婚姻疲惫期怎么办

Ⅰ 感情疲惫期该如何缓解

在情绪疲劳期，一定要时刻互相沟通。只有这样，才能解决彼此之间的矛盾，让彼此之间的感情更加融洽。我想你一定很累，很累。其实有些事情你不用一个人承担。你应该多和她聊聊，告诉她你下班累了，疲劳后需要。你继续这样下去，我想你会分手的。如果你真的在乎这段感情，就应该多和她沟通，因为每个人可能有不同的生活方式，不同的追求，不同的需求。

随着岁月的流逝，感情变得越来越强烈。却越来越深沉和隐晦。夫妻只表达理解和内心的交流。我们需要彼此保持一定的距离。当我们远离的时候，会觉得暂时分开一段时间很累，会觉得不联系的日子很想念。都说在感情中，一见钟情总是很容易的，长时间的停留很难不让人厌倦。爱情总是容易的。没有人能保证你的付出是不是在给别人做嫁衣。

Ⅱ 40岁女人如何度过婚姻疲惫期

小可觉得只有转移注意力，给自己找一些事情做，或者去工作，总之不要让自己太闲着，因为女人到了四十岁，基本也就没有什么竞争力了，而这个时候总是喜欢胡思乱想，如果太闲着，就会觉得生活不如意，然后心情可能就会不好，让人觉得的更年期到了。

小可有一个朋友在珠海，她今年也三十九了，两个孩子也才上小学，她真的让小可觉得是自己的偶像，她自己本身就很优秀，而她的丈夫也是非常优秀的，自己开公司的那种。

她三十九岁，但是感觉活的比小可还要快乐轻松，她总是跟小可开心的介绍自己又去了哪里，跟什么朋友一起去的，以后还要去，她的丈夫很忙，基本很少有时间陪着她，于是她就自己上班了，但是人家能力挺强，因此工作也就找的比较轻松，主要不是看收入，而是觉得有个事情做。

而这份工作经常会双休，而她这时候就会开车带着孩子到附近度假，比如去广州，去深圳，去佛山这些近的地方转，有时候也会跟姐们儿一起去香港购物。

她以前也是总是担心老公生意太大，害怕老公出轨，但是就目前来看，她的丈夫反而害怕她在外面乱搞，因为她真的心态太好了，会跟老公天天电话联系，但是不会管的太紧，基本都是陪着孩子，陪着父母，还有婆婆到处游玩。

而如果放长假，他们一家四口也会出国度假。现在她的日子过的相当幸福，让人真是由心的羡慕。

不管你多大，小可如果你觉得两个人在一起有些烦了，那么小可都觉得你不妨出去走走，或者交一些朋友，或者找一份工作，让自己再次从新的年轻快乐起来。

Ⅲ 当你们两人感情进入疲惫期的时候该怎么办

如果两个人的感情进入疲惫期的话，其实最不应该放弃的就是这个时期了，因为不可否认的是，每一段恋情当中都会遇到一个瓶颈期，所以有些小矛盾和小摩擦是非常正常的，一定不要去轻易的放弃，还是试着互相理解对方，这样才是比较合适的做法。

Ⅳ 结婚感到疲惫了怎么办

如果你的婚姻很累，不如去做这三件事：
一：陪心爱的人好好吃一顿饭
吃饭不仅是婚姻生活的调剂，也是两个人感情的桥梁。正是因为这一菜一饭的相互关爱，两个人才越来越甜蜜。张小娴说：“找一个爱的人，就是找那个余生也会陪你吃饭的人，爱情怎么离得开肚子？又怎么脱离得了口腹肠胃？同样地，如果觉得婚姻很累，也可以放下一切去和另一半好好地吃一顿饭。饭桌上的烟火气能治愈许多不必要的矫情和抱怨，也能让两个人看到平淡生活中的趣味。吃得多了，吃得开心了，也就不会那么累了。
二：多去看看别人的生活
婚姻中的“累”分为很多种。有些人是因为受够了婚姻中那些杂七杂八的琐事，而有些人是处理不好生活中的各种关系，还有一些人是因为放不下心中的执念。
俗话说：家家都有本儿难念的经。
每个人的婚姻都不是完美的，但有些人偏偏就是羡慕别人的婚姻，总觉得自己过得不够好。慢慢地就对自己的婚姻失去了信心，越来越无力，也越来越累。
这个时候最好的方法不是强迫自己接受现在的婚姻，而是试着多去了解别人的生活。了解的真相越多，羡慕就会越少。
三：和另一半好好沟通
涂磊曾经说过：“婚姻中的危机，百分之七十都是来源于沟通。”同样的，婚姻中的累大多数也来源于没有好好沟通。其实，婚姻中最可怕的不是争吵，而是就算心里有怨言也不愿意说出来。失望越堆越多，最后变成绝望，遗憾分开。

Ⅳ 如何渡过婚姻的倦怠期

一个同事突然问我：是不是真有婚姻倦怠期的说法。她一直是我们大家公认家庭幸福美满的一个人。对她今天的这个问题我想应该只是一个开始。她和老公相恋八年，婚姻目前也是十年了，有一个可爱聪明的女儿。她发现最近自己的婚姻出现了一些问题，但是也不知道该怎么办。我这同事是一个性格开朗外向的人，她的老公却是一个少言老实的人。对她不错，又能挣钱。按说，她自己也觉得这样的人挺不错的。但是现在一想到自己要和这样的一个每天没什么话说的人过一辈子就觉得的委屈。她还说到最近的两次争吵中，两人提到了分手。但是我这同事说：我哪里舍得离嘛，他也不舍得的。 听她说他们的故事，我还真觉得是两个性格鲜明可爱的人！只是他们各自固守着自己习惯的那一套交流模式低效率地沟通着，彼此都感到受伤和无助，她更是觉得有点累了。 以我自己经验来看，他们这样的交流都能让婚姻相安无事的走了十年，真的是不容易。当她问我：难道是我错了。我说：其实你们俩都没有错。当然如果我们一定要分个对错的话，我们就要首先找一个可以参照的标准。这样讨论下来，我们俩都发现原来自己的受挫感是来源于——自己一直在用自己的那一套语言系统去解释成长在不同交流环境中有着不同表达习惯的人的信息而带来的困扰。所以我建议她能和老公保持一个适当的距离，彼此先站远一点，再看看对方的表现是不是还那么让自己难以接受。对我这位心直口快的同事，我的建议很简单，每当自己有话要说时，在心里先默数三下再说出来。她听到这个建议笑了，并说，我知道了。我想聪明的她一定能让自己的婚姻状态有些变化的。 回到她说的那个有关“婚姻倦怠期”的说法。我个人认为，不论感情基础多么好的夫妻，在他们的婚姻存续阶段都会遇到这个低潮期的。这就好象小学读完了就该读中学一样。只有小学顺利毕业，并通过毕业考试才能顺利进中学。婚姻对现代家庭来说，它的功能随着经济的发展早已不是我们父母那时候的样子了。人走入婚姻不只是完成生物上的种族延续，寻求经济上的共同体，获得政治上的互利共生，还有情感需求的满足，在经济高速发展，信息超载并全球共享的今天，人们在婚姻中也在寻求一种自我的成长和完善的需要。特别是在其他功能都已慢足的婚姻中，这种在旁人看来，似乎根本是无事找事的对婚姻的不满足感我想就很有可能是来自这种自我完善的需要了。 所以我认为婚姻的低潮期不可避免，同时也不必要去努力回避。我更愿意思考的是，如何顺利渡过这个低潮期。常言道危机就是转机。当相爱的两个人因为彼此性格互补而走入婚姻，那么总有那么一天，他们也容易在耳鬓厮磨的日日夜夜中因为本来互补但不同的性格产生审美疲劳，彼此因这不同而产生危机。这其实是人类的本性始然。此时，双方已经习惯了彼此多年建立的关系模式，虽然这模式以远远不能满足两人的需要，一方面自己渴望对方更多的改变来适应自己不断变化的需要，一方面也会对对方的改变感到不知所措。 就好象我那同事心里的委屈：为什么以前他都可以迁就我，现在就不肯。我笑问，老公怎么说？她说：老公说以前迁就，可是现在忍无可忍了。我又问，你不是一直说他什么都将就你让你觉得他没有主见的嘛，这会人家拿出自己的态度来，你不也是不适应吗？她也笑了，承认其实他要是真的改了，可能自己还不知道能不能适应的。这往往就是我们说的婚姻倦怠期的由来。如果，此时的两人不能尽快做出调整，学会了解对方的需要，并引导对方正确的满足自己，可能这婚姻就会陷入疆局，有些虽然白头到老了，但也是一种无奈的选择。双方对婚姻本身的感受已不再是愉快幸福的了。有些可能将毕不了业，最终走向分手。有些要直到分手后才能开始内省反思。 我觉得现代婚姻不只是那个稳定的形式，婚姻也是一种人生活的状态，在婚姻中每个人都在与配偶的互动中接收到很多有关自我的信息，我们也在婚姻中了解自己，在婚姻中长大成熟。婚姻让我们有机会放大我们身上的特点，同时婚姻也会帮我们掩盖自己的问题，我们无法容忍对方的很多地方其实本身就有可能是我们自己的问题。结婚、离婚和再婚都是人一生中婚姻的不同存在形式。因此，如果你已幸福地进入婚姻，又能时时保持一颗愿意不断了解自己，愿意学习和完善自己的心，愿意和对方一起处理婚姻中的问题，那么婚姻的危机反到是一个促进彼此成长的机会。一旦渡过，你会发现自己有一种飞越的幸福感。 有时在人群中看到一对手拉着手散步的老夫妇，我常常会很羡慕，他们安祥满足的神态让人们会以为他们这一生一定是快乐地渡过的。不过，我更愿意相信，他们不是没有婚姻倦怠期的出现，而是他们一起成功的渡过了一个又一个的婚姻危机，彼此都为此努力付出，并也同样有很多收获的结果。那洋溢在脸上的幸福，是成功，是满足，更是对自我的肯定和超越。 我们不要怕倦怠期出现，而应学会认识了解它，学习处理它的技能。对我的同事，我想她要学习的是学会不止是用语言去表达，更要多倾听，而她的丈夫可能要学习的就是更多和更直接的表达了。

Ⅵ 婚姻疲惫怎么办

在婚姻期间，如果两个人特别疲惫的话，可以先分开一段时间，小别胜新婚。

Ⅶ 面对婚姻疲劳期，聪明女人会做哪些事

一位英国的作家说过：“婚姻的成功取决于两个人，而一个人就可以使它失败”。不论是在作家的笔下还是在世人的心里，婚姻永远都是一个谈论不完的话题。从古至今每个人都会经历谈婚论嫁的阶段，随着现代社会的进步，离婚率也逐年提升，在这背后反应着现代人的浮躁。我们很难保证自己的婚姻不会走到疲倦期的时候。婚姻到了疲倦期，聪明的人会做这些事，让他对你重拾新鲜感：

浪漫晚餐

晚餐是两个人在相处的时候最能展现情调的时刻，多少男人表白和求婚都选在了晚餐的时间段里。聪明的女人会在婚姻疲惫期的时候给男人也准备一次浪漫的晚餐，感情是相互的，并不是只有男人才有资格为女人制造浪漫。一顿温馨浪漫的晚宴，会让你的爱人感受到你的用心，回想起你们美好的时光，从而重拾对你的新鲜感

保持乐观的心态

一个乐观的女人，她在什么时候都是阳光的，这样的女人身上就像带着一层吸引人的光环。她是积极向上的人，她是不会对失败妥协的人，她是一个懂得调整自己心情的人。这种性格的女人会让和她相处的男人感受到轻松，这种性格也会随时吸引到男人的心。

Ⅷ 感觉婚姻进入了疲惫期，该怎么办呢

可以注意以下的方面帮助激发和保证婚姻中的激情：
1、经常回忆热恋：热恋是婚姻的前导，热恋中的男女，那种两情依依、片刻难离的情景，实在是非常美妙的。结婚以后，经常回忆婚前的热恋情景，就能唤起夫妻的感情共鸣，并在回忆中增加浪漫情感。
2、安排再度“蜜月”：结婚时的蜜月，是夫妻俩感情最浓的时期。婚后，如果能每年安排时间不等的“蜜月”，如来个异地旅游，再造两人的爱情小天地，重温昔日的美梦，使夫妻感情越来越浓。
3、庆祝纪念节日：结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等等，是夫妻双方爱情史上的重要日子。
4、学会取悦爱人：有些男女，婚前与对方约会时，总要想方设法取悦对方，但结婚以后便不再在意对方的感受。这种做法是会损伤夫妻感情的。
5、创点意外惊喜：出乎意料地使对方惊喜，常会起到激情“兴奋剂”的作用。因此，创造一点意外惊喜，对于增进夫妻双方感情很有好处。
6、适当来点小别：“小别胜新婚”。在过了一段平静的夫妻生活后，有意识地离开对方一段时间，故意培养双方对爱人的思念，再欢快地相聚。
7、留些个人隐私，注意自身形象，适当的保留些自我和个性，会在对方那里产生长久的吸引力。
8、慎交异性朋友：夫妻婚后有自己的社交活动，这是很正常的。但是，要注意慎交异性朋友，交往时要留有分寸，让彼此关系只控制在同志式的关系之内。明显对自己有好感甚或对自己不怀好心的异性朋友，要主动疏远，主动绝句诱惑，以理智来避免感情纠葛。
9、尊重对方：人都是爱面子的，当着别人的面批评爱人，最容易挫伤对方的自尊心，影响夫妻感情。所以，要学会尊重对方，越是人多的时候，越要奉承爱人，以博得对方的欢心。