该如何挽回婚姻爸妈在线心理网

1. 父母要离婚 我怎么做才能挽回他们的感情

美好的婚姻会滋养孩子的内心，失败的婚姻可能会让孩子成为受害者，当家长婚姻出现问题，该如何最大程度减少对孩子的负面影响？国家儿童医学中心、首都医科大学附属北京儿童医院精神心理科闫瑞颖医生进行了解读。

闫瑞颖医生表示，婚姻是需要双方用心去经营的，一旦发现问题，需要及时进行调整。如果双方没有能力改善现有问题，不必立刻升级到离婚，建议请专业人士帮助，比如，做一些婚姻家庭方面的心理咨询，找到更适合的婚姻经营之道，挽救婚姻。

如果婚姻最终破裂了，双方在做出决定前，最好评估下对孩子的伤害，并制定一些切实可行的减少伤害的方案。

通常，在单亲家庭长大的孩子，容易缺乏自信、缺少安全感、对人际关系更加敏感，容易出现情绪障碍、人格缺陷等。近期影响可能是学业成绩、一系列的人际关系出现状况，远期则影响孩子的恋爱、择偶、婚姻状况、人生观、价值观等。因此，无论何时，父母不要在孩子面前否定其中任一方，尽量也不要让双方的亲戚朋友在孩子面前抱怨

2. 该如何挽回婚姻

欲挽救濒于崩溃的婚姻要比摧毁它、结束它要困难得多，也需要更长的时间。但如果你执意要做重建感情的尝试的话，不管是否已出现婚外恋，下列的建议或对你会有所帮助：

1. 树立配偶优先的观念： 一位妇科医生在长达11个月的时间里专心致力于一项课题研 究，忽略了她的丈夫 和家庭生活。一天晚上她经过一天紧张的工作到夜里12点半才上 床。她丈夫发火了： “我已经受够了!我连你的工作都不如。” 在你关心的一切事物中——工作、孩子、家庭等——你与你配偶的关系必须置于首位，必须把主要的时间和精力花在夫妻关系上，其次才是生活 的其他方面。如果你不能 这样摆正主次关系，还不如趁早和你的配偶分手。

2. 寻求变化： 一位证券经纪人抱怨说：“我一直想让我的妻子知道我需要更多的关照和亲热。有时我几乎是请求她抚摸我，可她总是把话题岔开。”夫妻双方都应有寻求变化的意愿，应从彼此间无微不至的关心开始，留心对方的需要，爱意便会油然而升，性生活也逐渐变成有意义的示爱行为。
   

3. 避免易引起争吵的问题：交流既可以损伤感情也可以培养感情，既可以挫伤也可以建立人的自尊心。交流不当很容易陷入具有损害性的方式。这种方式会侵蚀人的自我价值，最终会破坏人们所珍爱的夫妻感情。 费尔说：“我们一吵起来总是那样。她因为某事对我非常愤怒，然后就跑出去乱买衣服，我对此也很生气。我们为了钱而争吵、责骂，钱成了我们争吵的导火索。” 人们常陷入这种恶性循环之中。打破这个循环，留点心避免 那些容易引起争吵的问题，例如经济开支这类容易引起配偶不快的话题。如果你能够认识到这些问题并用折中的办法处理它们，那么双方感情将得到进一步交融，夫妻关系也更加和谐。
   

   男女双方在相爱中形成了一种不成文的契约，这种契约通常是夫妻双方的默契——两个人是一个整体，它早在结婚誓言之前就形成了。夫妻的结合具有排他 性，而这种排他性是以两性结合的亲密程度为标志的。夫妻的世界建立在包含孩子、房屋、共同的友情的契约之中。 这种相互理解成为夫妻关系不遭破坏的基础。我们不能确定是什么原因使某个具体的人破坏这种契约，舍弃他(她)的配偶投入他人的怀抱。然而我们却能够说，如果你消除了婚姻生活中某些具有破坏 性的因素，你就可以增进夫妻感情，进而创造一种为夫妻双方共享并充满趣味和幸福的天伦之乐。

3. 该如何挽回婚姻

您好，当您问出这个问题的时候，说明您肯定有挽回的想法，但是具体有多大的意愿，还需要进一步评估。而婚姻的挽回，离不开三个关键因素，心理学上叫做婚姻三角理论。三角形本身是最稳固的状态，如果失去其一就会导致对应的问题出现。能否挽回除了自身的意愿和做出的行为，还要看对方是否有挽回意愿，所以一般的婚姻家庭咨询，都会要求双方共同参与咨询。冰冻三尺非一日之寒，婚姻的挽回已不是一朝一夕能够完成，需要双方共同的努力，重新建立对彼此的信心，并能够改变自己过去一些不合适的行为，让对方能够感受到自己的爱，能够彼此包容和理解。

文波咨询、伴你同行。关注您的生活幸福和事业发展。ID: wenbozixun

4. 如何挽回婚姻

反思

“一个巴掌拍不响”，两个人的婚姻之所以会出现问题，或多或少都与你们自身有着一定联系。

所以，要想挽回婚姻，就不要只埋怨对方的过错，而不进行自我反思。

其实，挽回的第一步就是反思，为什么婚姻会变成这样？你为这段婚姻付出了什么、得到了什么？你想要什么？对方又想要什么？只有正确了解这些问题，才能更好地开始挽回。

爱情是互相磨合的一个过程，两个人相处包容，理解是必不可少的，如果你真的想挽回可以直·接百·渡（王灵灵成功挽回经历）王灵灵成功挽回经历借鉴里面的挽回历程，祝你早日挽回爱情，加油！

情绪引导

情绪的引导不仅仅是针对自己，还要适当地引导对方的情绪。

如果，你想让对方和你产生共鸣，就必须在情绪上引导TA，可以适当的给对方发一些消息，例如：天冷关心对方穿衣服，或者是提醒对方吃胃药等等。

总之，在沟通中要尽量避免谈感情，并学会用积极的语言和事件引导对方的情绪。

制造共同的回忆

平时可以多制造一些浪漫的回忆，尤其是两个人在恋爱或婚姻中的一些特殊的经历。除此之外，还可以利用一些只有两个人知道的小秘密，轻松的和对方进行沟通。

相信对方肯定也会沉浸于过去的美好中，其实当对方开始回忆曾经美好的点点滴滴时，你的挽回也就成功了一半。

当然，要想快速、有效地挽回婚姻，寻求专业的咨询与指导是非常有必要的。毕竟，专业的人做专业的事，老师们的分析不仅能帮助你了解你们婚姻相处中存在的问题，还能告诉你该做什么、不该做什么以及该怎么去做……

5. 怎样才能挽回一段婚姻

挽回婚姻，就像治病一样，只有查明的病因、病根为何，才可能对症下药。因此，需要你给出更多的信息，根据你们关系破裂的根本原因，我才能判断给什么样的建议你。
挽回也不可能是百分百能成功的，但至少你把自己该做的努力做好，你努力过了，即使最后没有挽回成功，至少你也不会后悔。

6. 如何挽回婚姻怎样才能挽回婚姻

7. 怎么挽回婚姻

1 首先你有必要和你老公开诚布公的、推心置腹的交流一下
2 沟通以后知道了对方的思想，知道了对方今后的思路
3 看看你们之间能否就儿女的将来达成共识（如果能达成共识，你就直接给他说，有些事情不要太出格了，儿女会看着的，为了孩子的身心健康，稍稍注意）
4 假如，你们的方向一致，他现在这样你就别去管他了，等时间长了，儿女大了，他会慢慢收敛的，毕竟你们离婚了，你说的多了，让他更烦你，你说呢，
5 只要他还为这个家，还为你和孩子着想，你就当什么也没有发生过，
6 更重要的是，挽回你这样的状况和婚姻，你必须以牺牲自我为前提

8. 如何挽回父母婚姻

你给妈妈写信不能解决问题。因为婚姻是两个人的。

建议现在做做你父亲的思想工作，私底下问问他是不是有那回事，如果他不承认，那么就证明他还是爱这个家的。
你作为孩子可以多让父母待在一起。比如让父母带你出去一家人旅行，去公园玩。增加家庭氛围，同时减少父亲一个人外出的机会。
毕竟那么多年的感情了。
一般女人会放弃一段婚姻是因为太爱对方，容不下对方不爱自己，和对自己的背叛。
你们可以去父母有回忆的地方玩。这样可以唤起她们对彼此的感情。
如果实在是父亲一去不回头，那还是想想谁最会疼你，就和谁吧a
建议和妈妈。妈妈的心比较软。

9. 如何挽回婚姻怎样才能挽回婚姻

攻略一：无论丈夫怎么样，自己都坚决不离婚

女人如果自己没有太大的实力，而在婚姻中一旦离婚，你可能真的是很难再翻身了。因为一种失败的标签和社会的议论往往会让你抬不起头来。不管是谁的错，离婚了仿佛就是天大的错。对于自己来说也挫败感十足。

所以，如果想留住婚姻，那就是坚决不离婚，无论男方用什么样的借口来离婚，你都坚决不要离婚。你不离婚，男人就没有办法走入再婚。即使他能等得及，恐怕第三者也等不及他。所以，既然他走上了外遇这条路，那么你就给他一横到底，看看时间能够检验什么？除了他的背叛，也会有他的浪子回头。

攻略二：要懂得抓大放小，抓住重要的东西

很多女人在婚姻中不幸福，往往弄不清楚什么最重要。比如，有的女人既希望老公高富帅，又希望老公体贴，温柔，顾家，还能赚钱。当这些不能兼备的时候就感觉不幸福，正是因为对婚姻中的一些不满，导致家庭关系紧张，久而久之，各种矛盾就出来了。

两人相看生厌，甚至一方搞起婚外情。其实女人要懂得，既然已经进入婚姻，就要学会睁只眼闭只眼，原则性的事情管牢，其它的事情就抓大放小。不要勉强别人，也不委屈自己，这样反而让自己有良好的心态。既让自己快乐，也不让老公难堪。这样的夫妻关系往往会越相处越快乐的。

攻略三：要让孩子成为婚姻的纽带

婚姻中之所以要孩子，其实不仅仅是传宗接代，更重要的就是当两个人有矛盾和冲突的时候，会有一个继续在一起的理由。多少婚姻都是因为孩子而委曲求全，多少婚姻又都是因为孩子而修得圆满。所以，在婚姻发生危机的时候，要让孩子成为婚姻的纽带，要让孩子为你们的婚姻护航。很多男人即使变了心，但是还是舍不得孩子的。

所以对于孩子，你一定要给他讲清楚你们家庭的状况，而不是什么都不告诉他。要让他懂得从小都要担当，与其恐慌，不如告诉他，从而一起想办法挽回家庭。对于孩子来说，自己的爸爸妈妈永远是最好的，所以，相信他也会为你的婚姻挽回添砖加瓦。

攻略四：要提升自己的内在和实力

很多时候，之所以婚姻出问题，往往也有我们自己的原因。这个时候你不妨开始提升自己的内在和实力。没事多读书，多学习，多交流，积极吸纳各方面的知识，让自己不再是从前那个只知道洗衣，做饭的保姆。

而是让自己有自力更生的能力，也有快乐生活的一些源泉。生活所有的重心不要围绕男人转，这样时间长了，男人也会看到你的改变，也会看到你的与众不同。

10. 如何更有效的挽回婚姻

摘要 挽回婚姻的办法有两种，一种是夫妻之间遇到问题一定要冷静处理，不要将事情扩大。另外，女人也好男人也好，要提高自己的能力，提升自己的魅力，这样才能维系好婚姻。