⑴ 婚姻危机要如何化解
婚姻危机要如何化解
婚姻危机要如何化解，婚姻是爱情的开始，婚前是两个人过日子，婚后是两个家庭过日子，从恋爱关系过渡到婚姻，矛盾就会越来越多，有些不经意的举动是容易导致婚姻破裂的，以下来了解婚姻危机要如何化解。
1、与丈夫做好沟通工作。
其实，从很多婚姻失败的例子中可以看到，夫妻之间之所以感情会越来越淡，最大的问题就是沟通的缺乏，两人之间若在平时没有做好沟通，就会很容易因为失去共同话题而造成潜意识对接不上，感情也会变得越来越淡，以致于丈夫会出现出轨的事情。所以，当婚姻亮起红灯时，作为妻子的一定要静下心来，与丈夫好好地沟通，了解他的内心想法和需要，只有这样，你才能明白他会出轨或者出现异常的原因，这样才好针对问题好好解决。
2、放下自己专制和强悍的一面。
着名情感专家康纳先生说过，“男人最需要从女人身上得到一份雄性的尊严。”倘若女人在男人面前总是一副很强悍，很专制的样子的话，那么，男人就会因为感觉失去了应有的尊严而感到自卑，若情绪长时间受到压抑的话，反感的情绪就越来越严重，这时，演变成家暴、导致丈夫出轨，这也是常有的事。所以，女人在家中，就应该多尊重丈夫，多关心他的内心需要，多支持他，多肯定他，他也会因为虚荣心的上涨而更加激起他心中对你的保护欲。
3、增加对丈夫的投入。
恋爱中需要给予对方投入，在长期关系中，你要想对方关心你，爱你，你就更加需要给予他投入，对于男人来说，妻子的角色就是在家里能照顾好家庭内务的`一切，在丈夫心中能够给予到精神支持的重要着力点。所以，妻子要想挽回婚姻危机，就应该多点关心丈夫的需要，在他下班回来时，给他端上一桌热腾腾的可口饭菜，给他捶捶背，说些轻松开心的话题，这些都是能增进夫妻感情，减轻丈夫压力的好方法。
二、婚姻秘籍：如何化解婚姻危机
在现代婚恋社会，只要夫妻双方性格不合，或者感情淡化了，都可以提出离婚，但这种任性的做法，会影响到孩子的将来，牵扯的是非也太多了。既然选择了结婚，就好好经营这段婚姻。
1、切莫长期冷战
几乎不少夫妻以为分开住冷静一下对双方都好，却不知道这种消极的冷战只会加重危机，它比争吵的杀伤力往往要大。冷战时间长了，试问哪对夫妻在这段时间会好好反思，反而会到处寻找可以体现自己有价值的地方，这时候就是小三最容易侵入的时期。所以，夫妻双方如此要冷战，不如事情明明白白说清楚好，免得日长梦多。
2、不能请亲朋戚友介入
事情本来就很复杂，双方的火气也大，如果还在亲朋戚友面前倾诉，又多了一张嘴，事情岂不是火上加油了，变得越来越严重了。因为这种倾诉在诉说的时候，不断促使自己对对方越来越不满意，亲朋戚友也在一遍遍的倾听中难免会产生对另一方的偏见，问题没能化解，反而造成更多问题的出现。所有在化解危机的过程中，最好不能介入第三方。
3、主动改变自己
要想挽回自己，就要有一个全新的自己，无论是在语言、行为、打扮方式上，还是在文化修养内涵上都要进行“翻身”。比如丈夫不喜欢你穿得花枝招展的，你就要在穿着上花点心思，要打扮得大方、得体、清新、优雅。公司聚餐或其他活动时，随同丈夫出席的你这时最好化点淡妆，修饰脸上的斑斑点点，切记浓妆艳丽。除了外在的改变，还有内在的改变。利用休闲时间，多参加户外活动，锻炼自己的身心健康，如羽毛球、兵乓球也是不错的选择。
三、化解情感危机提升自我吸引力
所有分手理由都是假的。性格不合、态度不好、没感觉、父母不同意等等都是借口，分手原因只有一个，就是吸引力不足。由此可见，出现情感危机是由于自身吸引力不足导致的，那么如何做才能化解情感危机，为感情找到出路？
首先，要学会控制自己的情绪。当矛盾引发争吵时，气头上的我们往往会说出让自己后悔的话，这些话不仅伤到了对方，而且会加剧矛盾，最终导致一段感情破裂。所以，在问题产生时，必须冷静，多思考，学会控制住自己的负面情绪，不被怒火冲昏头脑。只有不让自己的情绪处于失控状态，才能留给对方一个好的印象。好印象会给挽回婚姻加分不少。
婚姻究竟该如何经营
一、认清自己在婚姻里的角色
既然已经结婚了，就要学会认清自己在婚姻里的身份角色。恋爱的时候还可以耍耍性子，但是结婚以后需要肩负一份责任，担当起作为妻子、母亲的角色。认清自己在婚姻里的角色，是经营婚姻的首要任务。
二、处理婚姻问题需要讲究艺术
夫妻两人结婚以后会慢慢地显露本性，两人变得更加亲密的同时，也会遇到一些挫折考验。你看到对方的不仅是优点，还有更多的缺点，夫妻之间的矛盾也会越来越多。这时候需要灵活处理婚姻问题，不能把问题扩大化，而是尽量在矛盾内部解决问题。这样才能安全地度过婚姻危险期。
三、懂得互相尊重
在婚姻关系里，男女地位应该是平等的。夫妻之间应该学会互相尊重，不要凭着女性的优势去欺压对方，也不要因为嫁给对方家庭而觉得自卑。遇到意见分歧时要懂得尊重对方的意见，即使不认同也不要诋毁对方的观点。相互尊重相互理解，夫妻感情才会越来越好。
四、学会包容对方
没有完美的婚姻，也没有完美的丈夫。每个人都有一些小缺点，夫妻之间要学会理解和包容。过去没有发现对方身上的小缺点，是因为恋爱的时候把一切都想得太完美了，因此会忽略对方身上的小缺点。但是婚姻就像一个镜子，把两人身上的优点和缺点都照射出来了，你会觉得刺眼，但是这些都是真实的。看到对方缺点的同时，多想想对方的优点，学会理解和包容对方，夫妻感情才会更加牢固。
五、尊重双方的亲人
很多新婚夫妻都会认为对方的父母并不是自己的父母，只要管好自己就行了，因此婆媳矛盾问题会越俩越多，严重影响婚姻质量。结婚意味着两家人成为一家人，你和丈夫不仅是爱人，也是亲人。而对方的父母与你朝夕相见，也是亲人的关系。作为妻子，要懂得尊重对方父母，把对方父母视为自己的亲人，减少婚姻中不必要的纷争。
六、主动地表达自己的想法
夫妻之间的默契培养是需要主动表达和沟通的，不要老是让丈夫猜测自己的心思，更不要以此来评判对方是否爱自己。丈夫不是你心里的蛔虫，你要主动地表达自己的想法，他才会理解，夫妻之间才会有默契。
七、尽量不要在经济上有纠葛
金钱是个敏感的话题，恋爱男女一涉及现实利益马上翻脸的例子不在少数。感情归感情，金钱归金钱，还是应该泾渭分明，免得赔了夫人又折兵。
出现婚姻危机怎么办
1、把矛盾列出来
拿出一张白纸，写下平时两个人会因为什么事情发生矛盾进而吵架。一条一条写出这些表现是为了弄清楚问题究竟出现在哪些方面。
2、找出原因
列出每一个产生分歧的具体表现后，下一步就是透过这些表现找到背后的原因。将每一个问题背后的原因写出来，并写出可能的解决办法。和对方沟通，共同处理危机。婚姻毕竟不是一个人的事，之前列出的种种表现和原因也不是通过你一个人就能解决的。这个时候，沟通非常的重要。
3、解决问题
将找出的问题详细地告知对方，客观的看待自己在这些问题中做得不够好的地方，以及未来自己会如何改变以寻求平衡。将真实的想法悉数告诉对方，也请ta说出对于各种矛盾解决办法的看法，一起商量对策。通过共同的努力，为每一个矛盾点找到解决的办法。做到这些，挽救婚姻也就没那么难了。
当一段感情出现危机，走向死亡的状态的时候，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的另一半才会爱你。想要了解更多挽救婚姻的方法，请持续关注瞳爱。
⑵ 婚内出轨有哪些性的挽救方法
婚内出轨有哪些实用性的挽救方法
婚内出轨有哪些实用性的挽救方法？无论是恋爱、婚姻还是社交，忠诚对于一段关系来说是非常重要的。一旦出现出轨的情况，夫妇之间就会失去信任，那么婚内出轨有哪些实用性的挽救方法？
一、冷静思考，找出原因
老公（老婆）出轨了，一味的埋怨是没有用的，说出问题的关键所在是非常重要的，是否是因为你们的婚姻有点平淡无奇、是否是因为你们的婚姻有了第三者的插足、是否是因为你们的文化差异等，这些都可能是原因，只有找出了问题，才能你的婚姻生活继续下去的理由。
二、利用优势，采取措施
婚姻中有一方出轨了，记住：永远别放弃自己作为对方身边人的有利优势，采取措施，守护你们之间的婚姻，你要知道，对于第三者，你拥有天时地利人和的强烈优势，可以更好的采取措施，这对于你挽救婚姻，是非常有帮助的。
三、重建信任，身体力行
婚姻出轨，重建信任与亲密是非常重要的，这里面或许会存在转机，你要让出轨者认为没有你是不行的，让你在她（他）生命中意义不一样。
四、再次学习如何去爱对方
遭遇出轨的婚姻，如果两个人都愿意重建婚姻，那么复原的几率极大。出轨不止会给婚姻带来危机，它也可能给你带来的是转机。夫妻若能借此危机学习真正的相爱，走出了外遇危机的婚姻将变得更加稳固，更加珍惜彼此。
出轨的.婚姻只要一方还想着要在一起，采取一些办法来挽救婚姻，挽救了之后的婚姻，会比之前更加珍惜彼此的。
常见的出轨类型:
1、精神上出轨
精神出轨是相对于肉体出轨而言的。指男女在精神层面上，爱慕、迷恋婚姻以外的他人，从而在夫妻生活中，表现出移情别恋的情况
这种出轨者，往往是因为难以从自己伴侣身上，获得精神上的满足，才会走上迷途。
但大部分人其实并非是想要离婚，因此，理性回归后的他们，除了尽力克服“性的诱惑”外，也希望伴侣能够继续信任自己。
不过，如果他们的伴侣不能及时发现出轨者的心理及真实需求，则会加速婚姻关系的破裂、解体。
2、猎奇性出轨
有这样一类人，他们的出轨纯粹是为了性，为了寻求刺激。
和伴侣在一起的时候，他们常常会感觉，对方像是父母的角色一样，在身边束缚着自己。
内心的蠢蠢欲动，得不到释放。不过，此类婚外情通常都很短暂，无法持久。
当刺激性因素减弱，或者关系曝光之后，这种一时激情，消逝得很快。
3、报复型出轨
这是很多不幸婚姻酿成的循环恶果。当一方发现另一方出轨事实后，从失望变得绝望。
最后将所有的愤怒和怨恨，转变为了同样的婚内夫妻双双出轨。
也许冲动过后的空洞，会让人最终发现这种方式，并不能给自己带来任何报复后的快感。
相反可能会让自己陷入无尽的麻烦与懊悔中。
但在认识到这一点之前，遭遇情感背叛的痛苦，会让人失了理智，不知道自在做些什么。
4、找补型出轨
（1）地位不平等型出轨
这种类型的出轨，是比较容易理解的，我们说婚姻出现问题，大部分原因是因为需求的不对等，所以形成了婚姻的关系失衡。
比如一方比较强势、打压另一方，使另一方在这段婚姻里的自尊心受到挫败，失去个人价值和存在感，所以这时就容易到外面的世界找补。
还有一种常见情况是男人在家里的地位较高，妻子则常常处于服从丈夫、委曲求全的状态，这种情况也容易导致男人出轨。
丈夫已经无法从妻子身上找到征服感和成就感，因此他更渴望遇到一个价值更高，能让自己更有征服欲的女人，这种情况对妻子往往很不利。处理这种情况的出轨，需要明确对方在婚姻里的需求，对症下药。
（2）感情破裂型出轨
感情破裂型的出轨是一种比较常见的问题。夫妻之间感情破裂的源头可能是生活琐事。
可能是三观不合、可能是婚前感情基础薄弱，甚至可能是因为聚少离多。
现代社会，越来越多的夫妻因为日常相处的摩擦而导致感情破裂。
无论是三观不合、日常琐碎的碰撞、还是聚少离多，其实根本原因都是因为不懂得经营婚姻。
5、完全出轨型
两人均感觉对方即是自己一直在寻觅的灵魂伴侣，并坚定他/她就是自己这辈子最爱的人!
这种情况无疑是最危险的。两人从情绪、性、思想到精神上，都完完全全出轨了对于原有婚姻的威胁。
在所有出轨类型中最大，很容易导致离婚和重组家庭。
婚姻遭遇另一半出轨，离婚不尽然就是好的选择。
如果你的婚姻遭遇了出轨，想要给这段婚姻一次机会，就要分清状况再来采取具体的行动。
在举足无措的情况下，不要轻举易动，倘若使用了错误的方法，不仅无法解决问题，反而会加剧解决的难度。
没有挽回不了的婚姻，只有错误的挽回方式。
挽救方法一：
拥有更多的共同时光中国人的传统观念认为：男主外，女主内。这种认识，为男人经常在外甚至夜不归家提供了借口。许多女人操持家务，似乎女人的阵地就在家里。但女人长期一人在家，没有男人的陪伴，就会寂寞无趣，久了，就会想到去找同伴消遣或是去参加一些交际活动，从家内走出去。在本来就寂寞的心理作用下，女人出外，就很可能受到其他男人的诱惑。因为有了这种机会，发生外遇的机会也就增加，女人不走到外面去，又何来的外遇呢?所以说，老婆出轨怎么办？男人要防范女人有外遇，首先就是要多顾家，多给女人安慰，要让自己离家后，温情却留在家中。这样，女人就自然减少了外遇的几率。
挽救方法二：
你可以让你的女性亲属成为她的闺密，与她玩儿到一起，随时掌握她的动向，并适时劝说她，在悄无声息中让她回心转意。你可以让她把注意力集中到辅助你的事业和帮助孩子成长上，使她无暇顾及其他男人。
挽救方法三：
跳出你们家族没人离婚的自我小圈子，认真反思七年来夫妻俩从相识到进入婚姻以来存在的问题，找到老婆外遇和坚决离婚的根源，让她真正看到你的诚意，给她维护这场婚姻的信心。
关于男性出轨的理由往往成千上万，而自己的老婆出轨往往就火冒三丈，不能原谅，其实只要正确看待老婆出轨的原因，完全可以给自己一次挽回的机会，以免家庭破裂而后悔莫及。
⑶ 发生婚姻危机时该如何化解
置之死地而后快 拯救婚姻技巧：发生婚姻危机时该如何化解？ 是针对你对婚姻不满意，但又不是真的想离婚的情况。有些夫妻，一方对另一方不满，总拿离婚当例子，天天嚷嚷着要离婚。有时候真的是那样的。软弱的一方也会感到压抑，被对方惹恼。如果软弱的一方在这一刻表现出真正离婚的勇气，而对方又不想真正离开，那就绝对不会轻易以离婚为例，也有可能态度会有所改变。这也可以称之为“补充”之前的“释放”，也可以称之为极端疗法，会让不满意的一方换个角度看问题。 退一步 有的情侣脾气有些大，可能为了鸡毛蒜皮的小事闹起来。琐事的扩大是这种夫妻的特点。最后让我想离婚。这时候推动婚姻危机的转化，只需要一方为主，另一方的愤怒可能会逐渐化解。所以，只要一方退一步，换个角度思考，就可以解决。比如道歉，送小礼物，主动认错。尤其是男人，更需要主动迈出这一步，所谓退一步，用心对待感情。和老公感情不和怎么办？ 修复疗法 婚姻出现突发危机，比如在床上被抓，或者发现对方有外遇，那么夫妻关系马上亮起红灯。往往有些家庭是建立在爱情的自信上。如果发生了这样的坏事，对于无过错方来说肯定是无法忍受的，所以有必要将过错方定义为背叛者。这个时候，错的一方还能做什么?试图挽救婚姻似乎已经失去了理由。所以经常有急性出轨的夫妻，离婚是没得商量的`。处理这种危机，不要操之过急，尤其是错的一方，拿出诚意和勇气忏悔，让非错的一方重建对爱情的信心。这种情况下，最重要的是不要急于离婚，让时间慢慢修复伤口。 发生婚姻危机时该如何化解2 1.管理情绪 如果你的另一半开始出现冷暴力的倾向，千万不要开始大吵大闹，一定要冷静下来分析会造成这样的原因在哪里。 2.分析情况 如果遭遇冷暴力，请你迅速用笔和纸清晰记录下来你们之间可能激发冷暴力的问题，然后再将对方的性格特点写出来，分析看看为什么他会对你冷暴力。 3.静心交谈 想好并且分析好所有的原因之后，找个合适的机会主动提出对谈，在没有第三者的场合下公布你所整理出来的问题，如果仅限于家庭内部矛盾或者源于你自己身上的矛盾，那么你将有90%的机会解决问题。 4.冷静做出抉择 通过交谈后，也许你会发现存在婚外情等原因，那么你就需要进行冷静的分析并且有个决定了。你主动做出的选择一定会比你被动接受选择要好很多，如果真的是对方造成的问题，你的主动原谅也能为问题带来转机。 5.双方小别 如果谈话之后无法做出抉择，也许互相之间需要一个自己的空间去思考问题，那么暂时的出差或许会是个好办法。 6.勿做出对婚姻的破坏性行为 如果真的面临到吵架的地步，千万不要在吵架时产生过激的不理性言辞甚至人身攻击让矛盾升级。