如何和谐稳定的婚姻

Ⅰ 想要让自己的婚姻关系更加稳定，双方应该做到哪些事

长久的婚姻需要夫妻双方共同管理和维护。很多时候，婚姻出现问题，不是因为我们选错了人，不是因为谁难伺候，谁有很多问题，也不是因为有人做了渣男，而是因为在彼此相处的过程中，一个微小的错误就堆积如山，而到最后，一点一滴积少成多。想要让自己的婚姻关系更加稳定，双方应该做到哪些事？

4、夫妻应该互相信任

夫妻之间互相信任是非常重要的。如果一段婚姻失去了信任，就像房子失去了地基，一碰就塌。信任的建立源于夫妻之间的依赖。为什么异地恋容易分手？原因很简单。就是因为两个人长时间不在一起，导致互相猜疑，产生信任危机。婚姻也是如此。如果夫妻长期分居，很容易失去信任，最终导致婚姻破裂。

Ⅱ 怎么才能维持一段幸福的婚姻

婚姻说简单也简单，很多人一辈子幸福过来了，但说复杂也复杂，也有很多人的婚姻走向了破裂。

幸福的婚姻，是每一个已婚男女都向往的目标，但是依然有很多人的婚姻不稳定，有些夫妻多年从未争吵，而有些夫妻三天一小吵五天一大吵。

那维系一段婚姻稳定的因素到底是什么呢？

实际上，婚后的生活，只要两个人用心经营，为了共同的家去努力奋斗，保持初心，婚姻生活就会变得长久简单幸福。相反，如果婚后，为了各种小事争吵较真冷战，那婚姻生活就会变得复杂，甚至是走上破裂的道路。

对于维持一段稳定的婚姻，下面的几件事情是非常重要的，赶快来学习吧。


1. 好好沟通。

之前就有女粉丝和我倾诉：她和她老公结婚才一年，就已经到了无话可说的地步了，每次想喊男人一起做饭，男人都会拒绝，后来她也不做饭了，也和她老公一样，躺沙发上玩手机，就这样各玩各的，没有任何话说。而以前恋爱的时候，每天都聊不完，现在婚后了，反而无话可说。

其实这在婚姻里面是非常常见的，只是因为彼此太熟悉了，再也不愿意像以前一样，缺乏耐心了，做彼此的倾听者了。

不少人的婚姻都在无话可说的悬崖垂死挣扎，这是一种致命伤，所以学会好好沟通是一剂良药。

把话说清楚，把感受表达清楚，给出具体的希望伴侣改变的行动指令，真的会好用很多！

当你们沟通越来越顺畅，你们自然会越聊越爱，感情也会越来越幸福。


2. 有共同计划。

共同的计划也是一个属于两个人的共同目标，需要两个人共同努力一起去参与完成的事情。

为什么说共同计划可以稳定感情呢？

因为在实现这个目标的过程中，你们会遇到很多问题，去共同解决，它可以激发出彼此对生活的动力，也会让两个人为了这个目标共同的去付出，对未来有更多期待。

这些共同的计划可以是什么呢？

比如你们每周约定好，周末去哪里吃饭啊，到周末的时候，好好打扮一番，给他一种约会的感觉。也可以每个月约好去哪里旅行一次，共同商量去哪玩，这些需要两个人共同做的事情，双方都会有参与感。

也可以是买房买车的规划，为了共同的目标努力奋斗，这些都会让两个人之间的联系更紧密，也会有更多的话题，彼此对未来都会更加期待。


3. 懂得换位思考。

什么是换位思考呢？

就是让自己站在对方的立场上，从对方的角度去思考一些问题，这种方式可以让你更好的理解男人，能够感同身受，会让彼此之间少一些误会。

不会换位思考，会将对方的情绪逼急，会换位思考，才会明白对方为什么会生气，下一次该如何避免同样的问题。

比如男人因为压力大，每天下班回家前都要在车里坐上一会再回家，而你发现后，千万不要去指责说：“为什么不愿意回家，宁愿在车里呆一个小时也不愿意回家和我说话。”

当你站在男人的角度去想一下，他本身压力大，想自己冷静一下缓解一下，而回到家里就要面对各种质问。

所以这个时候你可以对男人说：“我知道你最近很累，但是车里呆着很闷，以后早点回家，家里的阳台更适合吹吹风思考人生

Ⅲ 婚姻中，夫妻之间该如何维持和谐的关系

婚姻中，夫妻之间想要维持和谐的关系，应多关心彼此，陪伴彼此，了解彼此的情感需求，同时要给彼此预留独立的时间和空间，遇到问题时积极沟通解决，相互理解，相互包容，相互体谅，尊重彼此的生活习惯和生活方式，照顾彼此的感受。

4.欣赏彼此

夫妻每天朝夕相处，共同生活在一起，夫妻之间的优缺点就会暴露在双方面前，无论是对于丈夫而言或是对于妻子而言，都要善于发现对方的闪光点，多赞扬欣赏对方，肯定对方，支持对方，当夫妻双方都认可彼此，欣赏彼此时，会增加彼此的婚姻幸福指数，也会使夫妻关系更为和谐和融洽。

Ⅳ 如何才能保持稳定的婚姻关系呢

1、夫妻之间培养共同的兴趣爱好

当初在一起的时候，肯定是因为对方的某些特点或者是优点吸引到你的，那么之后想要双方更好的维持婚姻关系，就应该彼此培养一个共同的兴趣爱好，比如一起读书、一起健身，只要是双方都能够参与的事情就可以的，这样不仅能够使得夫妻之间有共同的话题可以说，还能够有效的增进夫妻感情。

2、每天保持新鲜感，注重仪式感

一个好的婚姻，就是男性应该懂得女性对于家庭的付出和不容易，而女性也应该理解男性对于那么大的压力下，还能如此的包容自己，婚姻是需要双方共同经营和共同付出的，所以对自己的另一半多一点理解和包容吧。

Ⅳ 如何建立和谐稳定的婚姻关系(婚姻生活中的法律)

法律分析：家庭应当树立优良家风，弘扬家庭美德，重视家庭文明建设。夫妻应当互相忠实，互相尊重，互相关爱；家庭成员应当敬老爱幼，互相帮助，维护平等、和睦、文明的婚姻家庭关系。法律不保护你正常的恋爱关系，如果不幸遭遇暴力和非婚生育那是例外。法律会保护你的婚姻，比如第三者插足、重婚、不养育子女等等。

法律依据：《中华人民共和国民法典》

第一千零四十条 本编调整因婚姻家庭产生的民事关系。

第一千零四十一条 婚姻家庭受国家保护。实行婚姻自由、一夫一妻、男女平等的婚姻制度。保护妇女、未成年人、老年人、残疾人的合法权益。

第一千零四十二条 禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。禁止借婚姻索取财物。禁止重婚。禁止有配偶者与他人同居。禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。

第一千零四十三条 家庭应当树立优良家风，弘扬家庭美德，重视家庭文明建设。夫妻应当互相忠实，互相尊重，互相关爱；家庭成员应当敬老爱幼，互相帮助，维护平等、和睦、文明的婚姻家庭关系。

第一千零四十四条 收养应当遵循最有利于被收养人的原则，保障被收养人和收养人的合法权益。禁止借收养名义买卖未成年人。

第一千零四十五条 亲属包括配偶、血亲和姻亲。配偶、父母、子女、兄弟姐妹、祖父母、外祖父母、孙子女、外孙子女为近亲属。配偶、父母、子女和其他共同生活的近亲属为家庭成员。

Ⅵ 怎么样才能保证自己婚姻的稳定

如果想要保持婚姻的稳定，首先要学会与对方好好地进行沟通，千万不要总是以吵架打架的方式来解决问题；其次要对另一半有爱心和耐心，彼此之间能够互相包容，这样两个人的情感才能够到达长久的稳定，婚姻也会更幸福。

三、偶尔独处。

哪怕是非常亲密的两个人，结婚了之后其实也是需要自己的一点独处时间的。在这个时间段里也许我们什么都不想做，但却是很需要的。因为我们可以借助这个难得的独处时间来进行思考，升华个人的思想，反思个人在婚姻中的得失。当我们能够给彼此一个自由呼吸的空间，我们的牵绊会更紧密，我们对另一半的认知会更深一层，这样利于夫妻关系的稳定与和谐。

Ⅶ 婚姻稳定的三要素

婚姻稳定的三要素

婚姻稳定的三要素，爱情是让彼此愉悦的稀有情感，而婚姻就是一种生活方式，当走入了婚姻恋爱时期的甜蜜自然会随之淡去，我为大家整理好了婚姻稳定的三要素的相关资料，大家一起来看看吧

婚姻稳定的三要素1

1、爱

把爱放在第一位，应该没有任何的疑问吧？不管以后的婚姻会怎么样，但我们要因爱开始，因爱才结婚，而不是因钱，更不能因性结婚。有爱的婚姻，是保证婚姻能够幸福的基础。你和他（她）根本就没有爱，只是因为他（她）能满足你的物质欲望，而走到一起，也许一开始的时候，也能够恩恩爱爱，可那都是流于表面的，很快能消磨掉这点流于表面的爱。

纵观那些伟大的爱情，哪个是以性或者钱来开始的？哪个不是爱的轰轰烈烈，爱的天崩地裂？有爱的婚姻才能幸福，有爱的婚姻，才能遇到困难两个人共进退。

昨天在网上看到一个新闻，说是一个漂亮的女护士结婚三个月，发现自己患有白血病。按理，作为老公在知道妻子患病的情况下，应该守候在老婆的身边，安慰着，给她精神上的支持。可是这个男人却在得知老婆患上白血病后消失了。这个男人肯定是一个渣男，可是不是也说明他们之间没有爱，或者爱的不是那么深，所以才有了夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞？

也许结婚多年以后，爱情会慢慢的变淡，转变成亲情，可是幸福的婚姻一定要以爱开头！

2、钱

爱是有了，但只是有爱还是不够的。爱是婚姻幸福的基础，婚姻不是天天的花前月下，婚姻是实实在在的生活，少了柴米油盐，首先要解决温饱问题吧。不是大富大贵，至少，不能过那种借钱度日的日子吧？

钱不是万能的，但没有钱，也是万万不能的。贫贱夫妻百事哀，说的就是生活困难，面临经济窘迫，夫妻两个人就会因此争吵、发愁，继而影响夫妻感情。比如老婆想买件衣服，如果买了就会影响这个月的生活开销，你说女人能不和你吵架吗？这样还哪有幸福可言？

你见过饿着肚子的，还说自己狠幸福的人吗

3、性

有对老夫少妻，男人面对年轻的妻子对性的索求，有些是力不从心，招架不住，就说妻子说，那个又不能当饭吃，少来几次也不要紧。现在说这样的话了，你早干嘛去了，没这个体力就别娶小你那么多的老婆啊，你这不是让你老婆忍饥挨饿吗？如果长期得不到满足，难保不给你戴绿帽子。

性虽然不能当饭吃，但没有性也是绝对不行的。爱再浓，钱再多，如果没有了性，一切都会变得黯淡无光，没有性的婚姻，再多的爱也会枯萎掉。幸福的婚姻是以爱开始，更要以性来支撑！

婚姻稳定的三要素2

婚姻稳定的三要素

物质条件

物质条件其实是安全感的一种表现，在现行社会，保守的`说金钱能解决至少60%以上的问题。那么在一段婚姻中如果钱，至少帮你解决了婚姻中可能会引发矛盾的很多问题。至少富余的金钱能让你们拥有物质方面的安全感。

物质是承载灵魂的基本，如果连最基本的物质都满足不了，那么就别谈感情了。你的精力大都花在如何满足衣食住行这最基本的方面，没有太多的时间和精力去谈感情，那么感情变淡，婚姻不幸这是很正常的。当然这是极端的举例，在当今社会，如果连最基本的问题都解决不了那么这个人或许根本结不了婚。

熟话说”贫贱夫妻百事哀”或许有些人会嗤之以鼻，但这句话是真的，婚姻生活本来就是一个琐碎的过程，任何一个关于金钱的问题都可能成为你们争吵的理由，都可能会影响彼此的感情。

性

我总是在说“性是爱的一种表现形式”。

在俄亥俄州立大学主持的一项调查里，访视了数百对夫妇，发现大多数自认婚姻"美满"的夫妻，其性交频率是每两星期一次。那些自认婚姻"不美满"的也是两星期一次，但是在这些不快乐的夫妻里丈夫认为两星期一次比他的太太所希望的更多，但对他而言是恰到好处，太太却说两星期一次虽尚不能使先生满足但对她个人而言却是刚好。"快乐"的夫妻们则说两星期一次对他自己以及他的配偶都很恰当。换言之，问题发生在夫妻间的沟通而不在其性关系的实际次数。

虽然性的问题常被指责是破坏婚姻的元兇，我们很少注意到问题的另一面：即使夫妻间的接触只剩下性的关系，单这一点也足以维护其婚姻，精神科医师及其他治疗婚姻问题的专家知道，某些人虽然在其他的方向上相处不来，却常可以建立成功的性关系。许多这样的夫妻半夜醒来发现他们正缠在一起，也不知是谁先发动的。

不可替代性

什么是不可替代性呢。直观的解释，就是一个东西，在某些情况下，它的一些功能或者是属性，是很难被其他东西替代的，或者你也可以理解为依赖性。比如说空气，在日常生活里面，它就具有不可替代性，我们依赖它来生存。再比如说水，在你要洗衣服的时候，就具有不可替代性。当然，你可能可以找到其他的东西来代替它，但是这样做成本就会变高或者效果就不会那么理想。

那么在一段婚姻中，夫妻关系，孩子他爸/妈，或者你们相处了很多年，随着婚姻时间的增加，自己年龄的增加，离开了对方很难找到更合适的人，那么这些是不可替代性。

在一段婚姻关系中，金钱、感情、性，如果幸运的你婚姻中三种都存在，那将是非常美满幸福的婚姻，而现实中，很多人即没有金钱，又没有感情，又没有性，竟然还想着有一天其中一样会有的，然后一天天把自己拖老，到最后老了才真正的绝望。

如果这三个要素里至少有二样，那还算是比较稳定的婚姻关系，虽然不算美满，但偶尔会有幸福的时候，如果只有用一样那么你们的婚姻面临着破裂，如果一样都没有那么你们或许已经结束婚姻了。

婚姻稳定的三要素3

婚姻稳定的三要素

第一要素：降低对伴侣的期望值

在亲密关系里之所以感到痛苦，往往是因为对方的言语行为，没有达到自己的期望值，从而内心对伴侣，或对这份感情产生失望的情绪所致。于是很多婚后夫妻都产生改造模式，试图用自己的方式将其变成自己理想标准的人，一心只想着自己的目标，却全然不顾及对方的感受和需求。

都认为爱情是美好的，婚姻是幸福的，其实现实生活中，爱是甜中带苦的，婚姻是乏味而疲惫的，只有了解的这段关系的事实模样，才能够很好的维系彼此的关系。只要你观察不难发现，幸福有着共同的特征，不幸同样也有着它固有模式的形成。

越是感觉幸福的人，在亲密关系中对另一半的要求和期待反而会越低。或者这也是不过度爱对方的人，才可以得到幸福的关键原因，在乎越多，就会本能付出越多，付出越多计较在乎对方的回报也会不经意间增强，月满则亏 水满则溢，当内心渴求的期待的东西太多时，就会形成一种恶性循环的相处模式，因为对方不可能如愿去回馈你的要求。

所以在交往中只有降低了对伴侣的期待值，才有可能以一颗平常心去应对种种不和谐因素，他（她）感恩，我们更加的关怀，他（她）无视，我们也不会立刻会充满崩溃状态的歇斯底里，在这样的情绪状态下，反而会有好的转机与亲密的可能性。

第二要素：学会爱自己

会爱自己，是一种能力，特别是女人，因为女人天生爱幻想，容易期待，更容易因为错失太多而心生怨念，人人都说爱人七分留三分，其实最该的是爱人二分留八分才对，懂得爱自己，才能更好地爱别人。只有这样的爱比例，才不会因为得失间的失衡而充满坏情绪。

当对方无暇顾及自己，或者没有那么珍惜自己的时候，活出本来自己美丽的样子，不必非要依赖对方的赞美和给予而生存下去，太过惯性的给予，不仅会让对方习以为常，还容易形成默许的应该和必须心理，待那时，你少给一分都是自己的缺失和错误。

往往婚姻中的愤怒点源于我对你牺牲这么大，在痛苦的状态下一直为你忍受，而你为什么此刻这样反过来对我？可待那时，对方一方面是不能体会，另一方面即使体会就不回馈，你又能如何？所以只有把更多的精力先用来爱自己，才会避免这种吃了亏还落埋怨的结局，受伤概率小，赢得幸福的空间却更大，因为只有在没有自损的情况下，人才能保持平静不动怒。如此一来，有效地为亲密关系减压，让美好的感情在轻松愉悦的氛围中快乐长存。

第三要素：懂得感恩

这个世界上没有什么人对你的好是理所应当又不求回报的，其实甚至包括父母的感情，他们付出的爱无私，但却也存在着养儿防老的理念观点，更何况是夫妻关系，莫说幸福，想要和谐相处生活在一起，就要很好的处理这段最特殊的人际关系才行。

彼此毫无血缘关系却真心的给予你关怀和爱的时候，并非一句谢谢就能打发敷衍，而是给予相对等的回馈以示珍惜，幸福的关键其实就是相对的公平和礼尚往来的互动，而交易货币就是你的关怀和在乎的态度。

因为从本质来说，人除了自己其实都是外人，一个外人给予的丁点好，都要加倍奉还才能在在未来日子里，有继续互动的可能性。伴侣买的礼物，伴侣为你精心准备的晚餐，或者会不对你的心意，但却是一份他（她）爱的传递，懂得感恩，记得回馈，才有能让未来相处中充满着和谐与幸福的关系，因为只有这样的情况下，那个人继续给予关注和付出的时候，才不会觉得委屈。