在婚姻生活里应该怎么自我反省

❶ 夫妻之间缺乏信任怎么办，应该试着从哪些方面去反思和改进

首先要思考是否自己对对方有隐瞒，而且不要对于误会置之不理，夫妻之间容易产生局拆误会，那是很正常的，如州腊哪果发现产生了误会就要和妻册码子沟通，不要因为懒得沟通懒得解释，所以置之不理，会使人产生隔阂，更加不信任。

❷ 步入婚姻后对生活充满了失望，浑身充满怨念，该怎么改变自己

步入婚姻后，对生活充满了失望，先要反思自己在这段婚姻当中的得失，看是否有必要结束这段婚姻。其次，要调整自己的心态，不要被外界环境所影响。再者，可以培养兴趣爱好，建立自己的人脉圈子，好好经营自己的生活。

认真经营生活

婚姻不幸福没有关系，生活当中有很多美好的事情，我们要学着用心去感受。比如说试着培养一项兴趣爱好，既能打发无聊的时间，又能提升自己。比如好好经营自己的人脉圈子，经常和朋友小聚。再比如说，积极努力的提升自己，不要让那些枯燥的没有意义的事情消磨你的时间和精力，努力让自己变得更好，才是我们人生的主旋律。

❸ 婚姻中的自我调节，是如何进行的

首先，要了解婚姻中哪一些事情需要自我调节，而且调节方式也是不相同的，例如：

第一、因为经济压力产生吵架的时候，该怎么做？很多时候女人会因为男人没有本事而引发争吵，这时，你要做的就是让对方满意，而自己内心却很难平复，因为这句话，确实很伤人，被说没本事的男人，谁都忍不住。那事实如此，你要想通，把脾气转移到事业上去，或者情绪低落的时候去出外面风景好的地方散散心，或者去运动健身，发泄出去。

❹ 我的婚姻反思

回顾过去5年的婚姻，我深刻地认识到是自己的无知、傲慢、自以为是、自私 、不成熟的小女孩心理、过度依赖和不恰当的沟通方式，将一个深爱自己的人推出了自己的生命。

1. 婚前浪漫期-小女孩的索取心理

小时候爸爸对我很严厉，所以我很少感受到那种温暖的父爱。在和前任恋爱时，虽然从物质上来说他的条件差一些，但是他给了我无微不至的爱、照顾、陪伴和包容，这些填补了我内心对父爱的渴望。

那时我对婚姻没有任何成熟的认知，没有目标也没有界限，更不懂规则大于关系。我以为只要两个人相爱，就可以一起面对和解决所有的问题，我也以为他对我的所有的好都是理所当然的，习惯了索取他的爱和包容。

2. 婚后前2年的各种挑战

婚后初期生活就遇到了各种问题包括装修、工作不顺心、被骗20万等等。虽然我承担了经济上的责任，但是我无意识地进入受害者模式，我认为我付出了很多，所以我也向他提出了各种要求，希望他能够满足我的期待。那时我的沟通大多数是指责，我没有照顾到他的感受，没有看到他的痛苦和隐忍，以至于他觉得自己在家里没有话语权，也没有价值，而我对此不理解。

3. 后来他选择创业，感情进入危机

婚后他很快地进入了下一个要“养家糊口”的角色，而我依然处于一个少女追求浪漫爱情的心理状态。他选择创业，对于男人需要事业和成就感这一点，我过去是不理解的。虽然我嘴上同意他去创业，可是在我心里我没有给他完全的信任和支持，反而抱怨他没有时间陪我。我也没有界限感，在他遇到问题的时候，我会以对他好帮他的名义，不经允许地主动解决一些他需要解决的问题，尤其是在金钱方面，那是一份多么大的傲慢和自以为是，也伤害了他的自尊，让他在家里越来越没有成就感。

后来感情进入危机，我发现自己无能为力时，因为恐惧分离，我又进入了讨好和自我牺牲来企图挽留婚姻。

我在婚姻的不同阶段上演了控制和依赖的模式，在照顾者和受害者的模式中不停滴转换。我深深地认识到“婚姻经营需要智慧”这句话的内涵。我们不是只要“爱”就可以，而是需要有“爱的能力”才可以撑起一个家。

我很感恩这段经历推动着我走入身心灵的课程，看到了自己的无知，也终于理解了他曾给我的保护和爱。

❺ 在婚姻生活中，发现问题应该先反省自己吗

在婚姻生活中，两个人之所以会吵架，会有矛盾，除了感情方面的问题外，一方面是因为缺少必要的沟通，而一方面就是不会站在对方的立场上考虑问题反省自己从而会出现一系例的问题。所以想要婚姻生活得到幸福，朝着一个好的方向发展，我们千万要经常的反省自己，看看自己是否有什么地方做得不好，因为婚姻也是需要经营的，在反省中不断地改变才会让婚姻健康发展。

所以在婚姻生活中理解对方很重要，相互沟通也很重要，只要懂得在婚姻生活中理解和反省才会让我们的婚姻生活幸福美满，让自己的心情愉悦，这样自己的婚姻生活才能形成一个良性的循环，从而感到幸福。

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❻ 在婚姻里，爱过了的夫妻应该怎样反省自己呢

张小娴说：“爱情，若非让对方看到你最美的一面，便是最丑陋的一面；而婚姻，却是让对方看到你最真实的一面。”

正是因为婚姻生活太过真实，很多夫妻就开始觉得，这样的婚姻并非是他理想中的婚姻，甚至有很大的反差。

于是，原本相爱的两个人，慢慢地忘记了去爱对方，反而不断地去挖掘对方丑陋的一面，李备并去计较对方最真实的一面。

东西坏了可以补补再用，爱情同样如此，只要你发现得及时，并用自己的真心去缝补，就一定能将爱情修补好。

生活是主食，爱情是甜品，偶尔吃吃甜品可以，但是每天必不可缺的，却是那平淡的主食。

亦舒说：“结婚与恋爱毫无关系，人们老以为恋爱成熟后便自然而然的结婚，却不知结婚只是一种生活方式，人人可以结婚，简单得很。而爱情完全是另外一回事。”

婚姻中的人都应该懂得这个道理，爱过了的夫妻，也就应该反省了。

❼ 婚姻出现危机，如何正确地反思自己哪里做得不够好

过日子一个巴掌拍不响，都是两个人的错误，每个人都应该学会反思，吵过了，闹过了，到最后不还得过吗？如果两个人还想继续过下去，就得学会反思自己到底哪里做的不够好，想着这个家还继续过下去，想着孩子要有一个完整的家，就得学会反思。

学会反思，这是一种美德，很多人都愿意去找别人的，很少有人学会反思自己的问题，如果你意识到这一点，并且认真的反思，那么你就是一个睿智的人。如果想把婚姻经营下去，破除这个危机，就得自己实实在在的想一些办法，不然每天都吵架，严重的影响到自己的生活和工作以及情绪，仔细照照镜子都会发现自己越来越丑了。