对待婚姻无望怎么办

Ⅰ 刚结婚就想离婚了，觉得婚姻无望，怎么办

这是一个非常正常的事情，因为在结婚之前，你可能考虑到的只是两家的一些其他的问题，但是结了婚以后是两个人之间的磨合，而这种磨合可能会发现一些其他你不知道的事情，而这种事情让你也就只能让他这样了，因为一些实在没有办法跨越的鸿沟，是没有必要强行跨的。

Ⅱ 面对婚姻感到迷茫，该如何开导自己

每个人在成长的过程中都会经历一次婚姻，每个人的婚姻都是不一样的，有的是一帆风顺，有的则是非常的坎坷，婚姻到了一定的阶段，都会经历一个平淡期，当我们对婚姻感到迷茫的时候，自己该怎么去开导自己，从而对婚姻又充满激情。

在经营婚姻中，夫妻双方任何一方都不能缺席的，少了任何一方，那么这段婚姻就会不完整也不会幸福，所以我们得共同的去维护，当感情遇到平淡期的时候，我们一定要冷静的去对待，只要迈过去了这个坎，那么你们的婚姻将会特别的幸福。

Ⅲ 马上要结婚了，但是总是因为各种问题争吵，感觉婚姻无望怎么办

从恋爱到结婚，这是一个非常幸福甜蜜的过程。……在这个过程中，两个人应该是开心快乐每一天的状态，两个人共同憧憬婚后生活的美好，为自己的小家庭的建立不断努力……这才是马上结婚的恋人之间应该有的状态。

但是，现实生活中，确实有些恋人在马上就要结婚的时候矛盾不断，整天吵架……这样的情况之所以产生，是因为以下几方面原因：

1，理想与现实的差距。

恋爱期间，两个人甜甜蜜蜜，快乐每一天。

谈婚论嫁时，两个人对婚后生活充满憧憬，理想十分美好。

但是，等到了真正准备结婚的时候，却发现很多现实问题并不如自己想象那样，而是有着非常大的差距……这就会让自己的心态发生变化，最终导致矛盾的产生。

2，心态的变化。

对于马上就要结婚的人来说，自己的心态与恋爱时大不相同……这时候的自己，对于婚姻、对于自己的恋人、未来的妻子（丈夫），会有全新的要求。……自己的心态将因此而发生变化。

如果自己不能适应这种变化，势必会造成很多问题，导致准备结婚的两个人之间发生争吵。

3，不能有效沟通。

恋人之间卿卿我我，恩恩爱爱，彼此之间交流和谐而亲密。

准备结婚的时候，各种现实问题纷至沓来，会让自己应接不暇，并且会影响到自己与恋人之间的有效沟通……一旦沟通变得不顺畅，势必会造成彼此之间产生矛盾。

4，感情基础不牢固。

对于感情基础牢固的恋人来说，结婚是顺理成章的事情，因此会很顺利地将这件事做好。

如果彼此之间感情基础不牢固，那就可能造成彼此之间在对待结婚筹备当中的具体事宜时产生分歧，进而导致争吵，影响彼此之间的感情。

明确了问题所在，如何应对这些问题，也就清晰明确了……双方应该沟通感情，在各种具体问题上协商一致。……最关键的，是应该加深彼此之间的感情，让感情基础更加牢固……这样才能在结婚筹备过程中和谐、顺利，让婚礼办得圆满！

Ⅳ 经历了几段特别失败的恋情，现在对婚姻无望了怎么办

希望是一个人的精神支柱，没有希望的生活就如那没有色彩的画，不加盐的佳肴，再精致也是索然无味。一个对婚姻无望的女人又怎么会快乐呢？对婚姻失望虽然大多数是对另一半感到失望，但是另一半对你的反应也是基于你自己的表现的。

把你的心里话对他说，听听他的想法

夫妻既是一体也是独立的个体。没有人有读心术，再亲密的两个人不交流不表达对方也不会知道你的意图。而女人天生敏感多思，有时候你以为他不爱你了，但事实上却只是因为他最近心情不好或是比较忙，一时间无法顾及到你而已。所以女人不要总凭借一点点自认为的线索就胡乱猜想。不如找个空闲时间和他谈一谈心，让他明白你的苦恼，也能了解到他的真实想法。当你决定嫁给他那一刻就将自己完全交给对方了不是吗？曾经的恩爱也不是说没就没得，或许只是平淡期，只要两人注意沟通便能平稳度过。有时候沟通往往是挽回一段婚姻的最有效办法。

Ⅳ 当一个女人对婚姻绝望的时候怎么办

1、重新审视自己

解决问题的关键一定是自己，没有人能代替自己走出困境。首先要看清楚自己的现状，婚姻的痛苦到底是真实存在还是自己的胡思乱想，弄清楚痛苦的根源自己能否解决，是不是能承受的起改变的代价。很多情况下，不识庐山真面目，只缘身在此山中。也许就是因为角度太狭窄，才把自己束缚住了。

2、调整心态

不要强行以自己的标准要求所有人和所有事，学会放下自己的执念，先把自己做好。人生的幸福，还是靠自己一点点去经营。也许你的境遇确实不佳，只要坚定乐观，也能把生活过地平稳安心。不要让生活的磨难伤害到自己的身心，保持好的心态，再大的风雨都能度过。懂得并接受人生的难处，放下自己给自己的折磨，才能迎接明天的美好。

3、丰富自己的业余生活

当你对婚姻绝望的时候，可是生活还要继续，你要对自己充满希望，让自己过的更好。所以你就开始丰富自己的业余生活，这样可以让自己过的更加快乐，也可以让你不用面对那个残破不堪的家庭和婚姻。你还能学习到很多新鲜的技能，帮助你独立的面对很多事情，婚姻并不是一个女人的全部。

(5)对待婚姻无望怎么办扩展阅读

女人对婚姻绝望的表现

1、拒绝和男人交流

女人对婚姻绝望了，自然对男人也就不抱希望了，你只想一个人静一静，你可能也想过要离婚，但是迟迟不敢决定。但是你可以确定的事情是，你曾经心爱的男人，现如今你已经对他没有任何好感了，可能你们真的不合适，当时因为一腔热血就激动的结婚了，却没有考虑过你们到底合不合适。既然已经跟男人没话了，那倒不如干脆的分开。

2、没有活力

当你看清婚姻的现实，你还是不敢相信，当初对你那么好的男人，曾经信誓旦旦要跟你过一辈子的男人，居然现在是这样对待你的。你根本无法理解，为什么你们的感情会走到这个地步。所以你经常会发呆，有的时候还会以泪洗面，到了最后的时候，你终于想明白了。你开始独立坚强，用自己的双手成就独属于你的幸福。

Ⅵ 对婚姻和生活丧失信心怎么办

推荐重新燃起信心，找个能让你觉得有安全感，有信心的人在一起。结婚结不好，不去不结，这是真理。可是已经进入这个围城了，出不来更加痛苦。你只有先拜托婚姻的枷锁，让自己有能力脱开最悲哀的束缚，才能整理对生活的信心。不信你试试看。

每个痛苦不能自缢的婚姻，都是精神肉体的双重折磨。肯定不是所有人，你在一起生活都会这么绝望吧？所以，先自立自强，让自己脱离这场无望的婚姻，是首先要做的。如果你没有什么谋生的能力，那么就先把自己能学的，最容易会的练习好，看看能不能找到工作。

工作有了，别的就都是浮云了。俗话说，吃饱了，才有力气干其他的。解决了温饱，你估计就不那么需要依赖这个让你绝望的婚姻和生活了。拜托的步骤就近了，一点一点的慢慢来。翅膀总会硬的，同时也能培养自己对生活的信心。每个人都有困难，努努力挺过去。

Ⅶ 怎么能挽救自己的婚姻（7种挽救婚姻的最后方法）

如果你对所发生的事情感到愤怒，或对自己改变现状的能力感到无望，那么你可以知道，你的婚姻可能需要拯救。好消息是，像愤怒和绝望这样的感觉可以提供重要的线索和一个新的观点。 `

这些负面情绪会让你领悟到，可以帮助你理清在恋爱中你想要什么，不想要什么。让我们专注于利用这些负面情绪来引导你走向更好的婚姻。

我可以独自拯救我的婚姻吗？

然而，是的，一方尽一切努力挽救婚姻是可能的，如果你发现自己处于这种情况，那么你知道这样做并不能很好地表明你的伴侣对你们关系的承诺。

然而，夫妻一方可以采取一些行动来挽救这段关系。

例如，想一想你在某些情况下是如何反应的。你如何做才能以更多的同理心，爱心和理解伴侣来做出反应？

它可能会让你觉得背负着巨大的负担，所以当你是唯一一个愿意投入挽救婚姻行动的人时，一定要注意这个因素。

我怎么知道我的婚姻是否值得拯救？

当伴侣双方都愿意并能够不惜一切代价时，这是一个很好的迹象，说明失败的婚姻值得拯救。当然，不是所有的夫妻都是一样的，婚姻也是如此。

由于害怕面对分居或离婚的现实，对失败的婚姻感到遗憾，许多夫妻在回答这个问题时都很纠结。

但是，如果你们的关系没有问题，信任可以重建，你们拥有相同的价值观，并且仍然对彼此有最大的尊重，那么婚姻是值得挽救的。

当你们相爱时，爱情就像胶水一样把你粘在一起。但是，这比单纯的相爱要深得多，因为单靠爱情是无法修复一段感情的。

每一段婚姻都能被挽救吗？

离婚率在40%-50%之间，很明显，不是每段婚姻都能被挽救。但大多数婚姻可以。

因为每对夫妇都是不同的，在他们的婚姻中都有自己的一系列问题，这归结为你想要修复你们的关系的首要原因。你们在沟通上有困难吗？你配偶的家庭会影响你们的关系吗？你的伴侣是否很快就会批评你？

这些情况或多或少都是可以一起解决的。

然而，有一些情况会使事情变得复杂，比如伴侣有毒瘾，伴侣欺骗和破坏信任，或者伴侣有精神疾病。

糟糕的婚姻能被挽救吗？

你的婚姻状况很重要。

如果婚姻是有毒的，或者身体或情感上的虐待，请注意：这绝不是可以挽救的关系。事实上，在你的关系中经历虐待或有毒的行为应该指向你的退出之门。

有毒或虐待的关系不仅仅是不好的，而且是有害的——对你，对你的孩子，以及对你的未来。

至于婚姻是否可以被拯救，首先问问自己为什么你认为你的婚姻不好？是因为你和你的伴侣经常吵架吗？你对你的配偶有怨恨吗？你是否讨厌你伴侣的一些不良行为？

虽然这些都不一定指向一个“糟糕”的婚姻，但它们无疑是夫妻可以维持的一段关系的组成部分。

如何用7个步骤拯救你的婚姻

当你感到绝望时，如何挽救婚姻？

我的大多数客户都是来接受咨询的夫妻，他们对自己的配偶感到长期的愤怒，对他们的关系面临的挑战感到绝望。许多人正处于离婚的边缘。在咨询结束时，他们已经创造了长久的美好婚姻。

以下是那些想挽救婚姻的夫妇的七个步骤。

1. 把你们争吵或感到无望的所有问题列出来。

愤怒并不意味着是时候吵架了。无望并不意味着你应该放弃拯救你的婚姻而离婚。愤怒和无望确实表明有一个问题，在你们的婚姻道路上有一个障碍。

因此，首先要问自己，"什么让我感到愤怒或绝望？"

写出一个清单，列出你们一直在争论或放弃的所有问题。在你的清单上包括那些与你的配偶有关的问题，以及那些让你恼怒和沮丧的问题。

2. 把注意力转移到自己身上。

回到你的清单上，问自己："关于这个问题，我想要什么？"或者，"我关心什么？"

要确保你不是在写你希望你的配偶做什么不同的事情。如果你一直在写 "我希望他……"，你还没有转移你的注意力。只列出以"我想……"开头的短语。

例如，写 "我希望他们不要再这么乱，自己打扫卫生"，重点放在你的配偶身上。这样写："我想找到一种方法，使我花费时间的空间，如厨房和我们的客厅，变得更加整洁有序"，重点是你自己。

试图改变你的伴侣只会引起防御心理。这种策略将使你一无所获。

相反，用你的精力来弄清楚你想要什么，然后用不同的方式来得到它，在最好的意义上成为 "以自我为中心"。当配偶看他们可以以不同的方式来获得他们想要的东西时，他们会在拯救关系方面取得进展。

您还可以使用可视化技术来帮助您实现前两个步骤。想象使你闭上眼睛，更深入地看到你潜意识的想法和理解。

3. 消除负面情绪。

你们给对方的负面垃圾是完全没有帮助的。

对彼此的负面评论只会损害积极的关系。所以，不要再批评、抱怨、责备、指责、愤怒、讽刺、挖苦或冷言冷语。也不要再提高嗓门或怒气升级。保持冷静的状态。

如果你们中的任何一方开始变得激烈，应尽早退出争论。冷静下来，这样当你们再次接触时，你们只会平静地、合作地交谈。

如果良好的互动与糟糕的互动的比例是5:1，那么婚姻通常能维持下去。

但你是想生存，还是想茁壮成长？如果茁壮成长是你的目标，那就以百万分之一的比例为目标吧。这意味着不要泼脏水。

4. 建设性地表达你的关切，并合作地做出决定。

在敏感对话中保持建设性的一个简单方法是，从以下三组潜在的句子开头中挑选。

"我觉得……"

"我担心的是……"

"我想……"

了解对方的顾虑对于你们两个人开始做我称之为双赢的华尔兹是至关重要的。

双赢华尔兹的目标是达成让你们双方都满意的解决方案。不要再以达到自己的目的为目标。而是要让你们双方都对你们的行动计划感到满意。

要跳双赢的华尔兹，注意到你们之间的差异，这可能会因为你们开始争吵或感到无望而变得明显。表达你潜在的担忧。询问并列出你伴侣关心的事情。对你的配偶有同理心。

然后，制定一个行动计划，以回应你们双方的关切。

5. 消除毁坏婚姻的三个因素。

外遇、上瘾和过度愤怒——不用菲儿说，相信你也知道这是破坏关系因素。它们在健康的婚姻中是不允许的。

如果你沉溺于这些破坏关系的习惯之一，请把这些习惯从你的生活中剔除。如果你的配偶是那个有问题的人，试图学习如何挽救婚姻可能是一个错误。

要么建立一种新的婚姻，让这些事情不发生，要么就结束这段婚姻。

6. 从根本上增加你与伴侣分享的正能量。

生命中最美好的东西其实都是免费的。你给予的积极因素越多，你得到的就越多。

7. 回到基本问题上来。

学习成功婚姻所需的技巧。

你希望在没有接受驾驶培训的情况下开车吗？找一些关于婚姻的书籍和课程，学习婚姻伙伴关系的沟通和冲突解决技巧。

你会发现你的愤怒和绝望消失了，帮助你把你的婚姻转变为爱的成功。

Ⅷ 看不到希望的婚姻该怎么选择

那就趁早放手，以免受
到更大的伤害，倒不如
果断一点，不要拖泥
带水的