厌恶了现在的婚姻该怎么办

Ⅰ 非常不喜欢婚姻生活怎么办

很显然你们的婚姻不是因为爱情，而就是两个人凑合到一起过日子。没有爱情的婚姻真的很难维持下去的。如果你不是真的深爱着某个人，那么他的一切行为在你的眼里就是令人厌恶的！

Ⅱ 原生家庭很糟糕，恐惧甚至厌恶婚姻，怎么办

你好，原生家庭对一个人的恋爱观，婚姻观影响真的特别大，原生家庭不好的，很多人会特别恐惧婚姻，小时候见的太多了，所以这个时候就要从心理上进行辅导。

心理医生对这一块是极具经验的，他们能有效合理的分析情况给你安排辅导，前提是你一定要相信他们，如果内心是排斥的，不信任的，那么效果就会大打折扣。

换换圈子，一个圈子时间待久了总归不是很好，多换换圈子，认识一些新的朋友，尝试着接受别人的好意，也用同样的善意对待别人，慢慢的让自己开朗起来。

情感 分析师经常会说，接触小孩子接触童心，能让我们忘记烦恼，返璞归真，将心灵释放，接受一切美好。

总结：不要恐惧婚姻，你见到的不代表全部，世界上有那么多恩爱的故事，你一定也会成为其中的美好之一。

糟糕的原生态家庭状况对交朋友，谈恋爱，甚至婚姻都极大的影响力。

大多数人的婚姻生活并不是美好的，总是存在各种各样的问题。其实有问题就应该想着解决问题，而不是一味的争吵不休，甚至冷战，有的还出轨，这样的人都是不明智的。

理智的人遇到问题能及时的分析原因和解决问题，而不是把问题丢在一旁置之不理。大家一定要经营好自己的家庭，家庭和睦对孩子的成长和身心 健康 有极大的好处。

人人都说孩子不能输在起跑线上，一个好的家庭环境就是孩子的第一条好的起跑线。现在好多人对孩子的教育从胎教就开始了，更何况是出生后的教育呢，尤其是原生态的家庭氛围。如果孩子整天生活在一个充满怨气，吵闹，甚至暴力的家庭里，他的心里该是多么的恐惧与害怕。他的心理素质又能好到哪去，他怎么与别人交朋友，看见别人的家庭好他会羡慕嫉妒恨。他会从内心感到自卑的，还怎么与别人交流。

现在的人谈恋爱的时候更多的去关注家庭的氛围，父母是否恩爱，与邻里相处是否和睦，才会去考虑这个人是否可以交往。一个好的家庭环境，能让孩子产生优越感，从内到外散发着自信。这样的人才更有吸引力。

如果一个理智力特别强又对生活很积极向往的人，他一定能战胜这些困难的。他可以从坏的方面提取里面好的精华，他可以摆脱困境从中脱离出来。有一个他爱的人和族知雹爱他的人，他会更加的珍惜，他会感恩上天可以给他一个幸福的机会。

每个人都有幸福的权利，即使是遇到无法让人改变的家庭环境，我们也可以去努力的寻找幸福，猛唤寻找一份真爱。当他来兆帆临的时候，告诉自己必须好好珍惜，比任何人都要努力的把握。相信明天会更好更灿烂！

Ⅲ 对婚姻（爱人）产生巨大的厌恶该怎么办

那么你得反思你自己，为什么在结婚之后会对她产生这种心理，是不是你自己当时就没有考虑好，或者是只是一时头脑热，然后就和她结婚了，这是你的不负责任的表现，如果可能的话，你要尽量改变这种心理。

Ⅳ 对自己的婚姻产生厌恶感怎么办

如果在没有小孩的前提下，可以毫不犹豫的离婚啦，不要有所顾虑啦，你现在的心态已经影响了正常婚姻生活的进行，每天充斥着不耐烦，看到对方一丁点的不足就开始反省自己为什么当初找到了这样的人，每当看到比自己配偶更好的人，就会有很多遐想，你已经对你的婚姻不负责拉，还牵牵扯扯的干什么呢？自己痛苦不说，还让对方痛苦。
如果有小孩的话，请你一定要考虑清楚，为什么自己会产生厌恶感，是对方的问题，还是自己的问题，还是双方的问题，能否在沟通交流后，找到突破口，缓解目前的情况。毕竟不能让孩子为你们的任性不负责任来买单，单亲家庭对孩子的伤害有多大你知道吗？
如果经过各种办法，都无法原谅和解除，那就离婚吧。

Ⅳ 当你对婚姻生活不满意的时候，你会怎么办呢

婚姻生活其实是每个人非常需要关注的，因为只有一个幸福美满的婚姻生活才能够让你感到幸福，才能够让你真正的好好享受自己的人生。然而当你对自己的婚姻生活不满意的时候，一定要选择和另一半及时的沟通。

Ⅵ 对自己现在的婚姻生活感到很绝望，我该怎么办呢

怎样的婚姻能让人感到绝望？在我看来，绝望的婚姻一般分为两种，第一种就是婚姻生活里出现了第三者，第二种就是婚姻生活里各自生活，互相不沟通，感情越来越淡漠。

现在的婚姻生活，特别是年轻人，很多都是第二类，年轻人玩手机，玩游戏，不关心自己的另一半，让婚姻生活变得索然无味。

那么就从第一类说起，婚姻生活出现第三者，如果依然想要挽回自己的婚姻，让自己从绝望中挣脱，最好的方式就是假装不知道，避免双方都很难堪。

抽空跟爱人交流，去从前两个人经常会去的地方，让对方回忆过去的美好。当然如果已经发展到不可收拾的地步，还是快刀斩乱麻，离婚或者不离婚，尽早让自己解脱，一直拖下去两个人都会更加痛苦！

再说第二种了，是现在大多数年轻人的婚姻都会有的状况。最开始是一个人玩手机或者游戏，另外一个最开始还会时不时逗一下对方。但是慢慢的发现对方已经很入迷都不屑于搭理的时候开始觉得索然无味，长久的不沟通让夫妻双方的积怨越来越深，渐渐的会对婚姻生活感到绝望，甚至觉得两个人生活还不如一个人来的自在。

面对这样的情况，怎样才能维持这段婚姻呢。现在很多年轻人都是，你玩我也玩，慢慢的两个人感情越来越淡。婚姻关系也越来越差，甚至到了零沟通的地步！

不论是上述哪一种，我的建议就是如果觉得婚姻无法挽回了，那么就快刀斩乱麻，让自己从绝望中挣脱出来，给自己自由的呼吸，找一个自己爱的人，适合自己的人组成家庭才是最好的！

Ⅶ 厌烦婚姻怎么办

1、不与人比较

人们总会自然而然的带有一些攀比心理，尤其是在婚姻中，非常容易把对方与别人相比较，这样就会使对方出现心理上的芥蒂，特别是一些妻子，经常嫌弃自己的丈夫，在赚钱方面或者在生活方面都不如别人的丈夫，这样对丈夫的自尊是一个非常重要的伤害，久而久之，丈夫便不再与妻子沟通，出现婚外情。不管对方是好还是坏闭亩都是自己的选择，鼓励远比比较苛责更重要。

2、不要埋怨

生活不易，且行且珍惜，无论多么顺利的生活，都不会永远顺风顺水，都会出现一些磕磕绊绊的情况。如果稍后遇见挫折，就互相埋怨对方，就非常容易消耗氏困夫妻之间的感情。工作或者料理家务劳累了一天，好不容易有夫妻独处的时间，如果用来埋怨太过于浪费。夫妻之间应该相互鼓励，共同的克服困难，这样相互扶持才是夫妻之间相处的真谛。

3、不要随便猜疑

夫妻之间最重要的一个原则就是忠诚，对应的就是不要随便猜疑，否则婚姻经不起折腾迟早要散。一些人在婚姻当中缺乏安全感，特别的害怕对轿核森方出轨。夫妻之间要想幸福，最重要的就是相信对方，这样双方就能够充满责任，共同稳固家庭。如果夫妻之间只有相互猜疑，渐渐的就会让对方和自己在这段关系中变得更加疲累。

这一辈子太长，伴侣才是能陪伴你一生的人，婚姻虽然可以消磨激情，但是消磨不了两个人的感情。希望都能学习夫妻的相处之道，成就幸福的婚姻生活。

Ⅷ 结婚久了，对婚姻感到厌恶，怎么办

让婚姻产生厌倦感的包含两个因素：时间和事件。

当经过一定的时间，经历一定的事件时，厌倦几乎不可避免。

但如果学会给爱新鲜，学会爱的语言，我们可以及时停止走向厌倦的脚步，守护好我们的婚姻。

厌倦的本质是什么？不爱了，不喜欢了。或许还会有很多羁绊，但内心的烦腻掩藏不住。

“有一天，我看着他微笑的样子，小眼睛斜睨着，嘴角肌肉用力堆砌往上，我突然心生厌恶，想到要跟这样的人共度余生，觉得恶心和恐惧。”

小莎找我咨询的时候，正犹豫是否要离婚。结婚两年后，她对丈夫越来越厌倦甚至厌恶，她不知道自己为什么会和他结婚，甚至恨不得时光倒流重选一次。

我让她回想，两人是否有过浪漫时刻，对他是否真心爱过，想了很久，她点了点头。

可是，怎么就走到这一步？

01影响厌倦感的时间
确实有容易产生厌倦感的时间周期，美国康奈尔大学生化博士辛迪·奈克斯研究证实，爱情其实是大脑中的一种“化学鸡尾酒”，是由化学物质多巴胺、苯乙胺和后叶催产素促成的。时间长了，人体便会对这三种物质产生抗体，而经过两年左右的时间，“鸡尾酒”便会失效。之后，男女要么分手，要么让爱变成习惯。

美国耶鲁大学社会心理学家罗伯特·斯坦伯格(Robert J·Sternberg)提出的爱情三角理论(Triangular theory of love)，认为爱情由三个基本成为分组成：激情、亲密和承诺。激情是爱情中的情欲成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或担保拆滚。

鸡尾酒有效期间，你们的爱情可能激情成分更多，婚后，你们的爱情可能亲密和承诺的成分更多。

而婚姻中，又烂御漏以4年为一周期，你们可能会经历一个新鲜——平淡的轮回。

所以，婚后四年左右，较为容易进入厌倦期。

02影响厌倦感的事件
有时候，与其说时间，倒不如说事件影响了我们的感情，当感情消失殆尽，厌倦感便油然而生。

这些事件包括装修、生娃等人生重大节点。

装修房子会让彼此审美、花费等价值观的不同意见集中出现且难以调和，且因为装修工程的繁杂劳累容易耗尽彼此精力更难对彼此宽容，如果各自坚持己见便容易产生冲突。

生娃则会让双方因睡眠剥夺和疲惫而处于崩溃边缘，同时还可能面临父母育儿的观念矛盾、婆媳相处等生活习惯的矛盾，矛盾冲突过饥烂多，也会把彼此感情消耗殆尽。

就像小莎，她公婆帮忙带孩子后，家庭战争爆发的频率越来越高，程度越来越激烈。她不满公婆对她全方面的控制：不允许出去跟同事聚餐，不允许叫外卖，不允许喝奶茶等饮料。

公婆则对她的懒惰颇有微词，认为家务孩子天然应该女人做女人管，即使儿子工资并不高，那也是个顶天立地不该干家务的男人