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如何做好婚姻的技巧

发布时间:2024-04-03 15:04:03

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❷ 懂得这三个规律你的婚姻不会走向绝望

懂得这三个规律你的婚姻不会走向绝望

畅快得沟通很难

如果问:如何才能把婚姻变得更好?很多人都知道一个可以拿满分的答案:多沟通、多理解。可实际到了真实的婚姻关系里,大家都会有一种感觉,想要畅快的沟通理解真是太难了。这导致婚姻出现问题时,很多伴侣努力去跟另一半沟通,却又总是失望而归。为什么想要婚姻变好那么难呢?

他们可能在婚姻里受到了伤害,对另一半的某些行为一分气愤,努力想找方法让对方变好,以为这样婚姻就可以变好了。然而,这样的想法不仅很难实现,还时常让人感到绝望。很多的婚姻问题让人绝望,实际上是一种深深的无力,是你原以为应该怎样的人或事,现在变得不一样了。现实的发展,已经超过了你的理解,所以才会失控,感到无所适从。

婚姻是动态的

尽管人的天性都是抗拒变化的,我们也不会替关系里的伤害开脱,但是如果你想要婚姻变好,显然不能只顾抱着自己的理想化去行动。你还需要了解婚姻的规律,理解自己为何会在婚姻里跌倒,你才能从真实中站起来,有机会让婚姻变得更好。那么,如果一个人渴望婚姻变好,需要懂得哪些不变的婚姻规律呢?

01:婚姻是动态的:任何事都不是一劳永逸的,婚姻也不是

很多人遇到婚姻问题都喜欢这样说:他以前是那么好的一个人,为什么我们不可以回到过去呢?他说过要爱我一辈子,怎么现在就变了呢?我早就跟他说过……,为何他还是没有改变?遇上一个好人时,觉得可以侥幸一辈子:碰上一点变化和问题。又悲观的好像永远都走不出来。

遇到问题是常态

在他们看来婚姻就是不变的,固守一个模式到老,不应该有任何变化。所以,尽管他们会努力去保持婚姻不变,到最终还是拗不过婚姻的动态规律:抱着不会有问题的心态进入婚姻,就会因为一个小问题而搞死婚姻。

举个例子说,假如你到一个公司上班,你跟这个公司很有感情,这个公司也很赏识你的才华,然后你会不会觉得:从今以后,只要你在这个公司,就什么事都不用面对,可以坐享其成了?

显然,现实不会那么美好。你一定会遇到一些需要自己面对和解决的问题,这些问题有时候会让你感觉不那么好,但实际上也没有很糟。这就是生活的常态,也是婚姻的常态,只要你在关系里,就需要不断面对问题和解决问题,而不只是埋怨问题不该出现。接受自己每天是生活在这样的真实环境里,才不会每天都怨天尤人。

婚姻的真实性

说到底,让我们失望的不是一个人,或者是某一段关系,而是我们最原始的幻想:我们原以为不论怎样,会有一个人永远把自己看得比他更重要。

实际上,你需要理解:你可能有时被对方看得很重要,但有时对方也需要把他自己看得更重要。这样你才会从幻想的位置走出来,不会像一个婴儿一样,等待着无微不至的照顾。懂得了婚姻的动态规律,你才能不侥幸、不悲观地去正视眼前的问题,长出面对问题的智慧和能力。

02:婚姻必须真实:要面对一个活人,意味着你首先要是个活人

说到真实,很多人会说:我足够真实啊,我的需要什么都告诉他,可是他有时又做不到扒扮啊!的确,表达出自己的需要是一种真实,然而这种真实不被满足,是不是就会觉得对方不好了呢?

不要试图控制对方

如果是这样,你可能并没有把对方当成是一个有感受、有情绪、有想法的活人,而是更希望对方是一个可以执行自己命令的机器人。如果你把对方物化成一个机器人,你就会忽略对方的情感,然而你之所以能做到如此,是因为你也在忽略自己的情感,你也很可能把自己先当成是机器人在对待。

如此,婚姻就变成了一个机器人试图操纵另一个机器人,但是彼此都不会认同自己在干机器人的勾当。如果两个人都试图去控制和改变对方,没有情感、没有理解、只顾达成目标,关系就会变得冷冰冰的。

现在,总是有很多技巧告诉我们,怎么做可以让对方变好。这大大地满足了那些因为心里恐惧,想要把对方当成机器人一样控制的人。然而,只有接受你控制不了或此缓一个人时,你才有可能成长。因为你当对方是活人,你就可以看到自己是一个活人,你的想法和感受才开始变得重要,你也因此具备了选择的权利。

婚姻的两衫模层意义

对方一定有缺点,你也一定有缺点,你们是真实的人,身上都可能具备对方极其不喜欢的部分,这就是真实的婚姻关系。所以,面对婚姻,与其学习很多技巧,不如学习如何去懂得一个人,前提是你要先把自己当成是活人来看,先懂得自己这个活人是怎么回事。

03:婚姻需要意义感:找到婚姻与你的深层链接,才能获得安定

婚姻对于我们,有两种:一种是外层的意义,一种是内在的意义。外层的意义大多清晰可见:比如选择婚姻,是为了迎合社会眼光、让自己不孤独、生个孩子、获得经济支持等等。这些意义指的是某种现实的需要。

然而,仅有这些外层意义又是远远不够的。这就好比说,你想嫁给这个人,你说我只是想生个孩子。那么,这么多人可以一起生孩子,为什么你不选择别人,一定要选择他?显然,他对你还有其他意义。

深层意义

那么,剥开所有的外层意义,婚姻本身对你来说有什么深层次的意义吗?如果有,你可能就会获得一种稳定感,身在其中,知道自己在哪里,并知道自己为什么要在这里,你的意识和身体,会同步存在婚姻里;

如果没有,看似你身在婚姻里,却可能随时都想走掉,说明你并没有把自己嫁给了婚姻,你只是把一个空壳子的自己放在了婚姻里。深层次的意义,是一种对关系的确认,这就好比攀岩一样,你想要辛苦爬上一座陡峭的险峰,前提是这座山峰对于你不可能没有意义。

当你确定了意义,遇到困难时,你就可以通过这个确定的意义,获得力量和支撑,不再轻易放弃。而唯有如此,婚姻里才会黏合得更紧密,因此发展出更深厚的关系。所以,对于婚姻,每个人都需要有一个对自己的确认:为什么是眼前的这个人,而不是别人?这段关系,对于我,对于我的整个人生来说,有什么样的意义?

❸ 教你如何维持长久的婚姻

教你如何维持长久的婚姻

教你如何维持长久的婚姻,婚姻是一辈子的事情,每个人都希望自己的婚姻长长久久,夫妻感情的好坏和夫妻经营婚姻有重要的联系,维持婚姻的技巧有很多,下面分享教你如何维持长久的婚姻

教你如何维持长久的婚姻1

委身第一

英国思想家说得很好:“我们各人应守的本份、应尽的责任,心里都清楚得很,不用再逐项教导,只须提醒一声就够了。”婚姻这件事更是如此。我们只要弄清楚几项原则,然后忠实遵守,结果总不会太离谱。

现代许多行业竞争激烈、压力极大,天天有如在战场上拼死搏斗,长期下来,不只自己心力交瘁,家人也难逃池鱼之殃。要如何避免让工作压力影响家庭生活呢?

重点在“委身”。我刚结婚的头两、三年,美珍常常到公司来和我碰头,一起吃中饭。孩子出生后,她也会带着孩子及便当到公司附近公园来全家相聚。我们两人常常晚饭后放下碗筷,手拉手到社区附近散步二十分钟。

我需要和客户会谈或安排出差,总是不忘尽可能错开家人的生日或孩子们的重要节目。因为孩子的童年时光一去不返,夫妻两人爱苗的滋长需要耐心栽培。

你无论如何得想办法争取时机与家人建立关系,偶尔在周末丢下家中杂事,出外郊游旅行,是个很好的点子。

以诚相待

在漫长的婚姻生活中,夫妻两人都会各自继续成长,想法可能改变。所以一定要常常沟通,不能假设对方精通万事,可以一眼看穿我。有空时,不妨一起坐下来谈谈理想、心愿、人生新里程。

如果你们日常的话题多只是公司盈亏、金融趋势、政治走向等等,长期下来,家庭里会产生许多暗流、心结,直到关系逐渐疏远。据统计,许多夫妻之间有意识的交谈在一星期的10,080分钟之中平均只占37分钟,而且多半是谈些无关紧要的话题。例如:“我的袜子怎么只剩一只了?”“晚饭做好了没?”等等。

“聆听”是一项很重要的沟通技巧,可是往往被我们忽略。男人不习惯分享感触,需要常常被鼓励,才会习惯成自然。在男女认知系统中,同一个字眼的意义,往往南辕北辙,容易引起误会,这些都得小心应付。

夫妻两人的沟通由轻松的说笑,到分享内心深处的沮丧忧虑,都是好的,可以使两人都在同一频道上,不致脱节。

彼此忠诚

若你的工作是医师、律师、或管理阶层的职位,很容易成为别人崇拜的对象,稍不注意就会在权力、金钱、两性关系上迷失了自己。

刚结婚时,从来没有人告诉你婚姻需要保护、感情需要栽培,从来没参加过增进婚姻品质的研习班,或读过任何关于‘以爱来维持婚姻’的书。“现在的情形并不乐观,夫妻两人都先后发生过婚外情,事后想要破镜重圆,可是要拾回失去的信赖感,谈何容易?为了一时的诱惑,把婚姻搞得满目疮痍,妻小负伤累累。

身体的健康需要适度的运动、足够的休息及平衡的营养来维持。婚姻关系的成长也是一样,必须两人同心栽培爱的幼苗、细心浇灌照拂,并寻求其它伙伴的支持、不避讳面对问题,才有成功的可能。

灵肉合一

最后要提出的是夫妻两人性生活的协调。许多工作忙碌的人都有这经验:经过一整天在人性丛林中的殊死战,回到家来已经精力耗尽,有时连说话都提不起劲儿,更甭谈性生活了。但是你可知道?性生活是婚姻整体的一部份,是夫妻两人表达爱与舍己关系的极致,夫妻两人的自信与自尊常常在圆满的性生活中重新建立。

偶尔在特殊情形之下,夫妻的性生活不如理想,需要征求对方的谅解。可是长期欠缺肌肤之亲,会使婚姻生活面临瓦解的危机。反过来说,夫妻两人的情感愈稳健,闺房之乐就会愈醇美。

真心相爱

总之,不要让配偶对你专一的爱与关心有些微的猜疑,要时时在心灵、观念上保持沟通,并且在肌肤的接触当中真诚地流露出对彼此的接纳。

教你如何维持长久的婚姻2

适当地撒娇,而不是完全依赖丈夫

在婚姻生活中,女人要承担一定的家务事情,有些女人不想做家务,就向下班回家的丈夫“撒娇”但是这样反而会造成反效果,让对方觉得你什么事情都不做,完全依赖他,这样会施加男人的压力。所以作为女人,当丈夫在外奔波劳累了一天,撒娇一下抱抱老公,帮丈夫按摩一下,这样往往能够舒缓丈夫的疲劳,为丈夫降压,这样也是一种撒娇的`方式,让对方更有精力为你分担家务事情。

增加你们的沟通机会,“离婚”并不能解决婚姻矛盾

两人在相处过程中出现矛盾是正常的,但是用“离婚”来威胁丈夫就能解决你们之间的矛盾吗?答案是并不会的。夫妻之间出现问题之后,就要心平气和地沟通,倾听对方的心声,说出自己的内心想法,同时给丈夫更多的肯定和鼓励,这样往往比打压对方更能让丈夫为你改变。所以,想要维护婚姻问题,就要找出你们之间的根本原因,这样有利于解决你们之间的矛盾,让你们的婚姻更加和谐美满。幸福的婚姻是需要去经营的,在你说的每一句话做的每一件事前,都要好好想想会不会伤害到自己爱的人,伤害到自己婚姻。

了解男人的真正需求

你又会因为对方的不耐烦而表现出自己的情绪,那么两个人自然很容易出现矛盾,矛盾越多,对方就越想逃离这样的局面了,那离出轨就又更进一步了。所以,作为一个理智的女人,得先懂得这个男人要的是什么,而不是你要的是什么,就必须要对方去达到,要记住很多事情勉强没有幸福,两个人需要共同的磨合才能长久持续发展下去。

最明显的一个例子,最近流行的电视剧《我的前半生》里面,里面有一对交往10年之久的情侣,贺涵跟唐晶,其实如果不是唐晶一味把自己的想法强加在贺涵的身上,总是受到一些外界的影响而去质疑对方,觉得对方不够爱她等等,不然他们也不用这么久都结不成婚。久而久之,贺涵也是受不了这样的一个女人的,哪怕唐晶再爱贺涵。婚姻维护是婚姻生活的必修课,其实要维护好一段婚姻并不困难,找准你的定位和方法,用心去维护,你必定可以收获一份你梦寐以求的幸福。

❹ 如何经营好婚姻关系

夫妻之间|如何经营好婚姻关系

【第一点很重要】

众所周知,一段婚姻的建立只是这段亲密关系的开始,这意味着两个人开始进入一种新的、更深程度的契约关系。

如果想要维持一段婚姻能够保持良好的关系,就必须要比恋爱时更加用敏宽烂心,需要更多的技巧和相处方式来经营这段关系。

有人认为好的婚姻关系是不需要刻意经营也能长久如新的关系,实际上这是一种错误的认知。

无论是什么模式的关系,都是需要经过磨合与经营的。如果只是顺其自然的任其生长,那么巧逗一定会让你们两个陷入一种停滞不前的状态,久而久之就会因此感到疲惫无聊,甚至产生更多的矛盾,最终导致分开。

如果想要经营好一段婚姻关系,其实也并不是一件难事。

1.学会满足双方在感情关系之间的需求

2.接纳对方的全部,无论好与不好

3.不要强行改变对方

4.彼此相互依存又各自独立

1.学会满足对方在感情关系中的需求

满足对方的情感需求,并不是说要让你把自己的思维加在对方身上,一味地做“为对方好”的事。

拿自己的父母做类比是最直接的,相信每个人都经历过自己的父母为自己做一些决定,或是向自己提供一些“令人室息的爱”时总会美其名白”为你好”

这种付出不仅是无效的,反而会因为你的无效付出将对方越推越远。

就像曾经很火的一个段子:“离开一个人的原因也很简单我想吃一个梨,你却给了我一车苹果。可是我一开始就说过我想吃的是梨,你给我苹果,只桥漏是因为你喜欢苹果。”不为对方考虑的爱始终都只是自以为是的付出。

2.接纳对方的全部,无论好与不好

人无完人,对一个人而言,必然不可能做到事无巨细的完全完美。

而处于一段亲密关系中,如果想要保证两个人的关系能够长久,就要学会接纳对方的缺点。

很多时候这种缺点也并不能算作缺点,或许只是在你眼里不够完美的一件事而已。

如果对方存在一些底线型或是内在型的缺陷。你要做的是做一个抉择,看他身上的这种缺陷是否是你能够接受的。

如果想要完全改变一个人是天方夜谭的,对于亲密关系而言,就是要看你能否接受对方的缺点,才是两个人是否能够长久相处的根本。

3.不要强行改变对方

如果在一段亲密关系中,对方存在一些你无法接受的缺点比起改变对方,不如直接分开来的更加直接

对于大多数人来说,他们多半会觉得自己伴侣存在一些无关痛痒的问题,可就是想要改变对方。这绝对是错误的行为。

尝试改变他人是两个人相处中最致命的想法,不管是在什么样的关系中

大家之所以会建立起亲密关系,只是想从对方身上获得一些情绪价值或是其他什么,决不是为了找一个人来改变自己。

况且,这个世上大部分的事都是无关对错的,只是每个人想法不同,表现也就有所不同。

4.彼此相互依存又各自独立

一段好的亲密关系,是当对方在你身边时,会让你觉得更加完整更加幸福。

但对方不在你身边时,你也依然可以依靠自己的能力好好生活。

过度依赖和过分独立都不是在亲密关系中好的状态

如果在亲密关系中完全依赖对方,很容易让对方忽略你自身的价值,从而变得不珍惜你。

如果是过分独立的人,那么两个人在不在一起都是一样的在一起可能还会有更多的矛盾,谁还会想要继续经营这段关系呢?

所有的亲密关系都是需要用心经营的,而经营关系的根本首先还是要学会换位思考。

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