爱情甜蜜、美满。
但是理论存在的意义是提供我们理解问题的方向,请不要忽略理论和实际的差距,当爱情可以解释,未必是好事。爱注定被伤。爱是恨,恨是爱,爱恨为仇,不要轻易与爱与恨!
基本情况
爱情,这个人类古老而又新鲜的话题,仿佛是一个人类永远都无法揭开的迷。说到爱情几乎每一个人都有自己的看法,它是人类最高级的一种情感。谈到爱情,自然延伸到男人、女人、婚姻三个方面。一半是海水,一半是火焰,水与火的缠绵是爱情神话的起源。
上帝创造了亚当和夏娃,她们生活在美丽而又浪漫的伊甸园里,然而,野果的诱惑和蛇的呼唤,似乎注定了今天的男人和女人在追寻爱情这朵玫瑰的芬芳的同时承受着被刺的痛苦。
如果把爱情看作一枚硬币,则一面是男人,另一面可是女人。她们很复杂,谁也离不开谁,而且谁都不是能够一眼看穿对方。
爱情的定义是时代的产物,而今天这个时代,社会将爱情视为婚姻的基础。在原始社会,所谓的婚姻关系只是一种生存所需要的“家庭”单位,此时”爱情“也就无足轻重。
⑷ 感情婚姻心理咨询(常见的婚姻感情心理问题有哪些)
常见的婚姻感情心理问题有哪些?
一、婚姻质量评估
婚姻情感心理咨询师对来访者婚姻质量的诊断和评估,可以帮助来访者在心理层面全方位认识自己和配偶,以及婚姻状态。分析婚姻问题的症结,解决婚姻中存在的问题,从而达到和谐婚姻的状态。
二、婚姻中潜在问题和风险
对于婚姻中潜在的问题和风险,婚姻情感心理咨询师会通过与来访者的互动,或是观察夫妻双方的现场互动,帮助来访者发现其真实的婚姻状态、夫妻互动模式等,帮助来访者共同培养良好的夫妻沟通模式,建立合理有效的婚姻规则,从而减少婚姻矛盾和冲突,提升婚姻质量。
三、婚姻危机的预防和干预
婚姻中存在危机因素是比较多的,包括婚外情、家庭暴力、夫妻之间没有良好的沟通、婆媳矛盾等等,都是容易引发婚姻危机的潜在原因。
以婚外情为例,婚姻情感心理咨询师会与咨客共同探讨婚外情的起因、发展、恶化的过程,重新认识婚外情,包括其发展规律,学会冷静处理这个危机。而不是受情绪的左右,采取一些过激的行为,导致危机进一步恶化。
四、解决离婚、再婚等婚姻家庭问题
对于离婚、再婚等出现问题的婚姻,如何保护孩子不受伤害,最大限度地降低对彼此的伤害,如何面对再婚的复杂家庭结构,如何在恋爱、婚姻关系中使双方都能有一个积极健康的良性互动,如何远离婚姻中的情感危机,营造一个幸福的家庭氛围,使生活在其中的每一个家庭成员都有一种归属感、充实感、直至幸福感,也是婚姻情感心理咨询要面对的重要问题。婚姻情感心理咨询不但可以有效帮助处在婚恋中的人们维护婚恋关系、双方感情的稳定,同时可以很好的缓解和消除由于婚恋矛盾和问题给当事者带来的心灵创伤。这对保护当事者的心理健康十分重要。
这四种婚姻感情心理问题有所了解了,您是否也已经找到了自己婚姻中出现的问题?希望可以对您有所帮助。婚姻跟恋爱有着本质的区别,它是两个人一起生活的一个限定,并且结婚了就代表着双方更多的责任与义务。所以,希望大家能够及时预防以及治疗自己婚姻中出现的感情心理问题,双方共同努力消除障碍,使美好的婚姻一直持续下去。
如果出现心理困扰,建议及时寻求心理医生/老师调节,避免加重严重影响正常生活。