婚姻中有多少期望就失落了

① 我对我的婚姻越来越不抱希望了~

首先解决感情基础问题:楼主跟丈夫是不是相爱而结婚的,不知道.没关系.退一步,是不是相爱而恋爱的.
十年,一个人一生有几个十年?你还有几次机会像了解现在的老公一样去了解并爱上一个人?算楼主今年20岁,能活到100岁,还有7次机会.后5次机会里,楼主基本上已经没了生育能力,也就不需要去烦要不要生孩子的事了.
楼主现在要放弃不是一个丈夫,而是自己最可贵的十年青春.这怎么可以吗?

不知道楼主是只想找一个放弃的原因呢,还是想找到症结而去补救呢?我觉得,后者更有效.为什么?楼主这次放弃了,基本上以后结婚幸福的可能不大,而因此后悔终生.
长跑式恋爱容易造成审美疲劳,很正常.疲劳的人,不止是男人,更是女人.现代人的同居生活,把这种审美疲劳大大的提前了.这就太容易让婚姻本身变成非常索然寡味了.没办法.我们已经选择了提前享受生活,那就必须接受提前承受痛苦.
楼主是80后吧.一遇到困难,第一个想法不是解决,而是逃避.有问题的时候,总是只找别人的原因,永远看不出自己才是问题根源.别激动.我也是80后.也是女生.我说的,是你,也是我.

想先听原因,还是先听解决办法.我还是想先说解决办法.大家都是奔三奔四的人了,道理应该都懂得吧.
结婚也好,恋爱长跑也罢,反正最后都有一个结果让两个人变得懒和无所谓.男人这样,女人更甚之.
所有的办法都只有一个核心:不断地提高自己.这样才能保证他对你一成不变的兴趣.
1.结婚之后的女性,一定要保持自己的个人爱好.这一点跟保持自己的社会生活,继续自己的工作一样,非常必要.一个人只有有兴趣,有爱好,空暇时有事可做,才会可爱,有情趣.别太把自己当老婆.老婆之前,你是个人,是个女人.老婆只是你在生活中需要去扮演的众多角色里的一个.而且不见得就是最重要的一个.看看楼主闲成什么样了.一个人没了自我,就不可能给别人存在感.你说呢?
2.注意自我素养的不断提高.结婚或同居久了,在自己男人面前不化妆,上厕所不锁门,坐在床上剪指甲,拔腋毛....这些生活细节的散漫还好,要命的是精神上的涣散.想起什么说什么,一句不合就不停讥讽,大加嘲笑.就算认同,也非要证明自己想在前头了....有意思吗?有这时间,不如多去看看书,多增长些见闻.让男人发现,你是个挖不完的宝藏,每次都挖的时候,都有新宝贝出来.你已经变成了一个没有更新版本的游戏了,他已经打通关十年了,你还不让他去玩新游戏.对换位置想想,你受得了吗?别说你不也玩他这个版本的游戏十年的废话.你十年里从来就没打通关不说,人家还在不断更新版本.
3.给对方多一点时间,空间.这也是给自己时间和空间.现在的楼主不需要这些.因为楼主现在有时间,有空间的话,不知道要干什么.楼主没朋友吗?没家人吗?结了婚的女人,就这么眼睛里只有老公?就算没朋友,没家人,甚至没有工作同事,自己出去逛逛街,刷爆卡,还是做得到的吧.反正你也不准备过下去了,疯狂一次也是好的嘛.当然,这处极端做法不可取,但是,这起码可以让你们两个都有些自由的时间和空间.让他去聊,没事.上网聊天,大家都聊过.不到是些千篇一律的问答式.乐趣不过在于发泄和无压力感而已.你已经不给他压力了,他也就没必要去靠聊天去找这种感觉了.知道大禹治水吧.大禹靠的就是疏,而不是堵.
4.放弃对话解决问题的态度.你们又不是国与国的外交关系.对话是沟通感情,了解思想的手段,不是解决问题的手段.问题的最终解决是靠双方的努力和让步的.别把对话当成武器.不然,只会像你老公现在这样,讨厌对话.为什么?一开口就是战争啊.
太多办法了.先做好上面这几条吧.有一个月你们的生活就会大有改观.

夫妻,我经常会说,是两扇本非一对的磨盘.需要磨.磨去之间所有的棱角,才会顺畅地继续转下去.妻子往往是上半扇,丈夫常常是下半扇.婚姻这东西就是这样.结了婚之后,男人就觉得完成义务了,所以就懒了不爱动了.而女人一结婚,就觉得自己有了主动权,没完没了地自己去做所有的事.男人觉得女人在忙的,不过是在原地打转,没意义.女人觉得转的永远是自己,男人一点力都没出.结果就是楼主现在的生活形态.其实两个人都错了.
女人的原地打转,有点像马哲里常说的螺旋式上升,是个升华的过程.而男人的不动,正是这个上升的基石.没有了这个基石,就等于让半扇磨一直在一堆黄土上转,什么也磨不出来.

还有,楼主如果有时间的话,请跟我小小地联系一下.有些话,我觉得我们需要私下聊一聊.顺便说一句:我是做心理咨询的.楼主现在需要调整的东西比较多.特别是心理方面的问题.

② 期望越大，失望越大，女人在婚姻当中经常犯哪些错误

女人是天生敏感多思的生物，曹雪芹所“女儿都是水做的骨肉”，这注定女性自古以来都是柔软的心肠。相比男子，女人更容易为情所困，也更容易在感情中受伤。女人在婚姻中的一些行为举动，在自己看来是对另一半的情深意重，但是却是将婚姻推上绝路的错误行为。

好的婚姻是需要维系的，好的夫妻也是需要修炼的。任何感情都需要精心呵护，稍有不慎就会满盘皆输。所以女人一定要学会提升自己，避免走入弯路。

③ 婚姻中如何降低对对方的期待，你可以说说吗

降低对另一半的期待，会让婚姻生活更轻松，先来说一下婚姻中为啥会痛苦，因为你并不是在跟这个人本身结婚，而是在跟你期待中的他结婚，你期待他宠爱你，偏爱你，期待他无论什么事儿都站在你这边，期待他是世界上最懂你，最理解你的那个人，对不对？但是结婚以后，你慢慢发现了，他并不心疼你，也不理解你，婆媳出现问题的时候也不会向着你，现实生活中这个男人的表现和你结婚的时候期待他的样子是完全不一样的，所以你才会痛苦、抱怨、纠结。

当然自己也不是完美的，或多或少有毛病，其实婚姻就是这样，磕磕绊绊地往前走。降低期待是为了在这场婚姻里减少那些不必要的痛苦和纠结。

④ 结婚之后感觉自己一直很低落，怎么办呢

一般的人，在结婚之后，都是非常开心的，也是非常幸福的。可是你结婚之后，心情一直很低落。你就应该找出造成你心情低落的原因，想一想自己为什么心情会这么低落，然后再想出具体的解决方法。

也许是你对婚姻的期望值太高，而现实的婚姻让你曾经的期望跌落到谷底。你受不了这种大起大落的情绪起伏，所以忍不住心情低落起来。这种时候，你就应该调节好自己的观念。

因为婚姻和爱情是不一样的。爱情是浪漫的，婚姻是实际的。许多时候，我们感觉会被婚姻中平平淡淡的柴米油盐这些琐碎的事情而打败，其实我们应该明白的是在婚姻中真的是平平淡淡才是真。我们要学会面对这种平淡的生活。

也许你在结婚之后，被婆家的一些关系所烦恼。例如我们最常见的婆媳关系。有些强势的婆婆，会在儿子刚结婚就要给媳妇一个下马威。这会让刚刚结婚的新媳妇有一个非常不适应的感觉。

毕竟我们现在这些女孩子，都是在父母手心里长大。谁愿意刚刚嫁到婆婆家，就要受这么多约束，这么多委屈。可是许多时候，碍于面子，我们又不好意思直接反抗对峙。可是有些事情就这么忍着，也实在憋屈。

这种时候，你一定要让你的老公出面解决这些问题。你去解决只会越来越糟糕，而你老公就能轻松解决这样的问题。毕竟他们是母子关系，许多事情处理起来就会简单的多。

每个人在结婚之后，都会面临一个角色转换的问题。我想只有解决好这些问题，你才会有幸福的婚姻和美好的心情。

⑤ 曾经满怀期望的婚姻怎么走着走着就变了味道

1、婚姻是两个家庭的关系。

很多人都在说“恋爱是两个人的事情，而婚姻则是两家人的事”，这种差异的变化可以说是猝不及防的，没有缓冲时间的。本来两个人甜甜蜜蜜的，希望婚姻能让这种甜蜜继续下去，而一旦决定要结婚了，各种事情就来了，彩礼、嫁妆、不同的风俗习惯等等的矛盾就出现了，而且双方家庭也都是变的敏感了，有时候不一定就是有坏的想法，但是因为误会不断的积累，很容易在新人的心理埋下“炸弹”。

4、婚姻也是需要经营的。

爱情是会随着时间的推移，慢慢的平淡下来的，两个人的感情就需要双方的努力来经营的，例如仪式感的生活要有的，纪念日、节日的时候还是要精心的准备礼物的等。