如何改变婚姻的认知

① 因为原生家庭导致婚姻不幸，如何改变自己需要看心理医生吗

很多人因为自己的父母的感情继而影响自己对婚姻和家庭的认知，如果原生家里导致婚姻不幸，这个时候要学会改变你自己，并不需要看心理医生。

原生家庭对于一个人而言有执念，会觉得原生家庭才是最完整的，让自己觉得也十分的幸福。但是并不是并一段婚姻都会让男女双方幸福，如果真的感受不到爱，其实离开对于双方才是正确的选择，对于孩子的成长也是一种帮助。对于孩子而言，一定要正确的对待父母的离婚，他们离婚是比较明智的选择，但是对于自己的爱并不会减少半分。

我们要用正常的心态去面对婚姻，不要受到父母婚姻的影响，幸福是把握在自己的手中。如果自己想要一段甜蜜幸福的婚姻，需要自己去努力，靠外界是不能获得幸福。我们要给自己机会，让自己勇敢的面对婚姻，走出婚姻的阴影。

② 如何正确看待婚姻

婚姻是爱情的升级 婚姻，把爱情变成了一种生活，我们离不开生活，婚姻是把爱情变成了我们每天都在经历的生活，生活在一起让两个人变得更加亲密无间。 婚姻是需要经营的 不要以为结婚之后就可以什么都不管了，以为是完成了你的.爱情。你要知道，结婚之后，新的生活才刚刚开始，婚姻是需要两个人共同去维持和经营的。 婚姻需要付出 你想要跟眼前的这个人好好地一起过生活，建立和维持美好生活是需要一起付出努力的，不要害怕去付出，因为当你用心对待，用心付出的同时，你也会收获很多让你感觉美好和幸福的东西。 婚姻具有考验 毕竟是来自两个不同环境的人，在一起生活总会有一些摩擦和矛盾，这些矛盾就是生活和爱情对你们的考验。你们需要正确去面对这些问题，好好找出合适的处理方式，让你们的生活过得更美好。 婚姻是一辈子的承诺 如果你没有把握，如果你没有信心，请不要轻易地走进婚姻。婚姻代表了一辈子的承诺，你与另一个人建立了婚姻关系，建立了一个家，你对这个家就有了不可避免的责任和义务，你必须好好去对待。 婚姻中别忘了保持自我 你与一个人建立了亲密无间的关系，但这并不代表你与这个人就是成为一体了，你依然是你自己，你依然该有你自己的独立的生活和空间。你不是依附于另一个人身上的，你应该是一个完整的你自己。 如何正确看待婚姻2 1、先对婚姻有正确的认识和态度。 不能总是拿婚姻与恋爱比较，婚姻本就是平淡的，它会被光芒四射的恋爱比得黯淡无光，同时婚姻也是人世间最现实的生活，所以结婚这件人生大事，也意味着我们选择了另一种生活的方式。 恋爱的内容是甜蜜，全是人生中浪漫部分的参与，而婚姻的内容是生活，全是人生中现实部分的参与。 生活的内容是什么？柴米油盐、养老育小、家庭事务、人情往来等等。凡是以爱情的方式过婚姻生活，没有不失败的，爱情只能是偶尔一次的点心，激情和浪漫不是它的常态，平凡和苦难才是。 如果你对婚姻没有正确的认识和态度，就不可能有正确的婚姻观。 2、婚姻是两个人合伙的事业。 哪怕你不爱你的合伙人，但事业不能扔掉，不然受益人是你，蒙受利益损失的还是你。所以必须同心努力经营，遇到任何危机、困难、损失也得两人共同去承担，要明白你们是利益共同体。 罗曼·罗兰说：“在婚姻中，每个人都要付出，同时也要收回点什么：这是供求规律。” 你想得到什么，就得先付出什么，所以婚姻也是利益关系，要均衡好彼此的利益，你付出了，也要收回点什么，同时也要考虑到自己的伴侣，他付出了，也得收回点什么。 不能总是想着自己的利益，而不顾伴侣的利益，不然他就没有动力和积极性了。 3、婚姻是两个人组建的小家。 是两个人都从各自的原生家庭中脱离出来，又重新组建了一个属于两个人的小家，从此要把小家的利益放在首位。如果双方父母总是越界你们的生活，要马上站出来拒绝，同时也能保证自己的独立性。 孩子，婆媳从来都不是婚姻家庭中的重点关系，如果婆婆要闹，闹得你没法生活，就一定要分割，这个是原则。 只有夫妻关系，才是婚姻家庭中的重点关系，以及遇到什么事情，应该是去和自己的伴侣商量。 父母和兄弟姐妹，是你最亲的人，配偶才是你最近的人，这一点要拎得清。自己的小家经营不好，对父母来说难免是负担。 4、夫妻在一起只能求同存异。 每个人都是独一无二的个体，你希望两个人绝对合适、完美契合，这是不可能的，而且你也永远找不到这样的人。你有你的想法，我有我的观点；你有你的情感，我有我的个性，而且大家的认知也不同。 不合适，并不可怕，可怕的是没有尊重与接纳，总是以极强的控制欲试图去改变对方，这是侵犯。 恋爱的时候，两个人都带着面具，结婚以后的缺点又暴露无遗，所以在后来，也需要两个人互相欣赏，去放大对方的优点部分，眼睛不能老是盯着对方的缺点，最后不要有任何苛刻的要求。 美国作家彼得森说： “婚姻的艺术在于：不要期望丈夫是带着光环的神，妻子是飞翔的天使。不要求对方十全十美，而要培养任性、耐性、理解和幽默感。” 5、有共同奋斗的价值观。 夫妻之间，该有的是那份必须要携手鬓白的执念，以及共同承受一份命运的决心，但这一切都建立在共同奋斗的价值观的基础上。没有共同奋斗的价值观，就不可能患难与共，风雨同舟。 结婚，不是随便找一个人，直接把自个儿砸在了对方的身上，从此你要为我的生活，为我的梦想，为我的欲望负责。 你想要什么样的生活，只能通过自己的努力去创造，两个人互相取暖，互相鼓励，共同奔赴更好的生活。 缺少了共同奋斗的'价值观，基本上也证明了婚姻已经被利益心所套牢，甚至于还没有结婚，都已经想到了万一过不下去，离婚的保障。 希望我们都能以正确的态度对待婚姻，经营婚姻，也许争吵总会有的，可是婚姻观这个东西，会变成生活中的锚，无论遇到怎样的风雨，永远保证你的婚姻不会偏离正确的航线，这就赢一半了。 再看现代人的婚姻，很多都是抱着无所谓的态度，要么就是听从家里人的安排，盲目走进婚姻。 根本就认识不到，自己的婚姻意味着什么，选择是糊里糊涂的，生活是糊里糊涂的，等有一天突然清醒时，又开始去质疑自己的选择。 婚姻的本质不会变，结婚之前，你也总得先确定好自己对婚姻的需求，然后坚定自己的意愿，才不会被别人的观点所带偏，坚持走自己的路。 如何正确看待婚姻3 婚姻必须忠诚。 我们对待婚姻的时候，一定要做到忠诚，不能在结婚以后，还有其他非分之想，所以，婚外恋是被人所不齿的。 必须互相信任。 我们应该对夫妻之间充满信任的感情，即便听到了某些风言风语，我们也应该尽量不去追究，而是大度接受。 做到宽容大度。 即便是对方做的某些事让我们无法接受，但是，为了维护家庭，我们还是应该做到宽容一些，除非是大是大非，否则不要太较真。 用爱呵护对方。 婚姻中的男人女人，都是扮演者双重角色，一个是社会角色，一个是家庭角色，所以，都不容易，必须对付出一些爱给对方。 幸福在于营造。 有些人非常羡慕别人有一个非常圆满的婚姻，而自己的婚姻却非常不幸，其实，幸福的婚姻都是自己一点一点营造出来的。