如何挽救出轨的婚姻

① 如何处理婚姻的出轨

第一步、分析出轨的婚姻还是否值得挽救
1.挽救出轨的婚姻的动机
想挽救婚姻，你必须有足够的动力。问问自己，是否真的想要挽救这段婚姻，或者是想要结束它。下面有一些问题，可以帮助你理清思路：
这是他第一次出轨吗？
这段婚姻是不是真的重要到能让我为之战斗？
我是否真的想维持这段婚姻，即使有些事情已经改变，而且再也不会回到从前？
2.其他人看法对你的影响
基于出轨曝光的程度不同，在选择是否挽救婚姻的时候，也许你会考虑周围人的看法：孩子、家人、同事或朋友。同时，这也意味着你需要给他们一个交代或说法。
如果你们有孩子，那么对于他们来说，父母中有一人出轨是非常重要的一件事。想一想，你想要教给你的孩子什么样的价值观。
你可以对其他人说，你的个人生活不关他们的事，这是你的隐私。
你可能觉得所有人都知道这件事了，除了你自己，然而事实或许并非如此。
3.坦诚告诉对方他对你造成的伤害
坦诚告诉对方他的出轨给你造成了什么样的伤害。如果他想回归婚姻，他需要做什么，怎么才能取得你的信任。
告诉你的伴侣，你现在的感受是合理的，也是重要的，即使其他人认为你不应该感到受伤或难过。
用语言来表达你的受伤，或者用拥抱、眼泪、亲吻或其他平静的方式，但是绝不要用拳头、击打、扇耳光或其他暴力行为。
4倾听出轨者的感受，听一听他在这段婚姻中的需求是什么。你能满足他的需求吗？出轨可能是由于一方感到被忽视，但又不想承认所导致的。如果你无法满足他的需求，他也不想继续这段婚姻，那你们应该讨论一下如何结束它。
即使你不“赞同”伴侣的感受，他/她的任何感受也都是合理且重要的。如果对你来说，伴侣的感受既不合理也不重要，那么你们可能需要进行一次沟通，商量着结束这段感情。
5．为自己的选择承担责任。双方都必须为共同的决定以及过去的行为负责，否则挽救婚姻将变成泡影。有一句话叫“一个巴掌拍不响”。如果看起来是错全在别人身上，你也要在自己身上找找原因。一段婚姻出现问题，很少会完全归咎于一方。
第二、行动起来，挽救出轨的婚姻
1.停止和“第三者”的联系。
和第三者切断联系，对很多被背叛的人来说是非常重要的。也有一些个别的情况，还存在工作上的来往或者其他重要的事情不得不联系，是否还要与第三者联系怎么联系需视情况而定。
2.约法三章
为了挽救出轨的婚姻，双方需要达成一些共识，共同努力。比如说：
让他把手机密码告诉你，或每晚给他打电话“查岗”。
你们二人可能各自会采取不同的方法，但那都是为了同一个目标。或者，你们也许会互相帮助，一起努力。
把这些事情写下来会很有帮助，就像是教室里的规章制度一样，并且你们要
像签合同一样在下面签名。
3.营造一种承担责任的氛围。
出轨的一方应主动汇报自己的行程，以便让被背叛的一方有安全感，这是为重建信任所需要做的努力。如果出轨的一方没有遵守之前达成的共识，没有承担起他的责任，你们就要想办法去谈一谈。
4．考虑咨询专家。如果很不幸，你们的关系看起来似乎不可能修复，但你又想挽救这段婚姻，那么你不是一个人在战斗。特别是，如果是一个外部的因素导致了你的背叛，那么为了继续你们的关系，寻求专业意见或指导会是很有帮助的。专家包括婚姻咨询师、心理治疗师、家庭心理学家。
与情侣关系相关的问题有：惯性出轨，性成瘾，性恋物癖，性虐待，家庭关系。
影响你们关系的其他问题有：物质滥用或成瘾，经济问题，法律问题，健康问题。
第三步、建立宽恕
1．拉近心理距离
很多出轨的发生与夫妻关系的心理距离有关，虽然很多夫妻住在同一个房子里面，但是他们的心却相距很远，很少的分享或沟通，挽救婚姻还需要拉近心理距离。
练习分享自己的感受，如果你们经常分享感受，那么在出轨未发生时可能你已经和伴侣坦诚了你想要出轨的冲动。
坦诚地谈一谈你对于承诺的感受和看法。
为了避免让人感到受攻击或受伤害，你可以用“我感觉...”来开始你的交谈。这样很清楚地表明了你的某一种感受，表明你不是来争吵的，是以某一事实来开始交谈的。
2.处理自己的愤怒。
不要把愤怒埋在心里，要去化解它。在你努力让痛苦消失的同时，记住这一堂课的教训。
3.练习信任。没有信任互相怀疑的关系根本没法走下去。为了挽救出轨的婚姻，就需要重新建立信任。不要去寻找他再次出轨的线索或证据。要能够宽恕你的伴侣，从长远来看，跨过这个障碍将会巩固你们的夫妻关系。
也许，相信一个人能做到他上次没有做到的事，这看起来挺可怕的，但是要想重新获得彼此信任的情感关系，这一步是必不可少的。
信任你自己。如果你感到不舒服，就弄清楚为什么。如果你感到自己无法信任另一个人，那就想办法解决它，而不要忽视你的感受。
要相信你的伴侣会维护你设定的任何规则、界限。如果你这么说了，相信他会把他的问题都提出来的。
4.对伴侣要有同理心。宽恕的一部分是要把你重要的另一半重新看做一个完整的人，以一种积极的态度对待，而不是仅仅把他当做一个会以某种方法伤害你的人。你要把你的伴侣当做一个有弱点的、易受伤害的人，不要认为他是怀有恶意的。
试着做些角色互换和角色扮演能够帮助你与伴侣产生共鸣。
试着想一想，如果你是对方，会是什么样子，或者试着以对方的身份进行对话。
第四步、维持你们的关系
1.问问他想要什么。出轨的发生并不意味着你不够好，也不是因为你的错。但是，一个人出轨了，可能是因为他不知道如何向你要求他所需要的东西。让他告诉你该怎样让这段关系变得更好。敞开心扉去接受那些关于如何改善和巩固你们的关系的建议。
以“我感觉...”开始你们的交谈，从而避免使人感到受攻击或受伤害。这样清楚地表达出你的某种感受，表明你不是来争吵的，是基于某一事实开始交谈的。
“反射”另一方所说的话。反射就是指你重复一遍你所听到的对方的话，从而确认他的观点，并确保你们都在同一节奏上。
2.身边要有朋友和家人的陪伴。要让那些爱你的、能让你自我感觉变好的人围绕在你的身边。在维护你们双方关系时，能从其他人那里得到社会支持，将有助于你们向前走下去。
3.考虑咨询专家。婚姻中遇到出轨的事情，也许你不愿意身边的人知道，可以去找一位处理过出轨案例的情感专家，专家通常受过专业化训练，能站在客观的角度帮你分析婚姻中存在的问题，并提出建设性的修复婚姻的建议。寻求专业的意见和指导对改善你们的夫妻关系将会很有帮助。
4.表现爱。你要着重向伴侣表示你仍然爱着她，也接受她表示爱意的行为。对彼此友好一些，并珍惜这些善意的行为。如果你的伴侣试着表现出对你的喜爱，你应该专注于真诚地接纳这份喜爱。
两人一起做饭，一起外出，交换肢体的接触，并互相给予体贴的赞美。
做一些善意的行为，表示你了解并且关心着对方。例如，带他去一家他喜欢的餐馆，或假期去看望她的家人。
5．充足的心理准备。从一次背叛中恢复过来，可能要花上几个月甚至几年，而且你们的关系再也不可能回到从前。接受你的生活现在的样子，同时可能要花一段挺长的时间你们才能过上你们想要的生活，但是它依然是值得的。

② 出轨的婚姻，如何去面对或挽救

老公出轨了，女人切勿一哭二闹三上吊，因为这是最不理智的做法，聪明的女人想要挽救婚姻，只要用技巧才能让男人觉得失去你的他一辈子的错误。女人由于天生在身体方面的弱势，在婚姻中常常会不自觉依赖男人。而当她依赖的对象突然之间背叛了她，或许这个女人会觉得失望落寞，甚至有些蠢女人面对老公出轨所作出的一些对策，不但不能将老公的心挽回，反而将他越推越远。面对老公出轨，怎样的做法才是最能够挽回自尊又能挽回婚姻的呢?

1、管住他的金库，婚姻对于男人而言是一种禁锢，他们希望自由，追求自由自在无拘无束的生活，总是要求另一半给他自由。

女性朋友应该知道，你的老公永远是你的，遇到外遇出轨这样的事情，不吵，不闹，点到为止。管好男人最重要的就是管住他的钱，生活的激情退却，两个人都有责任，时不时的也给对方一些小惊喜，让平淡的生活不那么乏味，你们将会享受美好的婚姻生活。

2、与小三宣战，想让小三你过的很好，可以不牺牲血本上美容院做美容，做男人心仪那类型。

如果想要挽救好婚姻，就要找小三谈判，往往会用眼睛说话，认真调查事情真实过程，再与小三宣战，对方说话要镇定，不要开始就说你怎么不要脸之类的话，要对方先说话，沉默就是最好的杀伤武器，用眼神死死盯住对方眼睛，让小三败下阵来。从自身角度四思考聪明女人在遇到老公处出轨时，不要使出一哭，二闹，三上吊的手法，更不要欧巴桑的嚎啕大哭，用眼泪留住老公。学会优雅的转身，不要把男人当做生命中唯一的依靠。要讲话就策略，懂得运用技巧，冷静地从自身出发，主动给他私人空间，让他感到你善解人意;或是想出有情趣的点子，给他全新的感受……总之，让他牢牢被你吸引。

3、快刀斩乱麻假，如你无法原谅这段已经出轨的感情，那就要快刀斩乱麻，不妨拿出你的魄力和霸气。

既然必须要有一个决断，那么三个人都得毫无退路地做出选择。当然，大家都是成年人，彼此可以开诚布公，不要把结局变成一场闹剧。都采取理性的方式，那么大家都可以很冷静地思考问题。玩乐4增加感情，计划一些活动和郊游,与你的至尊重要的那位共度“欢乐时光”,这能重新燃起浪漫,让你回想起当初为何陷入爱河。假如你们的婚姻遇到了大麻烦,考虑一下度第二次蜜月吧。 在你的另一半没预料到的时刻与他(她)调调情,这会增强他(她)的自尊,增添你们的浪漫火焰。

③ 如何挽回出轨的婚姻，如何挽回老公

一、老公出轨的原因

恋爱时可能充满了甜蜜，但随着婚姻的结合，各种矛盾就会不断产生。男人容易出轨，同样女人也会因为得不到需求和理解而有出轨的行为。作为老公，为什么会有出轨的时候？

不理解。两个人的相处不仅是生活和生理上的彼此依偎还有精神上的，如果你们精神上没有在同一层次，那么你们两个人其实就像一个人的生活背负着两个人的压力。着名情感专家康纳说过：“最好的生活模式就是：男人帮女人承受了她无法承受的生活压力，而女人从生活上为男人减少压力。”如果女人跟着你只是感受到压力不开心那她就没跟你在一起的必要了。”

缺乏良好的沟通方式。两个人相处拥有良好的沟通方式就能很好的化解生活中的各种矛盾，不至于将问题积累导致长期关系出现问题，她就会潜意识的觉得她之前和你结婚是错误是选择，跟你其实根本就不合适，就会产生想要离开的想法。

性生活得不到满足。若老公长期出差在外，女人空虚寂寞时，当她在老公身上得不到性方面的满足时，就很容易出现出轨的迹象。

二、被发现后的态度

作为妻子的一方，若出轨的事情被发现后，该怎样应对？停止一切无谓的解释和争辩吧！与其不停地为自己的错误找借口，还不如承认自己的错误，这样会来得更加实际！

找出自身存在问题。他的心为什么会离你而去，其实原因很简单，他在你这得不到他想要的。男人要的其实很简单，尊严，只要你让他觉得有尊严，他就会为你持续的付出投入。当你让他觉得在这段婚姻中得不到起码的尊严，那么这个男人离开你只是时间的问题了。

不声讨。婚姻中无论出现什么矛盾都是两个人的责任，不应该把问题放在所有人面前让人评头论足这样你就把两个人的事变成了所有人的事了，本来你还占据着有利位置但因为你想站在道德的制高点的方法去惩罚和挽留住他，反而将他推远。所以不声讨，那么他的心里会对你有一丝丝愧疚感，这才是对挽回婚姻最有利的位置。

三、读懂老公的心

好男人要夸、要被感激
1、好老公是夸出来的。男人们有时候会不自信，会觉得自己做的是不是不够好。而女人这时候就应该肯定他，鼓励他，赞赏他，让他肯定自己的价值和能力。

2、男人最需要信任和感激。信任是每个人都要做到的，对男人也一样。即使不在身边，也不要怀疑他是否会对自己不忠，一切的爱都源于信任。付出是相互的，但要懂得感激。没有谁是欠谁的。

3、多谈论他感兴趣的话题。譬如他喜欢旅游，喜欢美食，多研究研究和他讨论。

理解男人的压力

1、做男人很不容易。男人作为社会上很重要的一部分群体，他们担负的压力和重担是很多的。女人要体谅男人在外的辛苦，多一些安慰，少一些埋怨，才会更幸福。

2、男人其实很孤独。男人也是人，虽然他们不会像女人那样遇事哭哭啼啼，但他们也有脆弱的一面。只是藏在心里，以沉默来掩饰。这时候女人只要给他一个拥抱，让他像孩子一样依偎在你怀里，不设防，他才会有安全感。

做好男人的贤内助

1、熟悉他的工作，适时帮助他，让他安心工作，而不是任性的在他忙时要他出来陪自己逛街。与他的朋友同事相处不错，即使是女同事也要温婉待人，切不可随意猜测，小心没事都有事了。

2、让家永远干净，整洁温馨。如果老公回到家看到一个乱如猪窝的样子，在工作中的不顺心就借此爆发了，必会引发一场争吵大战。

3、爱公婆。虽然说公婆和自己没有直接血缘关系，但爱老公也就爱公婆了，爱屋及乌才会让家庭更和睦。一个成功的女人，一个合格的妻子，是男人的福气，也是家庭稳定的关键。所以，要想抓住男人的心，要做一个合格的太太是很有必要的。这样才会将幸福延续下去，并一直快乐美满着。

四、给老公信心

对于出轨的婚姻，无论你是出轨的一方，还是被出轨的一方，都不希望因为自己和对方的错误行为而导致家庭支离破碎的一天。因此，作为出轨的一方，应该如何挽留婚姻呢？

痛改前非，坦白交代事情。想到对方知道自己出轨的行为，觉得自己也无法原谅自己，所以，觉得即使在对方面前发誓以后不会这样了，觉得对方也无法跨越这道扛。对方一天不提离婚，那你都有挽回对方的心的希望，那你就懂得，在每次准时下班回家的时候，都交待你今天做了些什么，无论是你摔破了一个杯子，还是丢了一毛钱都要向对方交待清楚。出去外面工作的时候，那你肯定不可以单独跟异性出去的，那你可以带多一个同性的朋友出去，最好把对方也带出去，让对方觉得你是真的痛改前非了。

少玩手机，多陪家人孩子。出轨的迹象最明显的就是，视线永远都离不开手机。那你希望挽留婚姻的话，那你回到家，就要丢掉手机，多陪家人做一些家务活，或者多陪陪他们看看电视，适当的时候，也可以带他们出去散步。那你在对方的面前也会留一个好印象。

④ 如何挽救出轨的婚姻

对于这种情况，我们应该保持坚决地态度，绝不原谅，对于一个出轨的女朋友，如果她再回来，请求你复合。你可能会被她低声下气的态度而感动。但是你必须清楚，她会的一次出轨，也可能会有第二次，第三次。如果你这次这么轻易的原谅她。那么她肯定会觉得你很好说话。即使复合了，她也不会珍惜你们之间的感情。那么你们的感情就很有危险。

女人出轨大多为了弥补生活空虚、寻求心理和生理上的满足。这个大概是女人最容易出轨的理由了。比如有些女人觉得婚姻不幸福，男朋友不体贴，不能经常陪伴，为了忙工作而忽略自己和家庭等，而自己的生活圈子狭小，除了家庭和孩子，完全丧失自我，于是女人内心苦闷，无法解脱，所以希望在婚外得到情感慰藉，这是寻求心理上的补偿。

在我看来分手是最好的选择，因为在谈恋爱的时间里就对你三心二意，和别人无法划清界限，甚至发生关系，可见你的女朋友并不是一个在感情里可以依靠的人，等到将来，你们步入婚姻，只会更加肆无忌惮。出轨可以说明很多问题，这是原则问题，也说明她没有那么在乎你，对于每个人来说，最无法忍受的就是自己的恋人的出轨吧，可他却让你承担了这份痛苦，把决定权丢在了你手中，所以，请你再三考虑，是否有继续的理由，未来很长很长，你要想好怎么过，如果你从现在就可以看到以后的影子，那么不要把自己丢进一堆泥潭里。

⑤ 如何挽回 出轨的婚姻

建议你看下《寿康宝鉴白话文》和《太上感应篇》，网络搜索就有，一定会有大

的帮助。

且不说邪淫及婚外恋给双方家庭、亲人带来隐形的伤害，因果不可不敬畏！现代

社会推崇的开放思想观念就足以毁了很多人，殊不知在这种不正确的、不良的社

会大环境下，人体滋生出了多少性病病毒，重则无可医治的艾滋病，截止2013年

据权威人士统计就有将近500万艾滋病毒携带及感染者（包括已发病和不自知的，

艾滋病发病一般时间较久，长则五六年、六七年甚至十年不发病而不自知已携带

艾滋病毒的现大有人在，最近几年更是携带者迅猛增长，直到突发一般药物难以

控制的病症，最终去检测出艾滋病毒方知已感染），即便是看似亲近的同事、经

人介绍的朋友，对方的底细你都无法可知，别人的隐私不会告诉你，而且很多人

自知得病了也不加以约束，而去伤害更多的人。即使非艾滋病的性病，花费巨大

仍难以治愈。珍惜生命，珍惜家人，珍惜未来！找到可靠的、互相珍惜的伴侣，

不可胡来，不可婚外恋！合法家庭之外的情感，一切只不过是虚幻，仅仅是一个

美丽的外表或者是温柔乡，贪恋对方一时的美好，其实如果与其结合，就不会是

想象的那般美好，有理智有分析能力的人需悬崖勒马，人之所以于动物不同，便

是人是有认知能力，有文明的、有自制能力的，如若一味凭着自己的荷尔蒙牵引

，兽性性欲不加遏制，那与动物毫无区别了，美丽的外表及温柔乡只是下了毒药

的美酒，沉醉无法自拔最终只会导致中毒甚至身亡，给对方的以后也是造成了不

可磨灭的创伤，时间愈久这种伤痛会越明显，会不断地良心谴责和忏悔，身心健

康都受到巨大影响，破坏了一个原本可以美好的家庭，如有孩子更是让孩子如坠

深渊，给一家人留下无穷的后患。 且邪淫是最损福报的，命中该有富贵的富贵折

损，命中有财运的财运折损或变为贫穷命，命中该做官的管禄削去，邪淫果报报

的最快，对健康及寿命的折损更大，命该长寿的折寿严重。
先天肾精不足的更容易产生淫欲，越是先天肾精强身体健康的越是对淫欲淡

薄，因此加强锻炼，有一个健康的体魄也可以抵制邪淫。

戒邪淫四觉观

（此观若修成，就会深刻地了解到，彼此的身体都不过是丑陋粗劣的臭皮囊
罢了。这是随境消除贪淫的方便法门。）
凡夫淫欲念，世世常迁徒。宿生为女时，见男便欢喜。今世得为男，又爱女
人体。随在觉其污，爱从何处起。
睡觉刚起觉悟第一 默想清晨起来，两眼朦胧，尚未洗漱，此时满口粘液，舌
苔黄腻，很是污秽。应当想那绝世佳人，纵然是樱桃美口，而胭脂香粉未擦之前
，其污秽的样子也是这样的。
酒醉之后觉悟第二 默想饮酒过量，五脏翻滚，不久忽然大口呕吐，吐出来的
未消化之物，就连饿狗闻到了，也会摇尾而退。应当想到，美人细细地酌饮，玉
女文雅地进餐，而杯中盘内狼藉一片之时，其腹中之物也是一样的。
生病之时觉悟第三 默想生病卧床以后，面容灰黑、憔悴，又或是疮痈溃烂，
脓血混流，臭不可闻。应想到，纵然是天姿国色，年轻美貌，而在疾病缠身的时
候，其面容形态，也是一样的。
见厕所生觉悟第四 默想大路旁的公共厕所，屎尿堆积，白黄夹杂的粪便，绿
头苍蝇，到处飞绕。应当想到，千娇百媚的美人，任凭她香水沐体，龙麝熏身，
而吃下去的东西消化之后，排泄出来的粪便也同是这样的肮脏不堪。

世人都希望自己健康长寿、子孙兴旺、事业发达、平安吉祥，没有人愿意多

病夭折、子孙断绝、家道败落、凶危多难。此乃人之常情，三尺孩童也能明白。

哪怕是最愚笨的人，也绝不会喜欢灾祸而讨厌吉祥。但是贪淫好色的人，虽然也

希望寿康吉祥，但所作所为却与其希望的相反，结果是不想得到的厄运频频降临

，而想得到的幸福吉祥却远离而去。真是可悲！那些纵情花柳、以此为乐的人，

其下场无疑很悲惨，这里暂且不谈。就是夫妇之间，若是贪恋淫欲，同样会导致

体弱多病、丧身失命。也有虽不贪淫，但由于不知忌讳，冒昧房事而导致死亡的

。真是太令人惋惜了。

孟子说：“最好的养心方法莫过于少欲。少欲的人虽然也有短命的，但很少

；多欲的人虽然也有长寿的，但也很少。”

天下有一种极惨极烈、至大至深的祸害，动辄让人丧身失命，却有人偏偏

喜欢它，以身殉之，至死不知悔改。这种祸害就是色欲啊！对于那些放浪形骸，

纵情淫欲，攀花折柳，偷香窃玉，灭理乱伦，败家辱祖，恶名传于乡里，毒气遗

于子孙，生前不能安享天命，死后长劫堕入三途恶道的人，姑且不论。就是夫妇

之间，因贪恋沉湎房事而死的人，又怎么数得清！本来是追求快乐，结果是导致

死亡。世上鳏夫寡妇的痛苦，实际上多数是自己今生的不节制造成的，不能全归

于命运。那些迷恋于床笫之欢的人，固然是自取其祸。还有一些人，虽然平时并

不过分贪恋房事，但只因不知道忌讳，冒昧从事而造成死亡的也不在少数。所以

《礼记· 月令》记载，古时有打铃公告，告诉老百姓注意房事的政教法令。古代

圣王爱护人民的赤诚之心，真是无微不至啊！ ( 种种忌讳，《寿康宝鉴》中有详

细说明，应阅。) 我常说，世间的人民，十分之中，由淫欲直接而死的，有四分

；间接 而死的，也有四分。因为纵欲则身体亏损，容易受到各种疾病的侵袭，而

导致死亡。对这些直接间接因色欲而死者，一般人都说是寿数到了。其实贪淫之

人的死，都是没有享尽天年。真正能够尽其天年的人，乃是清心寡欲、清净贞良

、不贪淫事的人。那些贪图淫欲的人，都是自己提前结束了自己的生命，怎么可

以说是寿数到了呢？依命而生，尽命而死的人，不过十分之一二罢了。由此而知

，天下多半的人都是未尽天年而提前枉死的！淫欲祸害的惨烈，世上再没有第二

种了。这怎不令人悲哀？怎不令人畏惧呢？
世上也有不花一分钱，不费一点力，就能成就高尚的道德品行，享受最大的

人生安乐，遗留子孙以无穷的幸福，使自己来生得到忠贞良善眷属的方法。这种

方法就是戒除邪淫、节制正淫。夫妇之间正当的淫欲，前面已经简单说明了节制

与否的利害关系，这里不再论说。夫妇以外的邪淫之事，则无廉无耻，极秽极恶

，乃是以人身去行畜生事。对于美艳的少女来求私奔，妖冶的少妇前来献媚，高

尚明智的人都知道是莫大的祸殃，而严加拒绝，其结果必然是福星高照、皇天眷

顾；无知愚人则当作莫大的幸福而欣然接纳，其结果必然导致灾祸降临，鬼神诛

戮！君子是因祸而得福，小人则是因祸而加祸。因此古人说：“祸福无门，惟人

自召。”世人假使在色欲关头，不能彻底看破，那就是将至高的德行、最大的安

乐以及子孙无穷的幸福、来生忠贞良善的眷属，断送于片刻的欢娱之中。岂不可

悲！
汪舟次说：在众多的恶业之中，只有色欲之罪最容易触犯。败坏道德、
自取祸殃的行为，也莫过于邪淫，所以我们应当时常将“万恶淫为首”这句话反
复认真思考。
世间罪恶无穷，为什么以淫恶为最呢？这是因为只要邪淫的念头一生，其他
的恶念全都起来了。比如邪淫的因缘没有凑合，会产生虚幻的妄想心; 看到无法
将人家勾引到手，便生出阴谋诡计心；只要遇到一点妨碍，便生嗔恨心；欲情颠
倒，产生贪恋心；见他人有佳偶，便生起妒忌心；妄图夺人所爱，便生杀害心。
由此廉耻丧尽，伦理全亏，种种恶业，从此而生，种种善心，从此而灭。因此说
“万恶淫为首”。仅仅动了淫欲的心思，还没有造成事实，就已经造作下如此罪
业，更何况那些明目张胆、无所顾忌的人呢？常见世上有一种忠厚善良的人，他
的后代并不昌盛，还有一种文人才士，一生贫困潦倒，其原因就在这里。现在要
想断除其病，就应当在此淫心才动之时，当即斩断毒根。《太上感应篇》中，太
上老君不说“私美色”，而是说“见他色美，起心私之”，可见只此淫心一动，
就已经造下难逃之罪了。

好淫之人，子孙必然夭折，后嗣也必不昌盛。为什么呢? 因为子孙，是精气神

的产物。如今以我有限的精气，供给无穷的花柳，这好比用斧子砍树木，树的脂

液既已枯竭，树的果实也必定会枯干乃至脱落。自身的精气尚且消散不能积存，

又怎能期望集中于子女之身呢? 因此，所生的儿女单薄孱弱，也是在所必然的。

受胎既已单弱，而父母的淫欲在孕期内又不能断绝，禀其气受其形，所以儿女大

多都瘦弱。再往下传，则薄之又薄，弱之又弱，最后导致断子绝孙，这是自食其

果。淫祸的惨烈，怎能说得完呀！
呜呼，人一生寿命能有多长？百年也是瞬间而已。纵然不顾及自己的名节，
不珍惜自身性命，难道也不爱护子孙、不虑及宗祀？如果认真考虑这些，一定会
追悔莫及，还有什么心思去放纵妄为呢?
所以有志向的人，应当以清净为本，以诚敬存心，坚忍操守，决烈立志，心存坚
贞不动摇，用清净无染的德行来培养自己。遇到诱惑人堕落放荡的一切图书，都
应当付之烈火，为天下苍生造福。凡行为轻佻、邪淫不庄重的恶友，都应当远离
，不与其交往。将好色的心思和精神，用之于正道。若能如此，还有什么名誉不
能建立? 什么利益不能得到? 享受不尽的五福，全都会降临家门，汇聚自身。这
就是我的劝诫。

若见到各种女人，要想那年老的如同自己的母亲；年长的如同姐姐；年轻的如

同妹妹；年幼的如同女儿。从而生起度脱心，熄灭恶念。
岂知淫恶之罪，天地难容，神明震怒！凡是毁人节操，自己的妻女必受同样的偿
债，玷污别人名声，自己的子孙也会遭受报应。绝嗣的坟墓里，埋的无非是轻薄
狂生；妓女的祖宗，都是寻花问柳的浪子。本来命中应当富有的，则玉楼削去禄
籍；本来命中应当显贵的，则金榜除掉名字。活着的时候，遭受各种刑罚；死去
之后，堕入三途受苦。风流时的卿卿我我，到此一切成空；过去的雄心壮志，如
今又在何处？
普劝青年志士，知识名流，早发觉悟之心，破除色魔之障！要知道，芙蓉粉
面，都是带血肉的骷髅；美貌红妆，无非罩了华衣的粪桶。纵然面对如花似玉的
女人，都要当作姐妹或母亲看待。没有触犯过邪淫的人，务必深加警惕，千万不
要失足；曾经触犯邪淫，造作下罪恶的人，应当立即回头，痛改前非！
好淫之人，子孙必然夭折，后嗣也必不昌盛。为什么呢? 因为子孙，是精气神的
产物。如今以我有限的精气，供给无穷的花柳，这好比用斧子砍树木，树的脂液
既已枯竭，树的果实也必定会枯干乃至脱落。自身的精气尚且消散不能积存，又
怎能期望集中于子女之身呢? 因此，所生的儿女单薄孱弱，也是在所必然的。受
胎既已单弱，而父母的淫欲在孕期内又不能断绝，禀其气受其形，所以儿女大多
都瘦弱。再往下传，则薄之又薄，弱之又弱，最后导致断子绝孙，这是自食其果
。淫祸的惨烈，怎能说得完呀！

⑥ 如何挽救出轨的婚姻

傻，逼才挽留，直接离婚！

⑦ 怎样挽回外遇的婚姻

婚姻中出现了外遇，是对方对婚姻不满意造成的，这种不满意究竟来自于何方，我们必须弄明白，并且要着手解决，如果这些事情解决了，你该做的已经做了，对方还是不能回心转意，那么你们的缘分也就到头了。