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婚姻问题如何解除

发布时间:2023-12-21 18:55:42

1. 婚姻里的问题如何解决

你好,婚姻里会出现矛盾是很正常的,但无论是过度地批判对方,和对方发生争吵,还是一言不发,把矛盾放在心里都是不妥的,当负面情绪越来越多,在婚姻里就感受不到快乐,就会萌生离婚的念头了。你们婚姻里绝大的问题都是来自于你们的沟通方式,想要改变目前的现状,老师给你以下几点建议:

第一、合理表达自己内心的需求。

很多人都会出现一种心理:如果对方爱我,他就一定知道我想要什么。很多事情不明确的说出来,就让对方猜,对方往往是猜不出你的心思的,他还会觉得你莫名其妙,这个时候你可能就会生气,不开心,甚至还怀疑他是不是真的爱你,但其实每个人的思想就是不同的,猜不出也并不代表他就不爱你。所以有时候,如果自己有需求,明确地表达出来会减少很多矛盾。

举个例子,你老公可能下班回家有点晚了,你心里很不满,可能就会脱口一句:“你怎么这么晚才回来,是不是又出去鬼混了。”这种脱口性的指责和批判就会引发对方的争吵。如果你换种说法:“老公你今天怎么这么晚才回来,我好想担心你呀,你下次记得提前说一声呀。”这样说就清楚的表明了你的需求,对方也更容易接受。

第二,和对方正确地沟通

当你和对方沟通的时候,要从对方的需求出发,然后再引导对方主动付出。对方在感情里的需求一般包括肯定,认可,崇拜,在和对方沟通的过程中记住不要用强硬或者命令的语气,不然发生争吵就是不可避免的了。也可以在和对方沟通时适当地撒个娇,当对方满足你的需求之后给对方正向的反馈。

举个例子,假如你老公接你下班时,他迟到了,你可能会当着他的面说:“怎么这么晚才来,我都等好长时间了。”对方这个时候感受到你的负面情绪,他心里就有可能对接你这件事情产生抵触。但如果你和对方说:“你今天可是迟到了,我可等你好久了,就罚你给我买一杯奶茶好了,下次可不许迟到啦。”这样说既没有个对方传递负面情绪,也会让对方更重视这件事情。

第三、不逃避问题,正视并解决矛盾。

婚姻里遇到矛盾和摩擦是很正常的事情,和对方一起面对并去解决就可以了,不要因为产生矛盾了就去选择逃避,这样解决不了任何问题,如果因为逃避结束了这段婚姻,那在下一段婚姻里一定也是会过得很累的,就好比一个不会游泳的人,不管在哪个泳池里游,他依旧是不会的。

所以面对婚姻中的矛盾时,我们应该勇敢面对,去正视面前的问题并去努力解决,拥有经营感情的能力。可以通过学习相关的沟通技巧来和对方正确地沟通,也可以去发展自己的兴趣爱好和打扮自己来提升吸引力。遇到问题,一味地选择逃避,只想要离婚其实是不明智的。

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