婚姻中如何保持自己的定力

㈠ 女性在婚姻中，如何才能保持自我

很多女性在结婚之后都通常会有后悔的感觉，她们感觉在婚姻中会逐渐变得不自由，会开始成为这个家庭的“奴隶”。女性之所以会觉得在婚后不幸福，丧失了自我的表达欲，也丧失了自我的自由权，是因为很多女性没有找到在婚姻中保持自我的诀窍。很多女性都不是一开始就会保持自我的，她们都是在婚姻中通过逐渐摸索才学会了保持自我的。那么，女性在婚姻中，如何才能保持自我？我认为女性在婚姻中如果想要保持自我，必须要做到以下几点。

一、要想保持自我就不能做全职妈妈

我认为女性在婚姻中要想保持自我，就绝对不能做全职妈妈。很多女性一开始都不是全职妈妈，都是从怀孕生子以后“被迫”做了一个在家带孩子的全职母亲。女性一定要有所觉悟，孩子没人带可以找保姆，没有钱两个人可以一起赚。千万不要牺牲自己的工作去带娃。

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㈡ 女性结婚后往往失去自我，女性该如何做才能在婚姻生活保持自我

女性结婚后往往失去自我，女性在婚姻生活保持自我。作为女人来说，虽然结婚了，需要承担家庭责任。但是对于女性来说，家庭责任虽然重要，但是自己往往比任何东西任何事情都重要的。对于女人最好的生活保障，是需要靠自己去创造。好的生活前景，要懂得如何自我给予。

婚姻生活保持自我，要有自己的事业。因为女人有事业，才会有自己的经济能力。一个人能够养活自己，就不需要靠自己的爱人给钱过日子。一个人女人最好的婚姻方式，就是做好自己的事业，来成就自己。

女人结婚之后，很多人都会因为生活而忽略了自己。婚姻生活并不是控制女人的思想，是为了给女人塑造幸福。若是一个女人在婚姻当中过得不幸福，这样的生活往往会让自己过得相当的累。所以，女人结婚之后，要有自己的世界观，懂得如何安排自己的人生是最好的。

㈢ 怎样使婚姻保持稳固

现代社会离婚率不断攀升，离婚的理由也千奇百怪。不过，如果夫妻双方符合一些条件，那么两人离婚的可能性会大大下降。以下五个条件，看起来有些奇怪，却与婚姻的稳固性密切相关。

位于美国印第安纳州的迪堡大学的一项研究发现：幼年时咧嘴大笑、笑得最灿烂的人，成年后更可能避开离婚的阴影。这主要是因为，年轻时咧嘴大笑拍照的人，尤其是女性，通常有更稳定的品格，而且通常情感更乐观。这两个性格特征会增加婚姻的稳定性。所以，你在寻找另一半时，就看他（她）在全家福中有没有足够的笑容，就可以了。

原因很简单，人最小的时候，表现出的性格品质，往往是自己原始的、先天性的、基础的心理性格特征；也是最稳定的心理特征，几乎可以贯穿你的整个一生。这与一个人天命盘所透显的性格特质差不多。而一个从小就具有积极、乐观人格的人，常常可以在成年后，获得更为稳定的品格。

更因为，这样两个方面的性格品质是维持婚姻与家庭稳定的首要条件。所谓成年，不仅是你身体长高了、智力发达了；核心的是说你的心理成熟了，稳定了；可以成家立业了。如果这个人心智还没有稳定，成熟，也就不太适合建立家庭，当然也就谈不上事业。一来这种人会这山望着那山高，很容易见异思迁；二来这种人抗风险能力很弱，家庭经不起波澜。婚姻感情稳固从何谈起？

态度决定行为；婚姻稳定，核心的还是，一个人对待婚姻是怎样一个态度。严肃认真的人，既不会轻易结婚，也不会轻言离婚，所以家庭婚姻稳定。

现代人，流行什么试婚；这是不少社会学家开出的最坏的药方。之所以这样说，因为这个药方，就像对待癌症病人，痛了就打“杜冷丁”，是把这个人往死来医，从来就没有想过怎样把这个人救活。

实际上婚前的同居，就是这样一副毒药。美国俄亥俄州立大学的一项研究发现：如果其中一人同他人有过婚前同居，那么离婚的概率会飙升209%。因为这样就表明，一个人不遵守承诺，能轻易终止一段严肃的情感关系，而且在婚姻生活中总感觉还有其他“选择”。

婚姻的本质，虽然以感情为基础，但是感情不是唯一；也不是婚姻的全部。只讲感情的婚姻，与动物没有什么分别；因为动物在交配过程中也讲合得来。所以我们中国人过去结婚，有很重的仪式，是一件十分慎重的事情；西方人结婚，要在基督的面前发誓。这就说明，严肃和认真的婚姻态度，对于维系婚姻有多么的重要。

现在流行什么“丁克”一簇，认为子女是家庭的负担；是爱情的羁绊，因此它们大多不愿养育子女。爱情至上，是他们的口号，实际上这样的家庭能够坚持多久，这样的爱情能够走多远，都存在疑问。因为，说穿了，他们之所以有这样的想法，大多源于自私。

且不说他们的父母会怎样想？如果这样的人多了，这个社会怎样维系？会是怎样一副图景？如果大家都这样，人类怎样延续？无数的科学研究表明：子女的存在，不仅不会影响爱情，而且会维系家庭的稳定。哥伦比亚大学对4.3万例婚姻研究发现，有两个儿子的夫妻比有两个女儿的夫妻离婚概率降低17%。研究者解释说，如果夫妻育有多个儿子，那么他们就会更深地卷入、依附于婚姻关系。该研究还发现，有一个儿子的夫妻比有一个女儿的夫妻离婚概率低约3%。

康奈尔大学电脑科学家克林伯格博士，通过对上百万“脸谱”使用者进行研究，发现夫妻有“共同”的朋友，是婚姻关系深厚稳定的证据。

上述的研究表明：夫妻双方，由于共同的生活经历，很容易导致他们在认识与偏好方面的一致性、趋同性。这种一致性、趋同性，也正是同气相求、同声相应的见证；也是家庭婚姻稳定的基础。实际上，在生活中夫妻双方有众多共同的朋友，往往也能促使夫妻感情的巩固。

故此，也就要求夫妻双方，需要了解对方的交际圈子，最好在社会交往中，相互认识这些朋友；把他们引荐给对方；或者在社交的场合，同进同退。这样也会避免很多不必要的干扰和麻烦，有利于婚姻和情感的稳定。

我们所说的社交活动，大体是与事业和工作无关的纯粹社会交际。这类活动，不能没有，但是不能过多；更不能单独一个人去参加这类交往活动。牛津大学研究人员发现，夫妻双方使用的社交网站越多，彼此对婚姻关系的满意度越低。研究人员解释说，使用很多社交网站会削弱夫妻之间的联系。

每个人都有社会参与的愿望，因为社会归属，也是人的需要之一，社交活动可以实现与满足这种需要，利于人的个性发展和身心健康。但是，你也要明白，这类活动，大多虚华而不实。因为出席这类活动的人，都是经过精心的包装，表现的是自己最得意、最拿手、最光鲜的一面。因此，你看到的，就只是表象、甚至是假象。满足一下心理需要是可以的，当不得真的。拿别人光鲜靓丽的一面，比较对方，肯定是越来越不满意对方，自己的困惑就多了起来，烦恼也就由此而生。

㈣ 如何让自己的婚姻更有保障

钱钟书认为婚姻就和围城一样，城里的人想出去，城外的人想进来。简单地说，就是得不到的永远是最好的，而已经拥有的则往往不懂得珍惜。就像陈奕迅在一首歌里唱的那样：“得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。”在婚姻中，夫妻之间理应相互扶持和依靠。如果你们在婚姻中，不懂得用心经营这段婚姻，那么婚姻的城堡早晚会崩塌。我们之所以渴望婚姻，有时候是因为我们害怕孤单和寂寞，又或是因谈困禅为我们彼此真心相爱。因为我们早已无法忍受分离，所以我们愿意执子之手，与子偕老。那么，夫妻之间要怎么做，才能让你们的婚姻变得更加坚固呢？

1、少一点猜忌，多一点信任

在婚姻中，夫妻之间要少一点猜忌，多一点信任，只有这样，你们的婚姻才会变得更加坚固。

有的夫妻在婚姻中总是相互猜忌和试探，当婚姻出现矛盾与误解时，不是第一时间想方设法去沟通去化解，而是动不动因此怀疑和试探对方。

婚姻中的很多矛盾与问题本来可以很快解决，但是因为夫妻之间失去了信任，导致这段婚姻失去了继续往前含尘发展下去的动力和纽带。

当你们的婚姻失去了必要的信任，那么你们婚姻的围城就会在瞬间化作一盘散沙，经不起一点点风吹雨打。

所以，夫妻之间一定要学会相互信任，相互理解。你们不要在婚姻中捕风捉影，更不要轻易猜忌或试探彼此。

婚姻中的所有问题，几乎都可以通过夫妻之间面对面的交流与沟通得以化解。你们与其把过多的时间和精力浪费在怀疑或试探对方身上，倒不如抛开对彼此的偏见，夫妻之间做到坦诚相待。只有这样，你们的婚姻才会变得越来越坚固。

2、少一点抱怨，多一点宽容

在婚姻中，夫妻之间要少一点抱怨，多一点宽容，只有这尺李样，你们的婚姻才会变得更加坚固。

如果你对伴侣有任何不满或疑问，你都可以当面跟伴侣沟通清楚。你不要在婚姻中总是委曲求全。

你不要想当然地以为伴侣时刻都能猜中你的心事。如果你对伴侣有任何要求，你随时都可以直接向伴侣提出来。

比如，你喜欢收到什么样的生日礼物，你可以直接跟伴侣提要求。你不要什么事情都藏在心里，也不要什么事情都让伴侣去瞎猜。

无论夫妻之间的感情有多深，你们都无法真正成为对方肚子里的蛔虫。所以，夫妻之间要坦诚相见，不要遮遮掩掩。尤其是当你们对彼此有任何意见或看法时，不妨委婉地向对方提出来。

每个人身上都会有这样或那样的缺点，所以夫妻之间要学会彼此宽容和忍让。只要夫妻之间能够做到少一点抱怨，多一点宽容，那么你们的婚姻将会变得越来越融洽和睦。

3、少一点冷漠，多一点热情

在婚姻中，夫妻之间要少一点冷漠，多一点热情，只有这样，你们的婚姻才会变得更加坚固。

你们的婚姻是不是足够坚固，取决于你们是不是对这段婚姻充满热情。如果你们在婚姻中总是相对无言，你们虽然朝夕相处，却极少互动和交流，那么你们的婚姻会因此面临崩溃和瓦解。

有的夫妻下班回到家之后，总是各玩各的，你看你的电视，他玩他的手机。夫妻之间虽然坐在同一张饭桌上吃饭，但是夫妻之间却缺少必要的沟通和交流。

当你们对彼此失去热情和关心，你们对彼此越来越冷漠和疏离，那么意味着你们的婚姻随时都有可能分崩离析。

所以，夫妻之间应该少一点冷漠，多一点热情。你们要学会为这段婚姻适当注入一些新鲜感。

总之，你们如果想让一段婚姻变得更加坚固，那么你们就要做到少一点冷漠，多一点热情，少一点抱怨，多一点宽容，少一点猜忌，多一点信任。只有这样，你们的婚姻才会变得越来越幸福。否则，你们的婚姻将会变得越来越脆弱。

㈤ 女性在婚姻中怎么做才能保持自我呢

1、拥有自己独立的人格，勤于思考，有主见，在婚姻中做主宰自己命运的主人。不能被自己的另一半牵住
2、有独立的经济来源，不能完全依靠男人，失去挣钱的能力。
3、有自己的品位，懂得内外兼修，让自己活得精致而有韵味，形成自己的格局。
4、多去看看书，保持自己思想的稳定。

㈥ 女生怎样在婚姻中不失去自我

很多女生在进入婚姻生活之后就容易整天围着家庭、老公和孩子转，这样的话时间一久女生就会慢慢地开始失去自我，变成一架只为家庭忙碌的机器了。这种说法并没有贬义的色彩，只是确实女生如果长时间这样下去会变得没有属于自己的时间，想要自己找点事情做的时候也会变得很困难。那么女生该怎么做才能在婚姻中保持自我，做到家庭和个人生活的双向平衡呢？下面我就来给几条中肯的建议。3.女生要有一个能给自己带来快乐的兴趣爱好。有了自己的兴趣爱好，在日常生活中就会将时间分配给这些爱好，不会有了时间没地方用，只能用在家庭上。不管是运动、唱歌还是跳舞，有了自己的兴趣爱好的女生，就不容易失去自我，因为时间对于她们来说有了重新分配的必要。