对婚姻失望不期望怎么办

① 对自己现在的婚姻生活感到很绝望，我该怎么办呢

怎样的婚姻能让人感到绝望？在我看来，绝望的婚姻一般分为两种，第一种就是婚姻生活里出现了第三者，第二种就是婚姻生活里各自生活，互相不沟通，感情越来越淡漠。

现在的婚姻生活，特别是年轻人，很多都是第二类，年轻人玩手机，玩游戏，不关心自己的另一半，让婚姻生活变得索然无味。

那么就从第一类说起，婚姻生活出现第三者，如果依然想要挽回自己的婚姻，让自己从绝望中挣脱，最好的方式就是假装不知道，避免双方都很难堪。

抽空跟爱人交流，去从前两个人经常会去的地方，让对方回忆过去的美好。当然如果已经发展到不可收拾的地步，还是快刀斩乱麻，离婚或者不离婚，尽早让自己解脱，一直拖下去两个人都会更加痛苦！

再说第二种了，是现在大多数年轻人的婚姻都会有的状况。最开始是一个人玩手机或者游戏，另外一个最开始还会时不时逗一下对方。但是慢慢的发现对方已经很入迷都不屑于搭理的时候开始觉得索然无味，长久的不沟通让夫妻双方的积怨越来越深，渐渐的会对婚姻生活感到绝望，甚至觉得两个人生活还不如一个人来的自在。

面对这样的情况，怎样才能维持这段婚姻呢。现在很多年轻人都是，你玩我也玩，慢慢的两个人感情越来越淡。婚姻关系也越来越差，甚至到了零沟通的地步！

不论是上述哪一种，我的建议就是如果觉得婚姻无法挽回了，那么就快刀斩乱麻，让自己从绝望中挣脱出来，给自己自由的呼吸，找一个自己爱的人，适合自己的人组成家庭才是最好的！

② 对婚姻看不到希望，想离离不了，想过过不好，怎么办

每个人都想过上好日子，找到一个对我们好的好伙伴，但并不是每个人都会这么幸运。 如果我们找了一个不好的伴侣，这样的婚姻会很不顺心，很累。 是的，有些人活得很幸福，也许这就是命运的安排吧！ 一段想过却没有好好过的婚姻，其实是一种折磨，尽快摆脱这种生活才是明智的选择。

每个人的选择都不一样，开心就好，不要为任何人而活得卑微，毕竟我要为自己来到这个世界。

③ 对婚姻失望,接下来怎么生活

1.尝试着转移注意力，不要盯着对方的缺点
这个世界上每个人都不完美，每个人都有自己的缺点，关键是能否容纳对方的缺点。
如果你总把注意力放在对方的缺点上，那他这个人在你眼里就是不好的，于是就会产生一种失望的心理。每个人不仅有缺点，同时也会有优点，尝试着吧注意力放在别人的优点上，生活就会变得不一样。
婚姻本就不是一个人的全部，如果总把注意力放在一个人身上，没有自我，若对方没有达到自己满意的结果，心情只会更难受，因为，你越是注意着他，他就越是难以成长。
接受一个人的缺点的确是件很困难的事情，但眼镜是用来寻找光明的，不是去发现一些黑暗的东西，生活也是美好的，不只有失望，去发现对方的优点，接受对方的缺点，实在接受不了，也尝试去忽略。
学会分散自己的注意力，去做一些自己感兴趣的事，去看一本书，旅一次游，感受大自然的风光，不去纠结一些事情，心态也就变好了。

2.看透婚姻的本质，接受生活的平淡
很多人在恋爱的时候，想要谈的轰轰烈烈，结婚后，也同样想要这种感觉，但他们不明白，婚姻走到最后，就只剩下平淡。
这也正是为什么很多女人在结婚后就对生活失去了希望，结婚后，需要承担很多的责任，要做别人的老婆，别人的儿媳，还要做妈妈。但这就是一个平凡人的婚姻，你越是不甘心，就只会越失望。而我们能做到就只有接受，接受婚姻的平淡。
牛奶总有一天会发酵，食物总有一天会过期，这些都是无法弥补的事情，但不能因为这样你就不去接受他。婚姻也是一样，没有永远的热烈，也没有永远的爱情，最后都是要走带白头，过得平淡。

3.去改变自己，为自己而活
女人结婚后，就把家庭当做了自己的全部，这是一种非常错误的观念，总想着吧丈夫孩子调教成自己心目中的的模样，但人哪那么容易被改变，与其改变别人，不如学会改变自己，女人只有改变自己，才会受到男人更多的疼爱，也只有改变自己，活出一个新的自己，才能在这段婚姻中得到更多的选择和权利。
当你变得优秀的时候，男人就只会更紧张你，怕你容易被人盯上，于是就愿意主动找你，主动和你维持婚姻的甜蜜，换句话说，就算男人没有因为你的改变而改变，但你也因为自己的改变在人生道路中，获得了更多的选择权。
对婚姻失望是个很正常的事情，我们每个人也应该去学会改变自己，走出舒适圈，学会接受对方的一切完美与不完美，当你的眼界变得不一样的时候，对待事情的方式也就不一样了。

④ 对婚姻失去信心了，怎么办

婚姻对一个人的影响太大了，所以如果对婚姻失去了信心，可以做以下几个方面的事情。

首先要问自己，这段婚姻到底让自己失望到哪一个程度，或者说到底因为什么才让自己彻底对婚姻失去了信心，想清楚这个问题，然后在决定该怎么做，毕竟一段感情不容易，两个人走到一起是缘分，当这段缘分出现问题的时候，找到问题的根源至关重要，不要让自己过往的时间和精力以及感情都白白浪费掉。

其次，就是找自己的另一半好好谈一谈，不要约在家里面，到外面去，找一个环境好的地方，两个人坐下来，慢慢谈一谈，关于之前的不愉快，关于现在的状态，关于未来的想法等等。毕竟婚姻不是单纯两个人的事情，即便是选择分开也要考虑清楚，最起码两个人之间没有什么牵绊的东西，还可以在分开后心平气和交流，毕竟还有那么多共同的朋友和亲人。

第三，预想一下存在的可能性，是继续这段婚姻，还是放弃这段婚姻然后选择新的生活和工作。其实对于人生而言，婚姻占据着重要的作用，如果可以的话，还是应该认真一点的，千万不要被自己的一时冲动而毁掉整个的幸福。信心是可以找回来的，但是有些人，一旦错过就真的不再回头了。

尤其对于现在的年轻人，明明是大家还没有磨合好，就觉得对婚姻失去信心了，就着急做决定，就想要着急分手，然后觉得自己会潇洒和解脱。

⑤ 在婚姻中感到疲惫、迷茫、失望，是该坚持还是放弃呢怎么样才能改变

婚姻带给人的感受并不是一直都是满足与幸福，当自己感到疲惫、迷茫和失望的时候，我认为应该坚持，不要轻易放弃，这个时候给自己放个小长假，让自己不要被琐碎的事情占据，换分心情之后就会获得重生。

一、对婚姻负责

婚姻本就是生活，需要柴米油盐的渗入，从而就会导致很多问题和矛盾，但这就是生活的本质。没有谁的婚姻一直都是快乐的气氛，两个人久了总会有矛盾，当自己消极情绪出现的时候不要用离婚解决事情。既然两个人已经走到了一起，就应该为彼此负责，这才是一个负责任的人。

婚姻不是儿戏，不是自己不快乐的时候就选择离开，这样的态度过于敷衍。爱一个人就应该接受对方的所有，婚后生活不愉快的时候应该想着去处理，这样才会化解彼此的矛盾，从而建立深厚的感情。

⑥ 对自己的爱情和婚姻越来越不抱希望怎么办

爱情和婚姻需要我们共同经营，只是一方的付出和努力是远远不够的。当觉得自己的爱情和婚姻越来越没有希望的时候，就应该和爱人坐下来好好交流沟通，认识到问题的严重性，然后逐步的去解决，只有两个人都想改变现状的时候，才能够挽救爱情和婚姻。

夫妻两个过日子，出了问题并不可怕，也不丢人，最令人恐惧的是冷战，冷漠，最后这段感情只能走向死亡。只要两个人互相向前走一步，就会把问题彻底的解决，我们往往缺少的就是解决事情的那份勇气。

⑦ 婚姻的失望，该怎么办呢

不把希望都寄托在另一半身上，因为，所谓的希望，都是你自己想要得到的，而你想要得到的东西，只能自己去争取！

太过寄希望于另一半，会产生一种依赖性，而依赖性一旦产生，那你就得束缚在一个希望中，永远也逃脱不出来！

不要期待另一半能给自己带来自己需要的一切，那是不现实的，世界上所有的幸福，都是自己通过努力而获得的，没有不劳而获的幸福！

一定要放弃幻想，这样，无所期待，没有盼望，自然也就不会失望！

因为希望越多，希望越大，相反的，失望的打击也会越大！

不幸福的婚姻，总希望结婚后能过上自己想象中的生活，可当你踏上婚姻这条船后，你会发现，一切都不是你想象中的那样！

“不管你和哪个人结婚，婚后你一定会发觉，和你结婚的，不是结婚前的那个人！”

是人，都会变的，婚姻久了也是如此！

所以，不要对另一半抱着太多的奢望，否则，你就会对婚姻失望透顶！
人生在世，交不到几个知心的朋友，倘若有，要珍惜，别因为另一半的原因，而忽视了友情的珍贵的，因为，能有几个倾诉心思的好友，是人生最惬意的事情！

所以，不要一味地迁就对方，那样只会让自己更加卑微！要坚持自己的原则，坚持对的事情！

不改变是为了实现自我，哪怕有一天你失去了婚姻，你还不至于失去了自我！

⑧ 结婚11年，对另一半失望到绝望，应该怎么办

结婚11年，对另一半失望到绝望，应该怎么办？

婚前是风花雪月，婚后是柴米油盐。如果对另一半失望到绝望，应该怎么办？

第四要调整心理预期，还要知道如何判断彼此的预期是否合理。正如我们在开始时所说，期望必须在彼此的容忍范围内。如果你的伴侣的要求你不能做，或者你不应该做，最好直接拒绝。因为我们的期望会改变。当对方的期望越来越高时，很难拒绝。如果你做得好，你不会被表扬，但如果你做得不好，你将永远受到批评。既然你不能达到你想要的效果，那就努力改变自己吧。