婚姻审美疲劳怎么逃脱

‘壹’ 婚后我对老公审美疲劳，我该怎么改变这一成不变的生活

婚姻就是一个人与另一个人在未来的日子里，携手共进，共度一生的过程。所以在漫长的婚姻生活中，审美疲劳是一种很正常的现象，我们不用因此过分苦恼或担忧。当我们能够正确地看待这一现象并学会思考后，解决婚姻一成不变办法便会事半功倍。

归根结底，我想强调两点，第一不要过分的对对方期望值太高，第二不要自我限制，所以我们需要先去解除期望值过高和自我限定太深这两个问题才有机会去得到你想要的，如果我们把这件事情看成是悲观的，那么是不会有机会的。

‘贰’ 40岁女人如何度过婚姻疲惫期

小可觉得只有转移注意力，给自己找一些事情做，或者去工作，总之不要让自己太闲着，因为女人到了四十岁，基本也就没有什么竞争力了，而这个时候总是喜欢胡思乱想，如果太闲着，就会觉得生活不如意，然后心情可能就会不好，让人觉得的更年期到了。

小可有一个朋友在珠海，她今年也三十九了，两个孩子也才上小学，她真的让小可觉得是自己的偶像，她自己本身就很优秀，而她的丈夫也是非常优秀的，自己开公司的那种。

她三十九岁，但是感觉活的比小可还要快乐轻松，她总是跟小可开心的介绍自己又去了哪里，跟什么朋友一起去的，以后还要去，她的丈夫很忙，基本很少有时间陪着她，于是她就自己上班了，但是人家能力挺强，因此工作也就找的比较轻松，主要不是看收入，而是觉得有个事情做。

而这份工作经常会双休，而她这时候就会开车带着孩子到附近度假，比如去广州，去深圳，去佛山这些近的地方转，有时候也会跟姐们儿一起去香港购物。

她以前也是总是担心老公生意太大，害怕老公出轨，但是就目前来看，她的丈夫反而害怕她在外面乱搞，因为她真的心态太好了，会跟老公天天电话联系，但是不会管的太紧，基本都是陪着孩子，陪着父母，还有婆婆到处游玩。

而如果放长假，他们一家四口也会出国度假。现在她的日子过的相当幸福，让人真是由心的羡慕。

不管你多大，小可如果你觉得两个人在一起有些烦了，那么小可都觉得你不妨出去走走，或者交一些朋友，或者找一份工作，让自己再次从新的年轻快乐起来。

‘叁’ 珍爱网线下：如何走出婚姻“困倦期”

走着走着，就倦了，这是很多夫妻婚姻感情生活的真实写照。对方的话越来越不中听了，看对方也越来越不顺眼了，婚姻似乎走进了一个死胡同。珍爱网线下情感专家赵老师说，这可能是进入了婚姻的厌倦期。如何走出这种厌倦期，是每对夫妻必须要认真面对的问题。

一、婚姻为什么会有厌倦期

一是孤独导致了厌倦。珍爱网线下情感专家赵老师说，夫妻之间也是如此。如果长时间一个人生活，面对的都是冰冷的物件，没有一个有温度的人，想哭的时候没有肩膀，想笑的时候没有回声，没有拥抱，没有爱抚，这种孤独慢慢的就会累积成厌倦。这也是造成很多两地分居的夫妻，和异地恋的恋人分手的原因之一。

二是单调导致的厌倦。珍爱网线下红娘认为，如果长期按照固定不变模式的生活，生活就真的平淡如水，没有一点波澜，那么感情也就慢慢的进入休眠，从而产生对婚姻的厌倦。珍爱网线下情感专家赵老师指出，这种现象的可怕之处就是，如果一个人在婚姻之外发现了一段新的感情，这种感情激活了它休眠了的爱情，他会义无反顾的投入到婚姻之外的感情当中。

三是缺乏沟通导致厌倦。珍爱网线下情感专家赵老师说，人除了满足生理的需求，更重要的是满足情感的需求。两个人之所以成为夫妻，就是因为这种情感的需求能够互相得到满足。因为这种情感能够互相得到满足，就感到谁也离不开谁，婚姻就能够稳定的长久持续下去。

珍爱网线下情感专家赵老师说，如果两个人长期不能沟通交流，感情的需求被中断，无法感受到对方的温度，就会产生厌倦，从而使感情走向死亡。即使仍然在维持，这样的婚姻也是名存实亡。

二、如何走出婚姻厌倦期

一是配偶优先。珍爱网线下情感专家赵老师说，如同特朗普重塑美国的“America First”的政策一样，在婚姻厌倦期，采取的就是配偶优先的政策。做事情时要站在对方的角度去考虑问题，考虑对方的感受，照顾对方的情绪，让对方感受到你的存在，感受到你的爱，避免落入孤独之中。多和对方沟通交流，矛盾能够在沟通交流中化解，感情，能够在沟通交流中加深。

二是丰富多彩。再好吃的美食，吃的多了，也会失去胃口;再美的鲜花，看得久了，也会出现审美疲劳。珍爱网线下情感专家赵老师指出，要尽量打破那种一成不变的、固定的生活模式，多为婚姻生活当中增加一点惊喜与意外，使自己的婚姻生活丰富多彩一些，浪漫一些。

三是提高吸引力。珍爱网线下情感专家赵老师说，如果夫妻当中的一个人审美情趣不断提高，而另一个人在原地踏步，那么两个人之间的差距就会扩大。正确的做法是两个人共同的提高，共同的成长。婚姻需要两个人用一生的时间去建设、维持和经营，所以要时刻提高自己的修养，提高自己的吸引力。

‘肆’ 夫妻间的审美疲劳应如何规避

这位知友，夫妻间的审美疲劳应如何规避？
男女俩人从相识恋爱到结婚生子，每天都在一起需要共同生活一辈子，因此，天天看着对方的这张老脸，夫妻双方产生审美疲劳是迟早的事情。
许多聪明的夫妇是赶在狂热的爱情冷却以前，赶在对方产生审美疲劳之前，顺其自然地引导爱情由狂热逐渐转化为家人般温馨的亲情，并用亲情那种柔和的纽带维系起夫妻俩更深的情感，维系起家庭人员和谐的稳定。
每天生活在一起，夫妻之间难免会产生审美疲劳，如果不加以重视并进行纠偏，很有可能会演变成婚姻质量下降，甚至导致劳燕分飞的结局。
一、对方不再关心你的仪表仪容或者穿着打扮。如果有一天你的爱人不再注意你的仪表仪容或者是不再仔细关注你的穿着打扮，不再关心你出门时的形象是否得体整洁，那么，只能说明你在你爱人的心目中已经不再享有特别的地位，你所有的行为举止对你的爱人已经不再重要。
二、对方近期总在不自觉地夸奖其他异性能干。如果你的爱人近期经常会自觉或不自觉地夸奖其他异性，总拿其他异性来跟你比较，你的心里肯定不会舒服。比如你的老公夸奖其他女人如何精明能干，如何节俭持家，如何把自己家庭打理的井井有条等。又比如你的老婆经常夸奖其他男人如何体贴家人，如何拼命赚钱，如何让家人过上幸福舒适的生活等等，说明你的爱人已经厌倦了你的生活习惯，这种现象应当值得注意。
三、在家和你无话可说或者和你说话越来越少。要注意自己的爱人是否出现和你沟通越来越少的状况，有事喜欢找自己的密友商量而不告诉你，涉及到家庭的事情也不和你商量自己去处理，你千万别为爱人不来麻烦你而高兴。如果你的爱人在家基本上已经提不起兴致和你唠磕，没有了年青时和你聊天时的那种兴高采烈，或者是当你的爱人在和别人聊天时有说有笑，你的出现时或者参与聊天令对方显得不耐烦并希望你立马消失时，这些现象真的值得你高度重视。
四、日常生活中视你如空气或对你是熟视无睹。如果你的爱人近期进进出出都懒得和你说话，回到家里不主动招呼你或者出门时也不主动告诉你行踪，你主动和对方说话时又经常发现其心不在焉，心猿意马。就算你有多么重要的家事需要和他商量，对方都是一副敷衍应付的神态或者是全然一种超脱的神情，或者是喜欢独来独往并视你如空气，这种现象应当值得你千万注意。
五、尽量避免想和你同处一室做事不想麻烦你。审美疲劳会引发视觉和听觉厌恶的连锁反应，这种表现往往很难控制。因此，如果你的爱人回来后很少和你说话，尽量避免和你长时间同处一室，除了睡觉外不喜欢和你同睡一床，休息时不喜欢待在家里和你一起做家务，就连自己的一时找不到的替换衣服都宁愿自己翻箱倒柜也不再来问你，面对这种现象，你真的需要抓紧时间采取合适的办法和你的爱人认真沟通化解了。
六、不再自觉自愿和你一起上街购物也不再听你唠叨。审美疲劳会令人表现出无法完全隐藏的一丝丝的厌恶感，而这种厌恶感会通过对方不经意的肢体动作或者表情完全流露出来。比如过去你们一直习惯成双成对上街购物，或者你们一直习惯于一方唠叨一方聆听。而近期出现了一方不再愿意陪你上街购物，你一唠叨对方就会发怒等等，这种细微的变化绝对不会是毫无理由的。
面对着对方的审美疲劳，你千万不能一怒之下把你的爱人踢出家门，或者是说些气话过头的话让对方难堪，要知道再精美的宝物天天看也会有腻味的时候，这是人正常的生理反应，没有必要大惊小怪。
因此，还是学习那些聪明的夫妇吧，赶在狂热的爱情冷却以前，赶在对方产生审美疲劳之前，顺其自然地引导爱情由狂热逐渐转化成温馨的亲情，而亲情恰恰是可以天长地久的。

‘伍’ 夫妻双方如何平稳度过婚姻中出现的“审美疲劳”大家有技巧分享吗

重构自己，引起对方的好奇心。

因为视觉上的审美疲劳，因为相互理解的高度，为了更好的摆脱疲劳，女人给旧物增添了神秘感。比如，如果一个男人对自己的外表感到厌倦，为什么女人不重构自己，从里到外塑造自己，让自己变得更有魅力，更优雅？只有不断提升自己，才能始终保持一份不无聊，不无聊，不恶毒的爱情。夫妻性生活不和谐影响婚姻吗？此外，女性在婚后依然可以保持自己的喜好，发展潮流，享受各种游戏和娱乐。如果你过着快乐的生活，这种快乐的心情当然会对你的朋友造成满满的伤害。

改善性生活

视觉审美疲劳立刻造成性生活不和谐。结婚前小两口画的像强力胶，结婚后却在一起很多年了。他们彼此熟悉，对恋人没有欲望。在这种情况下，一方通常会很焦虑，怀疑自己是造物主和亡灵，怀疑对方是婚后出轨。其实这也是套路。十几年来，保持同样的造型，衣服裤子，做同样的工作，以同样的姿态靠近对方，当然会让对方觉得累。