如何打败婚姻的背叛

‘壹’ 当婚姻遭遇背叛，心痛到极致，怎么做才能熬过去呢

当婚姻遭遇背叛，心痛到极致，怎么做才能熬过去呢？

3.因为我心中的真我看似强大，洒脱，无敌，其实太卑微，太弱小，太可悲。这就是为什么你会拼命压抑自己的情绪，拼命逃避自己的需求，在心里筑起一堵高墙，把自己和对方隔离开来。然后强迫自己不去想那个背叛你的人，强迫自己不去面对这件事给你带来的羞辱和伤害。强迫自己不要去爱，不要轻易相信，不要再让自己成为一个小丑。如果可以的话，最好逃离和对方有关的一切，删除所有联系方式，删除所有信息记录，删除所有和这个人有关的痛苦回忆。

‘贰’ 遭遇背叛的婚姻如何走下去

第一、从感情的角度之外，多看这段婚姻存在的价值。

背叛首先背叛的是感情，而背启歼叛对于感情基本是带有彻底的毁灭性的。摧毁了一片家园，试图再去重建，这绝非易事，也绝非三天两头就能完成的。

而很多人恰是因为感情被摧毁，又急于重建如初，所以，所有的关注点都集中于感情层面，每天都在审视着这段感情，审视的结果当然都是无法令你得到满意的——一段关系的重建，既需要时间，也需要双方努力。

心里分析

当碰到问题的时候，要意识到，坐等贵人相助是不可能解决的——如果自己不努力，那么，一切都不可能过去，一切更不可能好州旁罩起来。

什么才是该努力的，那就是独立，坚强，靠自己；而不是努力去“教育”对方，去把对方改造成一个能够给自己绝对安全感的人，努力让一切回到曾经——经历过背叛的婚姻，永远都不可能回到曾经，最多能做到的，只是开始另一种新的关系模式。

‘叁’ 遭遇背叛的婚姻如何走下去

遭遇背叛的婚姻如何走下去：
1、转变观念，接受事实。离婚已经不是什么丢人的事了。有些人经历了不幸的婚姻之后，反而活得更好了，也逐渐成长了起来，完全的摆脱了被出轨的困扰。面对背叛婚姻的人，应该调整自己的心态，不要去纠结谁对谁错，也不要一直在感情中自我否定，你和对方的感情已经有了裂缝。应该悔过的是对方，修复感情的也应该是对方，而不是自己。如果对方不愿意离婚，你也不必苦恼，和对方保持距离，让对方自己去反思。如果对方愿意回归家庭，你问问你自己想清楚了再做选择。如果内心真的无法接受，拒绝就好了。
2、学会和自己和解，对于伤害我们的人，原谅一次是痴情，原谅两次是包容，三次那就是不自重了。遇到背叛你的人，一定要明白，需要和解的不是婚姻，而是与自己和解。经历过背叛之后，婚姻是不可能和好如初的。你要反反复复的告诉自己，原谅是自己的选择。同时你也要做好情绪反复的准备。这时候你要学会鼓励自己，你是否放过对方不重要，重要的是你要放过你自己。
3、努力做好自己碾压对方，报复一个人，最好的方式不是打击对方，也不是以其人之道还治其人之身，而是做更好的自己去超越他。从此以后你把关注的重心完全转移到自己身上，提升自己，你慢慢的去追赶超越自己。这样会越活越精彩，日子过得会越来越潇洒。那么最后对方在你眼里就变得可有可无的了，是什么人也已经不重要。

‘肆’ 人到中年，如何应对背叛婚姻的男人女人要掌握哪几个方法

人到中年，如何应对背叛婚姻的男人？女人要掌握哪几个方法？

一、提升自己，变成更具魅力的女人

男人都渴望神秘感，假如女人失去魅力，很容易让男人造成怠倦。特别是当男人内心放不下前任、初恋情人，及其之前单恋完的女人，她们比较容易将你和她们较为，如果你并没有魅力时，她们就会迷恋往日。女人最好要积极主动提升自己，当您有自己独特的魅力和气质，比男人心里的前任们更强，他自然就给他人没有心思了。

男人是很现实的，身边的女人出色，她们根本就不会出来偷食。现实生活中，有一些男人到了中年，却跟前任纠缠不清在一起，本身就是觉得她们更美好，内心浮想联翩。她们忽略你的存在，彻底沉浸在和前任或初恋情人的感情里，难以醒过来。女人倘若发觉男人跟前任有不正当关系，先别大吵大闹，也不会恶语进攻男人，而是应该平静下来，在他面前营造出一种魅力女人形象。