婚姻中如何避免误会

1. 夫妻之间一但相互猜疑应该怎么办

（1）无条件信任。夫妻之间就像一个战壕里的战友，能品尝胜利的喜悦，还是吞下失败的苦果，紧密团结，并肩作战，无条件信任，才是赢得胜利的根本。家里的钱为一方管理也可，夫妻间各有各的财产权也可，重要的是无条件信任。什么是无条件信任呢？比如说，家里的钱归老婆管，你安全可以对老婆说，“你对家里所有的钱有绝对支配权。”这就是无条件信任。你有什么可担心的吗？如果你们是相爱的，你一点儿担心的必要都不需要有。这个家应该怎样治理？什么时候花销需要控制？你老婆不仅爱你，而且是个成人，没有必要你来指指点点。把财政大权给了老婆，就要做到无条件信任。这是打败夫妻间猜忌的最大法宝。完成一件事情也是同样的道理。比如你把一件事情交给老公去做，无论是做好了还是做坏了，这不关你的事。你只做到一件事，无条件信任，就可以了。几乎可以说，只要你做到了这一点，夫妻之间的猜忌就会消失得无影无踪。
（2）如果有疑问不要第一时间说出来。当然，即便我们在自己心里告诫自己，要对对方做到无条件信任，可有的时候，误解也会存在的。误解，是造成夫妻双方猜忌的一大根源之一。为了避免误解的出现，你只需要做到一点就可以啦。那就是，如果你心里有疑问，不要在第一时间说出来。留出这点儿时间来，做什么用呢？第一，人们往往在第一时间看到的，想到的都不是事情的真相。而时间，可以让事情的真相慢慢地浮出水面。第二，在第一时间，人往往会控制不住自己的情绪。而时间，相对可以让你的情绪趋于缓和。即便这个时候再交流你们之间的不解或疑问，也会非常客观的就事论事，而不是互相情绪激动地谈问题。
（3）学会把疑问和矛盾冷处理。比如宽容和原谅，比如理解和谅解，这都是把疑问和矛盾能处理的方式。人无完人，都会犯错的。在好多情况下，你不去指责和批评，对方也是会改正的。即便有一件事情你非常的不解，你也非常的想知道的事情的答案，或者想弄清楚事情的真相，你仍然可以采取冷处理的方式。你就全当它没有发生过，那又如何？你越是敢大胆的这样去做，越能够赢得对方对你的信任和对你的爱。有了这些东西，你的那些不解和猜疑，其实都可以忽略掉的。

2. 怎么才能消除夫妻之间的隔阂

多沟通多交流，不要闷在心里。

3、提高你的交际能力。

你知不知道，交际能力和打高尔夫、烹饪、绘画一样是可以提高的?我们需要在实际而重要的婚姻领域训练和实践交际能力，如：适应你们的差异、化解冲突、彼此倾听、凭爱心说诚实话、交流各人的期望、彼此饶恕，你在提高这些技能上所下的决心可以表明你对建造美好婚姻的重视程度。

4、二人世界提升夫妻感情浓度。

在大多数婚姻里，日常的琐事似乎剥夺了夫妻二人共度特别时光的机会。因为我们生活在快节奏的社会，我们一年里总要有一两次时间停下来好好休息，说说我们的祝福，说一说梦想。度假是保持夫妻沟通畅通的有效方式，并且充满乐趣。

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4. 夫妻如何消除猜忌

首先，建立多元化的关系结构，如果你想去摆脱这种胡乱猜疑的行为的话，首先要和对方建立多元化的关系结构，而并非是一元化的单一结构。只有两人建立出亲密激情与承诺，这三种结构关系，这样的感情结构才会更加稳定。而且双方要做到及时沟通，及时交流，避免一方沉默，而另一方被忽视的情况。
其次，需要快速建立出安全感，一个人想要避免这种猜忌的情况，要建立一个稳固的安全感，安全感来源于多个方面，我们则需要努力去完善自己各方面的能力，从而建立一种自信，将更多的注意力放在自己身上，而不是说去清衣服别人，否则就会受到别人的情绪干扰，才可能会产生猜忌。
最后呢，人与人交往的基础就是要相互信任，所以只要我们足够去信任对方，对方足够信任我们，这种猜忌就不会发生。