如何修复婚姻咨询语录

A. 婚姻出现问题怎么修复

1、沟通

感情的问题，缺少不了沟通。尤其是闹矛盾之后。两个人心平气和的坐下来，好好的交流。一定要直白的表达出各自的需求，还有期待对方怎么做。

2、换位思考

懂得换位思考，才能更好的理解对方，包容对方。换位思考，是幸福的润滑剂，因为换位思考，所以懂得，所以理解，所以包容。

3、多一点关爱

多一点关爱，关一份好心情。感情是双向的，付出了，才有可能看得到回报。你对对方好，对方才更有可能对你好。将心比心。

4、 婚姻出现问题，不应该选择互相嫌弃

大多数人的婚姻出现问题都是从小事开始的，比如一个喜欢整洁干净的妻子，遇到了一个生活邋遢的丈夫，并且这个丈夫还不太尊重妻子把家里收拾得干净利落的劳动成果。这时候，夫妻双方可能就此会产生矛盾，如果妻子一味嫌弃丈夫邋遢，而丈夫又一味地不在乎妻子的感受，矛盾就会越来越深。

注意事项：

1、夫妻走到一起不容易，是有缘人。既然好不容易走到一起了，成为你中有我我中有你的两口子，就应该互相尊重，彼此平等，坦诚面对，真诚相待。

2、夫妻在一起生活不会总是风平浪静，也需要磨合，也会经历风雨波折。只要心心相印，互相珍惜，真爱，有问题摆在桌面上，当面锣对面鼓坦诚沟通交流，就没有过不去的火焰山。

B. 教你如何一步步修复婚姻

修复婚姻的办法为：重拾相爱初心、再次倾听彼此、注重细节、专心经营婚姻、再次一起找乐、调整婚姻预期、尽早消除分歧。

1、重拾相爱初心

结婚一段时日后，夫妻很容易忘掉自己为什么喜欢另一半。这种情况下，夫妻不妨重新梳理一下：相爱之初两个人是如何卿卿我我的？对方哪一方面最令自己心动？

第一次约会的情景是怎样的？是什么让自己认定要和他共度余生？拿笔将这些都记下来，有助于夫妻记住积极因素、提振情绪、改变心态，做到不忘初心、更好相爱。

2、再次倾听彼此

在生活中，我们经常听到这样的夫妻对话，丈夫说：你不理解我，你从来不知道我真正需要什么。妻子也这样说：你从来不知道我需要什么，你还说我不理解你。

然后夫妻两个人争吵不断，彼此认为彼此不了解自己，然后夫妻隔阂越来越大，夫妻关系渐行渐远。倾听是夫妻间相互给予的礼物，能够促进关系深入发展。不加批评指责地倾听时，就能传递出理解和支持的态度，这是每个人都希望从婚姻得到的。

可以多问问另一半内心最深处、最幽暗的秘密，或者你很在意、很上心的问题，然后耐心听他讲完，一来一往，你们的感情会更有深度。

3、注重细节

多留意婚姻生活中的一些小细节能够带来大不同。比如另一半说话时，把自己的身体转过去朝向对方；交谈时应保持直接的目光交流，不埋头看手机；常常报以微笑或问一句“今天过得怎样”……这些都能够在夫妻间创造出一种积极的氛围。

4、专心经营婚姻

婚姻如同一坛烈酒，封存得越好，便越醇香。如若不懂得如何酿酒，不懂如何封口，不懂得如何存储，再好的酒也会变成烧喉烧心的苦酒。

爱情和酒一样，三分靠酿，七分靠储藏，需要用心经营。回想一下结婚之初，双方都是彼此关注的焦点，如胶似漆、难舍难离。

但随着结婚时间拉长，养育孩子、忙于工作、努力赚钱等成了重心，让夫妻慢慢地把婚姻的排位往后推。虽然有现实的难题，但两人的关系还是坚实的后盾，需要积极经营。建议夫妻多安排两人时间，享受二人世界，尽量不被琐事干扰。

5、再次一起找乐

在一起时的快乐，是婚姻关系的“黏合剂”。一起找乐子并开怀大笑，对婚姻稳固和心灵相通非常重要。可以从共同回想相识相知、相爱结婚以来的美好记忆开始，到继续组织活动来寻找曾经的愉悦感。总之，多做让两个人都快乐的事。

6、调整婚姻预期

结婚久了，夫妻都会改变，可能不是结婚之初的样子和秉性。意识到这一点，自己就要相应地改变对婚姻的某些预期。如果你不改变婚姻期望，另一半就会感觉你试图改变他。“你变了”“你以前不这样”的抱怨无益于关系长久，接受和包容彼此的改变，才能爱恋依旧。

7、尽早消除分歧

俗话说“床头吵架床尾和”，夫妻争吵后应该尽快消除分歧、和好如初，不要喋喋不休。修复婚姻的最好方法之一就是各自都勇于承认错误，并真诚道歉。如果另一半已经道歉，则应大气接受，不要揪住问题不放，双方应尽弃前嫌向前看。

C. 如何修复婚姻（7条修复婚姻问题的忠告）

从近几年的大数据分析可以清晰的看出，越来越多的适龄女性在原本应该结婚的年纪依然选择了单身，但原因已经并不是过去那种单一找不到合适的对象了，更多的是不愿意结婚。

其实单从现代社会的女性成长角度来看，算不上是什么坏事，因为这可以间接的反映出现代女性更追求感情的舒适度和自身的独立性。

但是从整个社会角度来分析，其实这暴露了很多很多的问题，因为这种追求和独立，有时候可能并不是主动养成的，而是被动不得不去习惯和接受的。

婚姻生活中，随着爱情的激情逐渐退去，新鲜感的逐渐淡化，原本彼此眼里完美的那个人开始出现了这样那样的缺点。

于是慢慢地就衍生出了矛盾，女人开始抱怨男人变得不像从前了，男人则开始觉得女人总是鸡蛋里挑骨头，没事找事，争吵也就慢慢的多了起来。

其实很多时候，并不是TA变了，而是随着感情慢慢的恢复到平淡，我们的容忍度在不断的下降，当把问题全部都归结于对方身上时，自身也就开始慢慢的放松了要求。

因为我们会觉得自己的付出和回报是不对等的，那既然对方没有以前好了，自己干嘛还要委屈自己呢？所以很多婚姻家庭，就这样一步一步的陷入了发展的恶性循环中。

那如何才能让自己的婚姻更加健康平稳的发展呢？答案并不是唯一的，每个家庭都会有自己不同的现状和模式，这里给大家整理了几条修复婚姻问题的忠告：

经济独立，精神独立，爱好独立，交友独立

道理想必大家都懂，但是真正能够做到的却为数不多，在我接触过的众多学员中，嘴上高呼独立，但是有了男友或者结婚后，就变成了从身体到心灵，从物质到精神，全方位无缝对接的连体婴。

她们会要求对方上交财政大权，因为在她们的概念中，这是对方爱自己最重要的体现。

除此以外，还要求共享爱好和隐私，因为她们觉得既然两个人走到了一起，就应该完全坦诚，而且自己同样也是毫无保留，对方也应该给予相应的回馈。

其实，看似很有道理，但事实上已经是存在了非常严重的情感绑架和道德绑架。

对于每个人来说，我们首先是个体，其次才是各种关系的组成部分，而个体的意义就是要有自己的独立空间。

在这个空间中，存在着我们各自最真实的样子，只有我们自己可以看到。

一旦被别人窥视，结果可能就是愤怒，焦虑，自卑，羞耻等一系列的负面情绪爆发出来，我们通常称之为隐私，是无法与他人分享的，哪怕是最亲近的爱人。

就像之前一个姑娘气呼呼说：她要求丈夫告诉自己所有社交工具的密码，后来竟发现，交出密码的第二天，人家就去办了新手机卡，重新注册了微信和QQ，所有联系人全转移阵地了。

伴侣间如此的“毫无保留”，真的有意义吗？

是需要用这样的方式来显示自己的独一无二，还是为了安抚自己内心对感情的不自信和害怕失去的恐惧，而且了解一个人，也并不是靠这种近乎于监视的方式来达到的。

当一方用捆绑和控制偷换了陪伴的概念，想逃的那一方回馈的只有欺骗。

所以，放过他，更放过自己。共担生活的责任之余，让自己拥有一个既不干涉男人也不被男人干涉的内心世界，你会更舒服。

小事多点忍耐，大事绝不憋屈

女人天生就要比男人活得细腻，所以对生活中的细枝末节都会有各种各样的要求。

但毕竟，不是每一个人都具备这样的思维和习惯，我能够理解一些女生是细节控，因为这是一个人的生活习惯，但对细节要严格到什么程度呢？

可能只是一块桌布，也可能是房间里台灯的颜色，其实这些都是不涉及原则的问题，如果两个人在一起事事都要计较，而忽略了对婚姻的包容和忍耐，结果只会让两个人都痛苦。

而真到了关系到家庭决策的大事上，反而又拿出了自己所谓的风度，一概全部交由老公去处理，或者是在原则问题上委曲求全，使得家庭关系失去了平衡。

曾有一个学员，老公买块桌布选什么风格样式她都要念叨，结果到了买房时却稀里糊涂，全权交给老公去办，结果地段学区都不满意。 这就是典型的小事计较、大事糊涂。

在外人面前，给足丈夫面子

女人看重感受，男人在乎面子。

男人在人前不顾女人的感受，女人会委屈会暗暗记在心里，女人在人前不给男人面子，生活中就会留下嫌隙，夫妻最忌当着别人的面非要压对方一头，只能平添尴尬。

所以无论你对自己的男人有多少的不满，都不要在他的亲戚朋友面前揭短或者指责，这并不能显示出你有多么强的御夫能力，反而会让别人在背后笑话你过的不好，而且如果经常这样，只会让他逐渐放弃带你一同出门的想法

变美变强，但不是为了男人，是为了你自己

老话说，女为悦己者容？现在的观念是，女为己容。

想要取悦别人，首先得取悦自己，试想，一个面对着镜子都不想多看自己一眼的女人，又有什么底气可以去获得男人的欣赏。

但如果只是为了单纯的取悦男人而要求自己，那结果只能是失去自我，而且这样的取悦是需要条件的，当这些条件不在的时候，你也就失去了抓住他的理由。

所以让自己变得更好，心里需要时刻清楚，不是为了任何人，而是为了做更真实的自己。

毕竟，嫁给一个连你真实状态都不能接受的男人，又有什么样的意义。

忙，是治愈一切抑郁的良药

婚姻最怕的其实不是吵架，也不是出轨，而是无聊，明明是一房两人三餐，却能安静地没有一点声音，婚姻“失语症”是对一段婚姻最深刻的惩罚。

如果你觉得激情褪去，两个人无话可说了，那就让你忙起来，当你忙了，精力被分散，自然就会有可以抱怨的事情，而抱怨有时候在婚姻里可以变成撒娇。

我们把坚强的一面给生活，脆弱的一面给彼此，就是婚姻最好的样子。

如何应对婆媳关系？亮明底线，拉开距离，少说废话，保持体面

如果你不幸看走眼，嫁了个极品妈宝男，我劝你别再恋战，及时止损，投奔生路。

如果你老公是个明事理的男人，记住，尽量不要与婆婆正面开火，那只会置你爱的人于左右两难。

如果婆婆实在过分，就用冷静而严肃的语气，把你的底线明明白白告诉她。然后转身而去，保持体面。

期望和鼓励远比指责和训诫更容易创造奇迹

如果你是一个习惯在家对老公的表现加以指责，总是希望老公能够通过自己的训诫和教导成为你理想中的男人的话。

不妨试试多一些期望和鼓励，批评很多时候并不是改变人的最好方式，反而会让对方选择拒绝和逃避，而鼓励和认可，却可以成为激发人渴望变得更好的催化剂。

当你始终在埋怨自己的老公不与你分担的时候，对他多一些期望和鼓励，不要一次没有做好就一棒子打死，很多时候，你一个崇拜的眼神或许就能够激发出他内心的“超能力”

一辈子很长，耐心发现他的潜力和美好。给彼此多一些时间和空间去沉淀，或许就可以让你们的婚姻变得越来越幸福稳固。

愿我们每天都可以成为更好的自己！