婚姻如何挽回最好的办法不卑微

A. 想要挽留一段婚姻，应该怎么做才不显得卑微

在挽留的时候也是需要让自己变得强势一些的，可以跟对方沟通一下，两个人遇到的一些问题，双方之间各退一步做出一些改变，这样子才不会显得自己比较卑微。

B. 怎么能挽救自己的婚姻 挽回婚姻的三大技巧

婚姻出现问题是需要两个人互相检讨的，幸福的婚姻生活需要夫妻双方共同来经营，两个人的相处模式和沟通非常的重要，学会欣赏你的伴侣。
怎么能挽救自己的婚姻
方法一：和对方都冷静一下。

会想着去挽留婚姻的话就说明你已经有冷静思考了，当然也要让对方冷静下来，两个人能走到一起是很不容易的事情，不要因为一些小事而错过彼此，所以都冷静一下，好好想想。这时候可以看一下美国明尼苏达大学的《奥克婚姻质量评估》，从夫妻双方的婚姻期望、性生活、性格相容性、分享与沟通、解决冲突的方式、财务管理、休闲活动、亲友关系、角色平等性、宗教信仰、子女教育十一个因素去剖析婚姻深层矛盾，哪些方面需要提升?造成你们婚姻破裂的原因是什么?你还可以根据他提供的建议改善当前的困境。

方法二：好好和对方商讨。

婚姻出问题肯定双方都有责任，所以两个人应该静下来思考一下，好好协商如何去解决，为了他为了这个家也为了曾经美好的感情，无论发生什么事情，两个人都应该各退一步，重新开始。

方法三：多抽时间陪对方。

两个人感情会出问题，很大程度上在于两个人都非常忙，同时没有时间去和对方交流，这样日子久了，两个人的感情也就变淡了，没什么感觉了。所以彼此出了工作以外也要多抽一些时间来陪伴一下自己的另一半。

方法四：原谅对方所犯的错。

婚姻出现问题如果是对方的错的话，并且你还想要这段婚姻，这个家庭，那你就要学会宽容，学会大度，这样才能像以前一样去对待对方，才能重新经营起你们的感情，也才能重新获得幸福。

方法五：做好自己。

婚姻会出现问题的话是两个人的问题，要先从自身出发来找关键，如果是因为自己工作忙，或者做了一些对不起对方的事情的话，那么就需要改正认错，也保证自己以后不犯，这样才能让对方能原谅自己，你们才能走得更远。

挽回婚姻的三大技巧
1、学会克制自己的情绪

没人愿意每天回到家看见一个整天板着脸，还整天质疑这质疑那的女人，这样的生活模式没人喜欢更觉得很累。所以，一个聪明的女人不会拿这些“控制不了自己的情绪、我的性格就是这么直”等等理由去自我肯定自己的行为。

2、懂得有一个解决事情的态度

不少人就是在夫妻两个感情不好的时候，一直去以一种恶劣的态度去对待对方。想想这样的情况会让你们两个人之间的沟通都非常困难，只要有真心和解的意思，就要拿出自己的态度来。让对方看到你的决心，事情的成功率才会更高。

3、提升你的附加价值

外在的形象的提升虽然会给你加分，但是加的分值并不会太大，想要他更爱你，你需要提升你的附加价值，增加他的分手成本，并不断地引导他对你进行投入，让他逆向合理化他是很爱你的，这样你们之间的感情自然就会得到升温了。当他的分手成本增加了之后，他想要离开你想要出轨就会慎重考虑一下是否能承受得起你离开的结果。

如何挽救婚姻
1、不要试图断定婚姻问题的是与非。

许多面临婚姻危机的夫妻都在相互抱怨，怪罪对方，并试图断定婚姻问题的是与非，把婚姻中遇到的危机全部推给对方，认定是对方的责任。这样不仅于事无补，会将婚姻的矛盾扩大化。其实，婚姻中根本就没有是与非，遇到问题双方都有责任去解决。

2、不要请亲朋好友介入你们的婚姻。

许多女士在遇到婚姻危机的时候，采取“祥林嫂”式不断地找亲朋好友诉说，结果反而越来越糟。一遍又一遍的诉说会强化自己的偏见，而且哪个亲朋好友还会不偏袒倾述的一方?于是帮你讨伐对方，使得彼此的矛盾火上浇油。

3 、不要试图用婚外恋挽救婚姻危机。

很多人认为婚外情一方面能唤起久违的爱情，带来刺激和新鲜感。另一方面，婚外情后对另一方留有愧疚的心情，愿意对其进行弥补，夫妻之间的摩擦反而减少了。但实际上，婚外情的激情和短暂的幸福感是不足以满足向往爱情之人最终的需要。同时也是对他人的一种心灵重创。

4、不要持续冷战。

短暂的冷静期，是为了给足双方思考的时间，避免一时冲动说出伤害对方的语言。但长期的、消极的冷战只会加重危机。持续冷战的前景往往是绝望，谁也不会在这段时间内好好思考婚姻的危机。

5、不要效仿别人的办法解决婚姻危机。

幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭却各有各的不幸。每一个家庭的类型是不同的，没有一模一样的矛盾，更不可能有一种放之四海皆有效的方法。所以，如何寻找自己婚姻甚至是恋爱时候的"好时光"，显得很必要。

6、订立短期具体的目标。

婚姻危机往往是长期以来埋伏于细微处，伺机爆发。所谓"冰冻三尺非一日之寒" ，要走出危机千万不要制定一个婚姻美满的抽象目标。一个切实可行的短期目标最有可能实现，同时也能给自己和伴侣增强信心，带来幸福和愉悦感。也许这个短期具体的目标只是一句鼓励的话语，一个抚摸头发的动作，一个轻轻为对方盖上被子的举动。

挽回婚姻的技巧
一：重建起跟丈夫的联系，主动寻求对方的帮忙

一般情况下，一对夫妻会走到分居这一步通常都意味着现在的你们已经是没有什么话题了，就连联系都少了很多。想要挽回，先增加对方对你的时间投入是一个很有效的办法。所以你可以先用无需求的联系方法重建起跟对方的联系，然后再通过寻求帮忙来增加你们的联系时间，一步一步地加强对方对你的投入程度。

二：解决婚姻中产生的矛盾

丈夫会选择跟你分居，说明你们之间已经出现了很大的问题，如果不先解决婚姻中出现的问题就直接去挽回，是很难成功的。提要提高挽回的成功率，成功挽回对方的心，就需要先解决好你们之间的问题，重新恢复对方对你的信任感，只要这样，你后续的行动才不会直接被对方所否定。

三：利用心锚，勾起对方对你的感情

他没有直接对你提出离婚，说明现在的他对你还是有感情的，所以你可以利用心锚来勾起对方对你的感情。比如去以前你们经常去的餐厅拍吃饭的照片发上朋友圈，内容最好不要涉及感情，也不要表现出你想要挽回的心。如果对方对你的这条朋友圈有反应，还可以以餐厅出新菜为由对对方进行邀约，进一步加深心锚的作用。

四：提升个人魅力，勾起对方不甘心的心理

如果你在分居之后展现出来的个人形象是颓废的、高需求的，那么只会让丈夫更加坚定要跟你分开的决定。所以，想要挽回丈夫就要丰富自己的生活，把乐观的高价值的你展示给丈夫看，并不断地去提升个人魅力。因为你在分居之后过得比以前还好的话，会让对方产生一种被你否定了的感觉，所以不甘心的他反而会选择跟你复合。

C. 挽救婚姻最好的办法

挽救婚姻最好的办法：多从老公的角度看问题，比如：

技巧一：自省

不论责任在谁，要真诚地表示：“走到这ー步，不能全怪你，其实我也有很大的责任。”原谅对方的缺点，理解对方的处境，这会使他在悲伤中得到安慰，在悔恨中找回自信。

技巧二：大度

在财产分割和子女抚养问题上，算大账：算感情账，算时间账，算良心账，竭尽全力考虑对方和子女的利益。

技巧三：大气

虽然分手了，但他的情义永生不忘，任何时候遇到困难都可以找你；过去你伤害了他，绝不是有意的，请他原谅，而且你已不再记得所有不愉快的事。

技巧四：大“病”一场

病”既是对过去情感的总结和反思，也代表你很在意他。这会触动男人心中最柔软的部分，怨恨会慢慢融化。

男人也应该为了你们的婚姻和幸福做出努力。婚姻的成功取决于两个人，而要使它失败，一个人就足够了。世界上没有绝对圆满、幸福的婚姻，幸福只是一个自我的感觉，来自无限的容忍与相互尊重。

技巧五：不要太粘人

不管是现实中还是电视剧中，很多婚姻出现破裂后，男人给出的理由是：自己的妻子没有独立性、没有主见，什么都依赖他，长期自己的压力非常大。

丈夫感到“黏人”的女性，大体有几种表现：

一是思想上的依赖。遇事不动脑筋，不善于思考，人云亦云，缺少主见，一切都按丈夫的意志行事。

二是生活上的依赖。生活中的大小事情都不会干或不想干，靠着丈夫对自己的爱，坐享其成。

三是事业上的依赖。胸无大志，缺少理想和追求，只企望丈夫的飞黄腾达给自己带来好运。

四是经济上的依赖。以婚姻为手段，找个有钱的丈夫，坐享荣华富贵。

D. 挽救婚姻最明智的方法

挽救婚姻最明智的方法

挽救婚姻最明智的方法，当婚姻出现危机的时候，要如何挽救自己的婚姻。以下挽救婚姻最明智的方法分享给大家。想要挽回自己的婚姻，一定要讲究方式方法，挽救婚姻最明智的方法有什么？

挽救婚姻最明智的方法1

挽回婚姻最明智的方法1、避免冲突

挽救婚姻期间，最好不要批评对方。即使要说几句，也要以温柔的声调，因为温和的声调有利于心理沟通，能够消除逆反心理。不要在心情不佳或双方争执不下的时候断然做出任何决定，要等事过境迁之后，再心平气和地去处理。

挽回婚姻最明智的方法2、努力宽容对方

挽救婚姻期间，要闭上一只眼，宽容对方的过错。有些夫妻婚后竭力想改变对方，使对方的性格、爱好和自己趋于一致，结果往往事与愿违，不但不能改变对方，反而加大双方心理上的距离。面对差异，理智的选择是容忍。夫妻相处中的`这种宽容，可以缓解生活矛盾，深化爱情。同时，还要注意改变自己性格及习惯中的某些缺点。因为改变自己总比改变别人容易得多，在生活的爱好及习惯上适当迁就对方，不仅可以消除许多磨擦，而且能促进夫妻关系和睦。

挽回婚姻最明智的方法3、开诚布公

在当面交谈之前，你需要一支笔和一张纸，把你们生活中造成婚姻危机的问题一一列出，哪怕是最小的问题也不要放过。当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后，你就应该主动提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下，要开诚布公，把一切有可能的问题都摆在桌面上。

挽回婚姻最明智的方法4、主动求和

挽救婚姻时，幽默和自嘲是主动求和的最佳方法。若是自己做了错事，要主动请求对方原谅。一般来说，矜持是女人的天性，男方应主动一些，放下男子汉大丈夫的臭架子，给女方赔个笑脸，说句好话。这样，再顽固的“堡垒”也会不攻自破。

挽回婚姻最明智的方法5、请人帮助

有些夫妻为了维护自己的自尊心，不轻易向对方妥协，坚持要让对方主动找自己说话。这种情况下，最好用请人帮忙的办法，比如找一个对双方来说都有一定威信的朋友来主持一次对话，你呢，顺势借梯下楼，主动承认错误，证明自己是一个知错会改并且通情达理的人。这样，对方还有什么理由不跟你和好呢？

挽救婚姻最明智的方法2

挽救婚姻的方法：男人怎样挽救婚姻－挽回婚姻

挽救婚姻的方法：要学会爱自己，要做一个快乐的自己

其次就是作为男人要学会爱自己，要做一个快乐的自己。人这一辈子就像是睡觉，生与死都是一睁眼一闭眼之间，所以开心也是一天，不开心也是一天，为什么不开开心心活好每一天，既然一定会遇到不开心的事情，我们为什么不磨练自己的调节能力，一个快乐的男生真的是很有魅力的。如果你能让自己具备活得快乐的能力，你身上就是闪着光的，人们都会不自觉的接近光源，因为人都是希望并渴望变得快乐的，做自己世界里的主角，把自己人生活得精彩起来，那老婆才会希望配合你演出，因为人性深处都希望锦上添花。

挽救婚姻的方法：提升自我

女人永远喜欢新鲜的事物，如果你十年如一日，一成不变，男人迟早会厌弃你。你需要做的是不断学习，不断增值自己，让自己不断往好的方便变化。每个男人都希望自己有个带得出手的妻子。

挽救婚姻的方法：意外惊喜法

意外惊喜法的挽救实际效果是较为好的，但前提条件是两个人有再次创建关联基本以后才可以选用这类意外惊喜法，不然非常容易把另一方越推越来越远。当两个人学会放下芥蒂以后，能够依据另一方的喜好为她生产制造意外惊喜，在意外之喜眼前不论是男孩子还是男孩心里都是有一定的打动。生产制造意外惊喜一定要对另一方有充足的掌握，无论是个人爱好还是另一方的行程安排必须把握好。或许意外惊喜不可以在大家视野内，要是约上三两朋友就能，不然达不上一个优良的气氛。