过不好的婚姻离不了该怎么办

1. 离不了过不好的婚姻该怎么办

婚姻之所以走到如今的局面，一定是因为你们的感情出现了问题，而你的痛苦，绝大部分是因为链段你对这段感情还有所期许，但是却又无力改变他，你得不到，他也达不到你的期待。放下，不是让你直接和男人离婚，棚纳誉而是要从感情上放下对方.放下不一定非要离婚，只要你不再对他全心投入感情，亦为放下。
俗话说得好：“爱人先爱己”，只有自己内心足够充实了，才能有底茄银气去爱别人，也有随时离开的资本。
当你试着成功放下对方，充实自己时，你会发现你的关注点就不再每天集中在男人或这段失败的婚姻上不断内耗自己。
你一定要去尝试，去做能让内心充满能量，心情愉悦，心态变得积极的事.

2. 如果婚姻处于离不了，又过不好妨这样做

如果婚姻处于离不了，又过不好妨这样做。

1、接受现实、主动降低期望值

婚姻对一个人都很重要，可这个世界上，婚姻幸福的人又有多少呢?其实真正幸福一辈子又没有痛苦的婚姻，真的是少之又少。而过不好，又离不了，才是大多数婚姻的常态。

“我很想离婚，但是我怕我担做裤心。可是，不离婚我又受不了”的状态，是很多婚姻不幸之人的纠结。一段婚姻走到最后，最痛苦的想离离不了，想过又过不好。

2、结伴而行

很多人选择结婚时，把婚姻想的太美好。不仅想有人能陪自己对抗世上最深刻的孤独，也期望有人可以跟自己一起面对生活的苦与痛分担自己的压力。

带着这样想法开始婚姻生活的女人，一旦伴侣在日常生活中有丝毫做得让她不满意的地方，她就会开始后悔，继而慢慢失望。但是，婚姻不是避风港，而是两叶孤舟在大海中神判相遇。

结伴而行，以此扬帆起航共闯大风大浪。两个人在一起过日子，除了风花雪月的浪漫，更多的是鸡毛蒜皮的日常琐事要面对和处理。

3、爱是恒久忍耐又有恩慈

除此之外，很多女人婚前都把自己的另一半想象成是王子或骑士，认为对方是完美的，无所不能的。但是，婚后你会发现，原来王子也有啤酒肚，骑士的头发也会秃，而且他们都有不爱干净，或者是邋遢不讲理的时候。

只有认清这一事实，并接受伴侣不是完美人设的实际摘掉自己强加给婚姻的滤镜。主动降低自己对爱人或婚姻的期待值，这样才能从容应对婚姻出现的问题。

你要知道的：真实的婚姻从来不是完美无瑕的，而是两个不完美的人互相包容和成全。就像《圣经》中说的一句话：爱是恒久忍耐又有恩慈。

4、转移情感寄托、提升自己

有位名人曾说过你越是在意什么，什么就越会折磨你。坏的婚姻就像一块沼泽地，你越是挣扎，就越深陷其游胡改中。

当你把所有的注意力都放在夫妻间的矛盾上，这些矛盾就占据了你的生活，控制了你的头脑，影响你的心情，最后掏空你的身体。

与其让自己沉溺于眼前的困境无法自拔，不如从这个困境中走出去，寻找新的感情寄托，充实自己。婚姻从来都不是女人的最终归宿，也无法保障你一生的幸福。

5、自我寻找

毕竟，自己给自己的安全感才能长盛不衰。人生是一个不断学习的过程只有当你自己足够强大的时候，你在婚姻面前才有更多的话语权和选择权。

你大可以去学习更多的知识扩展自己的交友圈，培养一两个兴趣爱好，不要一味把自己围于眼前的一亩二分地。这是很好很长的一生，你的梦想应该是星辰大海，而非柴米油盐。

幸福的婚姻千篇一律，不幸的婚姻各有各的不幸。无论是婚姻还是生活，人生就是一个需要不断选择的过程。不管怎么选，最终都免不了有些许遗憾。

6、结语

当面临“离不了”又“过不好”这种两难境地时，有的人选择继续，凑合着过，有的人选择放弃，因为不想将就。每个人都有自己的思量与顾虑。不管怎么选，只要不后悔不委屈自己就行。也不管别人怎么说，生活是过给自己的。

外界的声音，只是一个参考。愿每一个在婚姻生活中过得不如意的你，都能活出自己，做自己，给自己幸福。