婚姻失败你是怎么走出来的

1. 怎样从失败的婚姻中走出来

1不相信这种事情会发生在自己身上
2抱怨愤怒 吵闹 伤心 绝望3 反省4 清醒或绝望
感情的世界里没有谁对，谁错，只有那一方付出多，那一方付出少，而付出多的那一个一定是受伤的。
可是当爱已成住事一方已不在爱你你又苦苦相求 只能让对方更快的离开你，分手不可怕，可怕的是你以为那个分手的人还爱你。
回为你们毕竟有过相亲相爱的记忆，那样你就惨了，当你伤心流泪有时候，人家可能正在过二人世界，你的伤心别人是看不见的。
人生真的就是一出戏，十几年前你们组成了一个家，你是老公她是妻子。
可是突然有一天有一个人说我不想和你在一起了，他不想和你在演了，他要和别人当老公或妻子， 如果缘分真的尽了，那么就分手吧。
你也要尽快的转换，不要别人都成别人的老公，太太时，你还想他是我的，感情的世界里要拿的起、放的下、

2. 如何从一段失败的婚姻里走出来

从一段失败的婚姻里走出来不是那么容易的事情，和朋友沟通交流一下，有时间出来旅旅游，散散心，重新开始新的生活，碰到喜欢的人，主动的去追求，才可以弥补现在的失败的婚姻。

3. 怎样能从失败的婚姻走出来

既然离婚已成事实，负面情绪或多或少就不可避免的出现，要能正视负面情绪，明白悲伤不会带来益处，只会让自己消沉。给自己一个适应期，一个疗愈期限，也就是给自己一个期限，期限一到，努力抛开所有不快和不良的心理，放下以前，微笑面对生活，生活中还有许多高兴的事，多让自己去接触外面。找一个合适的工作，让自己忙碌起来，转移注意力，不能一味陷在离婚阴影里，根据自己的爱好兴趣，学一技之长，这样也能充实自己。

去真正的感受生活，你还有一大推值得高兴的事情，你并不是为了某一个人而活，也不是为了某一个人而生，去发自内心的感受身边的人和事，你会发现原来这个世界可以这么奇妙。找到你喜欢的东西，全心全意地投入其中。我非常反对有人说这种行为是一种逃避，害怕面对事实。这么做，在情感创伤的早期有着很好的效果，而且还能形成或加强自己的兴趣爱好。

4. 如何走出婚姻带来的伤痛

关于这个问题，曾经黄渤演过的一个电影，给了我很大的启示，他说过这样的台词，一段失败的情感经历就像这个物体，在阳光下，背面就是阴影，每个人的人生都有过阴影，而阴影也是人生的一部分，正是因为这阴影才使得这个物体更立体，更有美感。

人生不也是这样吗？慢慢的这都成了回忆，你也因此成了一个有故事的人，我相信这一切都不是白白经历的，不能使你灭亡，必将使你成长。

三、积极规划人生，避免一错再错

生活不会同情弱者，一路上嘲笑你的人远比可怜你的人多，所以纵使你的婚姻失败了，但你绝不能颓废，积极的面对生活，你把时间用在哪里，收获就在哪里，一切都是一个新的开始，让积极的事情填满你的时间，就没有时间来痛苦。

去一趟一直想去却舍不得去的地方，看一本一直想看却没时间看的书，随性一点儿乐观一点，对这个世界来说，我们是尘埃，对我们自己来说，我们是主角。

5. 如何走出失败的婚姻

如何走出失败的婚姻
一，摆正心态，不要太过消沉。
有的女人在遭遇到一段失恋的婚姻之后，整个人都不好了。她的人生观、世界观、价值观都变得非常地扭曲。这显然是不对的，也不利于今后的人生。婚姻有时候像一个水蜜桃，看上去光鲜芬芳，但其实里面已经腐烂了。有的女人会选择忍耐，默默吞下去；有的女人会选择丢弃，寻找更加鲜美健康的果实。对于女人来说，当你遭遇到一段失败的婚姻之后，首先要学会摆正自己的心态，不要过于消极和悲观，要相信明天会更好，要明白失败是成功之母。
二，学会倾诉，不要憋在心里。
当你面对一段失败的婚姻，你要学会找朋友和亲人倾诉，要找个值得信任的人去倾诉，这点很重要。有的女人遇到非常难过的事情之后，她会选择一个人默默地扛着，这样一来，她的身心都会遭受巨大的创伤。所以，当女人面对一段失败的婚姻，最要紧的事情在于学会发泄和倾诉，不要把什么事情都憋在心里。这样会憋出病来的。当负面的情绪得到充分的宣泄之后，整个人仿佛获得了重生。
三，强大自我，不要对爱绝望。
当女人面对一段失败的婚姻时，千万不要对爱感到绝望。女人无论何时何地都要对爱充满希望，要相信爱情。不要因为一段失败的婚姻便对感情彻底绝望，心生悲凉。没这个必要。女人要学会学习，给自己充电，多出去走走，接触新鲜事物，结交新的朋友。当女人走出那片狭窄的天地，她会发现原来世界比想象中要更加丰富多彩，充满了源源不断的生机与活力。
刻意把自己精力投入到工作中去，多花时间陪陪父母、朋友。
最后，祝福婚姻失败的女人们，走出过去，活出自我，迎接下一站幸福。

6. 婚姻失败后怎么走出来

离婚后，您需要做以下7件事才能再次开心。
1.让自己伤心

你输了很多，离婚是关于失去生活方式，安全感，孩子，配偶身份，共同未来的梦想，当然还有配偶。但是，这些仅仅是明显的损失。有无数的损失虽然不那么明显，但也同样令人痛苦。

这些损失中的每一个，都必须得到解决。面临的挑战是离婚后的悲伤，会成为一种习惯。实际上，你可能会陷入悲痛或为自己感到难过，这两种情况都不利于你过上幸福的生活。

2.实践宽恕

宽恕的反面是责备，而且很容易责怪你的前任一生。毕竟，由于他/她的决定，你离婚了，你的生命被摧毁了。

责备，无论你有多大的理由都可以辩护，这会让你陷于困境。它使你与前任和过去保持联系，它使你现在无法幸福。因此，宽恕是必要的。不是因为你同意前任所做的事情，而是因为你想再次感到幸福。

你也需要原谅自己。这样，你将摆脱过去。你将有机会发现过去的经验教训，因此可以做一些不同的事情。

3.让自己做梦

让自己开始想象再次幸福会是什么样子。你会怎么做？你会和哪些类型的人在一起？你住在哪里？你将如何度过闲暇时光？

当你第一次开始做梦时，你可能不知道再次感到幸福会是什么样。从想象幸福的感觉开始，然后随着你一次又一次地梦想着获得幸福，你将慢慢开始发现答案。有了梦想，你就可以开始制定计划，为自己创造幸福的生活。

4.在场

即使不理想，现在也是生活的最佳时间和地点。你无法改变过去，你尝试做的越多，你患抑郁症的风险就越大。你无法跨进未来，你尝试执行此操作的次数越多，你就越没有耐心。

现在，我们所有人现在拥有的一切。在这一刻，你越能呈现出对自己真实的了解，你就越有能力改变自己的环境，并拥有更加幸福的生活。
5.享受爱

爱不一定是寻找另一个伴侣。在意外离婚后创造和过上幸福的生活时，爱情首先是欣赏和珍视自己。

爱也关乎享受，这并不意味着你必须假装一切都很好，这仅意味着你可以培养在其中找到快乐的能力。

6.勇敢

勇敢是使悲伤，宽恕，梦想，存在和爱的唯一方法。进入未知世界是可怕的，然而离婚给每个面对它的人，提供了一个超越以往的机会，并勇敢地为我们的生活创造新的愿景。

7. 婚姻失败后该怎么办 如何走出婚姻失败的阴影

1、冷静地接受事实

2、阿Q精神自我安慰

3、思考失败原因放下心中的恨和怨

4、大声地哭勇敢的唱释放心中的苦闷情绪

5、找一个亲近的朋友或家人倾诉

6、更爱自己爱父母爱孩

7、不要急着恋爱结婚

8. 经历了失败的感情，我该怎么走出来！

1、整理好悲伤的情绪。经历了失败的感情其实裤衡拿很正常，但是不可以从此一蹶不振。
因为爱情与婚姻从来不是生活的全部，你还有你的工作，还有你的家人和朋友。结果并不会因为你的消沉而有所改变，你唯一能做的，其实就是面对。
当你把这段感情里的消极情绪整理好了以后，内心的很多东西就会慢慢释怀。

2、转移自己的注意力。如果你在恋爱与婚姻上失败了，那么你可以找一些自己喜欢，但是从前一直不敢尝试的事情，或者是没有机会要做的事情。通过这些事情转移你的注意力。
可以多去做一些运动，不要让自己老是发呆。慢慢的你会发现，其实忘却一个人也没有什么大不了。

3、不要胡搅蛮缠。在爱情中胡搭，还有一种人，他们拥有着一种执念，哪怕你们之间没有了感情，那分手也是不行的。
尽管两人都在不痛快的氛围里，可不知为何，对方就是不肯拦饥放手。其实还是要学会体面收场，不要没完没了地纠缠下去。
4、学会和朋友倾诉。懂得和朋友倾诉，第一是为了寻求朋友的安慰，第二也算是一种发泄，说出自己的压抑和委屈，说出自己的不舍和深爱，别因为那一点自尊心强憋着，人的身体需要新陈代谢，情绪其实也需要新陈代谢，当一个人情绪过多的时候，就容易被情绪占据理智，发泄会让你保持理智。