婚姻中有了矛盾怎么办

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② 濡备綍澶勭悊濠氩Щ涓鍑虹幇镄勭煕鐩撅纻

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③ 在婚姻中，发生了冲突该怎么办

在婚姻中，发生了冲突该怎么办？

很少有夫妻愿意承认这一点，但冲突是所有婚姻的共同点。虽然有些婚姻冲突似乎永远无法解决。但如果你能够遵循下面的一些建议，你就会发现大多数的婚姻冲突都是可以解决的。

解决冲突可以巩固婚姻并使两个人更紧密地联系在一起。这个过程一开始非常耗时，但却是非常值得的。

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⑤ 夫妻之间有矛盾应该如何处理

很多时候，发生矛盾，并不是不爱，而是因为你不懂何为冲突。

解决方式

自我控制是很重要的解决方法，主要包括三个方面：

1.不要退避：退避无法解决任何问题，要直面冲突，开始思考，并且是想解决冲突而思考；

问题的存在不是为了压制，而是为了解决。一般而言，如果当前的问题可以得到解决，那么感情也会更进一步。

出现问题，说明有问题需要解决，而一旦问题解决，情感也会迈出新的一步。

2.不要消极：无法想象从未有过冲突的亲密关系该是多么乏味无聊。冲突也有益处。

遏制讥讽、克制轻视、丢弃厌恶，粗鲁、暴躁、刻薄的行为对亲密关系有强烈的侵蚀作用。

所以即使再生气，也不要说出令对方伤心、令自己后悔的话。

3.不要陷入负面情感相互作用的怪圈：冲突是正常的事情，并非无法解决的困难事情。当发生冲突时，不要提起往日冲突，也不要用悲观心理看待冲突，冲突解决即可。

伴侣在平日的生活里发生争执，产生矛盾是很正常的事情，吵吵闹闹才更热闹。度过争吵，感情向前迈进一大步，何乐而不为呢？

有吵有闹，油盐酱醋，才是最生活的爱情。

我是月华，如果觉得我的答案不错，就为我点个赞吧！谢谢你！