婚姻变质如何走下去

‘壹’ 对老公一点感情也没有了，该怎么继续走下去

既然没感情了，为什么还要坚持走下去呢？很多人都觉得婚姻要学会互相忍耐，但是忍耐是有一个底线的，就是两个人相爱的基础上，对对方的一些小问题的容忍，但不是像这样，已经没有感情了，还继续容忍下去，坚持走下去，这样的婚姻是没有意义的。

所以我觉得你不应该再想着这段婚姻要如何走下去，你应该考虑向你的老公坦白自己的内心，考虑离婚。婚姻就是建立在两个人相爱的基础上的，因为大家都知道，婚姻是两个家庭的事，两个人要一起面对非常非常多的日常琐事，只有两个人相爱，才能互相容忍生活中的各种矛盾。

如果一方没有感情了，这段婚姻就很难维持下去。因为没有了感情，就更容易产生矛盾，会容易看对方不爽，而且产生了矛盾又因为没有爱了，所以没办法用爱化解这些矛盾，矛盾就会随之扩大蔓延，结果就是还是走向分裂。所以为什么不一开始就和平分手呢？

而且如果你们有孩子的话，你要自己的孩子生活在一个没有爱的家庭里吗？这样对孩子的成长一点好处都没有的，不要想着离婚会对孩子造成很坏的影响，其实只要两个人是和平分手，还是两个人还是可以爱着自己的孩子，反倒是这种强迫将没有感情的婚姻走下去的。一旦产生矛盾，那才是真的对孩子产生伤害。

作为这个家庭的女主人，尽管你确实非常需要对自己的家庭负责，但是首先你也是一个人，属于自己，要对自己的人生负责，你是最有权决定自己的感情，婚姻和未来。如果你对老公没有感情了，这样的婚姻使你感到匹配，你完全有权力结束，这样可以避免未来会发生的矛盾，或许还可以和老公继续做朋友呢。

‘贰’ 没有爱的婚姻，该如何维持下去

婚姻需要两个人好好的维持，这样才会获得美满的生活，没有爱的婚姻，应该让对方看到自己的努力，主动地营造爱的氛围，让对方可以看到爱的存在，从而愿意改变自己。

一、告诉对方自己的想法

两个人能够步入婚姻就是很大的勇气，不管因为什么原因选择的结婚，都应该在婚后珍惜这份缘分。既然对方是自己亲密的人，那么就应该告诉对方自己内心的想法，这样才会让对方知道自己的想法，不至于导致矛盾。

对于部分人来说爱情是很奢侈的东西，即使是结婚也是一种责任，没有的婚姻也是很正常的现实，但是想要维持好就需要自己用心的去经营。想要得到什么样的结果，都需要自己去创造，这样才会让对方看到自己的努力和态度，从而就会做到相敬如宾的状态，这不乏也是一种相处之道。

‘叁’ 夫妻婚姻感情变质怎么办

夫妻婚姻感情变质怎么办

夫妻婚姻感情变质怎么办，在婚姻生活中，有些夫妻双方不怎么注意亲密，导致感情日渐变淡，就会出现出轨、离婚的想法。那么夫妻婚姻感情变质怎么办？下面一起来看看！

夫妻婚姻感情变质怎么办1

1、换位思考，学会把对方的优点放大。

想象这样的情景：你把几滴墨水挤进水里，然后拿起筷子搅拌，很快，杯底的墨汁就向上翻腾，水立刻变黑了。

事实上，婚姻的状况，就像这杯水搅动了，对方的缺点就像那几滴墨水，你这样天天搅和，天天只看到阴暗，那么你的婚姻生活也是阴暗。因此在婚姻中，不要只看到对方的缺点，抓一点就永远不放。

许多人就是这样一直把对方放大，不断地唠叨，你要知道，人的忍耐力是有限的，当你不断地把对方的缺点放大，你会发现，对方只会越来越差，离你的理想形象越走越远，你只能有更大的怨言。

而且在婚姻生活中，女生的唠叨会成为婚姻的致命伤，所以当你不断地欣赏对方的优点时，你就会越来越少地注意到他的缺点，你就会越来越欣赏他、依赖他，矛盾也就越来越少。正如那杯浑浊的水经过时间的沉淀，又变得清澈一样，在你眼里他的许多缺点、错误，就是滴进婚姻水中的那几滴墨汁，阻止那一滴墨汁滴入，也许是不可能的，因为人无完人，那么让它沉下去，静下来，过滤，或者忽略，都是最好的选择，这杯生活之水依然清澈。

2、彼此多些宽容。

事实上，你会发现生活中的许多人总是对陌生人很有礼貌，对朋友很友好，即使有些不满，有时也会一笑了之，但对家人或是你的另一半就不同了，不管是大是小，都会大吵大闹，不会掩饰心中的怨气，只要心里不顺心，就会怒气冲冲，不顾及对方的感受。

那是因为，他是你最亲近的人，你以为他会无限制地容忍你，因为你知道他不会离开，所以才会害怕，但时间久了对方会厌烦，会反感，因为你总是在挑战对方的极限，忽视他的付出。

了解与支持是相互的，家庭关系是一个很难把握的问题，要有正确的认识与态度，要讲究相处的方法，凡事不要过多地计较，要宽容地对待，搞混了就好了。人生也是一门学问，要不断学习才能有满意的成绩。

在你们结婚的时候，感觉累了，烦了，不妨回头想一想，当初为什么会和他一起步入婚姻殿堂，为什么在恋爱的时候愿意包容，而现在却不愿意原谅？在生活琐事和不愉快的争吵面前，是否能够舍弃曾经的爱恋，舍弃曾经的承诺？二人若真想相约黄昏看人生落日，那就要记住，爱是责任，情是宽容。再多一点宽容，再少一点抱怨，你就会发现你的生活可以很美好。

十年磨一剑，百年磨一剑”，我们要学会珍惜一起迈入婚姻殿堂的那个人，爱一个人要爱对方的优点，也要爱对方的缺点，只有互相适应，互相忍耐，互相尊重，才能过上幸福快乐的生活。假如彼此对婚姻少一点期待，多一点满足，你会发现你的婚姻是绝对幸福的，婚姻经营是一门人生的必修课。

夫妻婚姻感情变质怎么办2

第一句：“我为这个家付出了这么多，为什么ta就是看不到？”。

婚姻里，真的不要抱怨，不论男人还是女人，都请一定要牢记这简单的几个字。

之前在网上看到过一句让我很深刻话：“抱怨没有用，一切靠自己”，真的，如果抱怨有用的话，那么这个世界上几乎已经充满了各种各样的哀怨。

人都是感情动物，不管是精神还是身体的承受能力都是有限的，所以不管精神还是身体，一旦将负面情绪累积到了一定的程度，一定是需要发泄出来的。

但是发泄和抱怨，完完全全是两码事。

婚姻就好比是工作，老板花钱请你来是解决问题的，不是让你制造问题，也不是听你抱怨的，过程不重要，因为老板只关心结果。

既然明知道已经出现了问题，那么可以依靠抱怨来解决吗？答案一定是否，既然明知道出现了问题，却还不想着去解决，难道等着别人或者老天帮你解决吗？

如果实在想要抱怨，那么等你用力的努力过了，等到了实在无能为力的时候再抱怨也不迟。

你我都是第一次踏入婚姻，你也是第一次为人妻，我也是第一次为人夫，所以谁也做不到完美，出现了问题大家一起去解决，最重要的是要有沟通，听听彼此的心里话，内心最真诚的想法和意见，还有改正措施。

人犯错不可怕，可怕是犯错后不知悔改，正所谓古人云：知错能改善莫大焉！

过度的抱怨和埋怨，真的挺让人反感的，你传递负能量的样子，真的很难看，大不了，一走了之就好了，干嘛要折磨自己折磨对方！

第二句：“你看看别人XXX，你再看看你，简直就是一个天一个地”。

老黄最近经常找我喝酒，心情极其的郁闷，简直都到了崩溃的边缘，就因为老黄是一个男人，可偏偏在自己老婆，在自己女人的面前谈不起头，有时候就连想到回家，都像是一种莫大的煎熬。

那天我给老黄打电话，有点事找他帮忙，当时已经是晚上八点钟了，我就随口一问，你在哪里？老黄也没有瞒着我，说在公司。

我说你工作那么忙啊！六点钟下班，到现在还在加班！老黄却告诉我，他没有很忙，也不是在加班，办公室里的人早都已经走完了，就只剩下他自己一个人抱着手机打着手游，玩的不亦乐乎。

我明显的能发现，老黄变了，以前的老黄，是一个对待生活，对待工作特别认真的人，现在的老黄，一副混吃等死的模样，每天的上班净想着偷奸耍滑，如何偷懒！

用老黄自己的话说，反正我都在她眼里那么不堪了，何必还那么拼命的证明自己呢！

以上简简单单的几句话，不知道能有几个人看懂？老黄之所以有今天这么大的改变，原因就只有一个，就是因为她的老婆喜欢攀比，经常拿别的男人与老黄攀比，时间久了，老黄已经由开始的愤怒转变为了最后的麻木和自暴自弃。

婚姻里，真的不要攀比，因为这是很不公平的，往往我们所谓的`攀比，就只是拿着对方的缺点去比较别人的优点。

每个人都是不同的存在体，也真的没有任何的可比性。

第三句：“活该，还不都是你自己的选择”。

有多少人有过这样的体会，在你做错了一个选择，或者在你遇到了挫折和困难的时候，在你最需要安慰的时候，最需要自己爱人安慰的时候，得到却只有一个嫌弃的白眼，还有那像针一样刺扎在心里的“活该”二字。

又有多少人有过这样的体会，在你满心欢喜做了一件自以为很了不起的时候，会感动对方的事情，结果换来的却只是对方无言的一盆冷水，瞬间浇灭了你所有的热情。

失望的次数多了，关系就开始陌生了，被泼的冷水多了，就不敢再滋生热情了。

其实真正的夫妻相处之道，与孩子在一起相处是一模一样的，该夸的时候就得夸，该哄的时候就得哄，该装的时候就得装，特别是在孩子遇到困难和伤心事的时候，你的关心和安慰，是ta最好的精神支柱，只有这样，与孩子之间的关系才会越来越好，孩子才会越来越依赖你，离不开你！

‘肆’ 不爱老公的婚姻怎么下去四种小技巧教你解决

‘伍’ 不满意的婚姻如何走下去

不满意的婚姻想要走下去，就一个字忍。

想要在这样的婚姻中继续，那你只能选择忍受了，忍常人之不能忍，将自己的心态调整好，不管他做任何事情都不要在意，哪怕他出轨了，你也要当做没看见。一旦你和他吵架，和他闹，你们本来就摇摇欲坠的感情可能就要瓦解了。你的目的不就是想保持住这段婚姻吗？如果你忍着不去吭声，说不定你们的婚姻还能有走下去的可能性。

你自己已经知道你的婚姻不如意的，为什么还要坚持走下去，你这么做到最后伤害的不还是你自己吗，为了孩子忍耐，为了你的名誉忍耐，都是不值的。

一段不如意的婚姻想要走下去，可能需要很大的勇气。不过为了让自己在婚姻中能尽量不受到伤害，还是尽可能的改变一下两个人的相处模式吧。

好好想想你们的问题到底是处在那里，先看看是不是你那里做的不够好，才会让对方寒了心，有则改之无则加勉，尽量让自己做到他满意的程度。

然后和他坐下来好好谈谈，看看他愿不愿意为了你也做一些改变，既然他没有说离婚，就证明你们这段感情还没有到无可挽回的地步。两个人慢慢的去为了对方改变，在这过程中可能需要你足够的耐心和爱意，才能让他愿意为了你坚持去改变。

不努力就不会知道最终的结果，说不定在你的努力下，可能会柳暗花明又一村呢，你们的婚姻可能变得很和谐，也让你很满意了呢。

要对你自己有信心，尽量去努力改变你们婚姻得现状，只有幸福的婚姻走下去才会有意义。

‘陆’ 夫妻感情变质怎么办

夫妻感情变质怎么办

夫妻感情变质怎么办，婚姻没有了刚开始恋爱时的激情和热烈到最后就会变得平淡，这种平淡才是最考验两个人之间感情的。很多人就认为自己的感情变质了，那么，夫妻感情变质怎么办呢。

夫妻感情变质怎么办1

一、换种心态，学会将对方的优点放大

想象一下这个场景：你挤出几滴墨水滴入水中，然后拿起一根筷子搅动，杯底的墨汁马上往上翻腾，水随即变成黑色。

其实婚姻的状况，就如这杯搅动了的水，对方的缺点就如那几滴墨水，你这样天天一搅和，天天看到的只是浑浊、黑色，那么你的婚姻生活也是黑色的。所以在婚姻当中，不要只看到对方的缺点，揪着一点永远不放。

很多人就是会这样永远抓着对方的一点放大化，不停地去叨叨，你要知道的是，人的忍耐是有限的，当你一直不断的将对方的缺点放大的时候，你会发现对方只会越来越糟糕，离你理想中的形象更加遥远，你就只能是有了更大的抱怨。

而在婚姻生活中，女生的叨叨会是婚姻的致命点，所以要学会去将对方的优点放大，当你不断的去欣赏对方的优点的时候，那么你的注意力就会在他的缺点上减少了，你就会去欣赏和依赖对方，矛盾就会不断的减少了。

就像那杯浑浊了的水经过时间的沉淀，又变得清澈起来了，你眼中的他这么多的缺点、错误，就是滴入婚姻清水中的那几滴墨汁，阻止那滴墨汁滴入或许是不可能，因为人无完人，那么让它沉下来，静下来，或过滤、或忽视，才是最好的选择，这杯生活的水还是会很清澈的。

二、给对方多一些宽容

其实你会发现在生活中很多人总是对待陌生的人会很客气，对待朋友会友好，即使有什么不满的，有时也会一笑置之，可是对于家人或者是你另一半就不一样了，不管大事小事都会大吵大闹，不会掩饰心中的怨气，只要心中不顺就怒形于色，不会顾虑对方的的感受。

这是因为，他是你最亲近的人，你认为他是会对你无限度宽容的人，因为你知道他们不会离开，所以才会有恃无恐，但是时间久了对方会厌烦，会反感，因为你总是在挑战对方的极限，无视他的付出。

理解和支持是相互的，家庭的关系是一个很难把握的问题，应该有一个正确的认识和态度，讲究相处的方法，凡事不能过于太过计较，宽容大度一些，糊涂一些会更好。生活也是一门学问，要不断不断的学习才会有满意的成绩。

当你在婚姻中，感觉倦了，烦了，不妨回头想想，当初是为什么会和他一起步入婚姻殿堂，恋爱时为什么心甘情愿的包容而现在却不愿去原谅呢?难道面对生活的`琐事和不愉快的口角，就能割舍曾经的爱恋和抛弃信誓旦旦的诺言?如果两个人真的想相约黄昏看人生的夕阳，那就要记得，爱是责任，情是宽容。多一些宽容少一些埋怨，你会发现你们的生活原来是可以很美好的。

“十年修得同船渡，百年修得共枕眠”，我们要学会珍惜一起迈入婚姻的那个人，爱一个人要爱对方的优点，也要爱对方的缺点，只有相互适应，相互忍让，相互尊重，才能在所谓的婚姻围城里有幸福的生活。如果对爱情对婚姻对生活期望值小一些，知足一些，你会发现你的婚姻是绝对幸福的。

夫妻感情变质怎么办2

夫妻感情变质了该怎么拯救婚姻生活？有很多女性抱怨在结婚后容易在婚姻中迷失自己，渐渐地夫妻感情也受到影响，该怎么化解婚姻危机呢？

一、找到婚姻问题在哪里

你要学会找出导致婚姻关系恶化的原因。找到原因后，一定要改变导致伴侣离开你的坏习惯。如果你不改变他们，你最终将面临婚姻破裂，如果你只是暂时挽救你的婚姻，因为你的婚姻问题根本没有得到解决。

二、善于给婚姻生活保鲜

在婚姻中，建议女性随时随地注意自己的形象和举止，否则很容易让男性失去原有的新鲜感。当然，如果你已经让男人失去了新鲜感，那也不是不可逆的。记住，世界上没有丑女人，只有懒女人！

三、学会读懂对方的需求

从一个男人真正的内心需求出发，然后完善自己，提升自己，这才是挽回你不良情绪的最好方法。只有满足了他的需求，你才能再次吸引他。当一个男人不再看重你的时候，你可以通过简单的改变让他舍不得你！

四、关注自己提升自己

塑造新的自我包括内在和外在两个方面。男人都是视觉动物，所以你外在形象的改变是最容易也是最明显吸引他的。

但是在长期的婚姻生活中，你还是需要同时提升自己的内心生活，这就需要你通过多学习、多锻炼、多读书等方式不断提升和改变自己。，这样男人就不会放下你的“宝老婆”而有更大的主动权来挽救你的婚姻。

‘柒’ 婚姻出了状况，我该如何面对，我又该如何继续走下去呢

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前段时间，我惊讶的得知我们朋友圈中一对模范夫妇离婚了。

那对夫妻在一起十八年年，携手从青春期走到中年，在这个谁都没有想到的时间里他们却分开了。

原因是婚外情。

遭遇爱人出轨的女人们，都会先经历崩溃，再经历婚姻的动荡，不知道婚姻是否还能继续下去。

婚姻意味着责任、成长、交杂着爱情与亲情，这些感情渗入了两个人的骨髓，难以割舍。

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维情咨询师寄语：

我总是说婚姻不易，且行且珍惜。

但是我绝对不是说女人在遭遇出轨之后，不可以选择放弃。

在仔细考量离婚的风险与责任之后，比如经济上、比如抚养孩子上等等问题，如果自己有足够的勇气与经济实力，那我们可以选择离婚。

离婚的前提，是自己足够强大。只有自己足够强大了，才有做选择的权利。

所以我总是劝女人们，一定要独立起来，一定要强大自信起来，这样才会有承担自己的选择的能量，才能让自己在任何环境里都过得舒心。

而我也始终相信，婚外情给女人们带来的不仅仅是伤害，而是一个契机，它让许多女人将视线从小家庭扩大到周围的社会，将自己生命的重心从丈夫转移到自己身上，再让自己一步步成长起来。

祝所有女人，都懂得在爱人的同时，爱自己。

‘捌’ 出现问题的婚姻，怎样才能够继续走下去

婚姻和爱情不一样，爱情可以非常理想化，但是婚姻就要很现实，很多人都觉得当婚姻出现问题的时候，一定要离婚，但是离婚并不是那么简单的，需要考虑各方各面的问题，所以大多数的人婚姻出现问题的时候都会考虑怎样面对自己的婚姻，让自己的婚姻继续走下去。在我看来，只要是不涉及到自己的底线和原则的问题，我们都应该想办法修复自己的婚姻，给自己一个完整的家庭和完整的人生。

出现问题的婚姻，想要把它修复好，需要两个人不断的努力和付出，才能够维持，婚姻和爱情不一样，婚姻一定要好好的去经营的，需要两个人在这段婚姻当中多处考虑对方的感受。学会理解和关心对方，多站在对方的角度去考虑问题，为对方做一些事情。总而言之，爱情可以任性，但是婚姻必须要深思熟虑，好好经营两个人之间的婚姻，才能收获一个幸福美满的家庭。